Како опрати вагину

Видео: Как должны выглядеть здоровые половые губы?

Садржај

Кораци
Метода 1 од 2: Свакодневно прање
Метода 2 од 2: Мирис свеже као и увек
Савјети
Упозорења
Шта ти треба

Многе жене су параноичне о томе како миришу „тамо доле“ - нисте сами по овом питању! Истина је да свака жена има свој специфичан мирис, а ако имате сексуалног партнера, онда му то вероватно не смета. Истовремено, ако се осећате помало несигурно, не штети да следите све основе вагиналног чишћења. Заслужујете да се осећате чисто и самоуверено.

Кораци

Метода 1 од 2: Свакодневно прање

1 Оперите луфу са благим природним сапуном и водом. Избегавајте употребу сапуна са тешким мирисима који могу иритирати осетљиву кожу око вагине.
2 Очистите наборе око клиториса. Прстима померите вулву у страну. Лагано трљајте кожу крпом са обе стране клиториса.
3 Обришите вулву и вагинални отвор. Такође пређите преко бикини линије.
4 Обришите и међуножје. Перинеум је подручје између вагине и ануса.
5 На крају оперите анално подручје. Не додирујте вагиналну крпу након што оперете анус. На овај начин ћете знати да не уносите ректалне клице у вагинално подручје. Ове клице могу довести до инфекција уринарног тракта.
6 Оперите вагину најмање једном дневно. Након секса, можда ћете желети да се поново оперете ако сте забринути због комбиновања мириса тела са мирисом сперме.

Метода 2 од 2: Мирис свеже као и увек

1 Ошишајте, ошишајте или обријајте стидну косу. Густа стидна длака може узроковати зној, што ће узроковати проблеме с мирисом.
2 Одржавајте га чистим током менструације. Често мењајте уложак или брис у складу са упутствима на паковању. Ако сте забринути због мириса током менструације, можете да се оперете 2-3 пута дневно.
3 Носите памучно доње рубље. Прозрачна тканина спречава вагинални мирис.
4 Користите хигијенске улошке за вишекратну употребу. ... Помисао на поновну употребу и прање јастучића на прву може изгледати чудно, али памук омогућава вагини да дише док упија секрете. Ако волите осећај употребе, можете се пребацити на јастучиће за вишекратну употребу или менструалне чаше.
5 Истуширајте се као предигру. Да ли сте забринути да се вашем партнеру неће допасти ваш мирис? Прије секса истуширајте се или се еротски окупајте. Нека ваш партнер опере вагину. Ко зна? Могло би бити забавно за вас обоје.

Савјети

Будите опрезни при прању вагине, ово није трка. Не журите. Не журите јер не желите да иритирате кожу.
Ако сте забринути због постојаног, јаког мириса у вагиналном подручју, посетите свог гинеколога. Ваш гинеколог ће вас прегледати ради инфекције и, ако је потребно, прописати лечење. Такође можете разговарати са својим гинекологом ако сте забринути због мириса и чистоће.
Бити пажљив! Ово је веома деликатно подручје. Не желите да се порежете или добијете инфекцију.
Увек брисати од напред према назад како бисте спречили Е. цоли и друге бактерије да уђу у вагину.
Да бисте спречили непријатне мирисе, обришите тоалетним папиром подручје око клиториса. Урин и вагинални исцједак се могу сакупити у овом подручју и дати вам осјећај застарјелости.
Не можете користити парфеме у овој области!
Вагина не би требало да мирише на беби пудер или пољско цвеће. Ако сте јако забринути око тога како миришете, можете разговарати са својим партнером о томе. Сигурно ћете открити да је све у реду. А ако му се не свиђа ваш чисти мирис, можда ће вам требати нови партнер.

Упозорења

Не перите унутрашњост вагине. Не желите да пореметите пХ равнотежу ваше вагиналне флоре. Такође, не треба испирати све вагиналне секрете јер су они природни механизам чишћења вагине.
Избегавајте туширање и женске дезодорансе. Туширање може пореметити природну бактеријску равнотежу ваше вагине. Такође, тушеви и женски дезодоранси могу иритирати нежну кожу ваше вагине.