Садржај

• Кораци
• 1. део 3: Волите себе и своје тело
• Део 2 од 3: Обуците се да бисте се осећали самоуверено
• 3. део 3: Обрачунајте се са увредама и исмејавањем
• Савјети
• Упозорења

Ако се због малих груди осећате несигурно, вреди запамтити да сте лепи без обзира на ове околности! Иначе, многе девојке са импресивним грудима често су љубоморне на девојке мале величине, јер имају неке предности за које можда нисте ни претпоставили. Прихватите себе онаквима какви јесте и запамтите да вам је много лакше да одаберете одећу за своју фигуру, много је лакше вежбати и проћи лекарске прегледе. Покушајте да изградите самопоуздање одабиром одеће која пристаје вашем типу тела, попут кошуља са различитим украсима и изрезима који наглашавају ваше руке и струк.

Кораци

1. део 3: Волите себе и своје тело

1. 1 Прихватите да имате мале груди. Запамтите да имате неке предности, на пример, не морате да носите грудњак и лакше ћете ићи на лекарске прегледе. Осим тога, девојчицама и женама са малим грудима је лакше да се баве спортом, не морају да пате од болова у доњем делу леђа, што се често дешава код девојчица са великим грудима.
   • Још једна значајна предност је што вам је много лакше да одаберете одећу која би вам добро пристајала. На пример, можете безбедно ставити блузу на копчање без бриге о било чему.
2. 2 Цените своје друге снаге. Схватите да вас мала величина груди не карактерише као особу или особу. Осим тога, постоје одређени делови вашег тела којима се вероватно дивите. Зато одвојите време да размислите о томе шта највише волите на свом телу. На пример:
   • Можда имате веома лепе руке, дуге ноге или стварно цоол дупе.
   • Можда сте веома добар слушалац, поуздан пријатељ или једноставно имате сјајан смисао за хумор.
3. 3 Развијте корисне вештине и укључите се у активности које ће вам помоћи да цените себе. Запамтите да сте лепи без обзира на величину груди, у сваком случају заслужујете да будете срећни. Изглед је само мањи део онога што особа јесте. Направите списак вештина и квалитета које поседујете и запишите у којим активностима уживате како бисте се подсетили на ствари због којих се осећате сигурније. На пример:
   • Можда сте добар пливач или добар стрелац.
   • Можда имате одличну самодисциплину, можда сте врло уметничка особа, или само добар одан пријатељ.
   • Можда сте јаки у плесу, музици или математици, можда увек знате како да развеселите и подржите особу у тешким временима.

Део 2 од 3: Обуците се да бисте се осећали самоуверено

1. 1 Одаберите одећу која истиче ваше предности. Уска одећа ће боље пристајати од врећасте одеће. Бирајте одећу која је удобна, удобна и која није превише уска или неугодна. Такође, не бирајте одећу са различитим воланима, јер ће, највероватније, волани на грудима мале величине изгледати чудно и не баш лепо, привлачећи превише пажње.
   • Ако морате да носите нешто са воланима, област на грудима може изгледати помало врећаста, па размислите о томе да је кројач опшиви како би вам добро пристајао.
2. 2 Најбоље је носити блузе и врхове с неком врстом украса како би подручје груди изгледало привлачније. Набори, перле, набори, џепови, затварачи и други украси у пределу груди учиниће да изгледа мало веће. Изаберите оно што вам се више допада. У овом случају, дно би требало бити суздржаније: обичне панталоне или сукња.
   • Упаривање украшене блузе са спуштеним панталонама / сукњом привући ће пажњу на украсе и подручје попрсја.
3. 3 Да би било још занимљивије, можете наизменично мењати врсте изреза на блузама. Захваљујући малим величинама груди, можете удобно носити и високе овратнике и дубоке деколтее. Покушајте да се чешће мењате и бирајте врхове са занимљивим детаљима, попут украшених деколтеа. Осим тога, хаљине и врхови без нараменица идеални су за девојчице са малим грудима.
   • У ствари, власници великих биста уопште немају толико среће као што мислите, јер им многи врхови једноставно не одговарају.
4. 4 Ако желите визуелно повећати груди, носите блузу или горњи део са хоризонталним пругама. Хоризонталне пруге дају нашем телу неку врсту "таласасте" контуре, па су идеалне за девојчице са малим грудима. Најбоље је изабрати одећу са пругама у контрастним бојама (на пример, црно -беле, црвене и плаве пруге).
   • Добра комбинација била би пругасти горњи део и чврсте панталоне (или само хаљина са пругама).
5. 5 Покажите руке како бисте скренули пажњу са подручја груди. Нагласите руке хаљинама или јакнама без рукава. Отворенији врх најбоље је упарити са скромним дном (попут панталона). Ова комбинација изгледа корисније од комбинације кратке сукње и скромног топа.
   • Бандеау врхови су одлични за показивање руку и рамена.
6. 6 Носите панталоне са високим струком како бисте ласкали својој фигури. Ово се такође односи на сукње и шорц. Тканина ће много боље седети на боковима ако су панталоне (сукња или шорц) причвршћене у струку. Тако ћете нагласити своју танку, крхку силуету.
   • Покушајте да носите фармерке високог струка и џемпер са В-изрезом. Да бисте употпунили изглед, око врата можете ставити неку врсту привеска.
7. 7 Да бисте скренули пажњу на доњу половину тела, можете мало оголити ноге. На пример, носите шорц или мини сукњу која наглашава ваше ноге. Уз мини сукњу или шорц, можете носити ципеле са нараменицама или штиклама како бисте привукли максималну пажњу на ноге. Са таквом сукњом најбоље је носити скромнији врх (на пример, блузу са рукавима од три четвртине уместо бандеау топа.
   • Запамтите, равнотежа је кључна. Желите да изгледате елегантно, а одећа која је превише провокативна очигледно не доприноси томе.
8. 8 Ако желите да скренете пажњу на своје груди, носите додатке. На пример, да бисте привукли максималну пажњу на груди, можете изабрати одговарајући привезак за врат или перле. Требале би бити велике или светле перле, можда нешто сјајно. Ако желите, можете чак покушати да ставите неколико једноставних ланаца или привесака одједном да бисте добили занимљиву и оригиналну комбинацију.
   • Ако желите да комбинујете неколико различитих привесака или перлица, најбоље је да се фокусирате на контраст: покушајте да наизменично мењате танке и дебеле перле и ланце. На пример, можете испробати танак ланац, нит са перлама и велику огрлицу.
   • Још једна ствар коју треба узети у обзир је дужина привеска. Да би слика изгледала складно, а пажњу не привлачи само једно одређено место, потребно је да комбинујете привеске различитих дужина.
9. 9 Не пуните грудњак. У реду је ставити у њега јастучиће од пене или само купити пусх-уп грудњак, али не претерујте! Људи око вас ће дефинитивно приметити да сте обично имали мале груди, а данас сте изненада дошли са шољицом величине Ц.
   • Приликом одабира јастучића за грудњак или грудњака за склекове, уверите се да су отприлике исте величине као и ви. Не желите да се величина ваших груди мења из дана у дан.

3. део 3: Обрачунајте се са увредама и исмејавањем

1. 1 Ако је могуће, само их избегавајте. Најбољи начин да се носите са насилницима је да их једноставно избегнете. Ако немају прилику да вас задиркују, нећете морати да смислите како да одговорите на њихове увреде. Можете променити руту да бисте заобишли прекршиоце. На пример, можете седети за другим столом за ручак или променити место на којем обично седите на часу.
   • Ако на часу (на пример, због заједничког задатка) морате да седите поред некога ко вас задиркује, питајте наставника да ли можете да промените место. Објасните да је то зато што вас та особа одвраћа од часа и не можете се концентрирати.
   • Ако у групи пријатеља имате људе који вас задиркују, можда је време да стекнете нове пријатеље, посебно ако вам други пријатељи нису на вашој страни и штите вас.
2. 2 Занемарите задиркивање и исмевање. Кад вас неко задиркује због ваших малих груди, потрудите се да их игноришете. Запамтите да насилници који вас задиркују чекају вашу реакцију. А ако реагујете на увреде и покажете да сте увређени, највероватније ће вам се наставити смејати. Стога је најбољи излаз узети шалу или ругло са потпуном смиреношћу и концентрацијом. Само занемарите ругање као да га нисте чули, или се удаљите.
   • Овај принцип важи и за комуникацију на мрежи и друштвене медије. Можете чак и да избришете одвратне коментаре или блокирате ове кориснике ако желите.
3. 3 Знајте како се заузети за себе. Ако сте уморни од игнорисања шала и малтретирања на своју адресу, а сви не престају, требало би да се заузмете за себе. Реците преступнику: "Престани, једноставно је одвратно", или: "Не усуђуј се више да разговараш са мном." Окрените се и одмах након тога идите. Будите поносни на себе јер имате храбрости да изразите своје мишљење. Вриједно је починиоцу одбити и заузети се за себе, јер ће престати да се гњави.
   • Покушајте да останете мирни и хладни када покушавате да поставите насилнике на њихово место. Ако насилник види да сте узнемирени, највероватније ће вас наставити задиркивати како би поново добили ту реакцију.
4. 4 Будите изнад тога. Немојте се сагибати на ниво ове особе и немојте почети да је вређате заузврат. Боље се понашајте као одрасли, одолевајући искушењу да у одговору кажете нешто болно. Можете чак рећи и овако: „Жао ми је што вас то узнемирава, али верујем да се светлост није спојила попут клина по изгледу. Имам много вештина, талената и предности и срећан сам што сам то што сам “.
   • А ако вас злостављач и даље наставља повређивати, не оклевајте да разговарате са својим учитељем, учитељем или психологом. Они ће интервенисати и зауставити овај неред.

Савјети

• Буди оно што јеси. Добри, љубазни људи сигурно ће разабрати вашу личност и ваш унутрашњи свет и неће вас судити само по вашем изгледу.
• Пронађите одговарајућу величину грудњака.
• Прелепе сте без обзира на величину ваших груди.

Упозорења

• ВАЖНО: Ако сумњате у своје здравље, Интернет није најбоље место за проналажење одговора на ваша питања. Само квалификовани стручњак ће вам рећи ако имате било каквих здравствених проблема. Овај принцип важи за све сумње у ваше здравље и веома је важан.
• Ако имате дечка који вам говори или вам наговештава да вам је величина груди премала, верујте ми - није вредан вашег времена!
• Пластична хирургија има много ризика и компликација, па добро размислите пре него што се одлучите на било какве радикалне кораке!