Садржај

• На корак
• Део 1 од 5: Знати када треба потражити хитну медицинску помоћ
• Део 2 од 5: Идентификовање других знакова раног упозорења
• Део 3 од 5: Акционисање док чекате хитну помоћ
• Део 4 од 5: Боље разумевање других узрока и симптома
• Део 5 од 5: Знати колики је ризик
• Савети
• Упозорења

Ако ваше срце не добија довољно кисеоника јер је нагло прекинут доток крви, имаћете срчани удар. Срчани мишић не може правилно да пумпа и ткиво убрзо почиње да умире. У Холандији готово 30.000 људи сваке године има срчани удар. Међутим, само мали део ових људи препознаје све главне симптоме инфаркта миокарда. Уверите се да не припадате овим статистикама. Сламајући бол у грудима и болан осећај у горњем делу тела (било током вежбања или не) типични су симптоми срчаног удара, али постоји много више знакова упозорења који могу искрснути. Могућност уочавања знакова срчаног удара како бисте одмах могли отићи у болницу или назвати 911 може значити разлику између преживљавања, неповратног оштећења ткива и смрти. Ако сумњате да ли је бол који имате повезан са срчаним ударом или не, одмах назовите 911.

На корак

Део 1 од 5: Знати када треба потражити хитну медицинску помоћ

1. Пазите на бол у грудима. Бол у прсима, и оштар и туп, најчешћи је знак срчаног удара. Људи који имају срчани удар често кажу да имају штипање, пун притисак, стезање или оштар осећај у средини или левој страни грудног коша. Овај осећај може трајати неколико минута или више или може проћи и вратити се касније.
   • Бол у грудима повезан са срчаним ударом није увек неодољив или тежак, како га многи људи описују (као што то увек видите у филмовима). Такође може бити прилично блага, па немојте занемарити такву врсту болова у грудима.
   • Често се осећају и "ретростернални" болови у грудима. Ово се односи на бол иза грудне кости. Често се меша са боловима у стомаку, на пример када се осећате надуто. Ако сумњате у овај бол, позовите лекара.
   • Имајте на уму да не доживљавају сви болове у грудима са срчаним ударом; код половине људи са срчаним ударом уопште нема болова у грудима. Не искључујте могућност срчаног удара ако немате болове у грудима.
2. Погледајте да ли осећате нелагодност у горњем делу тела. Понекад бол од срчаног удара зрачи из грудног коша, што такође може да повреди врат, вилицу, стомак, горњи део леђа и леву руку. Бол у овим областима је обично туп. Ако нисте вежбали или радили било шта друго што би могло проузроковати болове у мишићима, ова врста бола може указивати на срчани удар.
3. Потражите вртоглавицу, вртоглавицу и несвестицу. То су такође врло чести знаци срчаног удара, мада не код свих који имају срчани удар.
   • Вртоглавица, вртоглавица и несвестица такође су знаци других болести, па се лако могу превидети. Не занемарујте ове симптоме, посебно ако имате и болове у грудима.
   • Чини се да жене имају ове симптоме чешће од мушкараца, мада их не доживљавају све жене.
4. Пази на дисање. Краткоћа даха је суптилни симптом срчаног удара, али то треба схватити врло озбиљно. Разликује се од отежаног дисања из других услова јер се чини да долази ниоткуда. Људи којима недостаје даха током срчаног удара описују осећај као да су јако вежбали, а нису урадили ништа друго него седели и опустили се.
   • Краткоћа даха може бити једини симптом вашег срчаног удара. Схвати то врло озбиљно! Нарочито ако нисте урадили ништа због чега вам обично недостаје даха, одмах би требало да позовете хитне службе ако се јави овај симптом.
5. Пазите на мучнину. Мучнина такође може да изазове хладан зној, па чак и повраћање. Ако имате ове симптоме, посебно у комбинацији са другим симптомима, можда имате срчани удар.
6. Размислите да ли сте забринути. Многи људи који имају срчани удар изузетно су узнемирени и осећају „осећај предстојеће пропасти“. Овај осећај се мора схватити врло озбиљно; потражите хитну медицинску помоћ ако искусите ове крајње осећања.
7. Позовите хитне службе одмах ако сумњате да ви или неко други имате срчани удар. Што пре започнете лечење, већа је шанса за преживљавање. Не ризикујте тако што ћете га заливати водом или предуго чекати.
   • Једно истраживање показало је да више од половине људи са симптомима срчаног удара чека дуже од 4 сата пре него што затражи помоћ за срчани удар. Готово половина људи који умру од срчаног удара умире изван болнице. Не занемарујте ниједан симптом, без обзира колико то изгледа благо. Брзо потражите помоћ.

Део 2 од 5: Идентификовање других знакова раног упозорења

1. Потражите медицинску помоћ за ангину. Ангина је бол у грудима који може да осети лагани притисак, осећај печења или осећај ситости. Често се меша са горушицом. Ангина може бити знак коронарне болести срца, која је водећи узрок срчаног удара. Ако осетите било какав бол у грудима, најбоље је одмах се прегледати.
   • Обично се код ангине осећа бол у грудима. Међутим, може се јавити и на рукама, раменима, врату, вилици, грлу и леђима. Може бити тешко одредити где тачно осећате бол.
   • Бол од ангине обично попушта са неколико минута одмора. Ако бол траје дуже од неколико минута или ако не постане бољи са лековима за одмор или ангину, позовите 911.
   • Неки људи ангину добију након вежбања и то није увек знак болести или срчаног удара. Најважнија ствар на коју треба обратити пажњу је промена нормалног обрасца.
   • Ако мислите да имате болан пробавни проблем, можда заиста имате ангину. Договорите састанак са својим лекаром како бисте сазнали узрок бола.
2. Утврдите да ли имате аритмију. Аритмије су абнормални срчани ритмови и јављају се код најмање 90% људи који имају срчани удар. Ако имате треперење у грудима или осећате да вам срце „прескаче тактове“, можда имате поремећај срчаног ритма. Посетите специјалисте да бисте сазнали шта узрокује ваше симптоме.
   • Аритмије могу изазвати и друге озбиљне симптоме као што су вртоглавица, несвестица, несвестица, убрзан или ударац срца, отежано дисање и бол у грудима. Ако имате било који од ових симптома, позовите хитну службу.
   • Иако је аритмија врло честа, нарочито код старијих одраслих, то може бити знак озбиљног медицинског проблема. Не занемарујте аритмију. Разговарајте са својим лекаром како бисте били сигурни да немате озбиљно стање.
3. Пазите на дезоријентацију, конфузију и симптоме можданог удара. У старијих људи то могу бити знаци срчаних проблема. Потражите медицинску помоћ ако имате необјашњиве когнитивне проблеме.
4. Пазите на необичан замор. Жене чешће од мушкараца доживљавају необичан, изненадан и необјашњив умор као симптом срчаног удара. Овај замор може почети неколико дана пре правог срчаног удара. Ако сте изненада необично уморни без промене свакодневних активности, одмах се обратите лекару.

Део 3 од 5: Акционисање док чекате хитну помоћ

1. Позовите одмах 112. Центар за хитне случајеве може вам рећи како да помогнете особи која има симптоме. Урадите тачно онако како каже члан тима за хитне случајеве. Увек зови први 112 пре него што било шта друго урадите.
   • Позивањем броја 112 добићете помоћ пре него што се сами одвезете до хитне помоћи. Позвати хитну. Не возите се до болнице ако то заиста не желите не имају другу опцију.
   • Лечење срчаног удара је најефикасније ако се започне у року од сат времена од појаве првих симптома.
2. Зауставите све што сте радили. Сједните и опустите се. Покушајте да будете мирни дишући најбоље што можете.
   • Отпустите уску одећу, попут овратника и каиша.
3. Узмите лекове ако сте их већ добили од болести срца. Ако користите лекове на рецепт, попут нитроглицерина, узмите препоручену дозу док чекате хитне службе.
   • Не узимајте лекове које није прописао лекар. Може бити штетно узимати туђе лекове.
4. Узми аспирин. Жвакање и гутање аспирина може помоћи у растварању крвног угрушка или уклањању блокаде која доводи до срчаног удара.
   • Не узимајте аспирин ако сте алергични на њега или ако вам је лекар саветовао да се не узима аспирин.
5. Посетите свог доктора чак и ако се симптоми побољшају. Чак и ако се симптоми повуку након пет минута, и даље морате да посетите лекара. Срчани удар може оставити крвне угрушке у вашем крвотоку, што може довести до још већих здравствених проблема, попут новог срчаног или можданог удара. Мора вас прегледати стручњак.

Део 4 од 5: Боље разумевање других узрока и симптома

1. Препознајте симптоме лошег варења. Малдигестија или пробавна болест је обично хронични или понављајући бол који осећате у стомаку или стомаку. Лоша пробава може проузроковати благи бол у грудима или осећај притиска. Један од ових симптома често прати један или више њих:
   • Горушица
   • Осећај надутости или ситости
   • Фармери
   • Рефлукс киселине
   • Бол у стомаку или стомак који је „узнемирен“
   • Смањен апетит
2. Препознајте симптоме ГЕРБ-а (гастроезофагеална рефлуксна болест). ГЕРБ се јавља када се ваш мишић једњака не затвори правилно, омогућавајући стомачном садржају да се врати у једњак. То може довести до горушице и осећаја као да је храна „заглавила” у грудима. Такође може да вам буде мучно, посебно након једења.
   • Симптоми ГЕРБ-а се обично јављају након једења. Погоршава се када легнете или када се сагнете, а често је најгоре ноћу.
3. Препознајте симптоме астме. Астма може изазвати бол у грудима, осећај притиска или затегнутост. Ови симптоми су обично праћени недостатком ваздуха и кашљем.
   • Напади благе астме обично не трају дуже од неколико минута. Ако и након неколико минута и даље имате проблема са дисањем, потражите медицинску помоћ.
4. Препознајте знакове напада панике. Људи који су врло узнемирени могу имати напад панике. Симптоми напада панике слични су симптомима срчаног удара. Добијете убрзан пулс, почињете да се зноите, осећате слабост или се онесвестите, имате болове у грудима или отежано дисање.
   • Симптоми напада панике јављају се врло брзо и обично једнако брзо нестају. Ако се симптоми не поправе у року од 10 минута, назовите 911.

Део 5 од 5: Знати колики је ризик

1. Узмите у обзир ваше године. Ризик од срчаног удара расте са годинама. Мушкарци старији од 45 година и жене старији од 55 година чешће имају срчани удар од млађих људи.
   • Старији људи често имају различите симптоме од младих који имају срчани удар. Симптоми на које треба пазити код старијих људи укључују несвестицу, отежано дисање, мучнину и слабост.
   • Симптоми деменције, попут губитка памћења, прављења грешака или необичног понашања и смањеног разлога, такође могу бити знаци "тихог" срчаног удара код старијих особа.
2. Процените своју тежину. Ако имате прекомерну тежину или гојазност, већи је ризик од срчаног удара.
   • Седентарни начин живота такође повећава ризик.
   • Дијета богата засићеним мастима повећава ризик од коронарне болести срца, што заузврат може довести до срчаног удара.
3. Престани пушити. Пушење и рабљени дим повећавају ризик од срчаног удара.
4. Размислите о другим хроничним болестима. Ризик од срчаног удара је већи ако имате неко од следећих здравствених стања:
   • Висок крвни притисак
   • Превисок холестерол
   • Породична или лична историја срчаних и можданих удара
   • Дијабетес
     • Људи са дијабетесом понекад имају мање драматичне симптоме срчаног удара. Одмах потражите медицинску помоћ ако се сумња на симптоме.

Савети

• Немојте се срамити или бринути да можда „заиста“ немате срчани удар, али потражите помоћ. Ако прекасно потражите помоћ, можете умрети.
• Увек озбиљно схватите симптоме срчаног удара. Ако се после 5-10 минута не осећате боље, потражите медицинску помоћ.

Упозорења

• Ако сте раније имали срчани удар, ризик да се не понови је већи.
• Не користите дефибрилатор (АЕД) ако за то нисте били обучени.
• У тихој исхемији имате срчани удар без икаквих симптома или знакова упозорења.