Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

Схватили сте своју оријентацију, прихватили је и одлучили да је време да изађете. Застаните и размислите поново да ли сте заиста спремни за ово. Ако је тако, прво разговарајте са својим најближим пријатељима, а затим одлучите да ли желите да поделите ову вест са осталим познаницима. Ако сте у вези са другим чланом ЛГБТ заједнице, затражите њихову подршку.

Кораци

1. 1 Схватите да сте донели храбру одлуку и да ће вам она дугорочно донети више среће него покушај да нешто сакријете. Нема ништа важније од позитивног става према вашој оријентацији. Морате се потпуно прихватити пре него што затражите прихватање од других - ако вам се гади идеја да будете отворени члан ЛГБТ заједнице, прегледајте поново ситуацију. Нису сви у стању да се одмах ослободе предрасуда, али пошто сте изашли, учинићете корак ка промени имиџа у друштву, и на крају га прихватити. И иако неко време након изласка, другима може бити непријатно у комуникацији са вама, ипак је боље бити искрен - ово је једини сигуран пут до срећног и удобног живота.
2. 2 Припремите се. Процените последице изласка пред породицу, пријатеље и колеге пре него што се обавежете. Има ли међу њима хомофоба? У неким религијама хомосексуалност се сматра грехом; требало би да поштујете осећања других људи, али не треба да трпите верске фанатике који промовишу нетолеранцију и нетолеранцију. Можда ће требати неко време да се они око вас навикну на вашу оријентацију. Уверите се да они којима се прво отворите подржавају и не осуђују и сачекајте пре него што кажете било коме другом. Ако познајете друге чланове ЛГБТ заједнице, можете их питати за савет. Ваши родитељи ће ову вест прихватити непријатељски - запамтите да су одрасли у другој генерацији и у сваком случају желе вам само најбоље.
   • Будите спремни на питања. Родитељи могу бити забринути око тога како ће се други понашати према вама, или да нећете имати дете - ова осећања су разумљива и треба их схватити озбиљно. Ако је ваша породица религиозна, унапред припремите информације које позитивно оцењују хомо / бисексуалност у смислу ваше вере. Реците им о верским и ЛГБТ присталицама.
   • Ако сумњате да би вас родитељи могли одрећи или желите прекинути комуникацију, сачекајте да постанете довољно независни од њих пре него што изађете.
3. 3 Мудро изаберите особу којој се прво отварате. Ово би требао бити поуздан пријатељ или рођак који ће вас вјероватно подржати. Разговарајте о својој сексуалној оријентацији са вољенима пре него што то објавите. Дозирајте информације како их не бисте узнемирили - почните с фразом да им морате рећи нешто важно, а већ дуго ћете започети разговор о томе. Јасно објасните да нисте намерно држали своју оријентацију у тајности, већ сте само хтели то сами да схватите.
4. 4 Како се будете осећали самопоузданије, почните се мало отварати другим пријатељима. Не морате рећи свима одједном; Људи могу реаговати другачије, па је најбоље разговарати са свима насамо, бирајући право време. Као и код ваших родитеља, ако сумњате да неко кога познајете неће хтети да настави да разговара са вама или ће вас напасти, сачекајте да постанете независни од њих. Пренесите своју оријентацију чим упознате нове људе, ако вам то не смета. Људи ће вас лакше прихватити ако знају за све од самог почетка. Много је теже отворити се старим познаницима који су већ створили вашу слику о хетеросексуалцу у глави.
5. 5 Пажљиво изаберите начин изласка. Ову вест можете саопштити у озбиљном разговору један на један или је лежерно споменути у разговору, показујући да сте у потпуности прихватили идеју и да се осећате самоуверено. Ако и даље желите да започнете засебан разговор о својој оријентацији, дубоко удахните и само то изговорите. Можете прво вежбати код куће, али не треба избегавати и наговештавати директно током разговора. Будите јасни.
   • Ако не желите да стварате много узбуне, покушајте лежерно да унесете своје признање у разговор. Што сте опуштенији, мања је вероватноћа да ћете претерано реаговати на друге људе.
6. 6 Будите прагматични. Можда ћете се суочити са одбијањем; будите спремни да одједном неће све проћи глатко. Уверите се да сте након исповести безбедни и да сте дефинитивно спремни за овај корак. Није потребно одмах објавити вест јавности ако сматрате да нисте довољно самопоуздани и слободни да то учините, или да би вам то могло на неки начин нашкодити. Ако зависите од некога чији се став може променити након изласка, покушајте прво да се носите са ситуацијом и сачекајте да сами устанете.
7. 7 Будите поносни на то ко сте Нико не би требало да вас тера да се стидите. Не извињавајте се и не стидите се своје оријентације. Научите да не обраћате пажњу на негативност других; допуштајући људима да мисле да се осећате кривим због тога ко сте, само ће погоршати њихову негативност и предрасуде. Покушајте да одржите добро расположење - ово ће показати свима којима је стало до вас да се добро осећате. Људима је тешко да замисле себе на вашем месту и нису увек у стању да разумеју ваше емоције. Само им реците да сте добро и срећни.

Савјети

• Не плашите се одласка на јавна места и упознавања родитеља са супружником. Ово је ваш живот и ваш избор, не стидите се своје везе.
• Откријте како реаговати на флерт. Кад неко почне да вас гледа, одговорите на начин који вам одговара. Ако не желите да говорите директно о својој сексуалности, само реците да сте већ у вези.
  
  
• Ако сте спремни да откријете све карте, можете рећи нешто попут "Хвала, али имам партнера. Већ смо заједно ..."или „Поласкан сам, али сам геј / лезбејка", или „Хвала, али не излазим са мушкарцима / женама’.
• будите стрпљиви... Не заборавите да се ни ви нисте одмах навикли на своју оријентацију, а и другима ће можда требати времена. Чак и ако сте поносни на себе, не очекујте исто од других и не вршите притисак на њих. Неким људима ће можда бити тешко да прихвате ситуацију, и то је у реду све док вас не поштују.
• Упознајте нове људе, укључујући и припаднике ЛГБТ заједнице и оне који јој не припадају; понекад вас могу још боље разумети и подржати ако вам излазак постане тежак период у животу. Не постављајте питања о оријентацији са непријатељством - то може довести до познанства са другим члановима геј заједнице.
• Користите ЛГБТ симболику у свом изгледу - дуги или ружичасти обрнути троугао. Такође можете направити дугину огрлицу, наруквицу или траку за главу.

Упозорења

• Занемарите људе који бацају увредљиве изразе попут „Отићи ћеш у пакао "... Одговорите им „Хвала вам на бризи, али осећам се сасвим пријатно и жао ми је што сте толико узнемирени због тога“, и престаните да комуницирате ако је могуће. Нису вредни ваших живаца.
• Избегавајте трачеве! Можете изгубити поверење својих пријатеља ако до њих дођу гласине пре него што им све кажете. Ако ваша одлука може утицати на некога око вас, уверите се да ти људи прво знају за све. На пример, ако излазите са хетеросексуалним дечком / девојком, прво им то реците. Не правите будалу од њих и не водите везу у којој вас више не занимају. Дакле, само губите време - и своје и партнерово.
• Обратите пажњу на то да ли су пријатељи и породица променили свој став према вама након што су изашли. Можда ћете се у почетку осећати непријатно или непријатно - сачекајте мало. Ако се временом ништа не промени, разговарајте с њима о овој теми.
• Бити отворен члан ЛГБТ заједнице није увек лако. Уверите се да сте на сигурном и да не кршите закон упуштајући се у хомосексуалне односе.
• Након што изађете, већа је вероватноћа да ћете наићи на негативност и одбијање, али немојте се обесхрабрити и запамтите да је најважније како се осећате према себи.
• Размислите о својој безбедности када бирате коме ћете се отворити и када. Ако живите у конзервативном друштву, најбоље је прво пронаћи друге чланове ЛГБТ заједнице и питати их о њиховом искуству изласка.
• Ако трпите узнемиравање у школи или на послу, немојте се бојати тражити помоћ од органа реда.