Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Откријте да ли вам неко недостаје кад пријатељство избледи или изненада престане
• 2. метод од 2: Откријте да ли вам недостаје ваш партнер када нисте заједно
• Упозорења

Када сте одвојени од некога до кога вам је стало, природно је запитати се недостајете ли им. Можда сте се ви и бивши пријатељ, члан породице или неко други са ким сте раније имали блиске односе раздвојили. Или се можда само питате да ли вам дечко или девојка заиста недостају на том пословном путу. Откријте да ли вам неко пристојно недостаје, а да не морате да га вребате.

На корак

Метод 1 од 2: Откријте да ли вам неко недостаје кад пријатељство избледи или изненада престане

1. Договорите се и обратите пажњу на реакције свог дечка или девојке. Ако осећате да се пријатељство разводњава и питате се недостајете ли свом дечку или девојци, позовите га да уради нешто једноставно, али забавно, попут заједничког испијања кафе. Ако ваш дечко или девојка одушевљено одговоре, вероватно и ви њему недостајете. Али ако он или она и даље одлаже састанак или вам се чини да вам се не свиђа, онда морате да прихватите да му вероватно не недостајете.
   • Будите искрени у вези са недостајањем свог дечка или девојке, а да га ни за шта не оптужите. Реците нешто попут: „Недостаје нам наш сјајни петак увече! Нећемо ли се ускоро поново срести? “
2. Решите основне проблеме. Ако се ваше пријатељство мало умањило, а да заправо не знате зашто, понекад је најбоље разговарати директно са дечком или девојком о узроку даљине. Реците пријатељу да сте приметили да пријатељство између вас више није блиско као некада. Питајте га да ли сте можда учинили нешто да га увредите или повредите. Ако је одговор да, будите спремни да саслушате шта ваш дечко или девојка имају за рећи, уместо да одмах браните своју страну приче.
   • Такође можете директно питати да ли вам недостаје ваш дечко или девојка, само да бисте били јасни, али потрудите се да му не буде непријатно. Ако се ваш дечко или девојка осећају нападнутима, велика је вероватноћа да нећете добити искрен одговор.
3. Разговарајте са заједничким пријатељима. Разјасните своје намере и потребе. На пример, могли бисте рећи пријатељу: „Осећам се као да смо се Стевен и ја у последње време мало раздвојили и прилично сам забринут због тога. Мислите ли да би било корисно да о томе ускоро разговарамо? “ Затим пажљиво слушајте одговор.
   • Не питајте друге да ли некоме можда недостајете само да бисте се осећали боље.
4. Нека везе престану природно. Обавезно препознајте знакове да се ближи крај пријатељства. Током ваших разговора могу настати дуге тишине или чудне празнине. Састављање планова може бити теже. Неспоразуми се јављају чешће. Нису сва пријатељства намењена да трају; као што се ваша интересовања и животи временом мењају, тако се мењају и пријатељства.
   • Када се ваше пријатељство заврши, немојте бити опседнути тиме да ли ћете недостајати свом дечку или девојци. Уместо тога, цените све позитивне ствари које је он или она додала у ваш живот и крените даље.
5. Не бркајте „Недостајеш ми“ и „Волео бих да будем с тобом“. Чак и ако вам недостаје ваш бивши дечко или девојка, или ваш бивши, то не мора да значи да жели поново да започне везу с вама. Можда обоје тугујете због губитка добрих ствари које сте имали заједно. С друге стране, то не значи да је окупљање дефинитивно добра идеја.

2. метод од 2: Откријте да ли вам недостаје ваш партнер када нисте заједно

1. Обратите пажњу на то колико често вас зове или вам шаље текстуалне поруке. Ако ваш пријатељ или партнер покушава редовно да разговара с вама, то вероватно значи да му недостајете када нисте у близини. Свако има свој стил комуникације, али многи телефонски позиви и поруке јасно указују на то да је неко спреман да уложи у везу.
2. Слушајте висину његовог гласа. Ако вам недостаје ваш пријатељ или партнер, звучаће ангажовано и ентузијастично док разговара с вама. Ако остави расејан утисак кад после неког времена сустигнете, то може указивати на то да му можда нисте стварно недостајали.
3. Будите искрени ако се осећате несигурно. Ако се осећате тескобно или несигурно када је ваш партнер одсутан од куће, боље је да будете искрени у вези с тим. Само постављањем питања попут: „Да ли сам ти недостајао?“ или "Да ли ме још увек волиш?" вероватно нећете решити своје стварне проблеме. Ако ваш партнер каже „Да“, можда јој не верујете, а ако она каже „Не“, осећате се још горе. Уместо тога, само затражите потребну потврду.
   • На пример, можете рећи: „Имао сам лош дан и вечерас се осећам прилично усамљено и несигурно. Не можете ли ми пружити додатну подршку и рећи ми да ме волите и недостајем? “
4. Обратите пажњу на врсту информација које она дели са вама. Ако ваш пријатељ или партнер дели слике или везе са вама који су је подсетили на вас, то дефинитивно значи: она мисли на вас. Чак и кад нисте заједно, још увек јој мислите.
   • Поклони су такође начин да покажете да вам је стало и осећате се повезано са неким. Чак и ако не волите одмах оно што вам је донео ваш пријатељ или партнер, требало би да препознате да је ово уједно и доказ да је мислио на вас док нисте били заједно.
   • Да ли вам у мирисима говори детаље своје досадне конференције или летове са закашњењима и пропуштеним везама? Тада можете сигурно закључити да он вероватно воли да настави да разговара с вама. Дељење детаља који сами по себи нису толико занимљиви начин је одржавања везе на даљини, показујући да му недостајете док вас двоје нисте заједно.
5. Пазите на невербалне знаке. Када сте далеко једно од другог, може бити теже прихватити говор тела који ваш партнер користи да би изразио да вас воли. Ако учествујете у видео позиву, уверите се да она лагано нагиње главу и да покушава да одржи контакт очима са вама све време. Током телефонског разговора, глас нижи или виши указује на потребу за интимношћу.
6. Научите да препознајете знакове да патите од развода. Када постоји веза у пару, односно изванредно блиска веза у пару, то значи да развод може да изазове већи степен стреса и анксиозности. Ако је, на пример, врло немирна или узнемирена када путујете, можда јој недостајете.

Упозорења

• Никада не вребајте некога лично или преко Интернета. Ако се потпуно опседнете тиме да ли вам недостаје или не, разговарајте са саветником, терапеутом или блиским пријатељем.
• Имајте на уму да одрасли понекад такође пате од тешких облика анксиозности раздвајања. Ако се и даље питате да ли вам неко недостаје, можда бисте требали разговарати са саветником или терапеутом. Потражите стручну помоћ ако у свакодневном животу искусите следеће симптоме: осећате се необично забринуто када сте одвојени од људи које волите; изузетно се плашити да ће вас људи које волите напустити; ноћне море у којима сањате да се одвајате од некога; или се плашите да ће се нешто озбиљно догодити људима које волите када у стварности уопште нису у опасности.