Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Познавање основа
• Метод 2 од 4: Држите језик
• Метод 3 од 4: Вежбајте језиком
• Метод 4 од 4: Усисите ваздух испод језика
• Савети

Застакљивање је стимулација пљувачне жлезде под језиком, због чега пљујете цурке пљувачке. Обично се то случајно догоди када зијевате. Потребна је вежба и концентрација да бисте се појавили намерно, али ови кораци ће вам помоћи да то научите.

На корак

Метод 1 од 4: Познавање основа

1. Осећајте се под језиком, за то можете користити врх језика или прст. Требали бисте осетити једну малу квргу, ово је ваша пљувачна жлезда. Научно име за то је заправо доња чељусна пљувачна жлезда.
2. Зијевајте или једите киселе бомбоне како бисте подстакли производњу пљувачке. Ако користите слаткише, уверите се да се ради о тврдим слаткишима, попут лизалице или жвакаће гуме. Сенф такође делује врло добро. Притисак у пљувачној жлезди такође можете да изградите трљањем врха или бока језика о оштру ивицу зуба.
3. Станите испред огледала. Наравно да желите да будете у могућности да то видите кад се шалите.

Метод 2 од 4: Држите језик

1. Нежно држите језик за кров уста. Удахните и гурајте.
2. Притисните врх језика одмах иза претходно поменуте кврге. Притисните снажно, а затим пустите.

Метод 3 од 4: Вежбајте језиком

1. Следите прва два корака горе.
2. Тренирајте језик мишића. Покушајте да затегнете мишиће надлактица, што би и требало да буде када стегнете језик.
3. Гурните доњу вилицу напред затежући језик. Поново повуците вилицу и доле, удахните мало и чврсто притисните језик на кров уста. Фини млаз ће вероватно изаћи из ваших уста.

Метод 4 од 4: Усисите ваздух испод језика

1. Усиси ваздух испод језика.
2. Гурните вилицу напред.
3. Гурните језик уз кров уста, где се ваши зуби стапају у десни.
4. Спремни.

Савети

• Једите нешто слатко или кисело. Ово повећава производњу пљувачке у устима.
• Обавезно имајте пуно пљувачке у устима, испод језика испред.
• Уверите се да сте правилно хидрирани пре него што покушате да сјајите.
• Такође се можете љутити након употребе јаке воде за испирање уста.