Лечење екцема на рукама - Савети

Видео: Если кожа кипит. Как лечить экзему

Садржај

Кораци
Савет

Екцем може изазвати бол и нелагоду на било ком делу тела, али екцем на рукама је много сложенији проблем. Без обзира да ли је узрок вашег екцема иритант, алерген или генетски, имате начин да га лечите. Једна од првих ствари коју треба урадити је посета лекару који ће сигурно потврдити да је ваше стање екцем. Ваш лекар такође врши тестове како би открио шта узрокује екцем. Једном када откријете узрок, лекар вам може препоручити креме са кортикостероидима, антибиотике, хладне облоге или променити производе које свакодневно користите. Наставите да читате чланак у наставку да бисте сазнали како да лечите екцем при руци.

Кораци

Метод 1 од 3: Идентификовање екцема руке

Потражите симптоме екцема. Екцем руку или прстију прилично је често стање и ако сумњате да имате екцем, требало би да посетите свог лекара ради тачне дијагнозе и одговарајућег лечења. Можда имате екцем ако имате било који од следећих симптома на рукама или прстима:
- Црвенило
- Свраб
- Бол
- Веома сува кожа
- Цхинк
- Мехурићи
Утврдите да ли је ваш екцем изазван иритантом. Иритативни контактни дерматитис је најчешћи тип екцема руку. Ова врста екцема се јавља када сте дуго били изложени иритантима. Надражујући производ може бити било шта што има шансу за чести контакт са кожом, укључујући детерџенте, хемикалије, храну, метале, пластику, па чак и воду. Симптоми ове врсте екцема укључују:
- испуцале, поцрвенеле тачке на врховима прстију и на кожи између прстију
- бодљикав свраб и врућ када је изложен иритантима
Утврдите да ли је екцем узрокован алергијом. Неки људи имају врсту екцема која се назива алергијски контактни дерматитис. У овом случају, екцем се јавља када сте алергични на супстанцу попут сапуна, боја, мириса, гуме или чак биљке. Симптоми ове врсте екцема углавном су концентрисани на унутрашњој страни руку и на врховима прстију, али се могу појавити било где на руци. Симптоми укључују:
- мехурићи, свраб, оток и црвенило недуго након излагања алергену
- љуштење, љуштење и пуцање коже
- потамњивање и / или задебљање коже након дужег излагања алергену
Утврдите да ли је екцем узрокован атопијским дерматитисом. Екцем руку изазван атопијским дерматитисом је чешћи код деце него код одраслих, али одрасли га и даље могу развити. Ако имате симптоме екцема на рукама и другим деловима тела, узрок може бити атопијски дерматитис. Симптоми атопијског дерматитиса укључују:
- јако сврби данима или недељама
- дебље коже
- оштећење коже
реклама

Метод 2 од 3: Лечење екцема на рукама

Посетите свог доктора што је пре могуће како бисте поставили дијагнозу. Пре него што започнете било који третман, потребно је да се обратите лекару како бисте потврдили да је симптом који имате екцем, а не нека друга болест, попут псоријазе или гљивичне инфекције. Лекар ће вам помоћи да пронађете најбољи начин лечења или ће вас упутити код другог специјалисте ако је екцем прејак.
Питајте свог доктора о алергијском тесту на кожи. Да би утврдио узрок вашег екцема, лекар може да уради алергијски тест коже како би пронашао алерген. Ако сумњате да је алерген узрок вашег екцема, требало би да обавестите лекара како би могао да уради тест закрпе коже. Резултати теста говоре вам шта узрокује екцем, тако да касније можете избећи контакт са њима.
- Овим тестом лекар примењује једну супстанцу на фластер и наноси је на кожу (или користи фластере за различите супстанце), откривајући тако која супстанца изазива екцем. Сам тест је безболан, али можете осетити бол или иритацију од испитиваних супстанци, у зависности од тога како оне реагују на вашу кожу.
- Никл је уобичајени надражујући састојак који може изазвати појаву екцема. Тест кожним притиском открива никал ако је узрок томе.
- Такође треба да направите листу производа које често користите у близини или са обе руке. На овој листи се могу налазити сапуни, хидратантне креме, производи за чишћење и све посебне супстанце са којима сте можда дошли у контакт у послу или на пословима.
Размислите о употреби 1% хидрокортизонске масти. Лекар вам може препоручити да користите 1% хидрокортизонску маст за екцем. Овај лек се издаје без рецепта или на рецепт. Потражите савет код лекара ако нисте сигурни који лек треба купити.
- Већину хидрокортизонских масти треба наносити док је кожа још увек влажна, као после купања или прања руку. Не заборавите да следите упутства која сте добили уз производ приликом куповине.
- Лекар ће у неким случајевима прописати јаче кортикостероиде за локалну употребу, али морате их купити на рецепт.
За ублажавање свраба користите хладни облог. Екцем је често врло свраб, али не заборавите да га не огребете рукама. Што више гребете, тежа је болест и потенцијално цепате кожу приликом гребања, чак и до инфекције. Ако вас сврбе руке, употријебите их хладним облогом.
- Да бисте направили хладњак, само омотајте велику марамицу или марамицу око вреће леда.
- Такође, нокте држите кратке и равне како бисте избегли оштећење коже и погоршање екцема случајним гребањем.
Размислите о узимању антихистаминика. У неким случајевима орални антихистаминици могу лечити екцем на рукама. Запамтите да ови лекови узрокују поспаност, па их не треба узимати током дана када треба обавити много задатака. Проверите код свог лекара да ли је узимање антихистаминика добро решење за ваш случај.
Посаветујте се са својим лекаром о антибиотицима. Екцем понекад може довести до инфекције, јер мехурићи и пукотине чине отворену рану на кожи. Ако је ваша кожа црвена, врућа и болна или ако болест не нестане лечењем екцема, можете добити инфекцију. Али разговарајте са својим лекаром о антибиотицима за инфекције повезане са екцемом.
- Не узимајте антибиотике ако вам то није прописао лекар. Узимање антибиотика када нису потребни учиниће их неефикасним када су пријеко потребни.
- Прођите читав курс антибиотског лечења који вам је прописао лекар. Чак и ако је инфекција скоро нестала, може се вратити и бити је теже излечити ако не узмете довољно антибиотика током лечења.
Посаветујте се са својим лекаром о лековима на рецепт. Понекад се екцем на длану не може лечити локалним лековима који се продају без рецепта. У таквим случајевима лекар треба да препише кортикостероидне лекове који делују на цело тело (који нису локални) или имуносупресоре. Не бисте требали разматрати ове опције ако нисте испробали друге третмане, јер они могу имати негативне нежељене ефекте.
Консултујте се о локалним имуномодулаторима. Ако се ваш екцем не може лечити било којом другом методом, разговарајте са својим лекаром о имуномодулирајућим кремама на рецепт. Елидел и Протопиц су креме за локалну примену које је америчка Управа за храну и лекове (ФДА) сертификовала за лечење екцема. То су лекови који мењају начин на који имуни систем ступа у интеракцију са одређеним супстанцама, па могу бити ефикасни ако друге методе не делују.
- Имуномодулисане креме су обично безбедне за употребу, али имају потенцијал да изазову нежељене ефекте, иако врло ретке, па је то само крајње средство.
Консултујте се о фототерапији. Неке дерматолошке болести, укључујући екцем, добро реагују на фототерапију, што значи контролисано излагање ултраљубичастом светлу. Најбоље је применити овај лек само након што локално решење закаже, али пре примене терапије широм тела.
- Оптичка терапија је ефикасна код 60-70% учесника, али треба много месеци да се истраје да би се видео ефикасан третман.
реклама

Метод 3 од 3: Спречавање екцема на рукама

Смањите изложеност екцему. Након што добијете резултате теста за алергију на кожи, знаћете шта узрокује ваш екцем или га погоршава. Покушајте да избегнете максимално излагање овим супстанцама. Пребаците се на друго средство за чишћење, нека неко рукује храном због које сте постали екцем или ставите рукавице да створите препреку између руку и супстанце.
Изаберите сапуне и хидратантне креме које не садрже јаке мирисе и боје. Боје, мириси сапуна и хидратантне креме такође узрокују екцем на рукама. Стога се не држите сапуна и хидратантних крема које садрже вештачке мирисе или боје. Потражите производе који су створени за осетљиву или чисто природну кожу. Ако тачно знате шта сапун или хидратантна крема изазива појаву екцема, немојте га користити.
- Размислите о коришћењу чистог дестилованог воска (вазелински восак) уместо хидратантне креме, која је хипоалергична и има бољу хидратантну функцију.
- Не перите руке пречесто. Иако морате да оперете руке да бисте се решили иританса након излагања, превише прања може погоршати екцем. Избегавајте прање руку ако нису запрљане.
Држите руке суве. Често су мокре руке у већем ризику од развоја екцема. Ако често морате трошити превише времена на прање посуђа или обављање других послова изложених води, најбоље је смањити ове активности или користити било који метод да бисте избегли влажне руке. На пример, уместо ручног прања могли бисте да користите машину за прање посуђа или да барем носите рукавице да вам руке буду суве током прања.
- Осушите руке одмах након прања или мокрим рукама и уверите се да су вам руке потпуно суве.
- На брзину се истуширајте како бисте смањили време контакта руку са водом.
Често влажите руке. Коришћење добре хидратантне креме је од суштинске важности у спречавању екцема. Али одаберите хидратантну крему која не иритира вашу кожу. Масна хидратантна крема најбољи су избор за екцеме руку, боље задржавају влагу и мање су подложни сврабу или топлоти када се наносе на надражену кожу. Стално носите хидратантну крему како бисте осигурали најбоље влажење руку. Нанесите крему кад год оперете руке или када се руке осећају суво.
- Такође можете затражити од свог лекара да вам препише хидратантну крему попут Тетрика. Ово је много ефикасније од хидратантних крема купљених у продавници.
Носите рукавице обложене памуком ако су изложене иритантима или алергенима. Ако не можете да избегнете употребу хемикалија и других супстанци које иритирају ваше руке, носите гумене рукавице обложене памуком како бисте заштитили руке. Носите рукавице кад год рукујете овим супстанцама.
- Ако је потребно, оперите рукавице сапуном без мириса и боја. Окрените унутрашњост и потпуно осушите пре поновне употребе.
- Ако требате носити рукавице током кувања и чишћења, за сваки посао морате купити два одвојена пара.
Уклоните прстен приликом руковања иритантима или алергенима. Прстенови заробљавају ове супстанце на контакту између коже и прстена. Отуда кожа испод прстена и подручје око њега добијају још екцема. Морате уклонити прстен пре контакта са средствима, пре прања или наношења хидратантне креме.
Питајте свог доктора о натапању руку раствором белила за лечење екцема. Коришћење раствора избељивача који је веома разблажен водом може смањити количину бактерија на вашој руци, а самим тим је корисно за људе са екцемом. Наравно, ако је избељивач узрок екцема, немојте то радити. Посаветујте се са својим лекаром пре него што одлучите да оперете руке раствором белила у свакодневним активностима.
- Обавезно добро разблажите белило пре него што га употребите. Дозирање је око 1/2 кашичице белила у скоро 4 литре воде.
- Пазите да избјељивач не остане на одјећи, тепиху или негдје другдје због чега боје боје.
Управљање стресом. У неким случајевима стрес може изазвати појаву екцема или га погоршати. Дакле, да бисте елиминисали овај фактор, требало би да у свој свакодневни живот уврстите технике опуштања. Редовно вежбајте и сваки дан проведите мало времена у опуштању. Испробајте неке опуштајуће активности попут јоге, дубоког дисања или медитације. реклама

Савет

Испробајте своју спаваћу собу овлаживачем ваздуха, посебно у сувим климатским условима или у сушним сезонама. Одржавање влажног ваздуха може смањити симптоме екцема.
Обратите се свом лекару ако се екцем погорша или ако се болест не побољша након лечења.
Запамтите, потребно је време за лечење екцема и могуће је да болест никада неће потпуно нестати. Морате пронаћи третман који вам најбоље одговара и следите га док болест не попусти.