Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Носите своју пелену
• Метод 2 од 3: Ставите пелену неком другом
• 3. метод од 3: Направите пелену дискретном

Одрасли носе пелене из различитих разлога. Можете их носити из медицинских разлога, због физичке несреће, по избору или можда желите да вољеној особи помогнете да носи пелену. Не брините, ви или ваши најмилији можете сигурно и сигурно носити пелену.

На корак

Метод 1 од 3: Носите своју пелену

1. Правилно преклопите пелену. Пре него што ставите сопствену пелену, обавезно је правилно преклопите. Увек преклопите пампер уздужно, а спољну страну склопите. Не желите тврди преклоп, већ меки преклоп. Пазите да не додирнете унутрашњост пелене да се не бисте запрљали.
   • Овај преклопни корак дизајниран је само да спречи да се пелена запрља када се обуче. Ако користите платнене пелене, пре употребе их такође треба преклопити.
2. Ставите пелену напред и назад. Када склопите пелену, ставите је пелен напред, позади, са ужим средишњим делом између ногу. Нежно држите пелену на месту док је правилно постављате. Пазите да вам руке не додирују унутрашњост пелене.
3. Поставите пелену тако да буде удобна. Када је пелена на месту, извршите потребна подешавања. Многим људима је угодно да гурају странице надоле, формирајући неку врсту панталона. Такође може удобно да седи ако је врх пелене постављен тако да формира равну, хоризонталну линију поред бокова.
4. Залепите пелену. Након што ставите пелену у удобан положај, употребите лепљиву траку да је задржите на месту. Већина марки за пелене за одрасле обезбеђује четири комада лепљиве траке. Два на дну и два на врху. Можда ће бити корисно нанети угао лепљиве траке мало према горе, јер ће то помоћи да се пелена омота око ногу.
5. Подесите бокове за вашу удобност. Када ставите пелену, подесите је тако да буде удобна. Бочне стране треба да се нежно уклапају у препоне како не би било трљања или осипа. Можда ћете морати да преклопите ивице мало према унутра како се не би осећали претврдо.

Метод 2 од 3: Ставите пелену неком другом

1. Преклопите пелену. Нежно преклопите пелену по дужини да бисте створили меку прегиб; не треба вам чврст набор. Нека задњи део буде окренут. Да се ​​не бисте запрљали, не додирујте унутрашњост пелене. Док ово радите, можете носити рукавице.
2. Поставите носиоца на његову / њену страну. Носитељ нека лежи на боку. Поставите пелену између његових ногу, најшири део задњице. Отворите задњи део потпуно тако да задњица буде потпуно покривена.
3. Ставите носиоца на леђа. Нека носилац лежи на леђима. Нека се он / она нежно крећу тако да се пелена не збуни. Отворите предњу страну пелене баш као што сте то учинили са задњом. Пазите да пелена није згужвана између ногу.
4. Траком пелене затворите. Једном када пелена буде удобна, залепите лепљиву траку. Већина пелена има четири лепљиве траке: две на дну и две на врху. Уверите се да је пелена осигурана, али да је носилац и даље удобан. Не желите превише залепити пелену, јер то може изазвати нелагоду.
5. Подесите бокове да бисте повећали удобност носиоца. Уверите се да је носиоцу удобно. Бокове можете мало преклопити према унутра, тако да нема трења у пределу препона. Питајте носиоца да ли му је удобно и да ли треба да извршите било каква прилагођавања.

3. метод од 3: Направите пелену дискретном

1. Пронађите праве производе. Ако желите да пелену носите на дискретан начин, одвојите мало времена да одаберете производе. Већина марки одраслих пелена може се лако носити, а да то нико не примети.
   • Изаберите производ који се лако уклапа у торбу или актовку. Мање гломазне пелене је лакше сакрити јер се могу преклопити. Будите пажљиви када савијате пелену како не бисте оштетили производ.
   • Обавезно одаберите производ који је довољно јак за вас. Ако нисте сигурни који производ да одаберете, разговарајте са својим лекаром и питајте шта би вам они препоручили. Он / она може предложити добар бренд на основу вашег медицинског порекла.
2. Организујте дискретно уклањање. Многи људи су забринути како да се баце пелена на послу, у школи или током куповине. Већину људи брине то што ће други приметити да носе пелену за одрасле. Размишљање о овоме унапред и израда плана учиниће да се осећате пријатније.
   • Погледајте шта је доступно у погледу канти, контејнера, тоалета и подручја за пресвлачење у свим врстама подручја. То вам омогућава брзо деловање у случају нужде.
   • Понесите парфимисане вреће за отпад. То вам омогућава да пелене одлажете у, на пример, јавне канте за отпад, а да не приметите мирис.
   • Не заборавите да је немогуће предвидети сваки сценарио унапред. Међутим, ако разрадите стратегију за ситуације у којима се често налазите, већину времена можете бацити пелену, а да то нико не примети.
3. Изаберите праву одећу. Одговарајућа одећа ће вам помоћи да сакријете пелену. Када изађете из куће, направите прави избор одјеће.
   • Одлучите се за широке панталоне са високим струком.
   • Мајица коју можете угурати у панталоне или која се неће пузати такође ће вам помоћи да прекривате пелену.
4. Потражите подршку. Ношење пелена је за многе људе срамотно искуство. Пронађите групе за подршку у свом подручју. Такође можете пронаћи форуме на мрежи на којима људи деле своје приче и дају савете како се носити са инконтиненцијом одраслих.