Како се понашати са људима који те не воле

Видео: Узнав этот секрет денег, вы больше никогда не будете бедным и нищим. Думай и богатей

Садржај

Кораци
Метод 1 од 3: Водите рачуна о себи
Метод 2 од 3: Поправите однос
Метода 3 од 3: Минимизирајте штету
Савјети
Упозорења

Непријатно је кад вас људи не воле, али то је природан део живота са којим морамо да се носимо. Научити како се заштитити од људи који наносе штету, разјаснити неспоразуме и држати ствари под контролом може вам дати добру предност у животу. Ово искуство вас не би требало превише узнемирити ако знате како се понашати у таквим непријатним ситуацијама.

Кораци

Метод 1 од 3: Водите рачуна о себи

1 Одлучите да ли ћете бринути. Не морате да тражите пријатеља у свакој особи која вам наиђе. Ако вас колега на послу или неко ко вас не занима не воли, наравно, то може бити фрустрирајуће, али на вама је да одлучите да ли ћете покушати да побољшате однос или не. Не губите време и труд ако вам је та особа непријатна, а ништа не губите избегавајући комуникацију са њом.
2 Погледај себе. Да ли сте погрешили? Да ли та особа има бар један ваљани разлог за несвиђање? Можда би било вредно извинити се и покушати објаснити своје понашање ако мислите да је то можда узрок ваше антипатије.
- Признавање грешке разликује се од самобикирања. Сви греше. Морате себи опростити, чак и ако друга особа не може.
3 Прекините везу. Не бојте се опростити се од некога ко активно покушава да вас увреди. У таквим ситуацијама морате себи дати приоритет. Понекад се људи сударају из различитих разлога, и не можете учинити ништа друго осим да избегавате једни друге, посебно ако ситуација измиче контроли и патите од тога.
- Понекад ћете можда желети да останете на свом месту, али боље је избегавати отворену конфронтацију - ово је такође манифестација снаге. На овај начин се залажете за себе и говорите насилнику да нећете дозволити да вас застраше.
- Можете само да избегнете особу кад год је то могуће, на пример, ако сте запослени код њега, али немате заједничке задатке. Осим тога, можете уклонити особу из пријатеља или одјавити претплату на друштвеним мрежама како не бисте били у искушењу да ступите у било какву интеракцију с њим.
4 Оставите глад за одобрењем. Колико вам је симпатија ове особе важна? Има ли других људи који те заиста воле? Пријатељи и рођаци? Уштедите живце, можда је проблем у самој особи, а не у вама.
- Неки људи вас неће волети из љубоморе. Не дозволите да вас узнемире вашим успехом.
5 Фокусирајте се на позитивне аспекте. Ако сте узнемирени јер вас неко не воли, учините нешто због чега ћете се осећати боље. Ако волите вежбе, идите у теретану да се одморите од негативних осећања. Ако имате пријатеље који вас заиста цене, проведите време са њима да се подсетите своје вредности. Ниједна ситуација вас не може узнемирити ако сами себи не дозволите.
- Ако знате разлог несвиђања, запитајте се да ли вам је симпатија ове особе заиста важна. Да ли сте забринути због његовог мишљења? Можда му се не свиђа много људи, у том случају нисте тако "посебни" како сте мислили.
- Такође можете покушати да преформулишете критику како би била позитивна. Ако неко каже да увек касните или стално тражите од људи услуге, размислите шта бисте могли да промените у том погледу. Такође, ако мислите да та особа греши, сетите се када нисте закаснили и сами пружали услуге другима.

Метод 2 од 3: Поправите однос

1 Постављају питања. Ако вам је потребан овај однос или желите да га побољшате, вреди питати особу зашто му се не допадате. Можда је разлог за ово велики неспоразум и могли бисте добити драгоцене информације о томе како вас особа доживљава (али то не мора нужно значити да је то ваша права суштина).
- Покушајте да избегнете сукоб. Уместо да кажете: "У чему је ваш проблем?" Питајте: "Да ли сам вас на неки начин увредио да бих заслужио такву несклоност према вама?"
2 Немојте се бранити. Најлакше је прихватити тактику „клин по клин“, али ако је неко незадовољан вашим поступцима, покушајте мирно да средите ситуацију, а не да улазите у отворени сукоб, како не бисте додатно погоршали ситуацију.
- Не вичите и не критикујте. Вероватно ћете и ви желети да осудите особу која вас је повредила као одговор, али непристојност неће помоћи у решавању ситуације. Критикујући ову особу, само ћете појачати сукоб.
- Дубоко удахните и издахните да се мало смирите и не избаците негативне коментаре у одговору.
- У реду је узети мало времена да се охладите, а затим се вратити на разговор.
3 Слушајте особу. Нека особа говори без прекида. Можда вам се неће допасти мисли које је изнео. Али ако желите да обновите однос, морате знати са чиме имате посла. Ако допустите особи да говори, то ће се доживети као знак поштовања са ваше стране и биће вам одговорено узвраћено. Можда ћете успут добити вредне конструктивне критике.
- Можете рећи: "Разумем да у мени постоји нешто што вам се не свиђа. Искрено сам заинтересован да сазнам разлог вашег незадовољства и видим да ли можемо заједно да решимо овај проблем."
4 Направи паузу. Понекад људи иду један другом на живце јер много времена проводе једно с другим, на пример, колеге или пријатељи пријатеља. Ако радите са овом особом, потрудите се да неко време ограничите контакт. Ако проводите много времена са истим људима, покушајте да се упознате са другим пријатељима. Провођење одвојеног времена помоћи ће људима да разбистре мисли и можда ће вам се више допасти након паузе.
5 Реци ми како се осећаш. Одличан начин да исправите неспоразум је да особи кажете о својим осећањима. Покушајте то учинити на поштен, неутралан начин. Можда је само потребно разјашњавање ситуације да особа буде на вашој страни, а не да гаји несклоност према вама.
- Користите изјаве са „ја“ - ово је добар начин изражавања који не чини да особа осећа да је нападнута. Могли бисте рећи: "Боли ме што схватам да вам се не свиђам, и волео бих да знам шта могу учинити да побољшам однос међу нама."

Метода 3 од 3: Минимизирајте штету

1 Објасните онима који су вам важни. Ако вам се неко не свиђа, може ширити лажне гласине о вама или покушати наудити вам на неки други начин. Ако је ово запослени, разговарајте са својим руководиоцем о неслагању са том особом како би он или она били упозорени на покушаје тог запосленог да саботира вашу позицију на послу. Ако је ово заједнички пријатељ, објасните свој став тако да он разуме ваше виђење ствари. Избегавајте увреде према овој особи!
2 Не снабдевајте особу оружјем против вас. Ако вас неко не воли, можда ће покушати да открије ваше тајне како би вас повредио. Пазите које информације дајете својим клеветницима. Не расправљајте о другим људима пред њима, јер се то може користити против вас. Заштитићете се ако не делите све своје тајне и не дозволите особи да користи ваше речи да вам нанесе штету.Ако је ово колега, покушајте да не грешите у раду са њим, јер се то може окренути против вас.
- Ако је ово бивши пријатељ, вероватно зна много тога што вам може нашкодити. Ако мислите да ће поделити нешто због чега ћете изгледати лоше, увек можете први говорити о стању ствари како бисте контролисали представљање ситуације.
3 Не дозволите да ситуација измакне контроли. Понекад се вреди извинити ако су ваши поступци некога повредили. Чак и ако мислите да нисте учинили ништа лоше, може бити корисно да се извините како се ствари не би погоршале. То можете учинити за себе, а не за другу особу, иако то може променити ваше мишљење о вама у позитивно.
4 Проверите са пријатељима. Ако вас неко натера да сумњате у себе, питајте пријатеље шта мисле о ситуацији ако познају ту особу. Мишљење споља, посебно од људи којима верујете, помоћи ће вам да не усвојите туђу перцепцију и не окривите себе за било шта. Невољење других може створити сумњу у вас, па је важно знати како то утиче на вас. Не дозволите да вам то наруши ментално здравље.
5 Покушајте да придобите симпатије особе. Понекад је све што је потребно за обнављање пријатељства или радног односа показати особи добре намере. Ово ће вам донети многе предности. Љубазност смањује ниво стреса и промовише дужи, здравији живот. Осим тога, љубазност према особи упркос њеној несклоности према вама може је инспирисати да промени мишљење о вама.
- Али будите пажљиви према људима који желе да манипулишу вашом љубазношћу. Неки људи користе оне који се не бране од агресивног и манипулативног понашања. Ако прихвате вашу љубазност, али заузврат добијете само грубост, боље је избегавати такве људе, него покушати да им удовољите.

Савјети

Ако сте у физичкој опасности, покушајте да се склоните од особе и позовите полицију.
Будите виши: Држите се даље од људи који вас не воле или покушајте да изградите односе.
Запамтите, неки људи се могу осећати као да вам се не свиђа грешка коју сте направили, па разговарајте с њима о проблему и немојте их вређати иза леђа.
Ако се према вама понашају лоше, то не значи да бисте требали вратити новац у натури. Будите искрени и не заборавите своје манире.