Садржај

• Кораци
• Упозорења

Ако се плашите старосних бора, желите да имате младу и здраву кожу, прочитајте овај чланак.

Кораци

1. 1 Једите краставце. Купите органске краставце и исеците их на кришке, а затим узмите кришке краставца и ставите их на кожу. Нежно масирајте кожу. Природни витамини и храњиви састојци садржани у краставцима влажит ће вашу кожу, бит ће младалачка и здрава. Не очекујте одмах резултате, ако редовно радите ову процедуру, дефинитивно ћете видети резултате. Једите и краставце како би ваша кожа изгледала здраво. Једите један краставац дневно. Такође, у своју исхрану укључите зелене јабуке и сок од папаје, јер су ове намирнице богате хранљивим материјама које су неопходне за здраву кожу. Можда звучи чудно, али много је боље користити ове производе него трошити новац на неефикасну козметику.
2. 2 Масирајте кожу, уклоните шминку одговарајућом козметиком. Ако нисте сигурни у квалитет своје козметике, идите на природне лекове поменуте у претходном кораку.
3. 3 Навлажите лице након пилинга. Да бисте то урадили, попијте најмање чашу воде након пилинга. Пијте најмање 8 чаша воде дневно.
4. 4 Не будите предуго на сунцу. Ако излазите на сунце, обавезно носите сунчане наочаре. Такође, ако живите у хладној клими, заштитите лице од ветрова који смрзавају.

Упозорења

• Не спавајте на боку, спавајте на леђима. Спавање на боку може вршити притисак на кожу.
• Немојте користити алкохол за трљање да бисте се решили акни или мрља. Штетно је за кожу.