Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Измислите ствари о којима ћете разговарати
• Метод 2 од 3: Емпатично слушање
• 3. метод од 3: Будите подршка
• Савети

Одржавање телефонског позива са девојком може бити досадан посао, посебно ако нисте навикли на дуге телефонске позиве. Може бити тешко знати како одговорити без визуелних знакова као што су израз лица и језик тела или размишљати о темама о којима ћете разговарати, посебно када мислите да немате много тога да кажете. Разговор са девојком заиста не мора бити застрашујуће искуство. Можда се чак и радујете томе, са мало више информација и позитивним ставом.

На корак

Метод 1 од 3: Измислите ствари о којима ћете разговарати

1. Питајте пуно питања. Ово је најважнији део одржавања разговора са било ким. Било да се ради о разговору са девојком, дедом или децом из комшилука. Правило је да људи воле да говоре о себи и ако успете да отворите та врата, већина људи ће их радо искористити. Покушајте да постављате више отворених питања и избегавајте да-не питања. Идеја је тражити ствари које воде редовном разговору, а не испитивати је.
   • Питајте је за њен дан. Ово је очигледна тема за почетак. Када добијемо једноставно питање: "Какав вам је био дан?" тада ће многи од нас аутоматски одговорити са „Фино“, без даљњег размишљања. Ово неће довести до ничега. Уместо тога, покушајте нешто са јасном поентом, на пример, „Да ли сте данас нешто забавили?“ или "Да ли бисте и даље могли да стигнете на посао пре олује од тог јутра?" Ово можда неће довести до нечег посебног, што је фасцинантно, али природно ће вас обоје увести у разговор.
   • Питајте о узајамним интересима и познанствима. Ово је одличан начин да представите тему о којој обоје можете разговарати, а да је истовремено преточите у облик питања. Питајте је шта мисли о најновијој епизоди ТВ емисије која вам се обоје свиђа, да ли је прочитала недавни интервју са писцем који је и вама и њеном омиљеном или је недавно недавно имала тај и тај начин.
   • Затражите помоћ и савет. Важно је дати својој девојци ухо за слушање или раме за плакање кад то треба, али ако се осећа као да вам никад није потребна њена подршка, можда ће почети да се осећа као терет. Нико не жели везу са роботом без емоција којем никада није потребна помоћ. Не измишљајте проблеме ако их нема, али ако се борите са нечим, не бојте се да будете рањиви и обратите јој се за савет или потврду.
   • Питајте је шта би волела да буде кад је била млађа, отприлике отприлике 7 година. Ово је помало необично питање, али показује да је желите боље упознати и то ће је довести у другачију ситуацију перспектива.
2. Поделите с њом анегдоту из свог дана. Ако се догодило нешто што вам се учинило врло смешним или изузетним, преведите јој то. Када се ово ради, лако се можете превише поуздати у притужбе на фрустрирајуће ситуације, па припазите да не будете само мучни.
3. Направите или разговарајте о плановима. Мозгалице о забавним стварима које бисте могли да радите заједно ове недеље. Ако већ имате планове, реците јој колико желите да одете на тај један концерт или спомените критику коју сте прочитали о представи на коју идете. Ово ће јој помоћи да се и она узбуди и учини да се осећа као важан део вашег живота.
4. Поделите своје циљеве и тежње. Не желите да доминирате у разговору, али нико не жели да започне нешто са неким без амбиција. Реците јој о својим сновима и ономе што се надате постићи.
5. Оговарање. Ово не би требало да буде само мали део разговора и немојте га чинити превише безобразним или личним, али лако га можете имати при руци ако се неко време заиста не сећате. Мало људи може да се одупре нагонима за трачевима с времена на време.
6. Обавезно пратите. Ако је позовете да подели више о нечему што је управо рекла, обавестићете је да сте заинтересовани. Такође ће проширити корист коју можете добити од те одређене теме, тако да не морате одмах да измишљате нову тему.

Метод 2 од 3: Емпатично слушање

1. Покушајте да је саслушате. Емпатично слушање је такође познато и као „активно слушање“ или „рефлективно слушање“. Односи се на начин слушања и реаговања где је циљ углавном разумевање другог. Ово је можда најважнија вештина разговора коју можете научити. Не само да ће ово учинити разговор са девојком много лакшим и природнијим, већ ће се и она осећати заиста виђено и чуто, што ће јој учинити да вам више верује и зближити вас.
2. Концентриши се на њу. У здравој вези за обоје би требало да постоји иста количина простора за разговор. Али понекад ће једном од њих требати више пажње и подршке од другог. Емпатични слушалац спреман је да дозволи другој особи да доминира разговором када му је то потребно, не желећи да потврди свој его.
3. Искрено јој обратите пажњу. Не можете се претварати с овим, зато немојте покушавати. Лако се можете изгубити у размишљању о стварима за које бисте можда рекли да заборавите да је заправо слушате. Ово је звук смрти за емпатију. Пустите је да каже шта жели да каже и слушајте без прекида.
4. Одговорите отворено, без пресуде, да покажете да сте слушали. Ово често може бити једноставно као рећи јој: „Није лако. Знам колико ти је пас био важан. “ То јој даје до знања да слушате и бринете, док остављате довољно простора да нешто поделите са вама.
5. Изрази своја осећања. Ако вам је управо испричала причу о свађи коју је водила са пријатељима, избегавајте да кажете нешто попут: „Звучи као да су ваши пријатељи заиста зао. Уопште вас не цене “. Ово можда звучи као подршка, али истина је да она воли своје пријатеље и ваше оштро уверење ће вас на крају прогонити. Боље да одговорите нечим попут: „Осећали сте се прилично непоштовано због начина на који су вам говорили“. Ово потврђује како се осећа, без упирања прста у криве људе или нуђења савета које није тражила.
6. Замолите је да настави. Користите фразе попут: „Можете ли нам рећи више о томе“, „Желим да знам више о томе“, „Какав је то осећај за вас био?“ или "Шта сте радили после тога?" да је охрабрим да и даље дели своје мисли и искуства.

3. метод од 3: Будите подршка

1. Питајте о стварима које је споменула у претходном разговору. То јој показује да сте заиста слушали ствари које је делила са вама и да вам је стало до њеног значаја. Питајте нешто попут: "Па, да ли је ваш шеф данас нешто јео?" или "Да ли се твоја мајка осећа боље сада?" или "Јесте ли завршили ту књигу која вам се потпуно заситила?"
2. Не смишљајте решења ако их она не затражи. Многи мушкарци гледају на то да другима говоре о вашим проблемима као на практичан пут ка њиховом решавању. Многе жене више воле саосећање од практичних сугестија. Кад вам девојка каже о нечему са чиме се бори, ваш први инстинкт може бити да смислите решења. Избегавај ово. Шансе су да она само жели да се одуши. Ако жели ваш савет, затражиће га. Добро полазиште је да оно само жели да га се разуме.
3. Покажите да разумете како се она осећа. То неће бити или не може бити очигледно у свим ситуацијама, али понекад размена ваших сличних искустава може јој помоћи да стекне потврду о својим искуствима и учинити да се осећа мање сама. Међутим, немојте предуго ићи на ово. Не желите да је засенчите или да вам се разговор изненада окрене према вама.
4. Никада не банализирајте њена осећања. Никада не говорите ствари попут: „Претјерујете“, „Не брините толико“, „Осетићете се боље сутра“, „Није тако лоше“ или „Нема разлога да се нервирате због овога“. Без обзира да ли сматрате да је њен емотивни одговор примерен, то не мења како се она осећа. Не попуштајте и не умањујте њена осећања. Такође, не очекујте да она увек буде рационална. Емоције нису рационалне ствари и људи који су забринути због нечега нису увек разумни. Можете очекивати да ће се према вама односити с поштовањем, али немојте јој рећи да је неразумна или да би о томе требало логичније да размишља. За то ће бити времена и касније. Сада је ваш посао да слушате.

Савети

• Очекујте да она узме у обзир и ваша осећања. Запамтите, ваша је искључива одговорност да водите разговор или да јој пружите своју подршку. Требала би се потрудити око ових ствари колико и ти. Ако то не учини, покушајте да јој нађете необтужујући начин да јој то буде јасно. Користите изјаве „Ја“ и усредсредите се на своја осећања. Реците нешто попут: „Понекад осећам да морам да наставим наше разговоре. Имате ли икада такав осећај? “ или „Осећам се као да у последње време пружам велику емоционалну подршку. Да ли вам смета ако споменем неколико ствари које ме брину? “ Ако јој се не да разговарати с вама о вашим забринутостима, можда је време да размисли да ли је ово здрава веза.
• Размотрите друге облике комуникације. Неки људи постану нервозни преко телефона. Ако сте погођени или сумњате да јесте, покушајте тактично да предложите Скипе, СМС или ИМ неке тренутке; шта год је пријатније. Јасно ставите до знања да не желите мање да разговарате с њом, али очекујте да комуникација буде боља у другом формату.
• Избегавајте бескрајне разговоре. Ако је неко узнемирен или има проблема, можда ћете требати да разговарате мало дуже. Генерално, међутим, требало би да покушате да завршите разговор док још увек тече глатко. Не чекајте док обојица не знате шта да кажете и док не почну да се појављују досадне тишине, тражећи изговор да спусте слушалицу. Запамтите, требало би још увек имати о чему да разговарамо када сте вас двоје заједно.
• Завршите разговор што је могуће глатко. Не желите да сви ваши напори буду узалудни.