Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 4: Пронађите информације о облицима зависности
• Метод 2 од 4: Потражите стручну помоћ од професионалца
• Метода 3 од 4: Направите план лечења
• Метод 4 од 4: Рационално израчунајте своју снагу
• Савјети
• Упозорења

Овисност о дрогама увек има велики утицај не само на живот саме особе, већ и на живот њене родбине и пријатеља. Овисност о дрогама може имати опасне емоционалне, психолошке и финансијске посљедице за људе који се брину о њима. Ако наиђете на овај проблем, слиједите доње савјете како бисте се носили са тешком ситуацијом ваше вољене особе.

Кораци

Метод 1 од 4: Пронађите информације о облицима зависности

1. 1 Претражите на Интернету информације о облику зависности вашег вољеног. Оптималан план лечења и подршка за вољену особу зависи од тога са каквим обликом зависности се суочавају.
   • Читајте чланке углавном на медицинским и научним сајтовима, по правилу су ове информације истините.Запамтите да се не може веровати свим информацијама које пронађете на Интернету. Многе странице и чланци су потпуно сумњивог садржаја.
   • Познавање личности ваше вољене особе и зависности са којом се суочио може вам помоћи да боље разумете шта можете очекивати од вољене особе и како се најбоље носити с њом.
2. 2 Обратите пажњу на организације попут Ал-Анона, Алатина и Нар-Анона које нуде програме за породицу и пријатеље алкохоличара и наркомана. Такве организације нуде помоћ у пружању подршке породицама оних који пате од зависности. Размена информација са људима који су се, попут вас, суочили са таквим проблемом, помоћи ће да боље разумете целу ситуацију и пронађете нека решења. Програми које нуде такве организације имају за циљ психолошку и моралну помоћ зависницима од дрога и њиховим породицама.

Метод 2 од 4: Потражите стручну помоћ од професионалца

1. 1 Проверите у локалним клиникама и центрима за рехабилитацију. Потражите стручни савет или потражите на Интернету медицинске установе и центре за негу пацијената који лече зависнике од дрога.
   • Многи зависници од дрога развијају менталне поремећаје који доприносе развоју зависности. Стога пронађите посебан центар или клинику у коју можете отићи по стручну медицинску помоћ. Морате сазнати да ли ваша вољена особа има проблема са менталним здрављем који захтевају додатни третман како бисте разумели како даље.
2. 2 Потражите локалне анонимне групе за подршку. Осим лечења у посебним клиникама, особи је потребна комуникација и, вероватно, курсеви психотерапије.
   • Много је организација које договарају редовне састанке на којима активно расправљају о проблемима овисника, пружају подршку и психолошку помоћ и говоре о ужицима живота без дрога.
   • Ове групе често предлажу да се следи програм од 12 корака који је првобитно развијен за анонимне алкохоличаре.
3. 3 Разговарајте са терапеутом. Запамтите, помоћ није потребна само вашој вољеној особи. Вама и другим члановима породице потребна је подршка да бисте се опоравили од овог проблема, па не пропустите прилику да разговарате са терапеутом или породичним саветником.
   • Живот са зависником од дрога може бити стресан за друге чланове породице. У таквим случајевима препоручује се размишљање о породичној терапији, помоћи ће да се разумеју тензије вољених.
   • Многе школе имају психологе који могу помоћи родитељима да се изборе са тинејџерима зависницима од дрога.
4. 4 Убедите вољену особу да потражи стручну помоћ. Немојте игнорисати проблеме зависника, покушајте да преузмете неке од ових проблема и понудите своју помоћ. Убедите га да оде код лекара, анонимне групе за подршку или у клинику.

Метода 3 од 4: Направите план лечења

1. 1 Затражите помоћ стручњака. Потребно је саставити план, али то треба да уради професионалац, тада ће се шансе за успех значајно повећати. Неуспешан план лечења може погоршати ситуацију и повећати зависност.
2. 2 Направите план лечења. Одлучите ко ће водити сесије, ко ће присуствовати, како ћете укључити свог „пацијента“ зависника од дрога, како ће се сесије изводити. Већину сесија треба да води квалификовани психотерапеут и требало би да укључују пријатеље, породицу и друге људе од ауторитета за зависника. Размотрите различите опције и изаберите ону која најбоље одговара вашој вољеној особи.
3. 3 Разговарајте са вољеном особом о њиховој зависности. Понекад захтеви или интереси зависника могу помоћи у усмеравању прикладнијег плана лечења. Осим тога, ако наглас читате чланке о зависности од дрога, поделите своја осећања о томе колико вам је тешко да издржите такву ситуацију, вољена особа ће брже пристати да потражи помоћ.Будите спремни на чињеницу да ће ваши даљи поступци зависити од реакција ваше вољене особе.

Метод 4 од 4: Рационално израчунајте своју снагу

1. 1 Будите снисходљиви према вољеној особи са зависношћу, али не дозволите му да вам седи око врата. Не дајте му много новца да спречи куповину друге дроге или алкохола. Али подсећајте га што је могуће чешће да сте спремни да помогнете.
2. 2 Научите комуникацијске вештине. Многи односи постају тешки и неподношљиви јер се партнери једноставно не могу ефикасно изразити.
   • Постоје књиге које описују савете који вам могу помоћи. Разговарајте са психологом о својим страховима и забринутостима у вези са лечењем ваше вољене особе са зависношћу од дрога.
   • Комуникацијске вештине ће вам помоћи да се фокусирате и окренете разговор у правом смеру како ваша комуникација не би прерасла у негативност, оптужбе, огорченост и врискове.
3. 3 Позовите вољену особу са зависношћу од дрога да присуствује сесијама психотерапије. Ако мислите да то ваша вољена особа не жели, понудите своју подршку. Реците им да ћете заједно похађати ове сесије.
4. 4 Покушајте да контролишете своје понашање. Будите спремни да ваша вољена особа негативно гледа на лечење зависности од дрога. Размислите да ли је вредно оградити се од такве ситуације у следећим случајевима:
   • Ако је члан породице или вољена особа која је зависна од дроге груб, окрутан и увредљив према вама.
   • Ако због свог понашања представља претњу за целу породицу (на пример, наставља да користи дрогу у присуству деце итд.)
   • Ако злоупотребљава љубазност и бригу чланова породице (продаје ствари од куће или уновчава рачуне како би платио дозу).
   • Ако је потребно, вреди размислити о томе како цивилним властима прогласити незаконито понашање наркомана, превести малолетника на лечење у болницу, променити место становања без обавештавања наркомана о томе.

Савјети

• Израчунајте своју снагу. Да бисте помогли вољеној особи, важно је да одржите своје здравље и благостање. Међутим, лакше се дистанцирати од партнера на неко време и довести у ред него схватити да вољеној особи не можете помоћи ни на који начин. Веома је важно израчунати снагу како бисте одржали своје здравље.
• Покушајте да ојачате породичне везе. Морате знати како ваша деца и вољени проводе време, чиме се баве. Са децом је потребно водити образовне разговоре. Запамтите да родитељи морају бити директно укључени у живот и васпитање детета.
• Било би добро убедити своју вољену особу са зависношћу од дрога да потражи помоћ. Постоје посебни начини убеђивања, од којих се већина заснива на чврстим породичним везама. Ако је зависник од дроге жао своје породице и пријатеља који се брину о њему, послушаће њихов савет.
• Запамтите да је зависност од дрога тешко победити без стручне медицинске или психотерапеутске помоћи. Члановима породице и вољенима зависника од дрога такође је често потребна подршка и групна психотерапија како би се лакше носили са овом ситуацијом.

Упозорења

• Имајте на уму да чак и када су предузете све могуће мере, резултат можда неће бити оно што сте очекивали. Не кривите свог вољеног за зависност од дрога због тога, иначе ће се осећати угроженим и неповерљивим и бојати се да потражи помоћ.