Садржај

• Кораци
• 1. део од 2: Лечење јечма
• Део 2 од 2: Спречавање стварања јечма
• Савјети
• Упозорења

Стие је болна, црвена квржица налик на бубуљицу на рубу капка. Најчешће се јечам јавља због инфекције у фоликулима трепавица или у лојним жлездама капка. Иако болно, отицање обично нестане само у року од недељу дана. Осим могућности за бол и иритацију, сам јечам је обично безопасан. Можете предузети кораке за ублажавање болова и смањење отока, као и кораке за спречавање поновног појављивања јечма.

Кораци

1. део од 2: Лечење јечма

1. 1 Огулите јечам. Јечам се обично јавља потпуно случајно, а понекад и због уласка страних супстанци (попут прашине или козметике) у око. Јечам је мала бактеријска инфекција. Ако развијете јечам, прво што треба да урадите је да исперите заражено подручје.
   • Темељито оперите руке и топлом водом очистите јечам чистим рукама или памучним штапићем. Такође можете користити посебан пилинг за капке или разблажени шампон за бебе.
   • Уверите се да су вам руке и памучни штапић којим чистите јечам чисти. У супротном ћете унети само више супстанци и микроба у око.
   • Јечам обично узрокује стафилококна бактерија заробљена у фоликулу длаке или лојници у углу ока. То је често због додиривања очију прљавим рукама. Међутим, и друге бактерије могу изазвати јечам.
2. 2 Нанесите топли облог. Болно отицање изазвано јечмом најбоље се лечи топлим облогом. Направите топли облог чистим пешкиром или другом крпом намоченом у врелу воду. Ставите облог на око 5-10 минута.
   • Када се облог охлади, поново га намочите у врућој води и оставите да одстоји још 5-10 минута.
   • Нанесите топли облог три до четири пута дневно. Будите доследни са овим третманом све док брадавица не нестане.
   • Топле (али не и вреле) и влажне кесице чаја могу се користити и као облог (врећице чаја од камилице се понекад препоручују због својих умирујућих својстава).
   • Топлота компресора ће изазвати смањење јечма или ослобађање гноја. Ако се то догоди, нежно исперите све секрете. Не притискајте и не цедите јечам, само га лагано притисните.
   • Након што гној изађе из јечма, симптоми би требали нестати довољно брзо.
3. 3 Немојте стискати или покушавати да сами истиснете јечам. Можда ће вам пасти на памет да сами истиснете сав гној из јечма, али уздржите се од тога! Стискањем или покушајем истискивања јечма ситуација може бити још гора. То може довести до ширења или компликације инфекције, а понекад чак и стварања ожиљака.
4. 4 Користите антибактеријску крему. Купите антибактеријску крему посебно формулисану за лечење јечма. Можете га купити у било којој апотеци. Ако нисте сигурни коју крему да купите, разговарајте о својим могућностима са фармацеутом. Нанесите малу количину креме на јечам. Пазите да вам крема не уђе у око.
   • Ове креме могу убрзати зарастање јечма.
   • Локални анестетик, који се налази у већини ових крема, такође ће пружити привремено олакшање од тегоба које изазива јечам. Међутим, ако крема доспе у очи, анестетик такође може нанети значајну штету. Нанесите крему са великом пажњом.
   • Ако крема доспе у очи, темељно их исперите топлом водом. Након тога, требало би да посетите лекара.
   • Немојте користити крему чешће него што је назначено на паковању.
5. 5 Користите кућне лекове. Одређене природне супстанце могу помоћи у уклањању мрље, бола и отока. Пазите да вам природни лекови не доспеју у око. Ако осетите пецкање или нелагоду, одмах престаните са употребом. Иако није медицински доказано ефикасно, ипак можете испробати ове природне лекове:
   • Прање семена коријандера.Намочите семе коријандера у води један сат, процедите воду и користите за испирање ока. За семе се каже да има својства која смањују отицање јечма.
   • Алое. Алоја помаже у смањењу отока и црвенила. Исеците листове алоје по дужини и притисните меку страну до јечма. Ако не можете пронаћи цијеле листове алое, узмите јастучић за очи и натопите га соком од алое вере. Неки људи воле да користе комбинацију сока алое вере и чаја од камилице.
   • Компресија од лишћа гуаве. То је уобичајен кућни лек за ублажавање болова и отока изазваних јечмом. Потопите листове гуаве у топлу воду и нанесите их на очи 10 минута.
   • Кромпир. Кромпир самељите у кашу и нанесите на чисту, меку крпу. Затим га нанесите на јечам како бисте смањили оток.
6. 6 ОТЦ лекови против болова. Ако убод узрокује јак бол, узмите нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД) како би првих неколико дана било угодније. За тренутно олакшање, купите НСАИД који садржи аспирин или ибупрофен.
   • Узмите само препоручену дозу која је одштампана на паковању.
   • Немојте давати аспирин деци млађој од 16 година.
7. 7 Посетите лекара. Потражите медицинску помоћ ако ваша мрља није нестала након недељу дана. Ако осетите невероватан бол, црвенило или оток почиње да се шири или вам се вид погоршао, одмах потражите медицинску помоћ. Ако се ваш проблем с јечмом погорша, то може бити посљедица другог стања и можда ће вам бити прописан један од сљедећих третмана:
   • Ваш лекар може прописати антибиотике, посебно ако имате бактеријски коњунктивитис. Обично ће узимање антибиотика прилично брзо излечити ово стање.
   • Лекар може убацити иглу или оштрицу оштрице у јечам да га пробије. Ово укључује пробијање јечма тако да гној може изаћи кроз мали отвор, због чега јечам нестаје.
   • Ако имате поремећај коже попут росацее или себореичног дерматитиса, можда сте подложни блефаритису, запаљењу ивица капака. У том случају, ваш лекар може препоручити да започнете нови режим хигијене за ово подручје ока.
   • Ако немате личног офталмолога, консултујте се са својим лекаром и тражите од њега упутницу, претражите у телефонском именику офталмолога или унесите у претраживач израз „офталмолози + ваш град“.
   • Можете се обратити свом лекару у било ком тренутку. Не морате чекати недељу дана пре него што посетите специјалисте.

Део 2 од 2: Спречавање стварања јечма

1. 1 Исперите капке. Ако често развијате јечам, ваше очи могу бити посебно подложне бактеријским инфекцијама. Узмите чист пешкир и неки нежни шампон, попут шампона за бебе, или посебан пилинг за капке да бисте нежно очистили капке. Темељно их исперите топлом водом.
   • Ако вам јечам постаје уобичајен проблем, капке треба свакодневно испирати.
2. 2 Оперите руке пре него што додирнете лице. Један од најчешћих начина добијања јечма је преношење бактерија у очи с руку. Не трљајте и не додирујте очи.
   • Редовно перите пешкире и никада не делите пешкир са неким ко има јечам.
3. 3 Одржавајте хигијену контактних сочива. Ношење контактних сочива захтева чести контакт очима, па сваки пут када их стављате и скидате, морате се уверити да су вам руке чисте. Контактна сочива такође могу носити бактерије, па их свакодневно испирајте у раствору за чишћење.
   • Не носите сочива ако патите од јечма. Стављањем контактног сочива на јечмено око повећава се ризик преношења са јечма на рожњачу.
   • Не носите сочива дуже него што је потребно.Ако имате ефемере (контактна сочива за једнократну употребу намењена за једнократну употребу), бацајте их сваки дан. Ако имате месечна сочива (сочива за вишекратну употребу која морају бити замењена једном месечно), обавезно их замените новим након 4 недеље.
   • Не носите сочива целу ноћ. Чак и контакти који су дизајнирани за безбедно ношење преко ноћи могу изазвати проблеме ако сте склони јечму.
   • Увек следите савете лекара о правилној употреби контактних сочива. Не носите контактна сочива у унапред договореним ситуацијама, на пример при пливању (осим ако их, наравно, не носите под уским наочарима за пливање)
4. 4 Правилно нанесите шминку. Оловка за очи и сјенило нанесено испод руба капка могу довести до стварања мрља, посебно ако имате тенденцију да носите пуно шминке и наносите је поново током дана. Нанесите шминку преко линије трепавица и ограничите количину.
   • Не идите у кревет без претходног испирања шминке са лица. Прије спавања користите средство за уклањање шминке за очи, а затим исперите лице топлом водом како бисте испрали сам производ.
   • Редовно мењајте шминку и апликаторе за очи. Четке, штапићи и оловке за наношење шминке временом се запрљају, што може узроковати да носите бактерије сваки пут када их користите.
   • Попут контактних сочива, оловке, четке и други козметички апликатори често долазе у контакт са вашим очима. Ако на њима има штетних бактерија, онда им неће бити тешко довести до појаве јечма.
   • Не делите своју шминку са другима.

Савјети

• Ако носите корективна сочива, онда је за јечам боље носити наочаре уместо контаката.
• За привремено олакшање, ставите кришку охлађеног краставца на око и оставите да стоји 10-15 минута.

Упозорења

• Пре него што се упустите у самотретање јечма, боље је прво се обратити лекару.
• Не покушавајте сами да истиснете или пробијете јечам. Ово може погоршати стање и ширити инфекцију. Такође може довести до ожиљака.
• Не носите шминку на очима ако имате мрљу, јер то може погоршати ситуацију.