Садржај

• Кораци
• 1. део од 4: Основне технике
• 2. део од 4: Визуелизација
• Део 3 од 4: Фрагментација
• 4. део од 4: Више помоћи

Понекад морате одржати говор пред одељењем или одржати презентацију на послу, али за већину људи сама помисао на то већ изазива страхопоштовање. На срећу, постоје посебне технике и трикови који олакшавају памћење делова јавног говора. Читајте даље да бисте сазнали више.

Кораци

1. део од 4: Основне технике

1. 1 Напишите нацрт говора. Пре него што напишете цео говор у његовом коначном облику, размислите о његовим кључним тачкама и напишите га у облику дијаграма. Дијаграм који покрива главне делове говора олакшаће вам памћење и изговарање.
   • Дијаграм треба да се састоји од свих главних и додатних мисли. Ако желите да користите добре примере или аналогије у својој презентацији, истакните их, на пример, цртањем круга.
2. 2 Снимите цео говор. Да би говор узео маха у глави, морате га у потпуности записати, наиме: увод, главни део и закључак.
   • Говор је потребно у потпуности снимити, чак и ако га не планирате дословно запамтити.
3. 3 Прочитајте говор наглас. Да бисте боље запамтили, прво морате изговорити глас да бисте га чули. Тако ће бити укључено више чула, а затим се могу користити и друге технике памћења.
   • Ако је могуће, покушајте да прочитате говор у коме ћете говорити. Акустика сваке собе и собе је мало другачија, па ће вам читање говора са места на којем планирате наступити помоћи да се навикнете на то како ће ваш глас звучати. Осим тога, можете се упознати са распоредом просторије, што ће вам омогућити да увјежбате не само текст, већ и своје покрете.
4. 4 Размислите које делове морате у потпуности запамтити, а које делове. Већина говора не мора да се памти реч по реч. По правилу, довољно је дословно, или барем што ближе тексту, запамтити само увод и закључак. Иако не морате дословно запамтити сав материјал, морате само запамтити кључне тачке и детаље.
   • Има смисла запамтити увод. Знајући тачно шта да кажете на почетку говора може вам помоћи да се смирите и опустите током говора. Ако се сетите закључка, нећете се збунити и нећете поновити исте информације, не знајући како да завршите.
   • По правилу се не препоручује дословно запамтити главни део говора, тако да не звучи ограничено и неприродно.
5. 5 Понављајте, вежбајте, вежбајте. Без обзира на ефикасност методе памћења коју користите, најважније је да вежбате свој говор што је чешће могуће. Много је боље ако говор изговорите наглас, а не само да га покушате запамтити у уму.
   • Прва два пута се могу поновити читањем говора са лаптопа или белешки. У трећем или четвртом покушају, ако је могуће, покушајте да говорите по сећању. Ако заглавите, свакако се обратите својим белешкама, али ипак покушајте без њих.
   • Покушајте запамтити барем половину (по могућности више) свог говора.

2. део од 4: Визуелизација

1. 1 Поделите свој говор на логичке делове. Ако сте саставили дијаграм, погледајте га. Свака главна идеја или важан додатак треба представити у посебним деловима. Другим речима, ако су информације на дијаграму заокружене, оне постају посебан део.
   • Ако нисте написали дијаграм или не волите да заокружујете информације на овом дијаграму, онда свој говор можете поделити у одломке. Поента је имати централну тачку у сваком делу.
2. 2 Осмислите слику за сваки део. Направите визуализацију за сваки део. Што је апсурднији и необичнији, лакше ћете се сетити ове слике.
   • Рецимо да говорите о лепоти и предностима различитих органских намирница, а у једном делу говора говорите о кокосовом уљу, захваљујући којем коса брже расте. Можете замислити Рапунзела како седи на врху торња од кокоса или живи у просторији испуњеној кокосима. Рапунзел је повезан са дугом косом, а кокоси указују на везу са кокосовим уљем. Саме компоненте су прилично честе, али када се споје постају апсурдне, па их је лакше запамтити.
3. 3 Нађите места. У свом говору морате комбиновати све менталне слике у једну целину. Најлакши начин за то је да визуализујете своје кретање на различитим местима, посматрајући како се слике мењају по редоследу.
   • Места могу бити близу или далеко, ви одлучујете. На крају, најважније је да слике распоредите у свом уму доследно и логично како се не бисте збунили.
   • Ако је већина места која визуализујете напољу, онда можете изабрати нешто једноставно, попут шуме.
   • Алтернативно, можете користити људско тело као мапу. Слике можете замислити као тетоваже тела. Путујући ментално кроз тело, видећете ове слике природно поређане у низу.
4. 4 Повежите погледе заједно. Распоредите слике у одређеном низу и почните да увежбавате свој говор ослањајући се на њих као водич. Када вежбате, замислите да путујете с једног места на друго, визуализујући слике у редоследу којим су означене у плану вашег говора.
   • Визуелне слике морају бити међусобно поуздано повезане. У супротном, једноставно можете заборавити редослед представљања информација, а то ће бити веома непријатно.
   • У примеру Рапунзел и кокосових ораха један поглед можете повезати са другим замишљајући да вам је коса испрљана, па из тог разлога тражите савет од некога са дугом, здравом косом.

Део 3 од 4: Фрагментација

1. 1 Поделите свој говор на делове. Ако желите да запамтите кратак говор или одломке дословно, користите метод фрагментације. Поделите свој говор на мале фрагменте, не више од две или три реченице, са којима ћете се лако носити.
   • Одвојите време да ограничите сваки пасус или одломак у својим писаним белешкама. Тако ћете лакше запамтити где један део завршава, а следећи почиње.Биће теже да случајно заборавите или пропустите део.
2. 2 Вежбајте један одломак док га не запамтите. Вежбајте сваки одељак наглас, понављајући га све док га не запамтите толико добро да не морате да завирујете у белешке.
   • Ако заглавите, немојте одмах завирити у белешке. Почните испочетка, покушајте поново да рецитујете одломак. Ако поново не ради, одвојите мало времена да запамтите информације које недостају. Када схватите да се нећете моћи сјетити, погледајте биљешке и брзо погледајте шта је недостајала карика.
   • Када завршите са запамћивањем говора, прочитајте га поново да бисте се уверили да сте га правилно запамтили.
3. 3 Запамтите друге одломке постепено. Када успешно запамтите први фрагмент, додајте му други, понављајући оба, све док се не сетите и другог фрагмента. Наставите на овај начин све док не запамтите цео говор или део говора, а да не завирите у снимак.
   • Важно је да поновите оне одломке које сте већ запамтили како их не бисте заборавили. Осим тога, понављање свих делова говора помоћи ће вам да се сетите како се уклапају.
4. 4 Понављање. Понављајте свој говор наглас. Ако вам је тешко да се сетите одређеног одломка, одвојите га и усредсредите се на то да га вратите у сећање пре него што га покушате поново уткати у говор.

4. део од 4: Више помоћи

1. 1 Снимите свој говор, ако је могуће. Док су два најважнија начина памћења говора писање и изговарање наглас, снимање и репродукција на диктафону такође могу бити од помоћи.
   • Слушајте аудио запис вашег говора када нема начина да се гласно увежбате. Можете га, на пример, играти у аутомобилу или укључити пре спавања.
2. 2 Користите друга чула. Ако вас одређене кључне речи подсећају на одређене звукове, мирисе, укусе или додире, комбинујте те имагинарне сензације са визуелном сликом да бисте запамтили свој говор. Мисаоне слике се често најјаче ослањају на меморију, али и друга чула могу много помоћи.
   • На пример, ако кажете да је неки историјски догађај био веома гласан и да се одмах проширио, можете замислити звук нечег тешког који бучно пада у воду и осетити га.
3. 3 Направите акроним. Ако имате списак речи које можете дословно запамтити, можете користити мнемотехнику познату као акроним. Скраћеница се формира од првих слова сваке ставке на листи како би се створила реченица или реч која ће вам помоћи да запамтите те ставке по првим словима.
   • На пример, можете користити акроним МГИМОда запамтите име универзитета: М.Осковски Г.држава иИнститут ммеђународне О.везе
4. 4 Претворите сложене чињенице у конкретне примере. Додајте приче и аналогије свом говору да бисте илустровали различите концепте или мисли. Конкретан пример ће помоћи не само да се брже запамте информације, већ и да привуче пажњу публике.
   • На пример, ако држите говор о различитим менталним поремећајима и неко у вашој породици или неко кога познајете је патио од таквог поремећаја, можете испричати причу о тој особи. Ова прича ће илустровати шта заиста значи доживети ово.
5. 5 Изразите своје емоције. Да бисте боље пренијели своју поруку публици, користите покрете који ће вам помоћи да запамтите кључне тачке и задржите своју публику.
   • Када је у питању политичко питање у Сједињеним Државама, можете подићи лијеву руку када је у питању оно у шта “љевица” вјерује, а десну руку када су у питању политички ставови “деснице”.