Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Препознавање раних симптома артритиса
• Део 2 од 3: Препознавање напредних симптома артритиса
• Део 3 од 3: Разликовање главних врста артритиса
• Савети
• Упозорење

Према стручњацима, артритис је врло често стање. Обично узрокује отицање или осетљивост једног или више зглобова, заједно са болом и укоченошћу. Постоје различите врсте артритиса, али истраживања су показала да су два најчешћа облика остеоартритис (ОА) и реуматоидни артритис (РА). Остеоартритис се јавља када хрскавица у зглобу еродира, док је реуматоидни артритис хронична аутоимуна болест. Пошто се артритис може погоршати, најбоље је потражити медицинску помоћ чим препознате симптоме. Вероватније је да ће лечење контролисати стање.

На корак

Део 1 од 3: Препознавање раних симптома артритиса

1. Пазите на болове у зглобовима. Бол у зглобовима је најчешћи симптом свих врста артритиса. Можда ћете приметити бол након вежбања или тешке употребе зглобова, као што је случај са артритисом "хабање" или ујутро при устајању и после периода одмора, што је карактеристичније за РА.
   • Артритични бол се обично описује као туп, болан и / или пулсирајући. Деструктивнији облици артритиса такође могу изазвати оштар, пробадајући бол.
   • Артритични бол обично почиње благо, а затим се постепено погоршава. Нивои ОА бола се постепено погоршавају, док неке истински упалне врсте (попут напада гихта) одједном постају врло болне.
2. Пазите на отицање и црвенило зглобова. Иако термин артритис дословно значи запаљење зглобова, неке врсте укључују много више отока од других. Генерално, хабање ОА не доводи до великог отока или црвенила. РА, с друге стране, повезана је са великим бројем отока и црвенила, јер имунолошки систем тела напада ткива зглобне капсуле (синовијалне мембране). Гихт је такође често праћен великим бројем упала због таложења оштрих кристала мокраћне киселине унутар зглобних капсула, посебно великог прста на нози.
   • Псоријатични артритис (ПсА) је облик у којем имунолошки систем напада зглобове, па је класификован као аутоимуна болест, а приметнији су оток и црвенило.
   • РА узрокује не само озбиљну упалу захваћених зглобова (обично руку и зглобова), већ и (или мање озбиљну) у целом телу.
   • Немогућност уклањања прстена са прста знак је отока у зглобовима руку.
3. Обратите пажњу на крутост зглобова. Укоченост је још један уобичајени рани знак готово свих врста артритиса. То је немогућност слободног кретања зглобова због болова, отока и / или одређеног степена уништења зглобова. Заједно са укоченошћу, такође можете осетити или чути пуцање када се ваши зглобови померају након периода неактивности, посебно у случају ОА.
   • У принципу, укоченост обично не резултира смањеним опсегом покрета, али је знак да постоји проблем у зглобу који ће се вероватно погоршати.
   • Укоченост и други симптоми се обично јављају само на једној страни тела код ОА и гихта, док су обе стране типично укључене у аутоимуне болести, попут РА и ПсА.
   • Укоченост је обично гора ујутро са РА и ПсА, али на крају дана са ОА.
4. Пазите на необичан замор. Умор (екстремни умор) може бити још један рани знак неких врста артритиса, али не свих. Аутоимуни типови (РА и ПсА) имају тенденцију да узрокују упале и друге проблеме у телу, а не само у појединачним зглобовима. Као такво, тело се умара и исцрпљује од покушаја борбе против свих упала. Хронични умор може негативно утицати на емоције, расположење, сексуални нагон, пажњу, креативност и продуктивност.
   • Умор од РА и ПсА такође може бити повезан са лошим апетитом и губитком тежине.
   • Друге врсте артритиса, попут ОА, могу довести до хроничног умора ако су болови у зглобовима довољно јаки да значајно утичу на ваше начине спавања и прехране.

Део 2 од 3: Препознавање напредних симптома артритиса

1. Имајте на уму смањени опсег покрета. Како се бол, упала, укоченост и / или оштећења у зглобовима повећавају, на крају почињете да губите способност нормалног кретања. Као такав, смањени опсег покрета (ограничено кретање) чест је знак узнапредовалог артритиса и један од водећих узрока инвалидности. Можда нећете моћи да се сагнете толико далеко или можда нећете бити флексибилни као некада.
   • Смањење опсега покрета споро је и постепено код ОА, услед хабања хрскавице која на крају долази у контакт са костима и док се формирају коштане избочине (остеофити).
   • Код РА и ПсА, опсег покрета често зависи од степена отока зглоба, који може доћи и проћи. Временом, међутим, РА и ПсА разарају хрскавицу и озбиљно ограничавају кретање зглобова.
   • Септични артритис је узрокован инфекцијом у зглобу и карактерише га изненадни, јаки бол и потешкоће у коришћењу захваћеног зглоба. Ова врста инфекције може брзо да уништи зглоб - у року од неколико недеља.
2. Пазите на изненадну слабост. Слабост се јавља заједно са прогресивним болом и смањеним опсегом покрета у зглобовима. Слабост може бити већа због покушаја спречавања бола или уништавања интегритета зглоба. Поред тога, недостатак вежбања (као код пацијената са артритисом) доводи до губитка мишићног ткива, што доводи до губитка снаге. Можда ћете открити да не можете подизати или ходати онолико колико сте икада могли. Ваша снага стиска и руковање можда више нису толико јаки.
   • Атрофија мишића (скупљање и губитак снаге) често се јавља у мишићима који окружују артритичне зглобове.
   • Слаби мишићи и зглобови се осећају нестабилно и обично се мало тресу или тресеју када су под већим напором.
   • Прогресивна слабост праћена је губитком спретности, спретности и координације. Ако имате артритис на рукама, можете се осећати неспретно и често испуштате ствари.
3. Пазите на деформације зглобова. Деформација зглоба или деформација се на крају јавља код свих облика артритиса, мада се може брже развити и постати уочљивији у одређеним облицима. РА је познат по озбиљној деформацији шака и стопала зглобова, јер запаљење доводи до ерозије хрскавице и костију, као и до попуштања лигамената. Дугорочно гледано, РА је деструктивнији од готово свих осталих врста и највише погађа људе.
   • ОА такође може довести до деформације зглоба, али не и до крајњих абнормалности које карактеришу РА.
   • Ако приметите било које квржице (чворове) (велике, нежне квржице) у близини зглобова, вероватно је знак РА. Чворови се јављају у 20-30% случајева РА, најчешће на рукама, стопалима, лактовима и коленима.
4. Пазите на промене на кожи. Још један знак артритиса у касној фази има везе са променама на кожи. Поред могућих квржица, РА и ПсА често узрокују карактеристичне промене у текстури и боји коже, како у близини болних зглобова, тако и на удаљеним местима тела. РА тежи да кожа изгледа црвеније, углавном због отока малих крвних судова испод површине коже (названог васкулитис).
   • Насупрот томе, ПсА је обично повезан са псоријазом, стварањем густих, сребрнастих љускица и сврабљивих, сувих, црвених мрља.
   • Напади гихта обично прате хрскаве формације на кожи у близини болног зглоба.
   • Све врсте артритиса које укључују значајно отицање и упале повећавају топлоту испод коже и могу јој дати кожни осећај и изглед.

Део 3 од 3: Разликовање главних врста артритиса

1. Схватите шта је ОА. Остеоартритис (ОА) је најчешћа врста артритиса и настаје услед постепеног хабања зглобова услед прекомерне употребе, гојазности и / или повреда зглобова. ОА није повезан са великим упалама и често се њиме може управљати губљењем килограма, наизменичним активностима / вежбама, негом зглобова и прилагођавањем исхране (мање шећера и конзерванса, више воде и свежих производа).
   • ОА обично погађа зглобове који носе тежину, попут колена, кукова и кичме, мада је ОА такође чест у рукама.
   • ОА се дијагностикује физичким прегледом и рендгеном. Хабање хрскавице и развој малих коштаних оструга карактеристични су за ОА на рендгену.
   • Лечење ОА укључује промене у начину живота и употребу нестероидних антиинфламаторних лекова попут ибупрофена или средстава за ублажавање болова као што је ацетаминофен.
2. Сазнајте више о РА. Реуматоидни артритис (РА) није ни приближно чест као ОА, али је постао нешто чешћи последњих деценија. Узроци су помало мистерија, али претпоставља се да се имуни систем збуњује и случајно напада ткива и друге делове тела - такође описан као преактиван имуни систем. РА карактерише пуно упала и болова који могу доћи и проћи.
   • РА обично оболева на тело обострано - исти зглобови на обе стране тела истовремено.
   • Чини се да РА има више генетске везе, па ако га имају ваши блиски сродници, много је већа вероватноћа да ће га развити.
   • Много је вероватније да ће жене развити РА од мушкараца.
   • За разлику од ОА, деца могу бити погођена РА - названим јувенилни идиопатски артритис или ЈИА.
   • РА се дијагностикује физичким прегледом, рендгеном и тестом крви. Запаљење и деформација зглоба карактеристични су за РА на рендгенским снимцима. Између 70-80% људи са РА тестом је позитиван на маркер у крви назван "реуматоидни фактор".
   • Лечење РА укључује узимање јаких НСАИЛ, као и антиреуматских лекова који модификују болест (ДМАРД) и модификатора биолошког одговора (биолошки лекови).
3. Не мешајте гихт са ОА или РА. Гихт је узрокован високим нивоом мокраћне киселине у крви из исхране богате пурином. Висок ниво мокраћне киселине на крају преципитира у крви, формирајући оштре кристале који се таложе у зглобовима и око њих. Оштри кристали брзо узрокују пуно упала и јаке болове, обично у ножном палцу, али и у другим зглобовима стопала, шака и удова. Напади гихта обично су краткотрајни (неколико дана), али се могу редовно понављати.
   • Кристали мокраћне киселине могу да формирају хрскаве квржице или чворове зване тофи око захваћених зглобова, који понекад подсећају на РА.
   • Храна богата пуринима укључује месо органа (јетра, бубрези), сланину, шкољке, сардине, инћуне, пилетину и сос. Превише пива и црног вина такође могу изазвати нападе гихта.
   • Гихт се дијагностикује физичким прегледом, анамнезом дијете, рентгеном и тестом крви. Људи са гихтом имају висок ниво мокраћне киселине у крви (која се назива хиперурикемија).
   • Лечење гихта фокусира се на краткотрајну употребу НСАИЛ или кортикостероида, као и колхицина (Цолцрис). Дугорочна превенција заснива се на променама у исхрани.

Савети

• Повремено ће се упаљени зглобови осећати топло због накупљања течности.
• Могуће је истовремено боловати од неколико врста артритиса.
• Доказано је да здрава телесна тежина смањује ризик од гихта и остеоартритиса.
• Заштита зглобова од повреда или понављаних покрета може смањити ризик од остеоартритиса (остеоартритиса).

Упозорење

• Ако сумњате да имате артритис, обратите се свом лекару што је пре могуће. Рано дијагностиковање и лекови који модификују болест могу променити ток неких облика (као што је реуматоидни артритис).