Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 6: Метода 1: Избељивање пасте за зубе
• Метода 2 од 6: Метода 2: Посуде за избељивање
• Метода 3 од 6: Метода 3: Избељивање трака
• Метода 4 од 6: Метода 4: Штап за избељивање
• Метода 5 од 6: Избелите зубе код зубара
• Метод 6 од 6: Пазите на зубе сами
• Савјети
• Упозорења
• Шта ти треба

Зуби после неког времена губе белину, јер се мења минерална структура зуба и слаби глеђ. Зуби се могу променити и због пушења, кафе, црног вина, па чак и избељивача из текуће воде. Ако сте сигурни у своје зубе, постоји много начина који ће вам помоћи да избелите зубе, попут пасте за избељивање, штитника за уста, трака и штапа за избељивање. Ако то не успије, ваш стоматолог може вам помоћи да ваш осмијех постане бијелији.

Кораци

Метода 1 од 6: Метода 1: Избељивање пасте за зубе

1. 1 Ако сте везани за средства, користите пасту за избељивање. Туба такве пасте обично не кошта више од 300 рубаља у апотеци или супермаркету.
2. 2 Потражите пасту одобрену од стране Стоматолошког удружења. Такве пасте садрже честице које чисте зубе. Студије су показале да ове пасте не наносе више штете глеђи од других.
3. 3 Потражите пасту која садржи плави коварин. Остаје на зубима након прања и чини их мање жутим.
4. 4 Перите зубе два пута дневно. Резултат би требао бити видљив за 2-4 недеље. За најбоље резултате користите водицу за избељивање уста.

Метода 2 од 6: Метода 2: Посуде за избељивање

1. 1 Одаберите комплет у џепу.
   • Можете купити комплет за 600-1500 рубаља у апотеци или супермаркету. Комерцијални сетови обично долазе са врховима једне величине које причвршћујете за зубе.
   • Комплет купљен од зубара може коштати око 9.000 рубаља. Ваш зубар ће направити штитнике за уста посебно за ваше зубе.
2. 2 Перите зубе и конац. Уверите се да додаци немају влагу.
3. 3 Нанесите кап пероксидног гела на наставак. Ако има превише гела, може прогутати уста и иритирати желудац ако се прогута.
4. 4 Ставите штитнике за уста. Ако вам гел доспе на десни, осушите је папирним убрусом.
5. 5 Време ношења капица зависи од гела.
   
   
   • За гел од карбамид пероксида:
     • Десет, петнаест или шеснаест посто гела може се носити 2 до 4 сата два пута дневно. Ако ваши зуби имају нормалну осетљивост, можете их оставити преко ноћи.
     • Двадесет двадесет два посто гела треба носити пола сата до сат два пута дневно. Покушајте да не оставите тако концентровани гел на зубима преко ноћи.
   • Када користите гел са водоник -пероксидом, носите тацне од пола сата до сат два пута дневно.
6. 6 Скините алате за прање и оперите зубе. Ако имате високу осетљивост, користите посебну пасту за зубе или гел за осетљиве зубе.
7. 7 Осушите наставке памучном крпом и исперите под хладном водом. Ставите тацне у футролу и оставите да се осуше. Чувајте гел на хладном и сувом месту.
8. 8 Пратите резултат. Приметићете да ваши зуби постају белији након 1 до 2 недеље.

Метода 3 од 6: Метода 3: Избељивање трака

1. 1 Оперите зубе и зубним концем. Ово ће омогућити избељивање и између зуба.
2. 2 Уклоните траке из паковања. Они ће вас коштати нешто више од хиљаду рубаља у апотеци или супермаркету.
   • Траке су направљене од полипропилена и пероксидни гел ће се лако залепити.
   • Ево 2 траке: 1 за горњи ред зуба и 1 за доњи.
3. 3 Поново проверите састав. Не користите траке које садрже хлор диоксид. Такође се користи за стерилизацију базена и стога може озбиљно оштетити зубну глеђ.
4. 4 Ставите траке преко зуба. Пратите упутства на паковању, али такође запамтите да се све траке могу носити 30 минута или више два пута дневно. Неке пруге се растварају у додиру са пљувачком и нестају. Остале треба уклонити и одложити.
5. 5 Исперите уста да бисте уклонили преостали гел са зуба.
6. 6 Сачекајте резултат. Видећете разлику након 14 дана.

Метода 4 од 6: Метода 4: Штап за избељивање

1. 1 Темељно оперите зубе и користите конац за зубе. Оловку за бељење можете купити у апотеци за око 600-900 рубаља.
2. 2 Скините поклопац. Померите тело оловке да истиснете гел.
3. 3 Станите испред огледала и широко се насмејте. Пређите врхом оловке преко зуба.
4. 4 Затворите уста тек након 30 секунди да би се гел "стегао". Немојте јести или пити 30-45 минута.
5. 5 Поновите поступак не више од три пута дневно. Разлика ће бити приметна за 2-4 недеље. Иако ова оловка не избељује добро између зуба, убија бактерије у устима и освежава дах.

Метода 5 од 6: Избелите зубе код зубара

1. 1 Професионалац може учинити ваш осмех чисто белим. Прво, ваш лекар ће применити заштиту за ваше десни како би спречио иритацију. Затим ће напунити посуде по мери са пероксидним гелом и ставити их на зубе.
2. 2 Постоји ласерско бељење. Ваш лекар ће на зубе применити заштиту за десни, гел за избељивање и поставити вас под ласер или јако светло. Ефекат светлости у гелу активира супстанцу која брже избељује зубе.
3. 3 Подржите зубну негу код куће. Лекари обично саветују да производ за избељивање наносите и код куће, тако ћете постићи најбоље резултате. Производи за избељивање зуба коштају много, али трају дуго, до три године.

Метод 6 од 6: Пазите на зубе сами

1. 1 Једите здраву исхрану и начин живота. Избегавајте дуванске производе, покушајте да конзумирате мање кафе, црног чаја, црног вина, сока од грожђа или их пијте кроз сламку. Кари такође може да обоји ваше зубе, па га конзумирајте у малим количинама.
2. 2 Перите зубе након сваког оброка и пића које мрља зубну глеђ. Одржавајте стање зуба пастом за избељивање и испирањем уста.
3. 3 Обавите професионално чишћење сваких шест месеци. Помоћи ће вам да избелите зубе и такође ће вас заштитити од многих стоматолошких проблема.

Савјети

• Не буди нестрпљив. Резултат може потрајати, али вреди!
• Не користите лимунов сок за избељивање. Изједа глеђ зуба.
• Јабуке могу помоћи у чишћењу зуба.
• Пероксид може изазвати пецкање отворених рана у устима. У реду је ако је бол подношљив.
• Избегавајте храну богату киселином јер оштећује зубну глеђ.
• Пре избељивања консултујте се са лекаром како не бисте нашкодили себи.
• Понекад супстанце могу оштетити глеђ.
• Гел за избељивање пероксида може трајати 1-2 године. Када се чува у фрижидеру, рок трајања ће се повећати.
• Избељивање код куће не мења боју круница или порцелана.

Упозорења

• Не перите зубе содом бикарбоном и не покушавајте да јој избелите зубе. Емајл од соде бикарбоне је ослабио, а то доводи до продора бактерија директно у зубе и других невоља.
• Користите производе само након консултације са лекаром, али немојте претерати. Нажалост, фанатици за избељивање зуба често постају провидни, црвенкасти по ивицама, а то је већ непоправљиво.
• Ако ваше десни изгледају болно након избељивања, прекините поступак. Ако смањење броја или трајања третмана не помогне, промените кућни лек и одмах се обратите лекару. Десни можете третирати вазелином како бисте их заштитили од ефеката пероксидног гела.
• Избељивање чини зубе осетљивијим за многе људе. Перите зубе специјалном пастом или избелите зубе ређе или мање на време.

Шта ти треба

• Избељујућа паста за зубе
• Избељивач за испирање уста
• Конац за зубе
• Посуде за избељивање и пероксидни гел
• Осетљива паста за зубе
• Траке за избељивање
• Оловке за бељење