Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Не гребите осип, носите широку одећу. Очистите кожу хладном водом и сапуном, а затим нанесите хидрокортизонски лосион, маст или крему. Размислите о коришћењу природног третмана или овсене купке. Увек користите хладну воду и знајте када да посетите свог лекара.

Кораци

Метод 1 од 4: Избегавајте контакт са осипом

1. 

   Немојте гребати осип. Чин гребања само стимулише свраб и продужава трајање алергијске реакције, чак узрокујући ширење осипа. Зато не додирујте и не гребите осип.
   • Ако не можете да одолите сврабу, носите рукавице док сте код куће. Или, ако вам се чини да је незгодно, држите кратке нокте. Генерално, све треба учинити како би се одгодило порив да се огребе.

2. 

   
   
   Изаберите широку одећу. Преуско облачење може трљати осип и изазвати даљу иритацију. Носите широку одећу или, ако је могуће, одећу која не прекрива осип, попут кратких хлача или мајице.
   • Влага и топлота могу понекад иритирати осип, па носите лагани, брзосушећи материјал попут памука.
   • Ако су симптоми озбиљни, мокра одећа може помоћи. На пример, можете пронаћи меку памучну кошуљу попут мајице дугих рукава или панталона, намочити је хладном водом, исцедити воду и обући је. Носите широку одећу преко мокре одеће.

3. 

   
   
   Избегавајте бављење активностима које изазивају иритацију коже. Током периода осипа треба избегавати активности које узрокују непотребан контакт са кожом и знојење.
   • Треба избегавати већину контактних спортова као што су фудбал, рагби и хокеј, јер је тешко избећи додиривање и даље иритацију коже.
   • Још увек можете учествовати у вежбама попут аеробика, пливања и дизања тегова. Међутим, знојење може иритирати кожу осипа, па ако вежбате, одаберите одећу за вежбање која се брзо суши и не излаже превише осипу.
   реклама

Метод 2 од 4: Нанети сапун и лосион

1. 

   
   
   Кожу одмах оперите хладном водом и сапуном. Ако је осип узрокован спољним контактом са алергеном, исперите алерген са коже како бисте смањили тежину реакције.
   • Избегавајте употребу сапуна који садрже натријум ловор сулфат, јер ова хемикалија често изазива алергијску реакцију.
   • Изаберите благо средство за чишћење без мириса као што су Дове, Авеено, Цетапхил или Схур-цленс.

2. 

   Користите лосионе или масти. Многи лосиони и масти су доступни без рецепта у апотекама. Ови производи пружају тренутно олакшање од симптома свраба или печења. Можете пробати:
   • Лосион за каламин (локална крема за каламин), применити по потреби или према упутствима. Пазите да лосион не остављате предуго на кожи како бисте избегли иритацију осипа.
   • Крема од алое вере примењује се 2-3 пута дневно док осип не почне да зараста.

3. 

   Испробајте крему са хидрокортизоном. Хидрокортизонска крема је доступна у већини апотека без рецепта и може привремено помоћи у смањењу осипа на кожи изазваног алергенима.
   • Блага (0,5 или 1%) хидрокортизонска крема се обично примењује 1-4 пута дневно док кожа не почне да зараста.
   • Крема са хидрокортизоном је доступна у облику масти, лосиона, пене, течности, гела, спреја и влажне крпе. Можете одабрати крему у било ком облику који желите и следити упутства на етикети производа
     • Масти често имају бољи умирујући ефекат на надражену кожу. Лосиони могу бити иритантни и боље их је користити за велике површине осипа.

4. 

   Користите природне лекове. У неким случајевима лосиони и креме без рецепта могу додатно иритирати кожу. Ако је то случај, требало би да испробате природне третмане.
   • Глина може помоћи да се охлади, а тиме смањује осећај свраба. Требали бисте користити чисту, необрађену глину. Мешајте глину у посуди или шољи воде док не формира глатку густу смешу. Затим га нанесите на подручја која вас сврбе или иритирају. Сачекајте да се глина осуши, а затим је ољуштите. Ако се ољуштите и осетите иритацију коже, намочите глину и нежно је обришите меком, влажном крпом.
   • Јабуков сирћет има антифунгална и антибактеријска својства која могу помоћи у ублажавању свраба. Нанесите неколико капи јабуковог сирћета ватом или крпом и нанесите га на погођено место.
   • Пеперминт или листићи менте могу пружити тренутно хлађење, смањујући иритацију коже. Можете пире лишће менте да нанесете директно на кожу.
   • Пеперминт или листићи менте могу пружити тренутно хлађење, смањујући иритацију коже. Можете пире лишће менте да нанесете директно на кожу.

5. 

   Направите купку са овсеном кашом. Противупална својства овса помажу у смиривању надражене коже која сврби. Узимање овсене купке може помоћи у ублажавању или ублажавању симптома осипа. Купку напуните млаком или хладном водом, а затим додајте пола шоље овсене каше. Потопите у купку 15-20 минута.
   • У идеалном случају користите колоидну овсену кашу или млевени јечам у фини прах. Овсена каша се лако раствара и лако се брише након купања. Ако немате овсене пахуљице на располагању, можете помоћу блендера сами пире од обичне овсене каше. Или зоб можете ставити у муслин платнену врећу или газу и ставити у воду.
   • У неким случајевима помаже и додавање неколико капи екстра девичанског маслиновог уља у воду за купање јер има природна хидратантна својства. Ако желите да користите маслиново уље, будите опрезни док се крећете у купатилу јер је врло клизаво.

6. 

   Користите хладну воду. Понекад ће најједноставније решење бити најбоље. Можете намочити меку крпу за умивање у хладну воду и нанети је на погођено подручје 2-3 пута дневно по 15-30 минута. Хладна вода може помоћи у ублажавању свраба и смањењу отока. реклама

Метод 3 од 4: Тражење стручне медицинске помоћи

1. 

   Будите опрезни са озбиљним алергијским реакцијама. Морате одмах да посетите свог лекара ако постоји било каква реакција осим иритације коже. Неки од знакова који сугеришу да вам је потребна медицинска интервенција укључују:
   • Осип се шири у широку лепезу на телу
   • Осип се погоршава уместо да се побољшава временом и код кућног лечења
   • Осип траје више од 1-2 недеље
   • Знаци инфекције, укључујући знаке повећаног црвенила или отока и дренаже гноја

2. 

   Питајте свог доктора о локалној кортикостероидној креми. Кортикостероиди су група лекова који помажу у лечењу многих болести. Произведени из природног хормона кортикостероида у надбубрежним жлездама, кортикостероиди делују противупално и постају одличан производ за борбу против алергијских реакција. Кортикостероидне креме (често се користе за лечење осипа на кожи) су многе топикалне стероидне креме које се наносе директно на погођено подручје. Питајте свог доктора за шта је кортикостероидна крема погодна.
   • Нанесите крему само на погођено подручје, са тачном учесталошћу и локацијом према упутствима лекара. Обично морате наносити крему 1-2 пута дневно.Употребите мање креме и питајте свог доктора о количини креме коју ћете користити. Нежељени ефекти (ретки) често се јављају због неправилне употребе креме.
   • Многи људи су забринути због кортикостероидних крема због стероидног фактора, али ово није основано. Локални стероиди су врло сигурни ако се правилно користе, ако се не користе дуже време, а зависност од креме као и други стероиди је ретка.

3. 

   Испробајте таблете или ињекције кортизона. У ретким случајевима, ако осип не нестане помоћу кортикостероидне креме, лекар може да препише кортизонске таблете или ињекције за смањење осипа. Узимајте оралне кортикостероиде према упутствима лекара ако су прописана.
   • Ако узимате лекове или додатке за разређивање крви, лекар вам може препоручити да избегавате узимање било каквих лекова / додатака пре него што добијете ињекције кортизона.
   • Када добијете ињекције кортизона, можда ћете морати да промените огртач пацијента, у зависности од тога где је осип. Простор око места убризгавања очистиће се, а игла попрскати антисептиком. Можда ћете осетити притисак док се игла убацује и лек испумпава.
   • У неким случајевима ће се појавити црвенило или топлота у грудима или на лицу након ињекције. Лекар ће вероватно тражити од вас да заштитите кожу око места убризгавања 1-2 дана, по потреби примените ледени омот за ублажавање болова и будите опрезни због симптома инфекције као што су бол, црвенило и оток.

4. 

   Направите тест за алергију. Ако се алергијске реакције појаве често или озбиљно, лекар може да нареди тест алергије. Тестирање помаже у утврђивању узрока алергијске реакције, олакшавајући избегавање овог фактора и избегавање даљих алергија. Постоје 3 врсте тестова за алергију: тест на убод, тест на кожи и ендодерм.
   • Убодни тест је поступак стављања мале количине алергена на кожу, обично у руку, горњи део леђа или врат. Кожа се повлачи да би се алерген спустио на површину коже. Тада ће лекар посматрати знакове реакције. Резултати се обично појављују након 15-20 минута и могу се истовремено тестирати на више алергена.
   • Тест закрпе коже је поступак наношења вишеструких алергена на подручје коже (обично леђа). Затим је ово подручје прекривено завојем. Алергијске реакције процениће се у року од неколико дана од наношења коже.
   • Ендодерм тест је поступак увођења мале количине потенцијалног алергена у кожу. Тада ће лекар пазити на знакове реакције. Овај тест се често користи за проналажење знакова озбиљног алергена попут пчелињег отрова или пеницилина.
   реклама

Метод 4 од 4: Тражење трајних решења

1. 

   Утврдите узрок алергијске реакције. Тест алергије може помоћи у идентификовању алергена, али можда није потребан. Требали бисте прегледати преалергијске активности и видети да ли се нешто истиче. На пример, бршљан или отровни храст су чести иританти, а ако кампујете или пешачите, они могу бити узрок алергија. Или ако нисте упознати са производом за кожу, косу, нокте или лосионе, они би могли бити узрок алергије.
   • Питајте свог доктора за листу производа који често садрже супстанце које бисте требали избегавати.

2. 

   Идентификујте предмете у затвореном простору који могу изазвати иритацију коже. Већина нас је заузета и тешко је проверити сваки састојак сваког производа за чишћење куће или производа за личну негу. Имајте на уму да многе хемикалије у кућним предметима могу изазвати иритацију коже. Требали бисте започети преглед намештаја за кухињу и купатило, обраћајући посебну пажњу на производе који често изазивају алергијске реакције. Ако је производ очигледно богат хемикалијама, најбоље је бацити га и потражити природнији производ. Будите опрезни са ::
   • Сапун, посебно сапун
   • Сапун, посебно сапун
   • Папирнати пешкири и детерџент за веш
   • Одећа, посебно одећа од сирових тканина попут вуне
   • Латекс (гумена смола)
   • Мириси попут парфема и спрејева за кожу
   • Крема за лице
   • Никал, који се налази у накиту, тракама за сатове и патентним затварачима
   • Крема за сунчање

3. 

   Користите хидратантне креме или производе за заштиту коже. У зависности од вашег посла, може бити тешко избећи или идентификовати све потенцијалне иритансе. Због тога, да бисте избегли алергијску реакцију, требало би да користите хидратантне креме за кожу и заштитне производе.
   • Користите хидратантне креме попут природних лосиона који садрже састојке попут глицерина, хијалуронске киселине и пропилен гликола. Ови састојци помажу у продужавању хидратантног ефекта. Добре хидратантне креме одржавају кожу здравом у борби против алергијске реакције.
   • Хидратантни восак од петролејског желеа (доступан у већини супермаркета) може помоћи у стварању заштитног слоја за кожу, смањујући контакт између коже и иританса. Поред тога, ноћу треба да наносите хидратантни восак на суву, испуцану кожу како бисте помогли кожи да зарасте. Свака отворена рана може повећати ризик да на кожу утиче алерген.
   • Ношење густих гумених рукавица приликом рада са хемикалијама или детерџентима може помоћи у смањењу ризика од директног контакта са кожом, смањујући тако алергијске реакције. Код куће бисте требали купити пар гумених рукавица које ћете користити и купити гумене сандале које ћете носити приликом чишћења кухиње, купатила.
   • Ако сте били изложени алергену (идентификовани или сумњате), морате брзо да делујете. Избаците алерген из тела што је брже могуће. Оперите отворену кожу сапуном и топлом водом.
   реклама

Савет

• Ако сте склони алергијама, најбоље је да увек имате хидратантне креме, крему од Алое Вере и каламин лосион. Лечите алергијску реакцију што је брже могуће.
• Прање коже је важан корак, али хемијски сапуни могу погоршати алергије. Треба одабрати природне сапуне са мање састојака јер су мање штетни за кожу.
• Многи биљни састојци попут пистације масти обећавају да ће помоћи у смањењу кожних алергија, али у ствари их америчка администрација за храну и лекове (ФДА) не одобрава и такође не делују. Најбоље је користити састојке који су тестирани и доказано делују попут масти и лосиона.

Упозорење

• Многе кожне алергијске реакције нису озбиљне и временом зарастају саме од себе. Међутим, одмах бисте требали посетити свог лекара ако имате знаке врућице, мрзлице, замагљеног вида, кашља или пискања, отежаног дисања, отока усана, језика, удова или кошнице. То би могао бити знак озбиљне алергијске реакције и требало би брзо да се реши.