Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 2: Контрола и лечење упале грла
• Метода 2 од 2: Препознавање и лечење улкуса једњака

Чиреви у грлу често изазивају осећај квржице и изазивају бол при гутању. Упркос очигледној нелагодности, они се прилично лече! Чиреви могу настати као посљедица трауме, бактеријских, гљивичних или вирусних инфекција или лијекова против рака. Важно је да лекар правилно идентификује узрок чирева и изабере прави третман за вас. Након прегледа, лекар може прописати лекове за лечење чира и смањење болова. Лечење упале грла зависи од узрока.

Кораци

Метода 1 од 2: Контрола и лечење упале грла

1. 1 Узмите лекове против болова без рецепта. Купите антиинфламаторни лек попут парацетамола. Пратите упутства за употребу и реците свом лекару да узимате лекове против болова да бисте сазнали о могућим интеракцијама са другим лековима које узимате.
   • Средства за ублажавање болова без рецепта могу вам помоћи да рано управљате болом чирева.
2. 2 Испирати грло топлом физиолошком отопином. Да бисте ублажили бол и нелагоду код чира, припремите физиолошки раствор са 1 кашичицом (6 г) соде бикарбоне, 1 кашичицом (5 г) соли и 4 шоље (960 мл) топле воде. Испирите уста најмање 30 секунди, а затим их испљуните.
   • Испирати грло колико год желите. На пример, ако имате више чирева и они су веома болни, дајте грглу сваких 1 до 2 сата.
3. 3 Промените своју исхрану тако да укључује храну која је мекана и није зачињена. Ово ће спречити даљу иритацију и погоршање чирева. Уместо хрскаве хране која вас може огребати у грлу или зачињене хране која вас може иритирати, бирајте меку храну коју је лако прогутати. Пробајте супе, млечне напитке, воћне смоотхие или меко кувана јаја.
   • Ако су ваши чиреви осетљиви на високе температуре, немојте јести топлу храну, већ топлу или хладну храну.
4. 4 Не пијте топле напитке. Топли напици могу иритирати чир, погоршати бол и успорити процес зарастања. Уместо тога, одлучите се за топла пића како бисте ублажили бол.
   • На пример, уместо кафе, започните јутро топлом шољом чаја.
5. 5 Клоните се кофеина и друге иритантне хране. Нажалост, кофеин, чоколада, мента, агруми и љути зачини могу погоршати чир. Међутим, то се може избјећи једноставним избјегавањем ове хране док чир не зацијели.Сачекајте да вам грло потпуно зацели пре него што вратите ову храну у своју исхрану како бисте избегли погоршање чира.
6. 6 Перите зубе и језик најмање два пута дневно. Ако чир има лош задах или је чир узрокован бактеријском или гљивичном инфекцијом, проведите више времена у четкању зуба. Не заборавите да четкате језик како бисте уклонили бактерије заробљене између укуса.
   • Ако сте забринути због лошег задаха, перите зубе више од два пута дневно.
7. 7 Престаните да пушите и пијете. Да бисте спречили упалу грла и иритацију, почните да пушите или жвачете мање дувана, или потпуно напустите ову лошу навику. Алкохол такође иритира осетљиво грло.
   • Ако не желите потпуно престати пушити, престаните пушити барем привремено док чир не зацијели.
8. 8 Препознајте симптоме рака грла. Пошто постоји неколико разлога за грлобољу, можда ћете доживети различите симптоме. Ако имате упалу грла или симптоме неког другог здравственог стања, можда ћете се осећати као да имате кнедлу у грлу или да морате да искашљате да бисте прочистили грло. Такође можете доживети следеће симптоме:
   • отворена рана или више рана на меком и тврдом непцу;
   • упала грла;
   • нелагодност током јела или пића;
   • грозница или зимица;
   • бол у зглобовима;
   • тешкоће при гутању или конзумирању хране;
   • горушица или бол у грудима;
   • лош задах;
   • мучнина или повраћање.
9. 9 Идите на лекарски преглед. Ако се не осећате боље након 1-2 дана, закажите преглед код лекара. Ваш лекар ће прегледати и обратити посебну пажњу на ваше грло. Вероватно ће узети брис грла да провери да ли има бактерија, а такође ће вас упутити на тестове крви и урина. Лекар може такође урадити сликовне тестове да провери да ли има рана у грлу.
   • Веома је важно да добијете медицинску помоћ, јер чиреве у грлу може изазвати друго здравствено стање које захтева лечење.
10. 10 Питајте свог лекара о могућим узроцима чирева. Разговарајте са својим лекаром о вашој историји болести како би он могао прецизно дијагностиковати узрок упале грла. Уз тачну дијагнозу, лекар ће моћи прописати ефикасан ток лечења. Могући узроци упале грла су:
    • гастроезофагеални рефлукс;
    • повреда;
    • гутање корозивне супстанце;
    • прекомерно повраћање;
    • лечење рака, као што је хемотерапија;
    • бактеријска инфекција;
    • гљивична инфекција, као што је орална кандидијаза;
    • вирусна инфекција;
    • херпес симплек вирус;
    • ХИВ;
    • инфламаторне болести;
    • јак кашаљ или пренапрезање гласа.
11. 11 Узмите лекове на рецепт. Ток третмана ће зависити од узрока чирева. На пример, ако су чиреви узроковани вирусном инфекцијом, лекар ће вам прописати антивирусне лекове. Добићете антибиотике или антимикотике за лечење бактеријске или гљивичне инфекције.
    • Ако су чиреви узроковани лечењем рака, лекар ће вам саветовати да промените исхрану и рећи вам како да правилно управљате оралним здрављем. На пример, можда ћете морати да оперете зубе и језик 3-4 пута дневно и престанете да једете зачињену храну.
12. 12 Користите средство за испирање уста против болова. Питајте свог лекара за рецепт за испирање уста који садржи локални анестетик, попут лидокаина. Ублажиће бол и утрнулост у грлу. Нека средства за испирање уста на рецепт могу смањити упалу убрзавајући процес зарастања.
    • Исперите уста тачно онако како је наведено, јер неки производи од лидокаина захтевају да прво исперете грло, а затим их прогутате.

Метода 2 од 2: Препознавање и лечење улкуса једњака

1. 1 Препознајте симптоме чира једњака. Обратите пажњу на бол који се јавља при гутању или бол у близини груди. Осим жгаравице, симптоми чира једњака такође укључују:
   • мучнина и повраћање;
   • бол у стомаку;
   • губитак тежине;
   • повраћање крви.
2. 2 Тестирајте се да бисте дијагностиковали чир једњака. Ако имате било какве знакове улкуса једњака, посетите лекара ради контроле. Лекар ће урадити неколико тестова и прегледати унутрашњост једњака. Такође ће вам узети узорак крви како би утврдио да ли имате инфекцију једњака.
   • Да бисте прегледали једњак, ваш лекар ће вас упутити на рендген или ендоскопију горњег дела гастроинтестиналног тракта. Током ендоскопије, ваш лекар ће вам у једњак уметнути танку цевчицу са камером и потражити чиреве.
3. 3 Узимајте лекове за лечење рефлукса киселине или инфекције која изазива чиреве. Ако је чир једњака узрокован инфекцијом, мораћете да узмете антибиотике на рецепт. Ако је чир узрокован рефлуксом киселине, разговарајте са својим лекаром о начинима за контролу производње желудачне киселине. Ваш лекар може препоручити следеће:
   • инхибитори протонске пумпе;
   • антациди;
   • блокатори Х2-хистаминских рецептора.
4. 4 Вратите се свом лекару на контролни преглед за неколико недеља. Проћи ће неколико недеља пре него што лекови могу да лече узрок чира једњака. Након неколико недеља или месеци, мораћете поново да се обратите лекару како бисте били сигурни да је чир нестао.
   • Лекар може урадити још једну ендоскопију горњег дигестивног тракта како би погледао место чира.
5. 5 Оставите алкохол и престаните пушити. Они могу запалити и иритирати чир док зарасте. Ако не желите да се у потпуности одрекнете цигарета, престаните да пушите док чир потпуно не залечи.
   • Пушење и конзумирање алкохола могу успорити зарастање чира.
6. 6 Водите дневник хране како бисте избегли храну која изазива рефлукс киселине. Ако је чир једњака узрокован прекомјерном производњом желучане киселине, потражите храну од које ћете осјетити жгаравицу или мучнину. Покушајте да ограничите унос ове хране како не бисте развили нове чиреве и погоршали постојеће:
   • зачињена храна;
   • пржену храну;
   • кофеин;
   • парадајз, лук и бели лук;
   • цитрус;
   • Нана.
7. 7 Промените своје прехрамбене навике како бисте спречили рефлукс киселине. Једите уравнотежену исхрану од интегралних житарица, немасних протеина, воћа и поврћа док се опорављате од чира једњака. Да бисте спречили да рефлукс киселине доведе до новог чира, почните да једете спорије и не лежите најмање 3 сата након јела.
   • Можда ће вам бити лакше да поједете неколико мањих оброка током дана уместо три велика оброка.