Садржај

• На корак
• Део 1 од 4: Препознавање жуљева
• 2. део од 4: Омекшавање коже
• Део 3 од 4: Коришћење плавице
• Део 4 од 4: Спречавање настанка жуљева
• Упозорења

Калуси су подручја очврсле коже која се обично развијају у областима где се на кожу врши велики притисак. Већина жуљева је на стопалима, а настају услед неприкладне ципеле или не ношења чарапа. Кожа може да реагује на притисак који чине неприкладне ципеле и трење изазвано неношењем чарапа, остављајући курје очи и жуљеве. Калуси на рукама најчешће настају свирањем музичког инструмента или употребом помагала - чак и оловке - које врши притисак на кожу и ствара трење. Здрави људи често могу лечити жуљеве код куће методама попут омекшавања коже и трљања жуљева.

На корак

Део 1 од 4: Препознавање жуљева

1. Знајте како изгледају жуљеви. Калус је мала површина очврсле и задебљале коже која настаје притиском или трењем. Калуси се често јављају на табанима или на рукама или прстима.
   • Жуљеви нису заразни, али могу постати непријатни ако постану превелики.
2. Знајте разлику између калуса и кукуруза. Кукуруз и жуљеви су термини који се често користе наизменично. Оба стања имају сличности, али постоје и разлике. Теоретски, курје очи су очврсле мрље коже у близини кости. Кукуруз се обично налази на прстима или између њих. Жуљеви се не налазе у близини костију и обично се формирају на местима где постоји велики притисак на кожу.
   • И курје очи и жуљеви настају услед трења, попут трљања стопала о ципелу или ножних прстију.
   • Друга разлика између курјег и жуљева је у томе што се калус састоји само од задебљале коже, док кукуруз има тврдо језгро окружено црвеним и упаљеним ткивом.
   • Кукуруз често боли, док жуљеви ретко боле.
3. Посетите свог доктора ако је калус болан. Ако се калус зарази, упали или боли, обратите се свом лекару. Калус може захтевати медицински третман.

2. део од 4: Омекшавање коже

1. Потопите калус у врућу воду. Најлакши начин је натапање ногу врућом водом. Ухватите каду просечне величине и напуните је топлом водом на температури од око 45 ° Ц. Седите на столицу или столицу и држите стопала у кади 15 до 20 минута док се опуштате и читате књигу.
   • Додајте Епсом сол да би ваша кожа била још мекша. Омекшајте своју очврслу кожу додавањем 120 грама Епсом соли на свака 4 литра воде. Потопите погођено подручје 10 до 20 минута.
   • Након ове купке за ноге приметићете да су вам жуљеви омекшали. Ако се купате у стопалима неколико дана за редом, ваши жуљеви ће постати довољно мекани и можете их остругати руком.
2. Умасирајте рицинусово уље у калус. Рицинусово уље, које се назива и рицинусово уље, може се користити за омекшавање коже и подстицање раста нове коже. Нанесите рицинусово уље тако што ћете га умасирати у калус. Затим покријте ноге или руке старим памучним чарапама или рукавицама. Рицинусово уље ће вам замрљати одећу, па одаберите нешто што вам не смета. Пожељна је одећа од памука, јер је памук природно влакно које ће упити рицинусово уље. Међутим, оставиће и мало рицинусовог уља на жуљу. Нека рицинусово уље седи на жуљу најмање 30 минута.
3. Покријте калус витамином Е. Узмите капсулу која садржи 400 ИУ витамина Е и иглом избушите рупу у капсули. Исциједите витамин Е и умасирајте га у калус. Користите онолико капсула колико вам је потребно да покријете читав калус.
   • Нека витамин Е седи на жуљу најмање 30 минута.
4. Направите смешу са аспирином. Аспирин садржи салицилну киселину, која помаже у лечењу жуљева. Направите смешу тако што ћете у посуду згњечити шест необложених таблета аспирина. Додајте пола кашичице јабуковог сирћета или лимуновог сока да бисте направили пасту. Нанесите смешу на калус. Обмотите погођено подручје топлим пешкиром и пустите да смеша одстоји на жуљу 10 до 15 минута.

Део 3 од 4: Коришћење плавице

1. Купи плавац. Пумице камен је високо порозни камен који настаје током вулканских ерупција. Можете га користити за нежно трљање (пилинг) очврсле коже жуљева. Када је калус омекшао, употребите плавац да бисте истрљали горње слојеве калуса.
   • Пловец можете купити у апотеци или супермаркету.
2. Нанесите хидратантну крему на калус. Користите једну од метода у претходном одељку за омекшавање и припрему калуса. Влажите подручје наношењем рицинусовог уља или витамина Е и оставите га да делује најмање 30 минута. Ове лекове можете оставити и преко ноћи.
3. Трљајте плавац преко калуса. Користите плавац након влажења подручја како бисте олакшали нежно уклањање задебљале коже. Не морате трљати толико јако када је кожа мекша. Трљајте калус нежним, чврстим потезима у једном смеру, баш као што бисте радили приликом ноктирања или свирања виолине. Мирном руком и непрестаним лаганим притиском трљајте горњи слој жуља да бисте открили здраву кожу испод.
   • Никада не заборавите да су жуљеви начин на који ваше тело реагује на повећани притисак и трење. Прејако трљање може проузроковати још више жуљева.
4. Понављајте овај поступак сваки дан. Будите стрпљиви када уклањате калус. Свакодневно користите плавац како бисте уклонили део жуљева. Ово може потрајати, али дугорочно ће се заиста исплатити.
5. Разговарајте са својим лекаром ако жуљев не нестане. Позовите свог доктора да бисте затражили савет ако је калус и даље присутан након једне до две недеље. Можда ће бити потребно да се калус лечи на један од следећих начина:
   • Уклоните хируршки
   • Коришћењем урее (средства за чишћење које помаже у опуштању коже) за омекшавање и уклањање ћелија коже
   • Са ортопедским помагалима за смањење притиска и / или трења
   • са и хируршка интервенција
6. Не покушавајте да исечете или обријете калус. Чак и ако је кожа очврснула у жуљу, кожу би требало уклонити само трљањем. Не покушавајте да исечете или обријете подручје. То може проузроковати инфекције и посекотине. Можете лако да исечете предубоко или под погрешним углом. Ако то учините, можда ће вам требати медицински третман.

Део 4 од 4: Спречавање настанка жуљева

1. Редовно прегледавајте кожу на жуљевима. Проверите да ли на кожи постоје промене које би могле указивати на развој калуса. Ако не можете да досегнете или видите ноге, позовите некога да вам помогне. Можете прегледати лекара или подиатриста да вам прегледају стопало.
2. Зауставите активност која изазива жуљ. На пример, ако добијете жуљеве јер свирате гитару, можете да зауставите. Међутим, понекад није могуће зауставити активност. На пример, ако имате жуљ на прсту зато што пишете оловком, можда нећете моћи да зауставите.
3. Купите ципеле које вам добро стоје. Многи људи добију жуљеве на ногама када носе ципеле које не одговарају. Будући да су жуљеви начин на који ваше тело реагује на притисак или трење, морате да уклоните узрок притиска или трења.
   • Измерите стопала. Како старите, стопала ће вам постајати све већа и мењати облик. Дакле, важно је носити ципеле одговарајуће величине.
   • Испробајте ципеле пре него што их купите. Понекад се фит разликује по произвођачу. Зато обратите пажњу на осећај ципеле када је носите и не гледајте величину ципеле наведену на кутији.
   • Уверите се да постоји око центиметар простора између ножног прста и врха ципеле.
   • Не купујте ципеле очекујући да ће се истезати када их носите. Ако су преуске када их купите, повећајте величину ципеле.
4. Заштитите кожу од жуљева. Носите рукавице, чарапе и добро прилегајуће ципеле како бисте заштитили кожу од жуљева. Не ходајте боси, јер то повећава ризик од појаве жуљева.
5. Користите хидратантне креме на ногама и рукама. Нанесите ове лосионе на стопала и руке пре него што обуте ципеле или рукавице како бисте смањили трење. Због тога вас жуљеви много мање боле.
   • Такође можете размотрити наношење дебелог слоја вазелина. Влага више никада неће представљати проблем.
6. Користите ортопедске улошке. Ови улошци или јастучићи за стопала у облику крофне који се посебно препоручују код жуљева врло добро делују. Неће уклонити постојеће жуљеве, али ће спречити стварање нових жуљева. Повећавају калус и делују као нека врста јастука на том подручју, смањујући трење јер подручје не долази у контакт са ципелом.
   • Такође можете да направите јастучић од молескина за ноге тако што ћете исећи два комада у облику месеца и залепити их око жуљева.

Упозорења

• И курје очи и жуљеви могу бити значајан проблем за људе са дијабетесом или поремећајима циркулације. Ако имате дијабетес или поремећај циркулације, разговарајте са својим лекаром пре него што покушате да уклоните калус. Чак и мали посекотине или ране могу имати озбиљне последице, попут чира на стопалима.