Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Велика ствар у вези са личношћу и интегритетом - који су две уско повезане категорије - је то што су оне једна од ретких ствари у животу нико може одузети од вас. Ваш избор је ваш. Чак и ако вам неко може одузети живот, не може вас присилити да чините оно што мислите да није у реду. Доле наведене радње не могу се довршити у исто време, нити би требало да се извршавају у исто време. Сваком од доље наведеног треба времена да у потпуности разумете и примените се на живот. Сазнајте о добрим квалитетима и вредностима и како су компатибилни са животом и светом око вас.

Кораци

1. део од 2: Имајте осећај личности

1. 

   
   
   Схватите шта су личност и интегритет. Дефиниције личности и интегритета често се изражавају у ширем смислу или се погрешно схватају. Оно што заиста мисле је:
   • У овом чланку личност је збир квалитета које изражава особа или група људи, моралне снаге и описних карактеристика особина, карактеристика и способности особе. Личност говори Ко си ти. То вас дефинише и усмерава на одређену акцију, надамо се позитивно.
   • Интегритет је непоколебљиво придржавање строгог моралног или етичког принципа који је беспрекоран, потпун и нераздвојан.
   • Интегритет се може сажети као једноставно поступање исправно, оправдано, чак и када нико не гледа.

2. 

   
   
   Научите различита морална правила. Неки људи прихватају принцип моралности одређене религије у свој морални кодекс. Други се ослањају на етичке филозофије или сами развијају принципе.
   • Двије су главне теорије морала: утилитаризам (или консеквенцијализам) и теорија обавеза. Утилитаристичка теорија се бави идејом максимизирања највећих користи.
   • Утилитариста би могао помислити, на пример, да није погрешно помоћи шимпанзи којој се експериментише с неетичном помоћи да уништи имовину.
   • Супротно томе, став конзервативца да се нешто сматра погрешним је потпуно погрешан, без обзира на крајњи резултат. Људи са ове тачке гледишта могу сматрати имовинску штету потпуно погрешном, без обзира на разлог.
   • Не морате следити туђе правило. Будући да имате свој осећај за добро и зло, у било којим околностима можете прилагодити осећај за добро и зло у складу с тим.

3. 

   
   
   Прегледајте прошлост. Погледајте своје изборе у прошлости и погледајте колико сте добро следили или нисте следили ове смернице.
   • Међутим, не губите време осећајући се жаљењем или кривицом. Размислите о својим грешкама, признајте их и покушајте да се промените у будућности.

4. 

   Поштујте друге. Нема потребе да кренете од нуле када одлучите да живите интегритет. Узмите у обзир оне који су ишли раније, како у погледу личног живота, тако и познате личности из историје које су живеле живот са потпуним личностима. Можда ћете открити да вас поштовање других мотивише да одржавате интегритет за себе.
   • Ако некога доживљавате као моралног примерца, направите састанак за разговор. Користите их на свој начин и питајте их како да управљају животом. Конкретно, можете поставити питања о томе како задржати добар став. Шта кажу о осећају повлачења, о вредности компромиса и неодржавању истине важније од било чијег гледишта?
   • Не такмичите се са другима. Запамтите да сте јединствени појединац са својим животом и не би требало да се такмичите са туђим особинама или личношћу. Уместо тога, учите од личности других људи и примените оно што вам најбоље одговара.

5. 

   Будите чврсти, али стрпљиви према себи и другима. Кренули сте на доживотно путовање и оно има много препрека. Дајте себи кредибилитет када се понашате интегритетно и признајте када нисте у тој доследности, али немојте одустати од циљева и циљева када се оклизнете или не успете. Као што временом можете опростити туђим грешкама, не заборавите и себи опростити.

6. 

   Одлучите о свом кодексу понашања. Изаберите скуп правила, морала или принципа за које верујете да ће довести до срећног, испуњеног, поштеног и бољег света.
   • Будите спремни да ажурирате своје животне принципе док стекнете више животних искустава. Можете потпуно исправити осећај за исправно, погрешно и морално расуђивање. Већина људи својом перцепцијом мења перцепцију исправног и погрешног.
   • Начело живота зависиће од ваших сопствених стандарда.

7. 

   Утврдите своју вредност. Да бисте утврдили врсту широког моралног кодекса који желите да примените на свој живот, време је да размислите о свакој од вредности које су вам важне. Потражите помоћ у откривању својих вредности тако што ћете себи поставити неколико питања:
   • Замислите двоје људи којима се заиста дивите. Чему се дивите код њих? Да ли зато што је увек била искрена, чак и кад је истина чини ружном? Да ли је то зато што је увек великодушан у коришћењу свог времена? Шта су урадили што вас је инспирисало?
   • Ако бисте могли да промените само једну ствар за своју локалну заједницу (или државу), шта бисте променили? Какву важност има због које желите да је промените уместо да мењате друге ствари? На пример, да ли бисте неке делове своје заједнице учинили праведнијим? Да ли желите да људи више поштују своју земљу?
   • Размислите о времену или времену у вашем животу када сте се осећали веома задовољно и задовољно. Шта се догодило у то време или за то време? Зашто мислите да већ имате тај осећај?
   • Који вас глобални проблем највише узбуђује или највише нервира? Зашто мислите да тако утичу на вас? Узбуђује ли вас истраживање свемира? Ако је тако, можда цените вредност унапређења човечанства кроз науку. Да ли вас је читање о глади највише узнемирило? Ако је тако, можда цените бригу о другима и дељење емпатије.

8. 

   Посматрајте свој образац реакције. Након што одговорите на питања, проверите да ли постоји нека врста морала или принципа. На пример, можда се дивите пријатељу који никада није оговарао другу особу. Стога се и ви осећате веома добро када имате прилику да оговарате некога, али се уздржавате да га не клевете. Или можда поштујете особу која је ревносна у верским активностима. Ово вам може показати сличан предлог вредности и помоћи вам да идентификујете врсту етичких стандарда које желите да усвојите у свом животу. реклама

2. део од 2: Живјети са интегритетом

1. 

   Одлучите се за промену. Посматрајте идеално понашање које желите, на основу ваших дефинисаних животних вредности и како сте се недавно понашали. Предузмите кораке да промените своје понашање како бисте живот учинили доследнијим ономе за шта верујете да укључује ваш интегритет.
   • Можете вежбати тако што ћете активно тражити могућности да покажете интегритет и покушати да дате приоритет променама у свом животу, као и да препознате могућности да се понашате онако како желите догађају се ситуације.
   • На пример, реците да желите да будете великодушнија особа. Немојте само чекати прилику да будете великодушни.Ствари које желите у животу могу проћи поред вас ако се не потрудите да их имате. Тренутно можете истраживати у добротворне сврхе и донирати време или новац. Можете изаћи и донирати новац бескућнику да би се угодно обедао или платити карту за филм за особу која седи иза вас.

2. 

   Верујте у себе и промените се. Реците себи да можете донети одлуку коју желите да донесете. То може бити тешко и можда се спотакнете, али моћи ћете и да контролишете своје понашање ако верујете у себе и верујете да имате способност да се промените и побољшате.
   • Да бисте веровали у себе, размислите о својим прошлим успесима. Ово ће пружити конкретне доказе да сте успешно постали тип особе коју сте раније желели.
   • Такође размислите о томе шта се на неки начин променило набоље и користите те информације да бисте се подсетили да се и ви можете променити у будућности.

3. 

   Негујте самопоштовање. Интегритет и самопоуздање иду руку под руку. Неодржавање интегритета може вам уништити осећај самопоуздања. А висок степен самопоуздања помоћи ће вам да се осећате као да можете превазићи изазове и живети интегритет радећи тешке ствари.
   • Постоји много начина за побољшање самопоштовања. Започните постављањем реалних очекивања за себе и допуштајући себи да понекад пропаднете. Ако поставите своја очекивања превисоко, бићете разочарани кад не будете могли да их испуните и у вашим очима ћете бити „губитник“ упркос чињеници да то врло мало људи чини циљеве које сте поставили. Такође можете побољшати своје самопоштовање тако што ћете бити спремни да промените своју слику о себи, онако како себе видите. То можете учинити прилагођавањем својих уверења током промене.
   • На пример, можда сте се активно бавили спортом и то што себе доживљавате као спортисту део је вашег самопоштовања. Међутим, времена се промене и одговорности у животу могу променити ваше приоритете, остављајући вам мање времена за спорт. Размислите о томе како се дефинишете какви сте сада.
   • Уместо да мислите да сте „ванвременски“ или „бескорисни“ спортиста, мислите на себе на позитивнији начин на основу онога што тренутно са ентузијазмом радите. Можда сте сјајан отац или брат или вредан радник. Комбинујући ове информације са самопоштовањем, можете видети да се ваше самопоштовање побољшава, што олакшава живот са интегритетом.

4. 

   Будите свесни своје одлуке. Без обзира колико велика или мала одлука била или да ли вас лако приближава ономе кога желите, будите потпуно свесни својих одлука и схватите њихов утицај.
   • Део овога има везе са вашом перцепцијом последица доношења одлука за себе и за друге. На пример, чак и мала одлука утиче на интегритет особе. Рецимо да вечерате са пријатељима и желите последњу пицу, али схватате и да је и ваш пријатељ заиста жели појести. Такође знате да тај дан није јео ручак. Размислите о последицама последње пице на вас и вашег пријатеља.
   • Ваш пријатељ ће огладнети, а да не поједе и последњи комад пице. Ако знате да му је потребна више него вама, али ипак одлучите да га једете, то ће утицати на вашу личност. Дакле, када компромитујете свој интегритет, без обзира на то колико је мали, то може променити ваше сопствено схватање и како други мисле о вама.

5. 

   Ставите се у повољно окружење. Лакше је живети интегритет ако предузмете мере да избегнете провођење времена у срединама које су штетне за вас.
   • На пример, ако постоје пријатељи који се дрогирају и то крши ваше принципе интегритета, размислите о изласку из тог окружења проналажењем нових пријатеља. Мање је вероватно да ћете узети лек и прекршити своје смернице ако у близини немате такве пријатеље!

6. 

   Избегавајте да вас искушава притисак вршњака. Живјети са интегритетом значи живјети по моралним принципима, без обзира шта други мислили. Не попуштајте другима када вас покушавају натерати да радите оно што не желите.
   • Ако вас неко покуша натерати да радите нешто што не желите, покушајте да се подсетите да од сада једини живите са последицама свог понашања.

7. 

   Учтив. Не будите груби у интеракцији са другима. Придржавајте се социјалних норми попут не подригивања за столом или пуштања гласне музике ноћу када други покушавају да спавају. Не говори лоше иза других људи.

8. 

   Сажаљевајући. Мислите на друге са њихове тачке гледишта. Ово може бити тешко, али помоћи ће вам да делујете на друштвени начин (тј. На начине који се уклапају у вашу дефиницију интегритета).
   • Да бисте саосећали са неким другим, размислите о њиховој ситуацији. Запитајте се да ли сте икада наишли на ту ситуацију. Ако је тако, замислите како се осећате. Размислите о њиховој конкретној ситуацији и погледајте како се она разликује од ваше. То може довести до тога да се осећају другачије од вас. Ако никада нисте доживели ситуације у којима покушавате да саосећате, замислите како бисте се осећали у тој ситуацији.
   • На пример, ако вам бескућник затражи 20.000 за куповину хране, размислите како бисте се осећали да сте гладни, хладни и немате кров да спречите кишу.
   реклама

Савет

• Можда ћете осетити растуће самопоуздање и личну снагу док се суочавате и превазилазите изазове да бисте истрајали у својим вредностима, какве год оне биле.
• Не размишљајте о томе шта свет може учинити за вас, размислите о томе шта можете учинити за свет.
• Погледајте живот и рад Виктора Франкла, преживелог концентрационих логора током Другог светског рата. Погледајте најкомплетнији резиме кроз фрагмент у наставку:
  
  

  „Ми који смо живели у концентрационим логорима можемо се сетити мушкараца који су пролазили кроз колибе тешећи друге, поклањајући свој последњи комад хлеба.Можда их је било мало, али пружају довољан доказ да се човеку може узети све, али једно: последња људска слобода - да изабере свој став у било ком скупу околности - да изабере свој начин “. : "Ми који смо живели у концентрационим логорима можемо се сетити људи који су пролазили кроз колибе и тешили друге, дајући свој последњи комад хлеба. Они су само шачица људи, али дају нам јасне доказе да је човеку могуће одузети све, осим једне ствари: минимална човекова слобода - да изабере став у било којој датој ситуацији - изабере миселфт ").

• Дневник и бележите свој напредак сваки дан - на овај начин се можете освртати на успехе у тешком дану док се борите да заштитите свој интегритет.

Упозорење

• Будите свесни људи који ће вас покушати наговорити да одустанете у очувању своје личности или интегритета. Ти појединци могу покушати да вам кажу да нико није савршен; можда ће вас исмевати због нереалности. Имајте на уму чињеницу да само зато што нико није савршен нису значи да морате прекршити оно што сматрате исправним. Добро је учити на грешкама, али не морамо стално грешити да бисмо стварали лекције. Запамтите да су тежња да будете савршени и да будете савршени две различите ствари. Прво је интегритет, друго је сујета.
• Ваша личност је јединствена, зато не покушавајте да будете потпуно исти са било ким другим. Изградите га на својим способностима и снагама. Самопроцена, саморефлексија, унутрашње самоиспитивање итд. Ефективно вам помаже да схватите себе као јединственог.