Садржај

• На корак
• Метод 1 од 6: Научите да уживате сами
• Метод 2 од 6: Креативне активности
• Метод 3 од 6: Научите нешто ново
• Метод 4 од 6: Време за саморефлексију
• 5. метод од 6: Повежите се са другима
• Метод 6 од 6: Останите заузети
• Савети
• Упозорења

Ако ово читате, вероватно вам је прилично досадно и вероватно сте сами код куће. Да ли би то требало да буде случај и да ли вам недостају дечко или девојка, породица или пријатељи? Тада је овај водич идеалан за подучавање како да уживате у самоћи. Јер људи су можда друштвена бића, али то не значи да се морамо осећати лоше због дружења на каучу једно вече.

На корак

Метод 1 од 6: Научите да уживате сами

1. Научи да прихватиш бити сам. Када сте сами, имате довољно времена за саморефлексију и размишљање. У свету који се креће све брже и брже, бити сам треба да се цени.
2. Буди срецна. Живите пуни оптимизма. Срећа долази изнутра без обзира у којој сте ситуацији. Не користите чињеницу да сте сами као изговор за не уживање у животу; нека буде нешто позитивно!
3. Урадите све што бисте иначе радили са својим партнером или пријатељима. Често вам не недостају ваш партнер или пријатељи, већ хобији или активности које сте радили заједно. Па изађите сами. Изађи на вечеру, иди у биоскоп! Зашто бисте се препустили заустављању?

Метод 2 од 6: Креативне активности

1. Напиши. Покушајте да напишете причу. Ово не само да подстиче вашу машту, већ и многе људе чини срећнијима. Наравно, можете и писати песме.
2. Читати. Само вече је идеално за узимање добре књиге. То није само забавно, већ и едукативно.
   • Ако немате идеју коју књигу бисте прочитали, испробајте неке класике. На пример, одаберите нешто од Лоуис Цоуперус, Герард Реве или Харри Мулисцх.
   • Или испробајте жанр који раније нисте читали. На пример, идите на популарни књижевни трилер или фантастичну причу!
   • Поезија такође може бити лепа, а памћење песме је такође одличан начин да задивиш људе. На пример, почните са Шекспировим сонетима - број 29 је неопходан!
   • Ако волите позориште, можете покушати и са читањем представа. На пример, идите на класику Теннессее Виллиамс или поново одаберите Шекспира.
3. Много слушајте музику. Изнесите своју колекцију ЦД-ова и ставите нешто забавно!
4. Певајте или играјте. Вежбањем се ослобађају ендорфини и то вас аутоматски чини срећнијим. У сопственој дневној соби не морате се ничега стидети и можете радити шта год желите!

Метод 3 од 6: Научите нешто ново

1. Научите нешто ново. Учење је једна од најважнијих ствари када живите сами. Заокупља вас, а такође вам даје нешто о чему можете разговарати када сте поново у близини људи. Штавише, учење често иде много боље ако вас не узнемиравају пријатељи или чланови породице.
   • У данашње време не можете учити само из књига (иако ћете тамо наравно наћи много информација). На пример, ствари можете научити и кроз вежбање. Дакле, пријавите се за курс; на тај начин упознајете и нове људе. Ако не волите контакт лицем у лице, нове ствари можете научити и на мрежи! (На пример, кликните на овој веб локацији!)
2. Покушајте са стварима које никада раније нисте радили. На пример, помислите на:
   • Активности у затвореном као што је учење страног језика, сликање, јога или музички инструмент.
   • Активности на отвореном као што су баштованство, тенис или голф.
   • Или комбинација изнутра и споља: фотографисање или цртање.

Метод 4 од 6: Време за саморефлексију

1. Размислите. Покушајте да размислите о животу и ономе што заиста заиста осећате и желите сада.
   • Размишљање о томе ко сте и шта желите важан је начин да боље упознате себе. Размислите шта вас чини јединственим. У шта верујете? И зашто? Шта ти иде добро у животу? Шта не? Шта сматрате вредним?
2. Покушајте да прочитате филозофско дело. То је добар начин да научите боље размишљати и расуђивати. Поред тога, филозофски текстови често укључују теме које можда никада нисте разматрали, а текстови вам могу дати нову перспективу о одређеним стварима.
   • Бројни филозофи су: Сократ, Платон, Ниче, Декарт, Аристотел, Кант, Ранд и Маркс.
3. Пазите да не анализирате превише ствари које немају никакве везе са вама. Може бити примамљиво читати из одређених догађаја или ситуација, али понекад се ваши закључци заснивају искључиво на вашој властитој интерпретацији, а не на ономе што се заправо догађа. Брзи закључци могу имати леп утицај и растужити или наљутити. Зато имајте на уму да често немате све информације и ваше тумачење није увек тачно.

5. метод од 6: Повежите се са другима

1. Нађите кућног љубимца. Људима је потребна наклоност, а ако је не добију, ризикују да постану огорчени. Кућни љубимци су добар извор наклоности и познато је да воле своје власнике без ограничења.
   • Кућни љубимци су такође одлични за разговор. То уопште није изненађујуће, с обзиром на то да готово сви разговарају са кућним љубимцима. Лудо је ако то не урадиш! Иначе, водите рачуна да ваш љубимац не узврати одговор. Ако мислите да чујете како пас или мачка разговарају, потражите помоћ стручњака.
   • Ако не волите да се мазите, пробајте тропске рибе, хрчке или птице. Ако желите да повремено мазите животињу, али не морате превише да бринете о њој, узмите мачку. Ако желите провести пуно времена са својим љубимцем и радити све врсте ствари са животињом, онда је пас за вас.
   • То што желите кућног љубимца не значи да морате нужно одабрати пса или мачку. Ове животиње долазе са пуно одговорности. Ако нисте спремни за ово, биће врло досадно и вама и животињи. Онда радије узмите мањег љубимца, попут птице или зеца. Ако не знате тачно шта желите, посетите склониште. Овде ћете наћи све врсте животиња које траже нови дом!
2. Придружите се мрежи на мрежи. Интернет има више од самог играња. Дакле, пријавите се на форум о неком свом интересовању! Овде можете разговарати о својим хобијима и такође можете упознати нове људе.

Метод 6 од 6: Останите заузети

1. Спорт. Напокон уложите у тело које сте одувек желели. Не претварајте време сами у ТВ маратон, направите неколико склекова или трбушњака.
   • Откријте колико је забавно радити једноставне вежбе. Што више то радите, то је забавније возити бицикл по кварту.
   • Држи се. Спорт можете наставити само снагом воље и издржљивошћу. Зато направите спортски распоред и држите се њега. Почните са неким једноставним вежбама и постепено их повећавајте. Можете се, наравно, регистровати и у теретани, где ћете можда стећи и нове пријатеље.
2. Изађе напоље. Свет је велик, али не видите га пуно ако стално останете у затвореном. Не брините за друге, само уживајте у ономе што живот нуди. Једном када то учините, природно ћете стећи нове пријатеље. Они ће вам доћи природно!
3. Бити укључени. Јавите се да вам пружите самопоуздање и да имате шта да урадите.

Савети

• Запамтите да живот чине годишња доба. Стално се мења. Још увек можете чезнути за везом, то се дешава само када за то дође време. Будите стрпљиви и верујте да ће вам живот тећи како треба.
• Будите сигурни и поштујте себе.
• Прошетајте и удахните мало свежег ваздуха. Јутарње сунце људима често даје огроман подстрек, а вечерњи ваздух опуштање.
• Будите позитивни и стрпљиви у животу. Верујте да ће на крају све успети.
• То што сте самац и живите сами не значи да вам није потребна рутина, можете занемарити себе или да вам је кућа у нереду. Покушајте да будете у форми, редовно се храните здраво и одржавајте свој дом чистим и уредним. Нема сумње да ће вам то добро доћи.
• Живот је леп и врло кратак, зато уживајте у сваком тренутку.
• Обавезно се забавите и не сметајте превише досадним стварима.
• Не дозволите да други људи утичу на вас и не дозволите да вас притискају. Свако доноси сопствене одлуке у животу и један се осећа добро кад је сам, док други више воли да се венча или има сталног дечка. Уживајте у својој слободи!
• Не брини. Не размишљајте бескрајно о томе да ли сте сами. Само га прихватите и искористите га максимално.
• Обавезно радите на нечему. Због тога се осећате добро према себи, а такође вам помаже да се носите са чињеницом да сте сами.
• Проведите време са породицом и држите се тог осећаја припадности.
• Помозите људима који су лошије од вас - старијим особама у домовима за негу, бескућницима; постоји безброј могућности.
• Радите ствари које нисте могли кад сте још увек били у вези. Тада сте пропустили време за себе, али сада имате сав простор! Искористите то!
• Не верујте никоме. Будите опрезни при упознавању људи које сте упознали на мрежи. Никада нисте сигурни да ли су људи онакви за које кажу да јесу, тако да је неко уздржавање нормално.
• Ако излазите, побрините се да то радите на сигурном месту.

Упозорења

• Не заљубљујте се пребрзо; момачки живот може бити много забавнији од дечка или девојке који нису за вас. Пазите у кога се заљубљујете.
• Интернет заједнице, а посебно игре попут Ворлд оф Варцрафт могу изазвати зависност. Пазите да не улажете превише времена у ове хобије, већ да припазите на оно што је важно у животу.
• Предозирање филозофским размишљањем може довести до депресије, али све док се здраво носите са тим, то не мора бити. Погледајте само шта је Аристотел постигао.
• Запамтите да нећете заувек бити сами, већ да ћете стално упознавати нове људе.
• Ако вам је досадно, можда ћете бити досадни. Ако никада немате шта да кажете на забавама или ако се осећате потпуно нелагодно у групама, можда ћете бити пуно сами. Ако се учините занимљивијим, пронаћи ћете и више ствари које вас занимају. Уверите се да вам одговара промена у вашем животу. Будите искрени и будите верни себи.
• Не заборавите људе у свом животу - останите у контакту са другима и наставите да ширите своју друштвену мрежу. За екстроверте бити сам можда може бити мало теже.