Садржај

• Кораци
• Савет

Кашаљ је рефлекс тела да потискује слуз и страна тела из плућа и дисајних путева. Због тога не бисте требали потпуно сузбити кашаљ. Да ли се осећате веома нелагодно због кашља који траје и који никад не престаје, а желите да умирите кашаљ, али не и да га у потпуности зауставите, тако да ваше тело може дугорочно да избаци нагомилавање слузи ? Време је да направите сопствени лек за кашаљ код куће како бисте олакшали кашаљ.

Кораци

Метод 1 од 2: Израда лекова против кашља код куће

1. 

   Мешајте мед и лимун као лек за кашаљ. Загрејте шољу меда на лаганој ватри. У загрејани мед додајте 3-4 кашике свежег лимуновог сока. Додати тхе до ⅓ шоље воде мешавини меденог лимуна и мешати настављајући да се загрева на лаганој ватри. Смешу охладити у фрижидеру. Када кашљете, можете узимати 1-2 кашике у зависности од ваших потреба.
   • Лековити мед, као што је Манука мед са Новог Зеланда, стручњаци често препоручују, међутим било који органски мед има антибактеријска и антивирусна својства.
   • Лимунов сок садржи висок ниво витамина Ц. Сок једног лимуна може бити довољан за око 51% дневне потребе за витамином Ц. Лимунов сок такође има висока антибактеријска и антивирусна својства. Стога многи људи верују да комбинација витамина Ц са његовим антибактеријским својствима чини лимуне веома корисним у лечењу кашља.
   • Не дајте мед деци млађој од 12 месеци. Мед понекад садржи токсине бактерија које могу отровати бебе. У САД има мање од 100 случајева ботулизма дојенчади сваке године и већина беба се потпуно опорави, али боље је не давати мед бебама млађим од 12 месеци!

2. 

   
   
   Друга метода за прављење лека за кашаљ од меда и лимуновог сока је прање лимуна и исецање на танке кришке (и коре и семена). Додајте кришке лимуна и чаше меда, загрејте на лаганој ватри и непрекидно мешајте 10 минута.
   • Мешајте креч.
   • По завршетку кувања, филтрирајте смешу да бисте добили преостало тело лимуна, а затим ставите у фрижидер.

3. 

   
   
   Додајте бели лук у мед и лимун да бисте направили лек за кашаљ. Бели лук има антибактеријска, антивирусна, паразитска и антифунгална својства. Ољуштите 2-3 чена белог лука и исецкајте их што је могуће ситније. Додајте млевени бели лук у смешу меда од лимуна пре додавања воде. Загрејте на лаганој ватри око 10 минута. Затим додајте отприлике ¼ до ⅓ шоље воде мешавини лимуновог меда и непрекидно мешајте док кључа.
   • Смешу охладити у фрижидеру. При кашљању узимајте 1-2 кашике по потреби.

4. 

   
   
   Ђумбир се може додати меду и лимуну. Ђумбир се обично користи за побољшање варења и лечење мучнине и повраћања, али се традиционално користи као експекторанс.Ђумбир их може излечити проређивањем слузи и флегма. Ђумбир се користи и као бронходилататор.
   • Исеците и ољуштите око 4 цм свежег корена ђумбира. Нарибајте ђумбир и додајте мешавини меденог лимуна пре додавања воде. Загрејте на лаганој ватри око 10 минута. Затим додајте ¼ у ⅓ шоље воде, добро промешајте смешу и ставите у фрижидер.
   • Смешу охладити у фрижидеру.
   • Када имате кашаљ, можете узети 1-2 кашике.

5. 

   Сладић се може додати мешавини меда и лимуна. Сладић је такође експекторанс. Сладић има благи стимулативни ефекат, помаже у разређивању и ослобађању пулпе из плућа.
   • Пре додавања воде у мешавину меденог лимуна додајте 3-5 капи есенцијалног уља сладића (Глициррхиза глабра) или 1 кашичицу сувог корена сладића. Загревајте смешу на лаганој ватри око 10 минута, а затим додајте ¼ до ⅓ шоље воде у смешу и наставите на лаганој ватри.
   • Смешу охладити у фрижидеру. Пијте 1-2 кашике по потреби.

6. 

   Уместо меда можете користити глицерин. Ако немате, не волите или не можете да користите мед, можете га заменити глицерином. Загрејте ½ шоље глицерина са ½ шоље воде на лаганој ватри. Затим у смешу додајте 3-4 кашике лимуновог сока. Додајте ¼ у ⅓ шоље воде мешавини глицерина и лимуна и мешајте на лаганој ватри. Смешу охладити у фрижидеру. Када су вам потребни лекови против кашља, узмите 1-2 кашике, у зависности од ваших потреба.
   • Америчка администрација за храну и лекове „признаје глицерин као безбедан“. Чисти глицерин, који се налази у поврћу, има помало слаткаст и безбојан укус, а често се користи у припреми јестиве хране и производа за личну негу.
   • С обзиром да је глицерин хигроскопан - тако упија воду - мала количина глицерина је корисна у ублажавању отока у грлу.
   • Користите природни (а не синтетички или вештачки) глицерин.
   • Поред тога, глицерин се такође може користити за лечење затвора, па ако имате дијареју, требало би да смањите количину глицерина који се користи у смеши (смањите на ¼ шоље глицерина са водом ¾ шоље воде).
   • Предуго узимање глицерина може повећати шећер и масноће у крви.
   реклама

Метод 2 од 2: Процените степен кашља

1. 

   Откријте шта узрокује ваш кашаљ. Најчешћи узроци акутног кашља су: прехлада, грип (познат и као грип), упала плућа (инфекција плућа узрокована бактеријама, вирусима или гљивицама), хемијски иританти и пертусис ( Кашаљ изазива бактеријска инфекција плућа и врло је заразан). Најчешћи узроци хроничног кашља: алергије, астма, бронхитис (запаљење бронхијалних или ваздушних цеви у плућима), рефлукс желуца (ГЕРБ) и задњи излив из носа (мала слуз) капи у грло из синуса изазивају кашаљ).
   • Такође постоје повремени прилично тешки узроци кашља, укључујући плућне поремећаје, попут хроничне опструктивне плућне болести (ХОБП), укључујући емфизем и хронични бронхитис.
   • Понекад је кашаљ нежељени ефекат лекова. Нарочито лекови за висок крвни притисак као што су инхибитори ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ).
   • Кашаљ може бити нежељени ефекат неколико других стања, укључујући: цистичну фиброзу, акутни и хронични синуситис, конгестивно затајење срца и туберкулозу.

2. 

   Одлучите да ли ћете посетити лекара или не. Покушајте са неколико третмана током 1-2 недеље. Већина кашља излечи се конвенционалним лечењем. Међутим, ако не дође до побољшања након 1-2 недеље, требало би да се обратите лекару ради потпуне дијагнозе и одређивања одговарајућег лечења.
   • Поред тога, требало би да посетите свог лекара и ако се у року од 1-2 недеље појаве следећи симптоми: температура изнад 38 степени Ц дуже од 24 сата, искашљавање зеленкасто-жуте густе течности (ово може бити бактеријска упала плућа искашљавање флегма са црвенкастим пругама или бледо ружичастом крвљу, повраћање (нарочито ако повраћате супстанцу боје кафе - ово може бити чир који крвари), потешкоће са гутањем или имате проблема са дисањем, пискањем или недостатком ваздуха.

3. 

   Размислите о томе да одведете дете код лекара. Постоји низ болести које могу брзо да паралишу дете и неке болести којима су деца посебно подложна. Због тога морате другачије тестирати симптоме кашља. Код деце одмах назовите лекара ако имате следеће:
   • Грозница изнад 38 степени Целзијуса.
   • Његов кашаљ - то може бити упала гркљана и инфекција душника (душника, дисајне цеви). Нека деца такође могу да звижде или звижде, или дахћу или вриште. Ако чујете неку од ових врста звукова, одмах позовите свог лекара.
   • Хрипање или шиштање кашља има храпав или шиштав звук. Ово може бити симптом бронхиолитиса, који потенцијално може да изазове респираторни синцицијски вирус (РСЦ).
   • Када дете дубоко удахне, произведе звук „клокотања“ попут хрипа, па је већа вероватноћа да ће добити кашаљ.

4. 

   Одлучите да ли је потребно лечење. Запамтите да је кашаљ природан начин да се тело реши бактерија, вируса, гљивица или слузи, и то је сјајно! Међутим, ако ваше дете толико кашље да не може да спава или се одмара или отежава дисање, лечите кашаљ. Деци је потребно довољно одмора и спавања када имају кашаљ, па је то најкориснији третман.
   • Можете користити колико год желите кућних лекова. Такви третмани такође могу помоћи у одржавању тела хидрираним, што је пресудно за имуни систем и помаже му да се опорави.
   реклама

Савет

• Узмите 2 кашике свог омиљеног лека против кашља непосредно пре спавања како бисте лакше спавали и опоравили се тело.
• Обавезно пијте довољно воде, најмање 8-10 чаша воде дневно, а свака садржи око 220 мл воде.