Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 2: Поставите достижне циљеве
• Метод 2 од 2: Придржавајте се ефикасне стратегије за постизање свог циља
• Савјети

Без обзира да ли имате велике циљеве у животу или мале снове, поставите себи циљеве док их постижете. Да бисте постигли неке ствари, мораћете да проведете цео живот, а да бисте постигли неке, биће вам довољно пар три дана. Када се ваши планови и снови остваре, осећате исти неописив осећај постигнућа и достојанства. Започињање ваших снова може изгледати незгодно, али показаћемо вам како.

Кораци

Метод 1 од 2: Поставите достижне циљеве

1. 1 Дефинишите циљеве у животу. Поставите себи нека важна питања о томе шта желите у свом животу. Шта заиста желите да постигнете: данас, за годину дана или током целог живота? Одговори на ова питања могу бити прилично општи, на пример, „желим да будем срећан“ или „желим да помогнем људима“. Замислите шта се надате да ћете постићи за 10, 15 или 20 година.
   • Циљеви могу бити потпуно различити, на пример, покренути сопствени посао, смршати или једног дана засновати породицу.
2. 2 Поделите своје животне циљеве на мање задатке. Поделите свој живот на одређена подручја или области које бисте желели да промените или побољшате током времена. То може укључивати: каријеру, финансије, породицу, образовање или здравље. Прво, поставите себи питање шта тачно желите постићи у свакој од области живота у року од 5 година.
   • За такав животни циљ као што је: „Желим да будем у форми“, можете себи поставити мале задатке, на пример: „Желим да једем здраву храну“ или „Желим да трчим маратон“.
   • За такав животни циљ као што је: „Желим да имам свој посао“, задаци могу бити: „Желим да научим како ефикасно да управљам послом“ и „Желим да отворим своју књижару“.
3. 3 Поставите краткорочне циљеве. Сада када отприлике знате шта желите постићи за неколико година, можете се концентрирати на извршавање одређених задатака. Одредите себи разумни временски оквир за извршавање задатака, у случају краткорочних - не више од годину дана.
   • Ако су ваши задаци записани, биће их теже игнорисати, јер ће вас мучити осећај одговорности за њих.
   • Први задаци у постизању идеалног тела могу бити следећи: трчање 5 км или једење више поврћа.
   • Да бисте започели сопствени посао, можете себи поставити једноставне задатке: завршити рачуноводствене курсеве и пронаћи савршен простор за књижару.
4. 4 Претворите своје задатке у кораке ка постизању циља. Генерално, морате одлучити зашто себи постављате овај задатак и чему ће то допринети. Ево неколико добрих питања која морате себи поставити: да ли се исплати? Да ли да почнем сада? Да ли заиста желим ово?
   • На пример, ако желите да се формирате у животу, можда ће вам бити краткорочни изазов да се у року од 6 месеци позабавите новим спортом, међутим, запитајте се колико ће вам то помоћи да истрчите маратон. Ако не, промените задатак тако да он постане следећи корак ка постизању вашег циља.
5. 5 Повремено преиспитујте своје задатке. Ваши животни циљеви се можда неће променити, међутим, понекад размислите о ревизији својих краткорочних циљева. Да ли ћете их моћи постићи у датом року? Да ли су они још увек неопходни за постизање вашег животног циља? Будите флексибилни са краткорочним циљевима.
   • Можда сте постигли добре резултате у трчању на 5 км и након неколико вежби требало би да промените циљ са „трчање на 5 км“ у „трчање на 10 км“. Временом можете поставити друге циљеве, попут „трчите пола маратона“, а затим „трчите маратон“.
   • Да бисте започели сопствени посао, након завршетка задатака као што су завршавање рачуноводствених курсева и проналажење простора, можете себи поставити задатак, на пример, узети кредит за мало предузеће, купити простор, добити лиценцу од локалне управе. Након што купите или изнајмите просторије, набавите књиге, запослите особље и отворите врата своје продавнице. Убрзо ћете можда размишљати о отварању другог.

Метод 2 од 2: Придржавајте се ефикасне стратегије за постизање свог циља

1. 1 Будите јасни у погледу својих циљева. Пре него што поставите циљ, морате знати да ли то може бити одговор на врло специфична питања: ко, шта, где, када и зашто. Када себи постављате задатак, схватите колико ће вам то бити корисно у постизању вашег животног циља.
   • Бити у форми има прилично нејасну формулацију. Стога је вредно створити конкретнији циљ „трчање маратона“, који се, пак, постиже кроз краткорочне циљеве - „трчање на 5 км“. Када себи поставите сличан задатак, одговорите на питања: ко? - Ја шта? - трчати 5 км, где? - у локалном парку, када? - у року од 6 недеља, зашто? - да постигнете свој циљ и истрчите маратон.
   • Да бисте започели сопствени посао, направите краткорочни задатак „похађајте курсеве рачуноводства“.Она може одговорити на следећа питања: ко? - Ја шта? - курсеви рачуноводства, где? - у библиотеци, када? - сваке суботе током 5 недеља, зашто? - да управља буџетом ваше компаније.
2. 2 Креирајте мерљиве задатке. Да би могли пратити напредак, циљеви морају бити мерљиви. „Идем више да ходам“ је много теже проценити него „сваки дан ћу одрадити 16 кругова“. У ствари, требало би да имате неколико начина за мерење резултата.
   • „Трчање на 5 км“ изазов је који се може оценити. Знате тачно када то требате учинити. Можда ће бити потребно створити друге краткорочне циљеве попут „трчања најмање 3 км три пута недељно“. Све ово функционише за задатак који је пред вама, након што достигнете следећи мерљиви задатак ће бити „трчање 5 км месечно за 4 минута“
   • Такође, задатак „похађања рачуноводствених курсева“ је прилично мјерљив. То су посебне активности за пријављивање и похађање часова једном недељно. Мање специфичан задатак је „подучавање рачуноводства“, никада нећете знати да ли сте постигли свој циљ или не, да ли сте извршили свој задатак.
3. 3 Будите реални у постављању циљева. Важно је да процените ситуацију што је могуће искреније за себе и схватите колико је реално спровођење ваших циљева, да ли имате све за њихово спровођење. Поставите себи ово питање ако имате довољно знања, времена, вештина или ресурса.
   • Да бисте трчали маратон, потребно је да проведете доста времена у трчању. Ако немате довољно слободног времена, овај задатак за вас није прихватљив. Ако је тако, пронађите други задатак за себе који вам одузима мање времена и може вам помоћи да постигнете свој глобални циљ.
   • Ако желите да отворите своју књижару, али немате искуства у таквом послу, немате почетни капитал, немате искрено разумевање како књижара функционише, уопште не волите читање, вероватно бисте требали одустати од сопственог циља , јер можда нећете бити успешни.
4. 4 Одредите приоритете. У било ком тренутку свог живота имате неколико задатака у различитим фазама завршетка. Одређивање важности задатка или циља је критично. Ако се испостави да имате превише задатака које морате довршити, осећаћете се преоптерећено. То ће довести до чињенице да коначни циљ никада неће бити постигнут.
   • Може се изабрати неколико приоритета. Помаже вам да останете фокусирани када супротни задаци дођу до изражаја. Ако сте пред избором да испуните један или два циља нижег приоритета или један циљ приоритета, знаћете шта да изаберете.
   • Ако радите на формирању и поставили сте себи неколико краткорочних циљева, попут „једите здраву храну“, „трчите 5 км“ и „пливајте 1 км, 3 пута недељно“, можда нећете имати довољно времена, немате снаге учинити све одједном и морате изабрати једну ствар. Можете дати приоритет. Ако желите да трчите маратон, трчање на 5 км биће важније од пливања 3 пута недељно. Такође можете наставити да једете здраву храну јер побољшава ваше здравље и помаже вам да касније истрчите маратон.
   • Ако радите на отварању сопствене књижаре, можда ћете прво морати да подигнете пословну дозволу или подигнете кредит (ако је потребно), па тек онда да купујете књиге за продавницу.
5. 5 Пратите свој напредак. Писање у личне дневнике или часописе одличан је начин да пратите свој напредак, како у личне тако и у професионалне сврхе. Самопроцена је кључ за останак мотивисаног да постигнете свој циљ. Ова метода може чак да вас инспирише да радите више.
   • Замолите пријатеље да прате ваш напредак и помогну вам да останете на правом путу.На пример, ако тренирате за озбиљну трку, редовно се састајте са пријатељем који ће надгледати ваше циљеве.
   • Ако се тренирате за маратон, запишите у дневник или дневник своја постигнућа, колико сте и колико дуго трчали и како сте се осећали због тога. Ако видите где сте започели, бићете мотивисанији да довршите изазовне задатке.
   • Прилично је тешко пратити напредак ако желите покренути властити посао, међутим, ако запишете своје задатке и подзадаће, бит ће вам лакше пратити већ обављени посао.
6. 6 Остварите своје циљеве. Дозволите себи да славите постизање својих циљева. Искористите ово време за праћење процеса постизања вашег циља од почетка до самог краја. Ако сте били срећни у овом периоду или сте стекли нове вештине, задатак који је био пред вама имао је смисла.
   • На пример, ако трчите 5 км, бићете срећни што сте то урадили, чак и ако је следећи корак довршење тежег задатка трчања маратона.
   • Готово је, када отворите врата продавнице и обавите прву продају, бићете невероватно срећни знајући да сте постигли свој циљ.
7. 7 Наставите да изазивате себе. Чак и ако сте постигли свој животни циљ, не бисте требали стати на томе, морате наставити расти и развијати се и поставити себи нове циљеве.
   • Након што истрчите маратон, морате схватити шта даље желите. Да ли желите да истрчите још један маратон и побољшате своје време? Можда желите да се окушате у триатлону? Или желите поново да трчите 5 и 10 км?
   • Да ли након отварања продавнице желите да учествујете у друштвеним догађајима, водите књижевне кругове или кругове за описмењавање? Можда желите да зарадите више новца? Можда би требало да отворите кафић у продавници или у суседној просторији?

Савјети

• За постављање ефикасних циљева користите метод СМАРТ. СМАРТ метода се користи у раду тренера, стручњака за мотивацију, у одељењима за људске ресурсе и у образовном систему за утврђивање циљева, постигнућа и ставова. Свако слово СМАРТ почетак је концепта који помаже у постизању постављених задатака.