Како имати секс током трудноће

Видео: Masturbacija | Sex Ed by Reci.hr s Paulom

Садржај

Кораци
Метод 1 од 3: Сједните
Метода 2 од 3: Заштитите се сексом током трудноће
Метода 3 од 3: Секс након порођаја
Савјети
Упозорења

Ако сте трудни, вероватно сте забринути да секс може наштетити вашем здрављу и здрављу ваше бебе. Не брини! Секс током трудноће је обично савршено сигуран. Упркос чињеници да се ваше тело мења и обнавља током трудноће, и даље можете уживати у сексу. Било да вам је то прва трудноћа или четврта, лако ћете пронаћи начин да уживате у близини своје вољене особе. Нађите удобан положај, заштитите се, не заборавите на секс након рођења бебе - и можете уживати у сексу током трудноће.

Кораци

Метод 1 од 3: Сједните

1 Користите доста мазива. Током трудноће можете испробати посебна мазива за већу удобност. Хормонски поремећаји и промене могу отежати (или олакшати) вашем телу природно подмазивање. Да бисте избегли нелагоду и нелагоду у вагини током секса, важно је да користите много мазива (мазива).
- Мазива се могу купити на мрежи или у апотеци.
- Пронађите мазиво на воденој основи без мириса и боја јер могу бити иритантни.
2 Покушајте да легнете на бок током секса. Морате да легнете на бок како би ваш партнер могао да уђе одострага. У овом положају смањујете притисак на растући фетус, поред тога добијате додатну подршку лежањем.
- Овај положај пружа мање дубоку пенетрацију, што је прилично угодно за многе труднице.
- Лезите на леву страну, а не на десну. У овом положају повећава се количина хранљивих материја које се крвотоком снабдевају до постељице и фетуса.
3 Испробајте позу у којој ћете бити на врху. Седите на врх свог партнера како бисте могли да контролишете брзину и дубину продирања. Контролишући процес, моћи ћете да разумете шта ће вам бити најпогодније.
4 Пробајте задњи положај са јастуком испод стомака. Станите на све четири тако да вам партнер уђе с леђа. Можете поставити неколико јастука испод растућег стомака како бисте пружили додатну подршку.
5 Користите вибратор. Ако вам секс не доноси задовољство, пронађите алтернативу која вам омогућава да се повежете са својим партнером - користите вибратор. Након сваке употребе, обавезно га очистите према упутствима како бисте избегли контаминацију разним инфекцијама.
- Ако имате тешку трудноћу са високим ризиком, пре употребе вибратора консултујте се са својим акушером / гинекологом.
6 Испробајте друге врсте интимности. Ако вам је секс болан и непријатан, покушајте нешто друго, попут масаже, мастурбације, љубљења и других облика интимности. Можете организовати посебан ноћни провод уз свеће, романтични филм и загрљај да бисте се осећали вољено и жељено.
- Важно је да са партнером редовно разговарате о својим осећањима, као и да говорите о томе шта вам је потребно да бисте се осећали подржано. У реду је ако заиста не желите секс.
- Могли бисте рећи: „Знаш, толико ме боле леђа и нисам расположен за секс данас. Знам да смо разговарали о томе да се приближимо. Да ли желите да вас масирам? Желим да се осећаш посебно. "
7 Ако приметите алармантне симптоме, посетите гинеколога. Мали грчеви током секса (посебно у комбинацији са оргазмом) сасвим су нормални током трудноће. Али ако имате крварење, болне сензације и исцједак током или након секса, посјетите свог љекара. Акушер-гинеколог ће вас прегледати и донети одлуку о томе да ли је безбедно да и даље будете сексуално активни током трудноће.

Метода 2 од 3: Заштитите се сексом током трудноће

1 Разговарајте са својим лекаром и сазнајте да ли трудноћа ризикује. Обавезно разговарајте са својим лекаром ако сте имали необјашњиво вагинално крварење, ако имате вагинални исцједак који личи на амнионску течност, ако сте имали вишеструку трудноћу или ако сте раније имали пријевремени порођај. Такође разговарајте са својим лекаром о типу плаценте превиа - са потпуном или централном презентацијом, плацента се преклапа са унутрашњим цервикалним отоком. У овим условима повећава се ризик од компликоване трудноће, па вам може бити приказан карлични одмор.
2 Ако нисте у моногамној вези, користите кондоме. Ако имате новог сексуалног партнера или једноставно нисте у вези, важно је заштитити се и користити кондоме и посебне контрацептиве за орални секс (нека врста гумене бране) током трудноће. Бактеријске и вирусне инфекције, као и полно преносиве болести, могу утицати на ток трудноће и раст бебе.
3 Након првог тромесечја најбоље је не лежати на леђима. Немојте лежати на леђима током другог и трећег триместра трудноће. У овом положају, растућа и проширена материца стисне аорту - главну артерију тела, која смањује доток крви до фетуса, па ћете се осећати вртоглаво.
- Због тога је боље лежати на левој страни.
4 Избегавајте проток ваздуха у вагину. Замолите свог партнера да не удише ваздух у вагину током оралног секса. У ретким случајевима, овај проток ваздуха може блокирати артерију, потенцијално наневши штету беби.
- Ваздушна блокада артерије се у овом случају назива ваздушна емболија.
5 Немојте имати секс у трећем тромесечју ако ваш партнер има херпес. У трећем тромесечју трудноће, боље је испробати друге врсте физичке интимности ако ваш партнер има прехладу (вирус херпеса ХСВ-1) или генитални херпес (вирус херпеса ХСВ-2). Вирус херпеса може изазвати неонатални херпес ако се мајка која нема антитела на вирус први пут инфицира вирусом херпеса касно у трудноћи. Упркос чињеници да за одрасле, вирус херпеса не носи озбиљне последице по новорођенче, последице могу бити фаталне. Разговарајте са својим лекаром о лековима за вас и вашег партнера.
- Носилац вируса херпес симплекса типа 1 (који се манифестује као такозвана „херпес на уснама“) може заразити партнера гениталним херпесом током оралног секса, посебно ако има акутну фазу херпеса. Због тога је боље одбити секс са трудницом.
- Ако немате херпес, важно је користити кондом сваки пут када имате секс током трудноће. Чак и ако ваш партнер нема симптоме, и даље можете добити херпес ако не користите контрацепцију.
- Суздржите се од секса ако ваш партнер има озбиљан херпес током трудноће.
- Ако ви и ваш партнер имате исти сој вируса херпеса, нисте у опасности од секса у трећем тромесечју. Ако не знате свој статус у вези с вирусом херпеса, донирајте крв на анализу.
6 Уздржите се од аналног секса пре вагиналног секса. Прво имате анални секс, а затим вагинални, ризикујете да се заразите штетним бактеријама које могу ући у вагину из ректума. Ове бактерије могу изазвати не само вагиналне инфекције, већ у ретким случајевима и инфекције уринарног тракта. Одложите анални секс до порођаја.
- Многе жене током трудноће развију хемороиде, што може учинити анални секс болним.

Метода 3 од 3: Секс након порођаја

1 Не журите са сексом, сачекајте постпорођајни преглед код акушера-гинеколога, након чега ће лекар одобрити или забранити секс. Без обзира на то да ли сте имали царски рез или нормалан вагинални порођај, ваш лекар ће вас ипак прегледати ради компликација након порођаја, а затим ће моћи да дозволи или одбије интимност. То се обично ради 6 недеља након порођаја. Лекар ће одобрити (или забранити) секс у зависности од резултата овог теста.
- У међувремену, за осећај блискости са партнером, можете дати предност масажи, љубљењу и мастурбацији.
2 Користите доста мазива. Одаберите лубрикант на воденој основи за угоднији секс након порођаја. Низак ниво естрогена током дојења може допринети сувоћи вагине, што отежава развој природног подмазивања.
- Додатно подмазивање за већу удобност посебно је важно ако имате пукотину у вагиналној слузници током порођаја.
3 Користите контрацепцију. На пример, можете користити кондоме, оралне контрацептиве или друге методе контрацепције које вам лекар може саветовати након порођаја. Неке жене овулирају неко време након порођаја, посебно ако жена доји, али неке жене могу имати овулацију одмах. Стога, ако још нисте спремни за следећу трудноћу, боље је користити контрацепцију.
- Неки комбиновани хормонски контрацептиви се не препоручују током лактације јер се хормони могу пренети на бебу кроз мајчино млеко. Разговарајте са својим акушером / гинекологом и питајте га за савет о најбољој методи контрацепције.