Аутор:
Monica Porter
Датум Стварања:
18 Март 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Љубазни људи увек су добродошли кад упознају нове људе, чине се блиски пријатељима и познаницима и људи који често разговарају са другима у авионима, док чекају у редовима супермаркета или док су у аутобусима.Тешко је бити такав, зар не? Није баш тако тешко. Ако будете љубазни, значи да се другима осећате пријатно око вас - на пример, заиста уживате у разговору с њима. Па како бити дружељубив? Погледајте кораке у наставку.
Кораци
1. део од 3: Бити приступачан
Смеј се више. Не морате се свима ведро осмехивати да бисте били љубазнији. Међутим, требало би да имате за циљ да се смејете најмање 30% чешће него обично, без обзира на то да ли се то смеје вољеној особи, странцу или некоме кога познајете на путу; насмејан чини да изгледате приступачно и љубазно. Сећате ли се времена када сте прошли поред некога кога сте упознали, а он је гледао у другу страну, претварајући се да не постоји? Како сте се због тога осећали? Ако желите да други осећају удобан Када разговарате с вама, више се осмехујте с њима.
- Такође можете тежити да се више смејете кристално јасно разговор.
- Вежбајте се свакодневно у смеху чак и када сте сами. Чин смеха - чак и ако покушавате да се смејете уместо природно - такође доводи до тога да мозак ослобађа хемикалије због којих се осећате добро, а ум освежава.
Користите топле гесте. Ако желите да други осете да сте приступачни и да је с вама лако разговарати, треба да користите добре гесте. Ево неколико ствари које можете учинити да други људи пожеле да разговарају са вама:- Држите ноге у равни уместо дијагонале
- Седите / стојте усправно уместо погрбљени
- Ставите руке на обе стране тела, уместо да прекрижите руке на грудима
- Усмерите тело према особи са којом разговарате
Избегавајте ометање. Други начин да будете љубазнији је да уочите ствари око себе уместо да буљите у екран телефона да бисте играли игре. Ако само притискате телефон, заглавите нос у књизи, не можете одвојити поглед од рачунара или ољуштите лак за нокте, други ће помислити да сте заинтересовани за нешто друго и не могу да разговарају с њима. Уместо тога, погледајте право испред себе, насмешите се и будите спремни да поздравите оно што долази. Изненадићете се колико људи мисли да сте љубазни и колико вам брзо прилазе.- Концентрисање на употребу мобилних телефона није пристојно посебно када започнете разговор са другима.
Држите контакт очима. Ово је једна ствар коју бисте требали да урадите, било да се ради само о поздрављању некога када пролази или у разговору с неким лицем у лице. Не морате да им буљите у очи све време сусрета да бисте били пријатељски расположени, већ покушајте да одржите што је више могуће очима док их слушате; На овај начин ће осетити вашу забринутост и захвалност. Кад је на вама ред да говорите, с времена на време можете погледати око себе.- Ако сте тада били само ви и неко у ходнику, зашто не бисте погледали у очи те особе и насмејали се уместо да гледате у земљу или се претварали да уживате у ноктима?
Лако се смејати. Још једна карактеристика пријатељских људи је та што се лако смеју. Не мораш се уопште смејати све да неко говори јер то звучи тако лажно, али покушајте да се смејете око 20% више, посебно када особа покушава да буде смешна, каже нешто смешно или када се осећате видите да им треба више мотивације и самопоуздања. Смех не само да разговор чини позитивним, већ и људе око вас - чак и људи који случајно прођу поред вас виде као врло пријатељску особу.
- Осмех и Веселији смех? Па, то су два важна фактора.
2. део од 3: Вежбајте интимни разговор
Вежбајте оговарање. Знање оговарања може вам бити од велике помоћи да постанете пријатељски настројени. Можда ћете имати проблема са започињањем трачева јер сте презаузети, расејани или стидљиви. Међутим, ово није тако тешко као што мислите. Све што треба да урадите је да особи буде удобније, да нађете заједнички језик и откријете неке приче о себи. Како се осећате угодније, можете почети копати дубље и разговарати више о личним стварима.
- Неки људи мисле да су трачеви потпуно површни, али нису. Добра пријатељства и везе често започињу трачевима. Не можете одмах да саопштите смисао живота са новим познаником, зар не?
- Такође можете оговарати особље на рецепцији приликом одјаве да бисте показали своју љубазност. Коментирајте време, разговарајте о нечему што сте испробали или похвалите накит особе. Тако ћете се осећати срећније и доба дана ће брже проћи.
- Као и за било коју другу вештину, потребна вам је вежба да бисте били добри у оговарању. Покушајте да вежбате трачеве током целог дана. Можете започети постављањем питања („Јесте ли прочитали ову књигу? Да ли је добра?“) Или коментаришући нешто („Ох, цвеће цвета! Напокон долази пролеће!“ ).
Постављајте питања људима које упознајете. Ако желите да будете пријатељски настројени, треба да покажете бригу за ту особу. Морају да виде да вам је стало до тога ко су, шта мисле и шта раде. Ако желите бити љубазни, морате поставити неколико једноставних питања како бисте показали да вам је стало. Међутим, не бисте требали постављати превише лична питања или ће се они узнемирити; прво користите само неке исте теме, а затим прелазите на другу када их боље разумете. Ево неколико добрих тема за испробавање:
- Кућни љубимац
- Омиљени тим
- Интереси
- Омиљени бенд, књига или филм
- Омиљена храна и пиће
- Породица
- Викенди
- Студија и радна прича
- Оно што покушавају да ставе у живот
- Омиљени одмор или место на које желе да оду.
Похвали друге. Искрени комплименти другима учиниће да се ви и друга особа осећате пријатељски према себи. Само мали комплимент у право време натераће друге да помисле „Слатка је!“ и учиниће да се осећају пријатно и срећно око вас.Не морате да ласкате, посебно на првом састанку, само дајте неколико лако чујних коментара о накиту, одећи, фризури неке особе или јој додајте комплимент за смисао за хумор.
- Када разговарате са неким, запитајте се због којих изванредних особина те особе желите да дате комплимент? На овај начин ћете брзо научити шта да дате комплименту.
Позовите име особе са којом разговарате. Ово је једноставна, али ефикасна ствар да натерате друге да вас цене и помоћи вам да постанете пријатељскији. Када именујете друге, не само да их доживљавате као посебну личност, већ су и заинтересовани за њих. Међутим, не морате претерати да бисте се показали. На пример, само реците „Здраво Маи!“ Када упознате некога или током разговора кажете „Потпуно сте у праву, Ан“ ће вас учинити пријатељскијима.
- Ако вам особа коју сте управо упознали представи ваше име, ако је једном или два пута у разговору позовете својим именом, помоћи ћете да се сетите имена када је следећи пут поново видите.
Знајте када се хладно понашате према другима. Неки људи нису свесни да су непријатељски расположени. Ако вас неко поздрави и полако вам приђе, жели да разговара с вама; Ако само климнете главом и наставите даље, безобразни сте. Можда мислите да се понашате нормално или заузети, али то обично значи бити непријатељски расположен.
- Ако другима не држите врата отворена, не смешите се кад вам се насмеју и избегавајте да гледате у смеру непознатих људи чак и када стоје тик до вас, понашате се непристојно а да то не знате.
- Само пријатељски гест или топли став могу вам помоћи да се врло ефикасно повежете са другима. Реците „хвала“ или отворите врата некоме другоме да уљепшате дан или чак можете довести до неформалног разговора.
Фокусирајте се на позитивне теме. У разговору са другима, покушајте да одаберете теме које су узбудљиве. Уместо да се жалите на посао или школу, или причате о лошим стварима које су вам се догодиле или једноставно доносите негативна осећања, требало би да помињете нешто дивно што сте имали. у протеклих недељу дана нечему чему сте се радовали или нечем смешном што видите на телевизији. Разговор о позитивним темама учиниће да се у свакодневним разговорима учините љубазнијим јер постајете шаљива и живахна особа са којом сви желе да разговарају.
- Не морате се претварати да сте неко други да бисте избегли расправу о тешким питањима током разговора.
- Покушајте да избегнете контроверзне теме попут религије или политике.
- Наравно, ако вам се догоди нешто ужасно или ако се осећате као да желите да избаците срце, слободно то реците. Међутим, покушајте да додате још најмање три позитивна дела поред једног негативног да бисте остали позитивни.
Отвори своје срце. Део дружељубивости је отвореност и дељење нечега о себи са другима. Ипак, не морате да откривате своје најдубље тајне. Помињање нечега неугодног, глупог или необичног помоћи ће вам да стекнете туђу наклоност, натераће их да помисле да себе не схватате превише озбиљно и да вам је угодно да разговарате са другима. Ево неколико тема које можете делити:
- Љубимац из детињства
- Одмор за памћење
- Подвала коју сте направили са братом или сестром
- Смешна грешка коју направите
- Нешто што сте одувек желели да урадите
- Искусите први пут радећи нешто чудно
- Прича о вашој породици
Део 3 од 3: Побољшати стратегију комуникације
Покушајте да разговарате са неким кога сте управо упознали. Ово је основна ствар коју треба учинити да бисте постали пријатељскији. Или ћете се осећати стидљиво или ћете помислити да новајлија није вредна вашег времена или да су сви необични. Међутим, сада је време да се променимо! Разговарајте са странцима који седе поред вас у авиону, гостима на забавама или поздравите пријатеље пријатеља. Само пажљиво посматрајте ситуацију да бисте сазнали да ли је неко стваран желим Разговарајте са странцима, а затим приђите са широким осмехом.
- Не морате да разговарате са свим странцима које упознате, али што више пута то учините, осећаћете се пријатније.
- Представи се некоме кога не познајеш. Приликом упознавања пријатеља, ако неко из групе доводи нове људе, треба да преузмете иницијативу да их упознате.
Понудите још позивница. Да бисте били пријатељски расположени, морате показати да желите да проводите време са другима. Па како ћеш то учинити? Само замолите друге људе да ураде нешто заједно. Почните тако мало као да тражите од групе пријатеља да оду у филм, на бесплатан концерт или повремено на кафу или сладолед. Осјећат ћете се пријатељскије након што људи с нестрпљењем прихвате ваш позив. Циљ вам је да више људи бар једном недељно ради нешто с вама и имаћете пријатељски живот.
- Бити сигуран. Замолите људе са којима се дружите и пређите из неформалних у блиска пријатељства.
- Организовање забава. Позовите групу пријатеља различитих личности на забаву и слободно их представите једни другима.
Прихватите још позивница. Други начин да будете пријатељски настројени је да прихватите када вас други позивају да нешто учините. Можда се бојите дружења са људима са којима нисте близу, презаузети сте или само желите да проведете време са кутијом сладоледа, медведима и кућним љубимцима. Међутим, морате да превазиђете те мисли ако желите да будете пријатељски настројени и почнете да се слажете када вас неко тражи да идете у биоскоп, вечерате или одете на забаву.
- Не морате да прихватате наизглед застрашујуће догађаје. Међутим, када желите да одбијете позив, запитајте се шта вас је подстакло да донесете одлуку. Да ли се бојите да пробате нешто ново? Плаши се комуникације? Или се осећати лењо? Све то нису добри разлози за пропуштање сјајног искуства.
Створите узбудљив живот. Ако желите бити пријатељскији, мораћете више времена да проводите са пријатељима. Провођење пуно времена са другима може вам помоћи да постанете осетљива и социјално свесна особа - неко ко разговара са многим другима.Покушајте да свој лични календар попуните забавама, друштвеним догађајима, пењањем на стену / бициклизмом / пливањем са пријатељима и многим групним активностима на отвореном ако желите да се дружите више.
- Да бисте имали активан живот, социјалну интеракцију морате поставити као приоритет. Не дозволите да вам посао, учење или друга ограничења стану на пут - не апсолутно, само не превише.
- Заузет друштвени живот је важан, али побрините се да и ви имате времена за себе. Морате се опустити, посебно ако нисте навикли да проводите превише времена са другима.
Покушајте да будете љубазни према особи која вам се не свиђа. Ово мора да је тежак посао. Међутим, не морате да се слажете са људима које не желите, без обзира да ли је то тежак учитељ математике, необичан ујак или тиха девојка са којом не морате увек да комуницирате да бисте били љубазни. у очима оних око њих. Изненадићете се како је дивно бити љубазан према некоме, а не хладан према њему, а такође ће бити запањени вашом љубазношћу.
- Направите листу од пет људи са којима вам је хладно. Затим пронађите начине да будете љубазни према свакој особи у тој групи чак и ако то не заслужују. Толеранција је кључна за пријатељство. Незадовољство вас може наљутити изнутра и утицати на ваш спољни став.
Превазиђи своју несигурност. Део разлога што нисте толико љубазни је тај што вам недостаје самопоуздања и мислите да ће други ценити оно што кажете. Запитајте се због чега сте изгубили поверење или били хладни према другима и погледајте да ли је то ваше размишљање. Ако је то случај, покушајте да волите себе више, волите оно што радите и видите недостатке којима је потребно побољшање.
- Наравно, превазилажење ваше несигурности захтева дуготрајан напор, али препознавање овога као узрока проблема може вам помоћи да се отворите и будете добродошли другима. Запамтите да се и други осећају несигурно као и ви, чак и више.
- Ако су ваши осећаји несигурности у ситуацијама социјалног понашања престроги да би негативно утицали на ваш свакодневни живот, разговарајте са саветником или стручњаком за ментално здравље.
Спријатељите се са људима истих година и порекла. То значи не само с обзиром на године, већ и на њихов положај у друштву. На пример, они су студент, успешна млада особа, средовечна мајка или старија особа која често живи сама. Пронађите људе исте старости и Околности ће вам дати довољно времена за сусрет и имаћете пуно тема за дискусију.
- На пример, ако сте млада мајка, придружићете се групи младих мама и постепено стећи дивне нове пријатеље.
Покажите искрено занимање за друге. Ово је важна тачка у којој не само да изгледате пријатељски, већ заправо постајете пријатељска особа. Истински љубазна особа обично се искрено занима за друге и чини јој да се осећају пријатно. Љубазни људи често брину када су други узнемирени и узбуђени када су други срећни; заиста љубазна особа која не разговара са другима само да би изгледала сјајно или да би стекла више пријатеља на Фејсбуку. Ако желиш постати Љубазни људи, морате то имати на уму кад год ћаскате са другим људима. Кад вам је заиста стало до друге особе, она ће то осетити.
- Наравно, не можете сви да бринете о онима око себе. Међутим, што се више трудите да будете љубазни према другима, то ћете то показати природније.
- Запамтите да љубазност није синоним за лажно представљање. Уместо тога, све подразумеваће доступност, поступање са другима са поштовањем и емитовање позитивне енергије.
Останите са пријатељским људима. Лакше је бити пријатељски расположен кад сте у близини пријатељских људи. Они не само да моделирају понашање које треба да следите, већ ћете вероватно открити да оно емитује позитивну енергију и пријатељски став.
- Ако сте у близини срећних људи, други људи ће се осећати пријатно када пружају руку, било да сте у близини пријатеља или познаника.
- Када сте у близини људи који су насилни и / или безобразни, упозорићете друге да вам прилазе или разговарају с њима, јер се осећају уплашено због односа са онима поред вас; или ће други помислити да сте исти као ти људи јер сте били с њима.
Савет
- Не стиди се. Само поздравите људе које већ неко време нисте упознали. Останите у контакту са тим људима; Ово ће их учинити ценити.
- Погледајте се у огледало и дајте позитивне мисли о свом изгледу. Ако волите себе, то ће чинити и други.
- Дуго размишљајте о неговању људи. Ово ствара позитиван језик и гесте који помажу другима да покажу најбоље. (Други су пријатељски расположени као и ви.)
- Не будите груби или вређајте друге; Запамтите да будете љубазни и пристојни.
- Свако има своје интересе, попут хобија, кућног љубимца или бенда. Покушајте да нађете заједнички интерес са људима које упознате.
- Увек будите искрени и брижни. Истражујте туђе страсти отвореним питањима.
- Покушајте да будете пријатељски расположени према људима, а не само према људима са којима желите да се спријатељите.
Упозорење
- Ако сте превише љубазни, учинићете да се други плаше. Ово ће их уплашити и имати негативан први утисак о вама.
- Будите опрезни са смислом за хумор. Испричавање приче у којој се осећате добро не значи да ће се сви смејати. Такође лако можете да наљутите друге, а да то ни не схватите. Оно што сматрате смешним или шалом понекад лако другима ствара нелагоду. То може да створи много проблема на послу или у другим окружењима, на пример у клубу заједнице или школи.
