Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Пронађите глас
• Део 2 од 3: Интеракција са другима
• 3. део 3: Будите ефикасни
• Савјети
• Упозорења

Да ли сте икада доживели такву ситуацију када бисте, у средишту живахне дискусије, желели да имате довољно мотивације да уложите својих 5 копејки? Или желите да коначно сакупите храброст и предложите који филм идете следећег петка? У сваком случају, ако вас коначно чују, то ће вам пружити велико задовољство. Читајте даље и научићете како да изразите своје мишљење и да вас чују!

Кораци

1. део од 3: Пронађите глас

1. 1 Будите сигурни. Да бисте били саслушани, морате веровати да ваш глас заслужује пажњу. Морате веровати да ваш допринос разговору може то побољшати. И, највероватније, биће тако! Свестрана мишљења чине разговор или расправу занимљивијом и живахнијом.
   • Ако нисте сигурни у себе, почните са расправом о одређеној теми. Ако знате много о пољопривреди, почните с овим. Ако се бавите борилачким вештинама, почните да причате о томе. Што сте упућенији у тему дискусије, то ће вам бити угодније током дискусије. Вежбајте више, ово ће вам помоћи да проширите своје подручје интересовања на више тема као што су влада, етика и религија.
2. 2 Савладати стидљивост. Чак и ако сте сигурни у себе, није чињеница да ћете и даље гласати. Следећи корак је превазилажење стидљивости. Покушајте да будете отворенији; можда звучи застрашујуће, али верујте да је изводљиво. Уз упорност и довољну мотивацију, можете имати потпуну контролу над собом.
   • Све зависи само од вашег стања ума. На крају крајева, нисте рођени тихи и повучени. Све сте ово научили! Наравно, нећете се одмах ослободити својих "тихих" навика, али, опет, могуће је. Раније сте доносили одлуке да постанете оно што сте сада; сада је време за доношење одлука о томе ко ћете бити у будућности.
3. 3 Компетентно изразите своје мишљење. Ако звучите као да немате појма о чему говорите, ускоро вас нико неће слушати. Тешко је чути ако немате шта да кажете. Размислите о томе шта мислите о догађајима који су релевантни у вашем окружењу. Морате имати своје мишљење и то не може бити погрешно!
   • Ако заиста немате мишљење о овој теми, истражите. Мада, знајте да је недостатак мишљења о било ком питању такође добра позиција (на пример, не мислите да ова тема заслужује пажњу и контроверзу). Усред жучне расправе, покушајте рећи: „Момци. Полако. Да ли је ова тема вредна ваше енергије? "
     • На пример, твитер Милеи Цирус. Нема шта да се каже? Ово дефинитивно није проблем.
4. 4 Знајте шта вам је важно. То што сте саслушани не значи да морате сваких 12 секунди уносити коментаре о свему заредом. Али, ипак, боље је оставити неке не баш вредне коментаре за себе.
   • Другим речима, изаберите битку у којој можете победити. Не морате да будете тај који свакоме даје своје мишљење све време. Износите своје мишљење само да бисте били саслушани? Да ли желите да будете поносни што имате последњу реч? Не хвала. Знајте шта вас занима и држите се тога. Лаганица.
5. 5 Знајте да нема ништа лоше у повлачењу. Западно друштво нас учи да будемо екстроверти. Цењени су запослени који дижу руке, подржавају разговор и лако стварају радне односе оријентисане на циљеве. Али не брините, нема ништа лоше у повлачењу. Ово ће се променити чим пожелите да други људи чују ваше мишљење.
   • Као и у већини ситуација у животу, покушајте да задржите средину. Немојте себи поставити за циљ да изразите своје мишљење 24 сата дневно - само бисте желели да вас чују ако заиста желите да изразите своје мишљење или желите да браните или браните свој став. У свим осталим случајевима, сачувајте своје мишљење за себе.
6. 6 Отвори свој ум. Ово је само једно од правила бонтона при решавању спорова. Ако желите да изразите своје мишљење и да се појавите као рационалан и вредан пажње учесник у свађи, не можете бити фанатични, неодзивни и арогантни. Дакле, ако, на пример, желите да своје екстремно неодобравајуће мишљење о индустрији разгледница пребаците на друге, престаните. Онда вас можда неће желети чути.
   • Ово је важно пре, током и након давања мишљења. Реците: „Знате, ипак сте у праву. Нисам ни размишљао о томе “заслужује толико дивљења као да засипате саговорника непобитним чињеницама. Већина људи се може бескрајно свађати, а само неколицина их може стати и признати да је погрешила.
7. 7 Узмите у обзир свој пол. Ипак, колико год било непријатно, ако желите да вас чују, много зависи од вашег пола. Наравно, разлика постаје све мање приметна, али је ипак присутна. Као гласни човек, већа је вероватноћа да ћете људима око себе изгледати као амбициозни, интелигентни и храбри. Ако жена покуша да изрази своје мишљење, сматраће се арогантном, асертивном и мужевном. Да, овај стереотип и даље постоји у нашем друштву, иако не тако јасно као раније.
   • Ако вам није стало до тога како вас други доживљавају, занемарите то. Али ако сте жена и желите да се ваше мишљење чује и рачуна, знајте да ће вам у неким круговима комуникације бити јако тешко. Неки људи једноставно не знају како се понашати према жени са сопственим мишљењем, док је другима, напротив, забавно. Ово је њихов проблем, али запамтите да то може директно утицати на вас.

Део 2 од 3: Интеракција са другима

1. 1 Извиђајте своју околину. Ако сте, иначе, једини атеиста у пуној баптистичкој соби, мораћете да своје мишљење о религији задржите за себе. У супротном ће се све завршити превртањем очију, иритацијом и дахтањем. Ако сте у друштву људи који разматрају било које гледиште, само напред - ако имате шта да додате, слободно се придружите разговору. Ако желите да вас чују, морате знати и како да изаберете прави тренутак.
   • Сачекајте тему која вас занима. Ако стално противречите другима, имаћете утисак да сте конфликтна и досадна особа. Поента је у томе да људи чују ваше мишљење и прихвате га, а не да стално покушавају да му забију главу.
2. 2 Будите тактични. Замислите да неко устане и каже: „Знате, последњих неколико недеља сте имали ужасан задах. Учините нешто по том питању, оперите зубе и на крају очистите зубе концем за све нас! "Како бисте се осећали? Највероватније страшно. Не будите таква особа! Можете да изнесете своје мишљење без губитка осећаја такта и поштовања према осећањима других.
   • Рецимо да су се улоге промениле. Сви причају о Јосеу и његовом задаху, али нико се не усуђује да му то каже. Коначно, саберете се и кажете: „Хеј Јосе, хоћеш ли жваку од нане? Осећам твој дах. Бели лук данас? "
3. 3 Говорите компетентно. Мали пример. Ваши пријатељи се расправљају о Цхомскијевој и Скиннеровој доктрини језичких способности, а ви скочите и кажете: „Не, сви сте луди! Ови мали ружичасти мушкарци из свемира владају свиме! " а ти се смотај, млати удове и цичи. Да, чули сте се, али то није било потпуно изражајно.Ако заиста верујете да мали ружичасти мушкарци контролишу наше мисли, оправдајте то уместо да се правите луди.
   • Да бисте учврстили своју позицију разумне особе, будите пажљиви према детаљима, изражајни и што је могуће непристраснији. Непотребно је рећи: „Индустрија вађења и прераде туне је ужасна. Сви који једу туњевину не разумеју ништа. "Уместо тога, покушајте да кажете:" Влада туне потпуно не подржава туну. Ако не престанемо, нестаће са полица у продавници за 10 година. Човечанство нарушава ток природе. " Биће тешко расправљати са овом изјавом!
4. 4 Знајте када да се повучете. Бирајте своје аргументе исправно и знајте када их зауставити. Изнели сте своје мишљење, то је у реду. Која је сврха шутирати мртвог коња ?!
   • Схватите наговештаје саговорника. Ако неко почне да се осећа повређеним, љутим или изражава друге негативне емоције, одмакните се. О томе можете касније разговарати ако је потребно.
5. 5 Вежбајте и понављајте. Можете развити било коју карактерну црту у себи. Једном када научите да редовно изражавате своје мишљење, то ће се почети догађати аутоматски. Звук вашег гласа неће вас оборити. Реакција других на ваше речи вас неће уплашити. То је само природни део друштва.
   • За почетак, поставите себи циљ да дате своје мишљење једном дневно. Стално радите у овом правцу, смишљајући шта би било прикладно рећи. Ако одете предалеко, не брините, увек се можете вратити неколико корака уназад. Реците истину ако вас неко пита одакле такве промене. Желиш да те чују. То је све.
6. 6 Почните са малим стварима. Почните тако што ћете предложити тачно где желите да идете на вечеру или шта бисте волели да видите у филму уместо да се само придружите гомили. Кад се навикнете, можете почети причати о значајнијим стварима.
   • Не дозволите да вас неуспех узнемири. Људи се неће увек сложити са вама. Ово је добро. Ово је добро! Ако сви мисле на исти начин, живот ће бити ужасно досадан. Људи вас не нападају - они такође изражавају своје мишљење. Свако има право да изрази своје мишљење, какво год оно било.

3. део 3: Будите ефикасни

1. 1 Говорите код куће и на послу. Лако је родитељима рећи шта мислите. Много је теже изаћи на састанак, подићи руку и стати пред све. Али важна је сложеност. Осим тога, то може довести до повећања!
   • што више радите, више се навикавате. Зато почните сутра. Ако желите да изразите своје мисли - учините то. То је све што требате учинити. Учините то једном дневно све док вас више не застраши звук вашег гласа у разговору.
2. 2 Размислите шта говорите. Чињеница да интровертна особа жели да се чује не може бити изговор за грубост. Следећи пут кад Гина прође поред тебе у хаљини због које желиш да ископаш очи, немој јој о томе говорити. Када се она увреди (и учини праву ствар), ваше „само покушавам да будем искрен“ неће вам помоћи. Зато размислите, ако не желите да вам се ово каже, немојте то рећи другима.
   • Свако има мисли које делимо само са собом. Понекад треба да разговарате о томе, а понекад не. Размислите о последицама - да ли ће особа на крају имати користи од онога што сте рекли. Да ли ће ваше откриће побољшати однос међу вама? Ако је одговор потврдан, наставите, али будите опрезни.
3. 3 Не постављајте себи циљ да превише убеђујете. Интелигентни, отворени аргументи могу бити инспиративни и забавни. Док разговор са неким ко им кида грло, покушавајући да докаже свој случај, није баш пријатан. Не буди тај који се свађа док се сви не сложе с њим. Ово није поента.
   • Ако сте одједном заинтересовани, поента је да пренесете своје мишљење, да вас чују.Није важно шта други људи раде по том питању. Они могу прихватити ваше мишљење или не. Поента је да их наведете на размишљање, а не да вас постану следбеници.
4. 4 Знајте да сви мисле да су у праву. Некима је тешко да обуздају своје мишљење без покушаја да га наметну другима. То се често дешава јер су чврсти и непоколебљиви да су у праву. Други се понаша смешно - зар не види? То је зато што свако има своју истину. ...
   • Велике су шансе да ако ово читате, нисте неко ко само мисли да сте све време у праву. Међутим, мораћете да се суочите са овом врстом људи чим се суочите са својим мишљењем. Нека ова особа зна да њени једнострани погледи нису компатибилни са занимљивим, интелигентним разговором. Нема смисла расправљати се са таквом особом, опустите се!
5. 5 Не узнемиравајте друге. Чим почнете да говорите оно што мислите, почећете да наилазите на друге људе који морају да слушају многе друге људе. Такође, мораћете да комуницирате са онима који дају своје мишљење и остављају вас да размислите о томе, на пример, „Да ли је то заиста рекао? Вероватно сам погрешно чуо ... "Кад се то догоди, немојте нарушавати своју репутацију разумне особе коментарима попут" Јеси ли луд "или" Ово је тако глупо. " Ово ће вас довести у лош положај, ако не и горе. Изгледаћете само подмукло.
   • Покушајте да не осуђујете друге покушавајући да изнесете своје мишљење. На пример, ако не желите да идете у филм са пријатељима, само им то реците; али, ако неко говори о проблемима са вишком килограма, покушајте да будете деликатнији у овој теми.
6. 6 За све остало, слушајте више. Нелсон Мандела (који је, иначе, вредан слушања) рекао је да се увек трудио да саслуша све учеснике дискусије пре него што је формирао своје мишљење. Он је такође додао да се често његово мишљење састоји од усаглашених мишљења других. И потпуно је у праву.
   • Много је боље да прво саслушате све - можда је ваше гледиште већ изражено, или ће вам се неко друго мишљење учинити бољим. Ако слушате пре него што отворите уста, знајте да нисте узалуд радили да вас чују. Такође вас може чувати од узнемирености и туге.

Савјети

• Не будите расистички, сексофобични у својим изјавама и покушајте не рећи ништа увредљиво.
• Покушајте да будете племенити у свим својим манифестацијама.
• Обуците се лепо, привући ћете више пажње својим добрим осећајем за стил.
• Не плаши се. Ваше мишљење вреди чути.
• Ако мислите да је неко учинио нешто лоше, реците им то насамо.
• Ухватите се у коштац са аргументима да можете победити.
• Будите луцидни. Краће фразе су смисленије и ефикасније.

Упозорења

• Можете себи створити непријатеље, али ако сте добра и поштена особа, бит ће их врло мало. Такође можете бити поштовани.
• Будите опрезни у присуству шефова, наставника итд.
• Неки од ваших пријатеља можда воле само стидљиве, опрезне људе. Добри пријатељи ће разумети да остајете исти, али ваш круг контаката се мало променио.