Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Промена начина живота
• Метода 2 од 3: Употреба оралних третмана
• Метода 3 од 3: Примена локалног третмана
• Савјети
• Упозорења

Херпес симплекс (латински за херпес симплек), такође познат и као херпес, херпес или грозница (на усни), је болна кожна лезија и обично се формира на уснама, бради, образима или ноздрвама. Мехурићи се развијају у ране са жутом кором које нестају у року од неколико недеља. Нажалост, код људи са херпесом изазваним вирусима херпеса (обично првог типа), болест се манифестује изнова и изнова и веома је заразна. Тренутно је херпес неизлечив и за њега није измишљена вакцина. Али постоје начини да се ублажи бол, скрати период зарастања и спречи његово ширење.

Кораци

Метод 1 од 3: Промена начина живота

1. 1 Уверите се да имате херпес. Херпес је исто што и грозница на усни, али није исто што и чир. У устима се јавља чир. Иако се чиреве могу појавити и у устима, оне су обично мање и појављују се као жуљеви. Будући да чиреви нису узроковани вирусом, нису заразни и стога захтијевају другачији третман.
2. 2 Препознајте ране симптоме. Пре него што видите херпес, највероватније ћете осетити благо пецкање или пецкање око уста на месту где се то јавља. Што пре можете утврдити да ли је дошло до прехладе, пре ћете предузети кораке за убрзање опоравка.
   • Можда ћете осетити малу избочину или тврдоћу на кожи заједно са пецкањем.
   • Други рани симптоми могу укључивати свраб усана или коже око уста, бол у грлу, отечене жлезде, болно гутање и грозницу.
3. 3 Код првих симптома херпеса изолујте га. Херпес је веома заразан, па избјегавајте љубљење или сличне манипулације устима током периода зарастања. Избегавајте да делите прибор, шоље или сламке са другима. Темељито оперите посуђе дезинфекционим сапуном. Нежно оперите пликове од херпеса сапуном и водом. Такође може помоћи у спречавању ширења вируса.
   • Често перите руке и покушајте да не додирујете болно место. Када се додирне, можете пренети вирус на друге људе или га пренети на друге делове тела, попут очију или гениталија.
4. 4 Лечити повишена температура. Као што назив „прехлада“ или „грозница“ сугерише, чиреве понекад прати висока температура, посебно код мале деце. Ако имате грозницу, користите антипиретичке лекове, попут парацетамола, и пажљиво пратите своју болест.
   • Да бисте се борили против високих температура, идите у млаке купке, стављајте хладне облоге на унутрашњу страну бутина, ногу, руку и врата, пијте топли чај и спавајте што је више могуће.
5. 5 Лечите бол. Лекови против херпеса доступни су без рецепта. Такође се могу користити лекови попут ацетилсалицилне киселине (аспирин), парацетамола и ибупрофена. Важно је напоменути да када се херпес појави код мале деце, аспирин се обично не користи због ризика од развоја Рејевог синдрома. Ова болест је ретка, али потенцијално фатална.
6. 6 Посетите лекара ако имате ослабљен имунолошки систем, ако осетите нарочито озбиљне избијања херпеса, ако избијање не јењава или траје дуже од две недеље, или су вам очи надражене. Нека избијања могу бити озбиљна.
   • Људи са ослабљеним имунолошким системом посебно су у опасности од дугорочних компликација или чак смрти од избијања херпеса.
   • Херпес је један од најчешћих узрока слепила у многим земљама. Због тога, како не бисте пренели херпес на очи, морате бити веома опрезни. Ако имате иритацију ока, одмах се обратите лекару.
7. 7 Спречите избијање херпеса на друге начине. Док је вирус још неизлечив, можете спречити његово избијање:
   • Нанесите крему за сунчање на усне и друга осетљива подручја коже. Цинков оксид може помоћи у спречавању избијања прехладе ако је изазвано излагањем сунцу.
   • После сваке употребе скувајте пешкире, одећу и постељину.
   • Немојте имати орални секс ако имате орални херпес. Ово може проширити херпес на гениталије чак и ако тренутно нема жуљева или лезија.
8. 8 будите стрпљиви. Ако се не лечи, херпес може трајати осам до десет дана. До тада не можете много учинити. Немојте стискати или боцкати чир, јер ће то само успорити зарастање.
9. 9 Носите се са стресом. Истраживања показују да постоји веза између нивоа стреса и вероватноће добијања херпеса. Да бисте спречили будуће нападе и смањили време потребно за патњу, одвојите време да смањите анксиозност и стрес.

Метода 2 од 3: Употреба оралних третмана

1. 1 Користите сладић. Испоставило се да кључни састојак сладића скраћује период зарастања избијања прехладе. Редовно једите производе од сладића (направљене од правог сладића, а не аниса) или суплементе. Мешањем додатка сладића у праху са водом можете направити пасту и наносити је неколико пута дневно на упаљено подручје коже.
2. 2 Једите више лизина. Главни протеин у вирусу хепатитиса, који може изазвати херпес, може бити поражен протеином који се налази у млечним производима, лизином. Свакодневно конзумирајте сир, јогурт и млеко и тражите додатке лизина у локалној продавници здраве хране.
3. 3 Избегавајте конзумирање аргинина. Нека истраживања су повезала избијање херпеса са аминокиселином аргинином, која се налази у храни као што су чоколада, кола, грашак, житарице, кикирики, желатин, индијски орах и пиво. Ово тек треба да се докаже, али можда ћете желети да ограничите унос ове хране ако имате честе избијања херпеса или да их потпуно уклоните током избијања вируса.
4. 4 Користите антивирусне лекове. Антивирусни лекови, као што су пенцикловир, ацикловир и фамцикловир, одобрени су за лечење избијања херпеса. Ови лекови не лече херпес и не користе се за спречавање избијања, али могу убрзати процес зарастања и олакшати избијање вируса. Обично су ови лекови најефикаснији када их почнете користити при првим симптомима предстојеће избијања херпеса.
   • Ако имате честе избијања херпеса, лекар ће вам можда прописати ове лекове за свакодневну употребу, чак и ако немате симптоме, како бисте зауставили будуће избијање. Овај третман може бити ефикасан за неке људе, али клиничка испитивања нису показала коначне резултате.
   • Антивирусни лекови спречавају брзо размножавање вируса херпеса. Што дуже лекови спречавају вирус да реплицира ДНК, ваш имунолошки систем ће се дуже борити против избијања прехладе.

Метода 3 од 3: Примена локалног третмана

1. 1 Нанесите лед. Приликом употребе леда ствара се неповољно окружење за вирус који је изазвао упалу, а такође се смањује и бол током упале. Направите кружне покрете са леденим омотом око упаљеног подручја коже, без директног додиривања саме упале. Немојте користити лед више од 10-15 минута одједном.
2. 2 Користите уље чајевца. Уље чајевца може се користити као ефикасно локално антивирусно средство. Растворити уље чајевца у води (требало би да буде два или три пута више воде од уља) и нанети смешу на подручје коже где би требало да се појави херпес, у интервалима од неколико сати. Ово може помоћи у спречавању или ублажавању избијања вируса.
3. 3 Запаљену кожу обришите млеком. Протеини у млеку помажу у ублажавању упале, док ће хладна течност ублажити бол који можда осећате. Намочите вату у млеко и нанесите је на упаљено подручје неколико пута дневно. Овај поступак се такође може применити чим схватите да ће ускоро доћи до избијања вируса.
4. 4 Нанесите вазелин на упаљену кожу. Када се вазелин нанесе на упаљену кожу, блокира ослобађање бактерија и вируса, што спречава развој инфекције. Нанесите довољно вазелина како би упаљена кожа била потпуно прекривена и влажна. Током овог поступка, ваше руке морају бити чисте како бисте избегли преношење бактерија из руку у жуљ.
5. 5 Пробајте јабуково сирће. Сирће исушује жуљ, убија бактерије, па чак и киселине и лужине у упаљеном подручју. Наношење сирћета на упаљену кожу може бити мало болно. Користите памучни штапић да нанесете сирће на упаљену кожу неколико пута током дана.
6. 6 Користите водоник пероксид. Ово класично антибактеријско средство убија бактерије које могу заразити жуљ и исушује кожу око ње. Прелијте упаљено подручје водоник -пероксидом или наносите памучним штапићем више пута током дана.
7. 7 Причврстите кесицу чаја. Хранљиве материје и антиоксиданти у зеленом чају чудесно умирују чиреве и убрзавају процес зарастања. Скувајте шољу зеленог чаја са кесицом чаја. Након што се кесица чаја охлади, ставите је директно на упаљено подручје коже. За најбоље резултате, охладите или замрзните кесицу чаја пре него што је ставите на хладну чиреву.
8. 8 Исецкајте бели лук. Бели лук је један од оних кућних лекова који се чини корисним у лечењу многих мањих болести. Направите пасту од млевеног или исецканог белог лука и нанесите је на хладну чиреву 15 минута. Антибактеријска својства белог лука дезинфикују површину коже и убрзавају процес зарастања. Будите опрезни, јер је бели лук моћан и може бити болан када се нанесе.
9. 9 Нанесите сол. Наношење соли директно на херпес помоћи ће убрзати процес зарастања, иако је поступак помало болан. Да бисте постигли ефекат, оставите со да одстоји неколико минута, а затим је исперите. Затим нанесите чисту алоју на исто место. Ово ће помоћи у ублажавању надражене упале и ублажавању болова узрокованих сољу.
10. 10 Натопите памучни штапић с природним екстрактом ванилије. Нанесите 4 пута дневно док прехлада не оздрави. Алкохол се користи за припрему екстракта ваниле, и то је вероватно разлог зашто такав екстракт поспешује зарастање херпеса.
11. 11 Узмите локална антивирусна средства. Лекови попут докосанола и тромантадина садрже епидемију. Иако лекари не знају тачно како се докозанол бори против херпеса, знају да лек улази у цитоплазму ћелија.Тромантадин делује променом површинског састава ћелија коже.

Савјети

• Верује се да код неких људи стрес такође може изазвати избијање хладне упале. Зато научите да се опустите како бисте смањили ниво стреса и евентуално спречили избијање прехладе.
• Неке жене доживљавају избијање херпеса током или пре менструације.
• Генерално, ослабљен имунолошки систем доприноси избијању херпеса, због чега је неопходно остати у форми, правилно се хранити, вежбати и избегавати алергене, лекове и прекомерну конзумацију алкохола.
• Да бисте привремено прикрили херпес, нанесите течни завој да покрије целу упаљену површину коже и оставите да се производ потпуно осуши. Затим поново нанесите производ. На овај начин упала ће бити потпуно затворена, а такође ћете обезбедити глатку површину за наношење сјаја за усне или ружа за усне. Осим тога, такође ћете заштитити упалу од даље инфекције. Када се потпуно осуши, употријебите четкицу за усне (може се стерилизирати урањањем у кипућу воду или избјељивач) и нанесите нијансу ружа која је довољно тамна да прекрије херпес. Након употребе, четкица за усне мора бити стерилизована.
  • Пре него што нанесете сјај за усне или руж за усне, херпес у потпуности прекријте течним завојем. У супротном, то може довести до још веће иритације.
  • Уверите се да користите нијансу кармина која је довољно тамна да сакрије упалу.
  • Да бисте уклонили руж, ако је могуће, нежно га исперите алкохолом и оставите упаљену кожу да се осуши.
  • Немојте користити ову или друге методе које "запечаћују" херпес пречесто. Такве радње ометају зарастање херпеса и тиме одлажу процес.
• Локалне масти попут Абреве и Денавира такође могу помоћи. Оба лека су дизајнирана за лечење локалне вирусне инфекције и помажу брзом опоравку. За употребу лека Абрева није вам потребан рецепт и зато се може наћи на слободном тржишту.
• Хормонске промене такође могу изазвати херпес. Немојте се изненадити ако неке врсте контрола рађања изазову избијање прехладе.

Упозорења

• Употреба алкохола или средства за скидање лака за нокте (високо препоручено на мјестима за кућне лијекове) на постојећим или чиревима који се не појављују може оставити ожиљак (понекад врло ружан) око уста, јер су то прилично оштре твари.
• Херпес може остати заразан и након смиривања упале. Херпес се може пренети у року од недељу дана без знакова болести.
• У већини случајева херпес првог типа изазива грозницу, али херпес другог типа (генитални) понекад може изазвати.
• Када на Интернету претражујете „херпес или грозницу“, пронаћи ћете разне кућне лекове, од витаминских додатака до отровни бршљан... Природни лекови могу бити и корисни и опасни. Користите здрав разум и, у недоумици, потражите савет лекара.
• Овај чланак је општа смјерница и не замјењује професионални медицински савјет. Херпес типа 1 може бити веома озбиљан, па је важно да се посаветујете са лекаром о могућим третманима.