Садржај

• Кораци
• 1. део 3: Знаци себореичног дерматитиса
• Део 2 од 3: Само-управљање болешћу
• 3. део 3: Клиничко лечење

Себореични дерматитис изазива црвенило, љуштење и смрт ћелија коже. Такође се назива перут (на власишту испод косе), себороични екцем или себореична псоријаза. Осим на кожи власишта, болест се често манифестује и на лицу. Не указује на лошу хигијену, не преноси се између људи и није опасан. Али особа која пати од себороичног дерматитиса на лицу скоро се увек осећа непријатно. Срећом, постоји решење проблема.

Кораци

1. део 3: Знаци себореичног дерматитиса

1. 1 Идентификација себореичног дерматитиса на лицу. Људи нису изненађени љуштењем власишта испод косе, али се болест може манифестовати и на другим деловима тела са масном кожом, укључујући и лице. Мртве ћелије коже се држе заједно под утицајем масти и добијају љускаве формације жућкасте нијансе. Болест има следеће симптоме:
   • Масне беле или жуте љускасте израслине на ушима, носу и другим деловима лица
   • Прхут на обрвама, бради или брковима
   • Црвенило
   • Сува кожа са црвеним капцима
   • Свраб или пецкање љускавих подручја
2. 2 Када видети доктора. Ако изгледа да имате компликације или сте јако узнемирени због стања коже, потражите помоћ свог лекара. Разлози за посету лекару:
   • Преоптерећени сте стањем коже лица, спречава вас да живите нормалним животом. Болест је резултирала анксиозношћу, неодлучношћу и несаницом.
   • Сумњате на инфекцију. Ако захваћена подручја боли, крваре или се гноје, онда сте готово сигурно заражени.
   • Ако само-лијечење не помаже, свакако посјетите лијечника.
3. 3 Утврдите да ли сте склони себореичном дерматитису. Ова ситуација може компликовати процес лечења. У следећим случајевима, боље је да посетите дерматолога:
   • Имате ментални поремећај попут Паркинсонове болести или депресије.
   • Имате слаб имунитет. Ово се односи на особе након трансплантације органа, особе заражене ХИВ-ом, оболеле од алкохолног панкреатитиса или рака.
   • Имате проблема са срцем.
   • Имате оштећену кожу лица.
   • Изложени сте екстремним временским условима.
   • Гојазни сте.

Део 2 од 3: Само-управљање болешћу

1. 1 Оперите лице два пута дневно. Ово ће помоћи да се испере вишак уља и спречи да се мртве ћелије коже залепе за вашу кожу.
   • Користите благи сапун који неће иритирати вашу кожу.
   • Не користите производе који садрже алкохол. Иритација коже само ће погоршати ситуацију.
   • Користите немасне хидратантне креме које вам неће зачепити поре. На етикети треба навести да производ не изазива избијање акни.
2. 2 Испробајте медицинске шампоне. Шампон је намењен власишту, али може помоћи и у борби против себороичног дерматитиса на лицу. Утрљајте шампон у кожу њежним покретима и оставите препоручено време. Затим темељно исперите кожу водом. Можете пробати ово:
   • Шампони са цинковим пиритионом (глава и рамена) или селеном (Селсун Блуе). Могу се користити свакодневно.
   • Антифунгални шампони. Треба их користити не више од два пута недељно. У међувремену можете користити свакодневни шампон.
   • Шампони од катрана (Неутрогена Т / Гел, ДХС Тар). Они могу изазвати контактни дерматитис, па се овај шампон треба наносити само на подручја са себороичним дерматитисом.
   • Шампони са салицилном киселином (Неутрогена Т / Сал). Могу се користити свакодневно.
   • Покушајте све да бисте сазнали који од њих најбоље функционише. Такође можете користити наизменично шампоне ако временом изгубе ефикасност. Избегавајте да вам шампон доспе у очи.
   • Труднице и дојиље треба претходно да се консултују са лекаром.
3. 3 Омекшајте љуштење са уљем. Ова метода ће вам омогућити да лако и безболно уклоните део љуске коже. Умасирајте уље у љускава подручја и оставите да се упије. Након сат времена исперите топлом водом. Затим обришите влажним сунђером да бисте уклонили омекшале мртве ћелије. Можете користити различита уља, према властитим жељама:
   • Популарна уља за бебе. Они су најпогоднији за децу.
   • Минерално уље
   • Маслиново уље
   • Кокосово уље
4. 4 Нанесите топле облоге. Ова метода је посебно добра за љуштење коже на капцима.
   • Направите топли облог тако што ћете натопити чист пешкир у топлој води. Ова метода је довољно нежна за нежну кожу око очију и не укључује употребу сапуна.
   • Нанесите облог на капке како бисте омекшали мртву кожу и лако је уклонили.
   • Не покушавајте да одлепите кору ако се не одвоји без напора. Нема потребе да повређујете кожу како не би дошло до инфекције.
5. 5 Избегавајте повећање масне коже лица. За разлику од уља које омекшава суву кожу, излучени себум на њој остаје сатима. То доводи до накупљања мртвих ћелија на подручјима са здравом кожом. Да бисте смањили масну кожу, можете користити следеће препоруке:
   • Вежите дугу косу у реп како уље не би доспело на косу на лицу.
   • Не носите шешир. Шешир упија маст и у сталном је контакту са кожом.
   • Оштрите браду или бркове ако имате себореични дерматитис. Тако ћете лакше излечити болест и спречити погоршање ситуације због масних бркова или браде.
6. 6 Користите лекове без рецепта. Они помажу у смањењу црвенила и, ако дође до инфекције, помажу у уклањању.
   • Користите крему са кортизоном за ублажавање свраба и упале.
   • Користите крему против гљивица попут кетоконазола. Спречава или убија гљивичне инфекције и ублажава свраб.
   • Прочитајте и следите упутства на паковању. Труднице и дојиље треба претходно да се консултују са лекаром.
7. 7 Свраб треба третирати, а не гребати. Гребање може иритирати вашу кожу и ризиковати инфекцију. У таквим случајевима, боље је користити лекове за свраб:
   • Хидрокортизон. Смањује свраб и упалу, али, уз даљу употребу, доводи до стањивања коже.
   • Лосион од каламина. Ублажава свраб, али може исушити кожу.
8. 8 Алтернативна медицина. Ови третмани нису прошли ригорозна научна испитивања, али постоји широко распрострањено уверење да су прилично ефикасни. Пре лечења нетрадиционалним методама, увек је потребно консултовати лекара како се ствари не би погоршале. Ово је посебно важно за дојиље и труднице.Следеће опције лечења су уобичајене:
   • Алое. Можете купити и користити готов производ, али ако агава расте у вашем дому, можете једноставно одрезати лист да бисте добили сок. Нанесите расхлађујући и умирујући сок од алое на кожу.
   • Суплементи рибљег уља. Рибље уље садржи омега-3 полинезасићене масне киселине, које благотворно утичу на код. Почните да узимате ове суплементе.
   • Уље чајевца. Уље чајевца има антисептичка својства која могу помоћи у борби против инфекција које спречавају зарастање коже. Нанесите 5% раствор уља чајевца. Помешајте 1 део уља чајевца са 19 делова топле воде. Стерилним памучним тампоном нанесите раствор на захваћену кожу и оставите да одстоји око 20 минута. Затим исперите раствор. Важно је знати да су неки људи алергични на уље чајевца.
9. 9 Смањен стрес. Стрес може довести до хормоналних промјена које повећавају вашу осјетљивост на проблеме с кожом. Ево неколико опција за суочавање са стресом:
   • Вежбајте најмање 2,5 сата недељно
   • Осам сати ноћног сна
   • Употреба техника опуштања: медитација, масажа, визуализација умирујућих слика, јога и дубоко дисање.

3. део 3: Клиничко лечење

1. 1 Питајте свог лекара о лековима који смањују упалу. Можда ће вам прописати крему или маст. Важно је запамтити да са продуженом употребом неки од њих могу довести до стањивања коже:
   • Крема са хидрокортизоном
   • Флуоцинолон
   • ДесОвен, Десониде
2. 2 Користите прописано антибактеријско средство. Уобичајене опције укључују метронидазол (МетроЛотион, Метрогел), који долази у облику тропске креме или гела.
   • Користите према упутству.
3. 3 Разговарајте о употреби антифунгалних лекова са другим лековима. Ако лекар мисли да гљивична инфекција спречава лечење, ово може помоћи, посебно ако је захваћена кожа испод бркова или браде:
   • Наизменично користите шампон против гљивица и клобетасол (Темоват)
   • Испробајте оралне антимикотике попут тербинафина (Ламисил). Међутим, ови лекови могу изазвати озбиљне алергијске реакције и утицати на јетру.
4. 4 Разговарајте о употреби имуномодулатора. Ови лекови смањују упалу потискујући имунолошки систем. Међутим, повећавају ризик од рака. Обично садрже инхибиторе калцинеурина:
   • Такролимус (протопик)
   • Пимекролимус (Елидел)
5. 5 Комбинација фототерапије и лекова. Производ зван Псорален повећава вашу УВ осетљивост. Након узимања лекова, у току је курс фототерапије за борбу против себореичног дерматитиса. Али овај третман може имати опасне нуспојаве.
   • Може постојати повећан ризик од рака коже.
   • Приликом фототерапије морате користити наочаре са УВ заштитом како бисте спречили оштећење ока и катаракту.
   • Ова врста лечења није погодна за децу.