Садржај

• Кораци
• 1. део од 2: Како направити план за промену живота
• Део 2 од 2: Како остати јак
• Савјети

Ко год да сте, ако вам живот не иде онако како бисте желели, можете почети од нуле ако желите. Нико не каже да је то лако, али ако планирате да исправите своје грешке из прошлости и тежите животу који заиста желите да живите, онда можете да постанете оно што желите, упркос свим препрекама. Никада не дозволите људима који не верују у вас да поткопају вашу веру у себе или мисле да је немогуће бити успешан у вашој ситуацији. Ако икада сумњате, подсетите се да је почетак изнова одличан начин да промените свој живот на боље, а људи који успеју поштују сви. Започните своје путовање у нови живот од првог корака.

Кораци

1. део од 2: Како направити план за промену живота

1. 1 Утврдите шта је пошло по злу. Запишите све што се није догодило онако како сте хтели да све ставите на полице. Уместо да тражите изговоре, искрено признајте шта се заиста догодило. Понекад је теже суочити се са ситуацијом коју нисте могли контролисати од онога што се догодило због ваше неактивности или лоших одлука. Постоје људи којима је теже признати да су допринели или изазвали невоље. Преокрет у животу почиње када особа призна шта се догодило.
   • Наравно, све лоше ствари које су вам се догодиле нису биле само ваша кривица. Можда сте постали зависни или лоше поступани људи, али може се догодити и да нисте одрасли у окружењу које подржава, или сте једноставно постали жртва баналног неуспеха. Не кривите себе за ствари које нисте могли да контролишете и научите да прихватите нападе неуспеха и покушајте да се борите против њих, уместо да их користите као изговоре за своју тренутну ситуацију.
2. 2 Учите из својих неуспеха. Чак и ако немате среће, увек постоје начини да ублажите ударац ако се поново нађете у оваквој ситуацији. Ако сте пали на испиту, у чему је био проблем? Да ли сте ометени или лоше припремљени? Преквалификовали сте се и на испиту сте били толико забринути да се не можете ничега сетити? Да ли се у вашем животу догодило нешто важно, попут раскида дуготрајне везе?
   • Поставите себи ова питања без просуђивања или анализе одговора. Не правдајте се и кривите друге - престаните то радити од почетка.Другу особу можете окривити само у крајњем случају. Ако се покаже да је он заиста његова кривица, морат ћете преиспитати своје приоритете и однос с том особом. Пријатељу, да ли те је родитељ или твоја друга особа стално одвраћала од студија захтевима да обратиш пажњу на то? Како можете научити да поштујете свој лични простор како се то не би догодило током следећих испита?
3. 3 Размислите да ли морате да преиспитате свој циљ. Иако вам ово може изгледати екстремно, може вам помоћи да преиспитате смер у којем желите да се крећете пре него што направите план за промену свог живота. На пример, морате ли ићи на универзитет да бисте се истакли у професији која вас може учинити срећнијим? Да ли би било боље да завршите краће шегртовање или стручну школу? Ако сте физички активна особа и осећаћете се срећније и испуњеније када видите резултат свог рада, онда научне или канцеларијске активности можда неће бити тако добар избор као грађевинарство, електричне инсталације, грејање и вентилација, лемљење, ауто -механизација или шумарства.
   • Промените приступ: Ваш нови живот не би требало да се креће у истом смеру у којем је пропао прошли пут. Живот се састоји од покушаја и грешака (не губитака по себи). То значи да су покушаји губитка само покушаји који су пропали, на пример, медицински или правни универзитет није био за вас. Ако сте због страсти према политици отишли ​​на студиј правника, можда ће вам активне политичке активности, консултације о политичким кампањама итд. Бити најбоље опције за постизање ваших дугорочних циљева.
4. 4 Запитајте се шта можете поправити. Које промене у свом животу можете учинити да се ово не понови? Ако вас је задесила природна катастрофа, можете купити хитну заштиту и похранити је на приступачније место како бисте имали све што вам је потребно у случају да се ситуација понови. Ако изгубите посао или раскинете са дечком / девојком, размислите шта можете учинити да се то не догоди на вашем следећем послу или у будућој вези.
   • Можда су вас одређени људи или ситуације вукли и били један од фактора који су довели до неуспеха. Преиспитајте своју везу и размислите имате ли проблематичних пријатеља или познаника који вас спречавају да постанете оно што желите. Ако је тако, можда ћете морати да прекинете везу.
5. 5 Дефинишите своје приоритете и изаберите циљеве. Када знате шта је пошло по злу и зашто, време је да испланирате свој нови живот. План није јасан распоред вашег живота. Његове тачке се временом могу мењати, наићи ћете на препреке и неочекиване преокрете и прилике, без обзира на пут који изаберете. Ако знате шта желите и мање-више разумете како то да постигнете, лакше је почети са постављањем краткорочних циљева да бисте добили оно што желите.
   • Не брините ако немате савршен план за успех у 10 корака. Можда ћете теже постићи циљ ако напишете нешто попут Пронађи свој позив или Заволи себе. Почните са неколико корака за које знате да ће побољшати ствари. Како напредујете, имаћете бољу идеју о томе шта заиста желите да будете успешни.
   • Најважније је започети акцију. Иако израз "радње говоре више од речи" може звучати као клише, то је апсолутно тачно. Можете причати колико год желите о чињеници да ћете започети нови живот, али док не направите први корак ка томе, ваше речи неће бити важне.
6. 6 Разговарајте о свом плану са пријатељем или чланом породице који вас може подржати. Најбоље је разговарати са неким ко није био укључен у оно што се догодило, посебно ако је имао сличан проблем. Када сте на ивици напуштања школе, ситуација се може спасити. Разговарајте са старијим ученицима који су се суочили са истим тешкоћама и сазнајте како су изашли из ситуације. Ако сте имали раскид, питајте друге шта мисле о томе како сте се понашали и шта је ваш дечко / девојка урадила. Можда ћете се изненадити. Можда су ваши пријатељи унапред предвидели овај исход.
   • Подељујући своје борбе и бриге са особом којој је стало до вас, можда ћете се осећати као да заиста можете почети са чисте листе, као и добити добар савет.
   • Ако другима кажете о свом плану, можда ћете имати веће шансе да га остварите. Ако некоме заиста кажете да желите да окренете свој живот, велика је шанса да ћете то учинити јер ћете се осећати одговорним за оно што говорите тој особи. Стога, ако се не придржавате плана, имаћете осећај да се изневеравате. и људи којима је стало до вас.
7. 7 Одлучите се о својим намерама. Пожељно је да им претходе ранији кораци. Одредите време за ове намере, на пример, можете неколико вечери посветити читању књига. Понекад вам одлучност и снага воље помажу да испуните своје намере. Понекад морате да промените свој живот да бисте то урадили. Ако искључите софтвер за размену тренутних порука на рачунару док радите домаћи, нећете бити заокупљени дугим разговорима са пријатељима све док не прође предвиђено време за школу. Ваш план промене живота може се изградити из низа малих корака. Нећете моћи све да преокренете у једном дану, али ако стално уносите мале промене у свој живот, постићи ћете успех.
   • Један од најбољих начина да обучите снагу воље је да себи дате мале награде за сваки корак који успешно обавите. Сваки пут када радите домаћи, означите своја постигнућа на скали бодова. Праћење малих корака напретка и давање малих, али честих награда један је од најбољих начина да постигнете свој циљ. Размислите о томе како је игра изграђена - колико често и за шта добијате бодове. Ако своје награде дистрибуирате на исти начин на који се бодови приписују вашој омиљеној игри, можете постићи исти ефекат да промените своје навике.
8. 8 Отарасите се лоших навика. За сваку лошу навику имате прави изговор. Разумевањем потреба и жеља које испуњавају ваше лоше навике, можете пронаћи кључ за њихово претварање у добре. Ваша омиљена видео игра може вам пружити више узбуђења од студија јер зарађујете бодове, освајате прозоре итд. Лакше их је набавити него у игри, помоћи ће вам да се носите са својим проблемом. Ако једете превише да бисте уживали, али се удебљали, замените ту навику нечим другим у чему уживате.
   • Свака лоша навика испуњава стварну потребу, па је ваш посао да схватите како то можете учинити без повређивања себе или других и помагања себи у постизању ваших циљева, а не само себе.
9. 9 Пронађите људе који ће вас подржати. Обично је добро ако су вам то родитељи или добри пријатељи. Не можете бити особа која вас је довела у ову ситуацију. Дајте мање времена и пажње људима који вас вуку назад. Љутити се на њих значи дати им времена и пажње.Боље је користити ову енергију не за љутњу, већ за жељу да надмашите себе и кажете: „Учинићу то. Показаћу им “како то користити против ових људи. Сваки пут када довршите још једну ставку на својој листи, можете им рећи колико је сјајно учинити следећи корак напред.
   • Наравно, биће вам препрека на путу. То је природно. Због тога ће вам бити лакше ако имате људе са којима можете разговарати о свом плану, о успесима и неуспесима.
10. 10 Чврсто гледајте унапред и не верујте никоме ко мисли да нећете моћи да започнете нови живот. Ако сте већ напредовали, имате доказ да можете досећи висине. Што сте искренији према себи, лакше ћете изабрати најбољи смер. Најбољи пут је онај који вам доноси радост, када права страст распламса ваше напоре, а процес је толико пријатан да бисте то учинили чак и да нисте тежили циљу.
    • Не заборавите да уживате на путу до постизања свог циља. Замислите то не као тест, већ као узбудљиву авантуру која ће имати својих успеха и неуспеха, али која ће вас на крају одвести тамо где треба да будете.

Део 2 од 2: Како остати јак

1. 1 Будите позитивни у свему. Важно је остати оптимистичан и енергичан на путу ка новом животу. Иако вам се то чини немогућим (поготово ако живите у заиста страшним условима), што више покушавате да гледате сваки дан са осмехом уместо да се жалите и осећате преоптерећено, већа је вероватноћа да ћете имати оно што вам је потребно. Уместо да се жалите, разговарајте о нечему добром у животу чему се радујете. Иако с времена на време морате ослободити негативне емоције, фокусирање на лоше стране живота само ће отежати суочавање с њима.
   • Провођење времена са срећним и позитивним људима такође вам може помоћи да одржите позитиван поглед на живот. Ако проводите време са онима који у свакој ситуацији виде само најгоре, већа је вероватноћа да ћете се и ви тако осећати.
2. 2 Останите сигурни. Наравно, лако је обесхрабрити се када желите потпуно обновити свој живот, али морате се сјетити ствари које волите умјесто оних на којима морате радити. Иако је важно признати своје недостатке и покушати их поправити кад год је то могуће, важно је запамтити и све ствари због којих волите себе и оно што вас чини сјајним. Направите списак својих позитивних квалитета и ствари у којима се истичете. Радите на додавању речи и дела на ову листу.
   • Један од начина да повећате самопоуздање је да радите оно што радите добро. Ништа вам неће донети веће задовољство од успеха у нечему што вам лако пада.
   • Иако може потрајати дуго да се изгради самопоуздање, не шкоди да га осмислите, „лажирате“, чак и ако то не осећате. Станите усправно, држите главу високо и гледајте право уместо доле. Држите руке са стране да бисте отворили могућности, уместо да се искључујете из нових контаката. Што чешће „лажирате“ своје поверење на овај начин, веће су вам шансе да то заиста осетите.
3. 3 Осећајте се одговорним. Важно је бити одговоран за своје поступке и грешке из прошлости које су довеле до вашег садашњег положаја. Када препознате где сте погрешили, можете напредовати много брже. Ако упорно окривљујете цео свет за 100% својих проблема, нећете имати осећај да имате средства помоћу којих можете све решити. Ако сте одговорни за негативне тренутке у свом животу, осетићете пуну одговорност за своја постигнућа.
4. 4 Не будите превише строги према себи. Иако је важно бити одговоран, једнако је важно односити се према себи с пажњом и опраштањем. Сви греше и не треба да мислите да сте неуспешни само зато што сте кренули погрешним путем. Понашајте се према себи са емпатијом, љубазношћу и саосећањем и биће вам много лакше да кренете напред. Ако пронађете грешке у себи, биће готово немогуће да се осећате самоуверено и позитивно, а то ће вас ометати у постизању ваших циљева.
   • Бити самокритичан није исто што и кривити себе. Критика помаже: показује зашто радите одређене ствари и да ли се нешто друго може учинити. Она дефинише проблем. Кривити себе бесмислено је мучити себе. Већ вам је непријатно, а критика вас неће мотивисати да учините нешто друго. Ако кривите себе или друге, ситуација се може поновити. Ако се то догодило више пута, озбиљно размислите о овој могућности.
5. 5 Извините се свима које повредите. Важно је исправити старе грешке пре него што наставите чисте душе. Помислите на свакога кога бисте могли повредити или повредити када вам је било тешко. Покушајте им се извинити лично или писмено и рећи им колико вам је жао. Можда вам неће потпуно опростити или веровати да ћете се заиста променити док им не докажете супротно. Али то је ипак корак ка бољој промени.
   • Ако вас помисао да сте некоме нанели штету, биће вам теже да кренете напред. Иако може бити тешко потпуно се ослободити лоше прошлости, извињење људима које повредите одвешће вас корак у правом смеру и осећаћете се самопоуздано.
6. 6 Помоћи другима. Можда ћете се осећати као да је помоћ другим људима последња ствар коју можете учинити када сами једва успете да средите свој живот. Али ако сте спремни да чврсто станете на ноге и почнете да живите изнова, успорите на тренутак и помозите некоме коме је то потребно. Ова особа може бити пријатељ коме је сада теже од вас, комшија који је усамљен или чак одрасла особа која жели да научи да користи рачунар.
   • Помажући другима, нећете само променити њихов живот, већ ћете видети и да заиста можете много тога понудити друштву и свету уопште.
7. 7 Признајте шта сте изгубили у животу. Потребна је одређена храброст за почетак изнова, али награда је бескрајна слобода. Препознајте шта сте изгубили и чега сте се одрекли у садашњем животу. На овај начин ћете почети да схватате шта вам је заиста важно. Искреност према себи је веома моћна покретачка снага. Помоћи ће вам да постанете пажљивији према себи и својим потребама и изаберете прави пут.

Савјети

• Оно што вас не убије чини вас јачим.
• Запамтите, сви имају потешкоћа. Ајнштајн, на пример, није могао да уђе на политехнику у Цириху.
• И даље ћете имати тешке дане. Гледајте на њих као на лекције у животу.
• Гледајте мотивационе филмове: на пример, када гледам Треасуре, верујем да је све могуће.