Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Влажење носа
• Метода 2 од 3: Борите се са сувом кожом
• Метода 3 од 3: Заштита носне коже од различитих болести
• Савјети

Прехлада, алергије, сунчеви зраци и временски услови могу довести до суве и надражене коже носа. Надражену кожу можете смирити посебним хидратантним кремама и маскама за лице које сами направите, а дугорочно можете неутрализирати црвенило побољшавајући своју исхрану и на одговарајући начин третирајући основне проблеме са кожом. Овај чланак садржи неке једноставне смернице које ће вам помоћи да успешно смирите осетљиву кожу око носа.

Кораци

Метода 1 од 3: Влажење носа

1. 1 Оперите лице свакодневно нежним средством за чишћење намењеним осетљивој кожи. Навлажите лице млаком водом и нежно умасирајте малу количину средства за чишћење по кожи. Затим га исперите и осушите меким пешкиром.
   • Потражите средство за чишћење намењено осетљивој кожи које садржи антиинфламаторне састојке као што су невен и центелла асиатица. Избегавајте производе који садрже алкохол или сулфате који исушују вашу кожу.
2. 2 Два пута на дан нанесите хидратантну крему на кожу. Након умивања лица, умасирајте кожу мало хидратантне креме. Проверите упутства за хидратантну крему да бисте сазнали колико ћете је користити.Покушајте да посебну пажњу посветите влажењу коже носа и подручја око ње. Затим оставите да производ упије 1-2 минута.
   • Пронађите хидратантну крему за осетљиву или иритирану кожу. Најбоље је ако садржи церамиде или антиоксидансе, на пример, у облику девојачке бухаче или екстракта сладића. На пример, можете користити Цетапхил умирујућу дневну крему за кожу склону црвенилу или ЦераВе хидратантни лосион за лице.
3. 3 Испробајте маске од краставаца за додатно олакшање. Помешајте неколико капи хидратантне креме за осетљиву кожу са мало воде. Потопите неколико кришки краставца у овај раствор, а затим их нанесите на иритирану кожу. Поновите третман неколико пута недељно за додатни умирујући ефекат на кожу.
   • Краставци ће расхладити иритирану кожу, а хидратантна крема ће јој помоћи да остане хидрирана.
4. 4 Учините умирујућу маску од меденог јогурта једном недељно. Самлети 1 кашику (15 мл) овсене каше у млину за кафу 5-7 секунди. Сипајте их у чинију и помешајте са 1 кашичицом меда и 2 кашичице јогурта док се не формира кремаста маса боје меса. Нанесите га по целом лицу кружним покретима прстима, потпуно прекривајући иритирану кожу.
   • Овсене пахуљице самељите у фино зрнато стање, у овом облику биће лакше припремити кремасту маску од њих.
   • Оставите маску на лицу 15-20 минута, а затим је нежно обришите.
5. 5 За нос користите маску од зелене глине. Ове маске садрже састојке који смањују црвенило коже, укључујући зелену глину, нану, екстракт зеленог чаја или воћне ензиме. Нанесите маску на чисту, суву кожу. Сачекајте 15-20 минута, а затим исперите. Маска ће помоћи у смањењу црвенила и сужавању пора.
   • Понекад такве маске доводе до суве коже. Након наношења обавезно оперите лице и кожу нанесите хидратантном кремом.

Метода 2 од 3: Борите се са сувом кожом

1. 1 Користите маску од зеленог чаја да бисте ублажили неке иритације коже. Помешајте зелени чај у праху са водом да бисте добили пасту. Нанесите пасту на кожу око носа и оставите да делује 15-20 минута, а затим исперите.
   • Маска од зеленог чаја посебно је добра у борби против црвенила коже услед розацее, при којој кожа постаје црвена, на њима се стварају мали отоци, а судови постају видљиви.
2. 2 Ограничите употребу производа против акни који исушују вашу кожу. Многи третмани против акни, укључујући салицилну киселину и ретиноиде, могу изазвати црвенило и иритацију коже. Престаните користити ове производе док се иритација коже не ублажи. Затим им се постепено враћајте, користећи само малу количину увече након дан или два.
   • Испробајте домаћа средства за чишћење и овлаживање, попут маски од блата и меда од чајевца, који ће вам помоћи у борби против акни.
3. 3 Ако је ваша кожа надражена због прехладе, нанесите топлу, влажну крпу на нос. Ако кожа око носа постане црвена и иритирана од прехладе, навлажите меку крпу топлом водом и нанесите је на нос неколико минута. Топлота и влага помоћи ће вам да умирите кожу и ублажите иритацију.
   • Такође, нека вам нос буде топао када излазите на хладноћу омотавањем мараме око лица. Дисање кроз тканину ће створити џеп топлог, влажног ваздуха пред вашим носом.
4. 4 Једите изворе здравих масти како би ваша кожа била добро хидрирана. Здраве масти садрже омега-3 полинезасићене масне киселине које јачају ћелије коже и помажу им да задрже влагу. Извори здравих масти које треба укључити у вашу исхрану укључују авокадо, орахе и маслиново уље.
   • Избегавајте зачињену храну и алкохол, који могу изазвати црвенило коже.
   • Избегавајте рафинисане и прерађене угљене хидрате. Да би сварило угљене хидрате, телу је потребно више воде, уклањајући је са коже, што као резултат изазива сувоћу и црвенило.
5. 5 Водите рачуна да останете хидрирани како бисте спречили суву кожу. Сува кожа је често резултат опште дехидрације. Мушкарци морају да пију око 15,5 чаша воде дневно (3,7 л), а жене 11,5 чаша (2,7 л). Понесите боцу воде са собом на посао или час и пијте из ње током дана.
   • Покушајте да додате лимун или лимету, краставац, јагоду, дињу или друго свеже воће и поврће у воду ради ароме.
6. 6 Посетите дерматолога ако проблеми са кожом потрају. Опишите своје симптоме (сувоћа и црвенило коже) и реците свом лекару које сте кућне лекове покушали да решите проблем. Ваш лекар ће вам рећи да ли имате стање коже и по потреби ће вам прописати одговарајући третман. Доље је наведено неколико стања која доводе до црвенила коже.
   • Росацеа је врста акни која изазива црвенило и иритацију коже, а на њеној површини настају мале избочине.
   • Периорални дерматитис доводи до појаве жаришта поцрвенеле квргаве коже. У овом случају, кожа се такође може ољуштити.
   • Алергије такође често доводе до проблема са кожом.

Метода 3 од 3: Заштита носне коже од различитих болести

1. 1 Исперите нос у влажне марамице (натопљене лосионом) како бисте спречили иритацију коже. Потражите влажне марамице натопљене лосионом или чак соком од алое вере. Они ће вам помоћи да заштитите кожу носа од натрљавања и испирања.
   • Избегавајте испухивање носа у грубе крпе или папирне убрусе, који могу да вас огребу и погоршају црвенило и иритацију коже.
2. 2 Утрљајте вазелин у нос. Вазелин ће вам помоћи да заштитите кожу од ветра или иритације од марамица. Нанесите га равномерно око носа. До краја дана сте можда приметили да су се ваши кожни проблеми почели смањивати.
   • Не трљајте вазелин по унутрашњости ноздрва како бисте избегли случајно удисање.
3. 3 Покушајте са инхалацијом паре. Загрејте лонац воде на шпорету док не почне да се пари. Нагните се над лонац тако да вам лице буде удаљено око 15 цм од воде и ставите пешкир преко главе и лонца. Удахните топлу пару неколико минута да омекшате синусе и кожу око носа.
   • Поступак се може изводити неколико пута дневно како би се олакшало дисање и поспешило зарастање коже.
4. 4 Укључите овлаживач ваздуха ноћу како би ваша кожа била хидрирана. Овлаживач ваздуха ће повећати влажност у просторији, помажући у одржавању равнотеже воде у кожи око носа. Овлаживач можете пронаћи у већини продавница хардвера и на мрежи.
   • Такође покушајте да искључите грејање ноћу. Централно грејање исушује ваздух у вашем дому, што може иритирати вашу кожу.
   • Водите рачуна да се лети одржава влажност ваздуха испод 60%, а зими у распону од 25-40%.

Савјети

• Користите крему за сунчање и носите капе како бисте спречили опекотине од сунца и иритацију носа од сунца. Ако вам нос ипак опече, умирите кожу алое вером и покушајте да пијете пуно воде.
• Да бисте прикрили поцрвењелу кожу, нанесите зелену подлогу или коректор након прања. Нанесите производ по избору на кожу у малим тачкама, а затим измешајте прстом.