Садржај

• На корак
• Савети
• Упозорења

Не заваравај се. Соларији имају већу вероватноћу да развију рак коже, па немојте имати навику да оштећујете своју ДНК УВ зракама само да бисте добили „здраву“ препланулост. Али ако и даље желите свако мало имати лежаљку, боље је да знате што више о томе. Препланулост је једна од ствари која је окружена козметичким митовима. Прочитајте ове кораке да не бисте изгорели.

На корак

1. Идите у козметички салон и питајте које програме тамо имају. Већина салона има различите типове соларија и нуди све врсте пакета на избор:
   • Низак притисак. Ово је традиционални солариј. УВ зраци се емитују у спектру једнаком природној сунчевој светлости. Лампе осигуравају да брзо препланете, али ризик од опекотина је највећи код ових врста соларија. Ако лако изгарате, овај солариј није погодан за вас.
   • Високог притиска. Ови соларији емитују више УВА зрака (у поређењу са УВБ зрацима). УВБ зраци су одговорни за опекотине од сунца. Са овим соларијумима добијате дубљу боју која траје дуже, али треба дуже да се изгради. То су често најскупљи соларији.
   • Соларни туш. Ово је заправо вертикални солариј. Уместо да лежите на њему, ви стојите. Предност је у томе што нисте на истој плочи као тамо где су други лежали (и знојили се). Поред тога, пријатније је ако патите од клаустрофобије.
   • Прскалица. Телу се убризгава лосион за самотамњење. Нису укључени УВ зраци, па је ово најсигурнија метода. Само имајте на уму да ће ова препланула, неатрактивна боја избледети ако не будете ишли у корак.
2. Обиђите. Посетите неколико салона да бисте погледали соларијуме. Да ли је све чисто? Добро погледајте кауче. Ако негде видите накупљање прљавштине, на пример између стакла и обода, одмакните се. У супротном, питајте како чисте соларијуме (Глассек није довољан да убије бактерије). Купујте, упоредите неке салоне и одаберите онај који вам се највише свиђа.
3. Нека ваша кожа буде анализирана. Добар салон ће то увек учинити (а они који имају врло светлу кожу треба да обесхрабре солариј). Тип ваше коже одређује се на основу упитника, тако да могу препоручити право време за одлазак у солариј. Анализа не траје дуже од неколико минута.
   • Будите отворени у вези са било којим лековима које узимате. Неки лекови могу утицати на начин на који ваша кожа реагује на соларијуме.
4. Купите сунчане наочаре. Добар салон ће вам топло препоручити или обавезати да носите наочаре. Ако нису на њима, не брине се за вашу сигурност (а могу бити и случајни када је у питању чишћење соларија).Не брините, оне смешне мале сунчане наочаре за солариј заиста неће учинити да изгледате попут ракуна. Само вас спречавају да не ослепите.
5. Не користите убрзиваче сунчања (лосионе или пилуле) на бази тирозина. Тирозин је аминокиселина коју ваше тело користи за производњу меланина који потамни кожу. Али није доказано да се тирозин може апсорбовати кроз кожу (или кроз жуч ако га узимате у облику таблета).
6. Иди до свог кабине. Скидајте колико год желите. Можете да задржите доњи веш или бикини или да скинете све. Предузмите исте мере предострожности као за свлачионицу или јавни туш. Солариј се може очистити након сваке употребе, али то не мора бити случај са остатком кабине. Стога је пожељно не седети голи на столици у кабини и можда држати чарапе док не одете у соларијум.
   • ако ти за стварно параноични сте и не смета вам што вас особље салона лепоте гледа као да сте полудели, можете затражити бочицу детерџента и крпу како бисте још једном могли да очистите солариј. Немојте понети само свој детерџент, јер неки производи могу оштетити стакло соларија или иритирати кожу.
   • Затражите од особља особље за курс сунчања. Питајте чему служе сва дугмад. Како да искључите целу ствар? Како ради вентилатор? Ако постоје засебна светла за ваше лице, како их укључити или искључити?
7. Стави наочаре. Заиста би то требао учинити. Не користите лежаљку без заштите за очи (сунчане наочаре вам неће помоћи). Кога брига што изгледаш лудо?
8. Лезите на лежаљку и затворите врх. Притисните дугме да бисте укључили светла. Требало би да постоји тајмер и члан особља вам је одредио одређено време (на пример 10 минута). Добар запосленик вас познаје са мала доза треба да почне и да ово можете полако да градите. Опустите се, медитирајте или само одспавајте. И моли богове сунца да се не опечеш.
9. Изађи из соларија. Ако сте јако ознојени, обришите се пешкиром (обично оним који добијете из салона). Обуци се и иди кући.

Савети

• Редовно се проверавајте да ли имате рак коже.
• Хидрирана кожа боље поцрни. Дакле, подмажите се својим омиљеним лосионом за тело.
• Ако желите дуго задржати препланули тен, пилинг коже учините непосредно пре него што одете у солариј. Појавиће се свеж слој коже који се засад неће скинути, мада ризикујете да опечете већи ризик.
  • Ако имате осетљиву кожу, боље је да не пилингујете или депилирате 24 сата пре него што одете у солариј.
• Не туширајте се одмах након сунчања, већ пустите да меланин у вашој кожи прво упије боју. Ако можете толико дуго да чекате, боље је да се истуширате следећег дана.
• Ако имате пуно косе, нећете добити толико смеђу боју. Прво размислите о бријању или депилирању воском.
• Обично се од вас очекује да обришете зној са соларијума након сунчања.

Упозорења

• Не ослањајте се на боју коже да бисте знали када треба изаћи из соларија. Под јаким сунчевим пљуском можете страшно сагорети за 5 минута, а то сазнате тек 6 сати касније када постанете црвени попут јастога. Почните полако и правите то!
• Веома је опасно ићи на сунчалиште без посебних наочара. Ваш вид може бити озбиљно погођен, можете постати слепи за боје или ноћи, или чак потпуно слепи.
• Ако запослени у салону изгледају превише посмеђели или опечени, можда нису ваши најбољи сапутници.
• Ставите крему за сунчање (ако нисте на соларијуму). Мало боје вас не чини имуним на опекотине од сунца.
• Не користите лосион за сунчање када излазите напоље, јер не штите од сунца.
• У сваком случају, излагање УВ зрацима повећава ризик од рака коже.
• Не користите солариј чешће него сваки други дан. Ваша кожа ће наставити да потамни током 24 сата након што се сунчате и кожи треба времена да се опорави, иначе ћете изгорети.