Давање некоме простора без губитка

Видео: Эти вещи категорически нельзя выбрасывать или отдавать, иначе ждите беды и неприятностей. Приметы

Садржај

На корак
Метод 1 од 3: Поштујте потребе другог за простором
Метод 2 од 3: Усредсредите се на себе
3. метод од 3: Поправите везу
Савети
Упозорења

Тражење да некоме дате простора може бити болно искуство и можете бити забринути због губитка друге особе. Иако је нормално бити узнемирен, важно је да поштујете њихове жеље ако желите да ваша веза опстане. Вратите се у везу тако да друга особа има простор који се тражи, али наведите да то радите како бисте помогли својој вези. Дајући другој особи мало простора, усредсредите се на себе да бисте себи олакшали ситуацију. Затим покушајте да поправите своју везу.

На корак

Метод 1 од 3: Поштујте потребе другог за простором

Ако је могуће, питајте особу колико ће јој простора требати. Покушајте да закажете одређени временски период у којем сте вас двоје раздвојени - или бар закажите дан сваке недеље или месеца који контактирате. Поред тога, питајте шта друга особа очекује од вас, попут ограничавања комуникације или избегавања једних других у јавности. Ово вам даје прилику да испуните захтеве и спречава погрешне комуникације које могу оштетити везу.
- Могли бисте да кажете: „Заиста желим да вам дам простор који вам треба. Можете ли ми рећи како то изгледа за вас да бих знао шта очекујете од мене? "
- Можда друга особа жели да прекинете сваки контакт на неколико дана. То може укључивати слање СМС-ова, друштвене мреже и разговоре лицем у лице. Друга особа ће вам можда слати поруке с времена на време, све док јој дате времена да буду сами.
Реците особи да јој дајете простор јер вам је стало до ње. Једна од замки давања простора некоме је што ће можда почети да мисли да вам није стало до њих. То вас доводи у незгодан положај јер ће и они бити несретни ако пружите руку. Да бисте били сигурни да обоје имате исте идеје о томе, објасните да се удаљавате, али само док други не буде спреман да се поново приближи.
- Реците нешто попут: „Стварно сте ми важни и видим да вам сада треба мало простора. Даћу вам потребан простор и надам се да ће ово дугорочно ојачати нашу везу “.
Престаните да зовете и шаљете поруке док им дајете простора. У већини случајева, требало би да им дате неколико дана или можда недељама, у зависности од тога шта се догодило. Не зовите и не шаљите поруке чешће него што сте се договорили. Чини се да то не поштује жеље друге особе и може их још више узнемирити.
- Ако можете, питајте шта та особа више воли. Реците нешто попут: „Да ли желите да престанем да шаљем поруке и зовем док ме не контактирате?“
- Давање простора некоме не значи само да не морате да проводите време с њим. Када особи пошаљете поруку, другој особи не дајете простора.
Савет: Колико дуго треба да избегавате слање СМС-ова или позивање, зависи од тога шта се догодило и колико простора треба особи.
Клоните се њихових налога на друштвеним мрежама. Вероватно желите да знате шта та особа ради, и то је разумљиво. Међутим, штетно је за вас обоје ако вребате страницу особе на друштвеним мрежама. Не само да вас чини нервознијим, већ и код друге особе може да се осећа као да се држите. Играјте на сигурно и клоните се рачуна друге особе.
- Обавезно оставите лајкове или коментаришите нешто што је објавила друга особа. Поред тога, не питајте заједничке пријатеље шта та особа ради.
Савет: Не објављујте постове на друштвеним мрежама који циљају ту особу. Ако виде пост, вероватно ће их узнемирити и учинити да се осећају као да покушавате да их контактирате на друштвеним мрежама.
Избегавајте места која знате да их особа често посећује како не бисте налетели на њих. Можда нећете моћи у потпуности да избегнете другу особу, посебно ако живите заједно или идете у исту школу. Међутим, потрудите се да се држите даље од места на којима би та особа могла бити, као што су њено радно место или омиљени ресторан. Ово може спречити непријатне сусрете због којих се друга особа може осећати нелагодно.
- На пример, рецимо да знате да особа ужива свакодневно узимајући кафу у истој кафићу. Ако се тамо појавите, друга особа може претпоставити да сте то намерно учинили.
Не питајте другу особу шта ради и не проверавајте њене поступке. Када неко затражи простор, тој особи треба времена да истражи сопствену неовисност и одлучи како даље са везом. Ако желите да знате све што друга особа ради, не дајете тој особи независност која јој је потребна. Пустите другу особу да ради оно што јој одговара, без обавештавања о детаљима.
- Можда ћете доћи у искушење да питате: „Коме идеш?“ Међутим, оваква питања чине да друга особа осећа да не поштујете њихове потребе за простором.
- Не покушавајте да поставите правила, на пример ко може да види другу особу и шта може да ради током развода.

Метод 2 од 3: Усредсредите се на себе

Нека ваше емоције осећају, али не реагујте на њих. Провести време без некога до кога вам је стало заиста је тешко. Можете се осећати тужно, бесно, фрустрирано или забринуто. Прихватите како се осећате и изразите своје емоције на здрав начин, на пример кроз часопис или креативношћу. Међутим, не дозволите да вас воде ваша осећања, јер ће то вероватно само погоршати ствари.
- На пример, могли бисте да кажете себи: „Тренутно се осећам заиста тужно јер ми је Алекс најбоља пријатељица и можда бих је изгубио.“ Ово може помоћи да емоције прођу.
- С друге стране, није добра идеја назвати тог пријатеља и плакати како сте узнемирени.
Ометајте се забавним активностима и спајањем са пријатељима. Уместо да бринете шта друга особа ради, искористите ово време за активности које су вам важне. Проведите време са пријатељима, бавите се својим омиљеним хобијима или истражите нови интерес. Испуните слободно време забавним стварима које вас заокупљају.
- На пример, у понедељак идите у филм, у уторак приредите вече игре, у среду сликајте, у четвртак увежбајте трикове са картама и у петак идите на средњошколску фудбалску утакмицу.
Савет: Ако останете заузети смањује се ризик од колабирања и позивања друге особе. Забављајући се без друге особе, дајете јој простор за који каже да им је потребан.
Нека ваш ум буде заузет, тако да не мислите на особу. Вероватно сте заиста забринути због губитка ове особе, али размишљање о томе неће вам помоћи. Само ћете се осећати јадније и прерано ћете ступити у контакт. Учините нешто да вам заокупи ум, попут читања, играња игре или гледања документарног филма. Ово ће вам помоћи да размислите о нечем другом.
- Рецимо да током паузе за ручак мислите на свог партнера. Покушајте да прочитате књигу да бисте заокупили свој ум.
Разговарајте са неким коме верујете ако желите да разговарате о својим осећањима. Вероватно се у овом тренутку осећате врло узнемирено, а испуштање срца може вам учинити да се осећате боље. Разговарајте о ситуацији са неким коме можете веровати. Обавестите га ако желите само да разговарате или желите савет.
- Могли бисте рећи: „Морам сада нешто да прођем и само желим да проветрим косу. Мом дечку је потребан простор и бојим се да ћемо прекинути. Недостаје ми толико.'
Варијанта: Ако не желите некоме да кажете како се осећате, покушајте да пишете о својим осећањима у часопису.
Чувајте се за најбољи квалитет живота. Ако се добро бринете о себи, осећаћете се боље и показаћете другом да сте способни да будете независни. Обавезно једите здраве оброке, вежбајте и купајте се сваки дан. Уз то, радите забавне ствари за себе, попут скувања омиљене кафе, врућег купања и кратке шетње.
- Направите распоред тако да будете лакши за одржавање своје бриге док не будете седели у овој ситуацији.

3. метод од 3: Поправите везу

Запитајте се који је разлог што другој особи уопште треба више простора. Размислите о ситуацији пре него што је друга особа затражила простор и шта је рекла кад су вам рекли о својим жељама и потребама. Затим се запитајте шта сте могли учинити другачије и како то можете учинити боље у будућности.
- На пример, можда сте се посвађали или ћете наћи другу лепљиву.
- Када је особа готова, разговарајте с њом о томе зашто је потребна просторија. Питајте нешто попут: „Шта сам урадио због чега сте желели вашу удаљеност?“
Извинити се за грешке које сте направили. Вероватно сте обоје учинили ствари које су биле болне, али имате контролу само над оним што радите. Изнесите да разумете шта се догодило и да вам је жао. Затим објасните да ћете покушати да спречите да се овај образац понавља у будућности.
- У одређеној ситуацији можете рећи: „Схватам да нисам поштовао вашу потребу да проводите време са пријатељима. Заиста ми је жао што сте се осећали као да вас покушавам ограничити. У будућности ћу се побринути да имате времена за друге људе “.
- У другом случају, могли бисте да кажете: „Заиста ми је жао што сам разговарао са бившим на забави. Разумем да вам је ово нашкодило и да ћу то више узимати у обзир у будућности “.
Планирајте забавну активност за поновни сусрет. Ствари се у почетку могу осећати непријатно и можда ћете доћи у искушење да разговарате о својим осећањима. Али најбољи начин да вратите своју везу на прави пут је забава заједно. Изаберите нешто што обоје волите да радите, а затим позовите другу особу да се придружи.
- Покушајте да пронађете нешто што не укључује пуно наметљивих разговора. На пример, куглајте, играјте мини голф, пењајте се на стене или присуствујте концерту.
- Изаберите нешто у чему обоје уживате да вас подсети зашто уживате у друштву једни других.
Уверите се да свако од вас има времена да буде независан. Здрава веза омогућава обоје људи да расту, остварују сопствене интересе и уживају у интеракцији са другим људима. Разговарајте са том особом како бисте могли да одлучите шта свако од вас треба да би се осећао задовољно у вези. Затим промените старе обрасце тако да обојица можете да останете независни и срећни.
- У романтичној вези то може значити да вам обоје треба неколико вечери недељно да бисте се бавили личним хобијима или проводили време са пријатељима.
- У пријатељству то може значити поштовање чињенице да сви имају различите пријатеље и не дружење са бившим другима.
- Ако се ради о породичним односима, као што су браћа и сестре, то би могло значити поштовање личног простора једни других, свакога дана сваки дан за себе и тражење питања пре него што се међусобно користе.
Свакодневно комуницирајте путем текстуалне поруке, телефона или лично. Веза не може опстати без комуникације, па потражите начине за везу. Пошаљите меме, питајте како тече дан друге особе или одвојите време сваке ноћи за разговор. Разговарајте о томе шта обоје желите да помогнете у одлуци како ће изгледати добра комуникација у вашој вези.
- На пример, могли бисте пуно да разговарате ако живите заједно, али можда ћете више волети да шаљете поруке неколико пута дневно ако проводите пуно времена једни без других.
- Ако друга особа жели ређе да комуницира, поштујте ту жељу.