Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Говорите самоуверено
• Део 2 од 3: Говорите добро
• 3. део 3: Говорите на виши ниво
• Савјети
• Упозорења

Добра комуникација је кључ успеха, било да говорите пред великом публиком или покушавате да поруку пренесете пријатељу. Ако желите да научите како да говорите добро и самоуверено, морате веровати у себе, говорити полако и бити сигурни у оно што изговарате. Ако желите да знате како током разговора можете оставити утисак интелигентне и мислеће особе, наставите са читањем чланка.

Кораци

1. део од 3: Говорите самоуверено

1. 1 Пре него што проговорите, морате знати да ли заиста верујете у оно о чему говорите. Не морате звучати арогантно да бисте изложили своје мишљење и оставили утисак да верујете у оно што говорите; уместо тога, обратите се људима за одобрење или одобрење.
   • Ако започнете реченицу са "Мислим да ..." или "међутим, можда ...", онда ниједна изјава после ових речи неће бити тако снажна као што је једноставно изговорена без њих.
2. 2 Успоставите контакт очима са слушаоцима. С једне стране, ово је манифестација учтивости. С друге стране, то ће помоћи другима да концентрисаније слушају. Проналажење неколико пријатељских лица и усредсређивање на њих даће вам још више самопоуздања, што ће вам помоћи да јасније пренесете поруку. Ако све време гледате у под, нећете изгледати самоуверено, а ако погледате око себе док говорите, људи ће помислити да сте обесхрабрени или тражите прихватљивију активност.
   • Када разговарате са неким, гледајте људе у очи - можете скренути поглед неко време, али генерално, фокусирајте се на људе са којима разговарате.
   • Ако је очигледно да су људи забринути или збуњени, размислите да ли сте довољно јасни у својим мислима. Међутим, не дозволите да вас збуњена особа обори с главе.
   • Ако је публика велика и заиста се трудите да успоставите контакт очима, фокусирајте се на само неколико слушалаца.
3. 3 Користите метод кратке фразе. Постоји шанса да ћете морати да говорите пред публиком, као да играте део улоге. То може бити застрашујуће, али предност способности доброг говора надмашује све страхове. Да бисте постали успешнији говорник, имајте на уму следећа правила (посебно формулисана за лакше памћење):
   • правилно планирати;
   • пракса;
   • комуницирати са публиком;
   • обратите пажњу на говор тела;
   • мислите и говорите позитивно;
   • не буди нервозан;
   • прегледајте снимке својих говора - сваки пут ће вам помоћи да будете све бољи и бољи.
4. 4 Истражите дворану. Дођите рано у говорно подручје, шетајте по публици, покушајте да говорите у микрофон и користите визуелне знакове. Знање са чиме ћете се суочити и осећај где ћете стајати, поглед публике и доживљај како ћете се кретати док говорите дефинитивно ће вам помоћи да смирите живце. Много је боље знати шта вас чека него да се суочите са изненађењем (и ударите у своје самопоуздање) на кључан дан.
   • Ако заиста желите да се упознате са просторијама, онда можете доћи дан пре наступа и све осетити.
5. 5 Визуализујте успех. Замислите како држите говор. Замислите да говорите: ваш глас је гласан, јасан и самопоуздан. Визуализујте навијачку публику - то ће изградити ваше самопоуздање. Затворите очи и замислите најпоузданију и најречитију верзију себе пред публиком, како их задивљујете својим речима. Или, ако сте забринути због говора пред мањом групом, замислите узбуђење онога што сте рекли малој групи пријатеља.
   • Кад дође време за овај велики тренутак, сетите се шта сте замислили - како то можете постићи?
6. 6 Упознајте своју публику. Познавање ваше публике увелико ће допринети изградњи самопоуздања. Ако је публика довољно велика, онда је важно знати одакле људи долазе, колико имају година и које је њихово опште знање о предмету. Ово ће вам помоћи да у складу с тим припремите своје речи. Ако се обраћате десетак људи, познавање ствари попут њихових политичких уверења и хумора може вам помоћи да пронађете праве речи (и избегнете погрешне).
   • Људи не воле непознато, ово може бити један од разлога нервозе; стога бисте требали прикупити што је могуће више информација о овој теми.
7. 7 Запамтите - ваш говор тела мора бити самопоуздан. Кретање тела може вам помоћи да оставите утисак да сте самоуверени. Ево шта вам је потребно да то учините:
   • наставите са отписивањем тачно;
   • избегавајте спуштање;
   • не додирујте руке;
   • не ходајте превише;
   • гледајте испред себе, а не у под;
   • уверите се да су вам лице и тело опуштени.
8. 8 Знајте своју тему. Одаберите теме које вас лично занимају. Знајте више о њој него што ћете причати док говорите. Што више знате о њој, бићете сигурнији у говор. Ако сте се припремали само ноћ пре наступа и бојите се да ће вам бити постављено питање на које не знате одговор, ваше поверење неће бити на нивоу. Знати пет пута више него што ћете рећи публици помоћи ће вам да се добро припремите за дан одговорности.
   • Ако ћете дати мало времена да одговорите на питања, можете унапред вежбати са пријатељем; нека вам постави најтежа питања која могу бити.
9. 9 Хвалите се сваки дан. Ово ће повећати ваше самопоуздање, што је важно при извођењу. Тада ће вас људи схватити озбиљније. Не морате да мислите да сте савршени или невероватни да бисте се искрено похвалили. Подсетите се на све велике ствари које сте урадили или на којима сте толико радили. Погледајте се у огледало и реците бар три ствари о себи или списак оних добрих ствари које вас чине оним што јесте.
   • Ако не знате за шта да се похвалите, морате да порадите на очувању самопоуздања. Изградите своје самопоуздање фокусирајући се на оно што радите, занемарујући недостатке и проводећи време са људима којима је искрено стало до вас и који вам верују.

Део 2 од 3: Говорите добро

1. 1 Говорите гласно да вас сви чују. Ако не желите да вичете, морате говорити довољно гласно да слушаоци не би поново питали. Ако говорите тихо или тихо, људи ће помислити да сте стидљиви и да нисте сигурни о чему говорите - не треба вам.
   • Ако говорите тихо, не само да нећете бити саслушани, већ се могу сматрати и скромнима, што често одаје људе који су несигурни.
   • С друге стране, не морате говорити превише гласно, као да покушавате да убедите људе да слушају. И саме речи треба да им скрену пажњу.
2. 2 Проширите свој речник. Читајте што више можете, од часописа на мрежи до озбиљних дела попут Ане Карењине. Што више читате, ваш речник ће бити већи. Научићете нове речи и њихову употребу, а да тога нисте ни свесни, а ускоро ћете их почети користити у говору. Широк речник је основа за леп говор.
   • То не значи да морате да убаците педесет тешких речи у свој говор или сваки говор. Али неколико кључних „буззвордс -а“ учиниће ваш говор интелигентнијим, а ваш говор неће изгледати као да то радите намерно.
   • Водите белешке у бележницу. Запишите све нове речи које вам наиђу током читања, са њиховим објашњењем.
3. 3 Не користите превише жаргона. Ако желите звучати добро, не бисте требали користити жаргонске ријечи или народне изразе. Наравно, ако вас млади људи слушају, не морате претјерано користити формалне изразе, али не бисте требали бити ни вулгарни.
   • У реду је користити жаргон у разговору са пријатељима. Али ако је ваша публика зрелија и желите лепо говорити, онда то избегавајте.
4. 4 Не бојте се користити паузе. Неки људи мисле да је пауза знак слабости, али није. У реду је да направите паузу да саберете мисли и размислите шта ћете следеће рећи. Много је горе говорити врло брзо када звучи као мрмљање или ако је говорник у лудилу и каже нешто због чега ће ускоро пожалити. Успорите и говорите замишљено, а онда ће паузе у говору бити природније.
   • Ако током говора користите вербалне паузе (попут „хмм“ или „аа“), не брините превише око тога. Ово је природан начин да сакупите своје мисли.Ако мислите да их има превише у вашем говору, можете покушати да их изговорите тише, али немојте осећати да их морате потпуно избегавати.
5. 5 Користите гесте само када је то потребно. Покрети током говора помажу у преношењу мисли и наглашавању онога што је речено. Међутим, немојте претерано користити гесте, иначе ће публика помислити да појачавате своје речи, које саме по себи нису довољно убедљиве. Зато држите руке са стране - користите их када вам помаже да ухватите суштину онога што се говори.
6. 6 Бити кратак. Знам да не мора говорити. Можда мислите да је потребно навести десет примера да бисте то доказали, али у стварности је боље изабрати један или два најупечатљивија, што ће помоћи публици да разуме, а не преоптеретити их доказима. Током говора свака реч треба да има смисла; ако само разговарате са пријатељима, онда је у овом случају боље избећи недоследност говора.
   • Ако држите говор, запишите га и изговорите га наглас. Читање сопствених речи помоћи ће вам да утврдите где има превише понављања и шта је најбоље уклонити.
7. 7 Прегледајте главне тачке. Можда мислите да је довољно само једном поновити главне тачке говора, а слушаоци ће одмах схватити у којим речима је изражена суштина. У овоме грешите. Ако желите да пренесете неколико важних ствари - било да се обраћате гомили или доказујете нешто пријатељу - понављање кључних тачака на крају ретка или говора помоћи ће вам да јасније пренесете оно што желите да кажете.
   • Размислите о писању изјаве. Морате поновити кључне тачке на крају сваког пасуса и на крају, зар не? Генерално, говор се у томе не разликује много.
8. 8 Користите конкретне примере како би публика разумела шта се говори. Јасни примери су темељ сваког говора или разговора. Није важно желите ли убедити своју публику да користи обновљиву енергију или убедити своју девојку да се одрекне свог дечка губитника, мораћете да дате неке јасне, непоколебљиве чињенице како бисте привукли пажњу публике. Користите статистику, анегдоте или инциденте који најбоље одражавају ваше речи. Запамтите, ово не значи бомбардовање публике чињеницама - постоји само неколико случајева које ће публика боље запамтити.
   • Испричајте неколико прича. Ако држите говор, прича на почетку или на крају ће вам помоћи да поруку пренесете живље.

3. део 3: Говорите на виши ниво

1. 1 Нађите начин да се опустите. Почните тако што ћете доћи до своје публике. Ово ће вам дати времена и омогућити вам да дођете до даха. Застаните, насмешите се и бројите до три пре него што било шта кажете. („Двадесет један је један, двадесет један је два, двадесет један је три.“ Пауза. Почните.) Претворите нервозу у ентузијазам. Може се пронаћи начин да вам помогне. Можда ће то бити вода за пиће из чаше сваких пет минута. Када пронађете пут, искористите га до краја.
   • Можете да вежбате комуникацију са пријатељем. Пронађите нешто што вас смирује док говорите - можда стезање пенасте лоптице у џепу јакне или осмех.
2. 2 Вежбајте, вежбајте и поново вежбајте. Пробајте ако је потребно. Рад на контроли повезивања речи; вежбајте, застаните и дишите. Возите са штоперицом и оставите време за изненађења. И што боље знате о чему да разговарате, то ћете бити сигурнији када се то догоди.
3. 3 Не тражите опроштај. Ако сте нервозни или сте случајно погрешно написали, не скрећите пажњу људи на то извињењем. Само наставите и људи ће заборавити на погрешан корак. Извињавањем ће све бити још незгодније. Сви греше - не треба се фокусирати на њих, осим ако нисте научили како све да преведете у шалу.
4. 4 Концентришите се на најважније. Не обраћајте пажњу на сопствену нервозу и концентришите се на суштину говора и публику. Главна ствар је пренијети поруку, а не изгледати као Стеве Јобс. Ако се мање фокусирате на себе, можете се осећати као достављач, што може ослободити напетост. Пре него што проговорите, подсетите се колико је ваш говор важан и зашто вам је важан. Ово ће вам помоћи да престанете да бринете о прекомерном знојењу или брзини ваших речи.
5. 5 Стећи искуство. У основи, ваш говор треба да вас представља као особу и као ауторитета. Искуство представља самопоуздање, што је кључ ефикасног говора. Клупски тостмастер може вам пружити искуство у безбедној и пријатељској атмосфери. Навика држања говора на забавама ће вам такође помоћи. Чак и ако вам је циљ да научите да говорите самоуверено пред пријатељима или странцима, што више то радите, више ћете успети. Овде је све исто као и са било којом другом вештином.
6. 6 Знајте да људи желе да успете. Слушаоци желе да будете занимљиви, инспиративни, информативни и духовити. Хране се тобом. Размислите позитивно о томе шта прво морате да урадите и знајте да нико не жели да се збуните или заборавите шта ћете рећи. Сви желе најбоље за вас, а и ви бисте то требали. Ако сте уплашени - није важно говорите ли са пуним стадионом или разредом - запамтите, сви желе да радите свој посао.

Савјети

• Пракса је заиста пут до изврсности. Ако морате да држите говор, проба ће вам помоћи да звучите јасно и самоуверено на кључан дан.
• Можда се чини да су паузе у говору неприкладне, јер могу навести слушаоце да помисле да сте заборавни или не знате о чему говорите. У ствари, они су дизајнирани да привуку пажњу публике. Ако људи почну да губе интересовање за ваше речи или морате нешто да нагласите - одморите се!
• Ако сте стидљиви и непријатно гледате људе у очи, немојте то радити или ћете се можда збунити. Погледајте им главе и непрестано померајте поглед тако да вам се не чини да сте усредсређени на нешто друго, и да не бисте изгубили пажњу публике.
• Ако нисте потпуно упознати са људима са којима разговарате, замислите да је ваша породица ту да вас подржава.
• Ако погледате преко људи (у њихове главе), они то неће ни приметити. Не заборавите да оцените њихове фризуре.
• Одећа игра важну улогу. Неопходно је одабрати одећу у складу са темом вашег говора, као и према вашој фигури. Мало прибора и украса ће успети.

Упозорења

• Када допуњавате свој говор својим мислима, не заборавите да слушате друге! У супротном, људи вас могу доживети као особу која је саможива и изгубит ћете предност познавања њиховог мишљења.
• Запамтите, постоји значајна разлика између поверења и ароганције. Не покушавајте да прикажете претјерано самопоуздање или би се то могло протумачити као ароганција и претјерано самопоуздање. Нема ништа горе од тога да се суочите са уверењем да је ваше мишљење много боље од мишљења других.