Аутор:
John Stephens
Датум Стварања:
25 Јануар 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Семе црног коморача је традиционални кућни лек. Верује се да ова биљка делује на јачање имунитета и има антибактеријска, антиинфламаторна, антифунгална и антипаразитска својства. Људи често користе семе црног коморача за пробавне тегобе и респираторне тегобе, али студије показују да оно има и антиканцерогена својства. Да бисте користили семе коморача, потребно је да испечете свеже семе и самељите га пре него што га поједете. Такође можете комбиновати семе црног коморача са медом, водом, јогуртом и другом храном или нанијети уље семена црног кима на кожу.
Кораци
Метод 1 од 3: Припремите семе црног коморача
Пре печења семена кима. Свеже семе кима које је још увек нетакнуто не може се јести. Треба да испечете семе да бисте заштитили стомак и олакшали јело. Сипајте семе кима у шерпу, ставите на шпорет и укључите малу ватру. Мешајте семе на сваких неколико минута.
- Знаћете да су семенке кима зреле кад их окусите као оштре. После 5 минута печења можете започети дегустацију. Ако су семена и даље оштра, можда ћете морати још мало да печете.
Самелите семе кима након печења. Печено семе кима сипајте у млин за кафу или млин за зачине. Млетите док не буде довољно ситан за лаку пробаву. Мала млевена семена коморача попут брашна обично је најлакше јести.- Такође можете да згњечите тучком и чинијом.
Држите кумин у праху у добро затвореној тегли. Млевено семе коморача треба да чувате у затвореној посуди како бисте спречили улазак влаге. Прах коморача такође можете ставити у капсуле или у тегле за једноставну свакодневну употребу.
Купите уље семена црног или прерађеног кима. Ако не желите сами да печете и мељете семе коморача, можете да купите претходно пржено уље или семе црног кима у здравственој радњи или на мрежи.- Избегавајте куповину производа који се продају на велико. Потребно је да користите само малу количину семена коморача, као што је 1 кашичица 1 или 2 пута дневно.
Метод 2 од 3: Користите семе црног коморача
Користите семе црног кима два пута дневно, сваки пут по 1 кашичицу. Верује се да семе црног коморача јача имуни систем и спречава разне болести. Да бисте подржали основни имунитет, требало би да једете 2 пута дневно, 1 кашичицу сваки пут када семе црног коморача.- Такође можете користити уље семена црног коморача, али најчистији облик уља је онај који направите сами. На овај начин ћете се побринути да избегнете штетне адитиве.
Помешајте уље семена црног кима са медом. Одмерите 1 кашичицу уља семена црног кима помешаног са 1 кашичицом свежег меда. Једите ову смешу 3 пута дневно. Верује се да је овај лек ефикасан у лечењу различитих болести, попут рака, дијабетеса, грипа и цистичне фиброзе.
- Смеши можете додати и 1 кашичицу праха црног кима.
Помешајте воду семена црног кима. Ако желите да печете и користите семе црног коморача, али не желите да их мељете, можете их скувати у води. Скувајте мало воде са 1 кашичицом семена црног кима. Смањите температуру након кључања воде и динстајте око 5 минута. Сипати у шољу и пити када се вода довољно охлади.
Помешајте уље семена црног кима са кефиром или јогуртом. Уље семена црног кима обично се користи за лечење гастроинтестиналних и стомачних болести. Ако имате синдром иритабилног црева, дијареју или друге гастроинтестиналне проблеме, покушајте да помешате 1 кашичицу уља семена црног коморача са 1 шољом кефир печурки, грчким јогуртом или белим јогуртом. . Једите ову смешу 2 пута дневно.
У храну додајте семе црног коморача. Након што испечете семе и самељите их у прах, у храну можете додати прах црног коморача. Размислите о додавању 1 кашичице праха од коморача у хлеб, овсену кашу, смоотхиеје или било коју другу храну. реклама
Метод 3 од 3: Нанесите уље семена црног кима на кожу
Умасирајте уље семена црног кима у кожу. Уље семена црног коморача има мноштво протуупалних и антибактеријских својстава, што га чини одличним за акне и друге кожне проблеме. Уље семена црног коморача садржи разне витамине, хранљиве састојке и антиоксиданте који могу успорити процес старења. Уље семена црног кима можете умасирати у кожу као део свакодневне рутине лепоте.
Утрљајте уље семена црног кима у груди. Уље семена црног кима добро је за респираторни тракт и ефикасно је у лечењу бројних болести попут цистичне фиброзе. Уље семена црног кима можете утрљати у груди како би продрло кроз кожу и удисало.
Утрљајте уље на слепоочницама. Уље семена црног кима такође је ефикасно у ублажавању главобоље. Можете уље умасирати у сљепоочнице или покушати умасирати неколико капи уља у кожу главе.
- Са јаком мигреном можете утапкати неколико капи уља у ноздрве и удахнути. Уље семена црног коморача може вам помоћи да ублажите главобољу приликом удисања.
Комбинујте сломљено семе црног кима са маслиновим уљем против болова у уху. Помијешајте 1 кашичицу млевеног семена коморача са неколико капи маслиновог уља и добро промешајте. Ставите 7 капи смеше у уши ујутро и увече. реклама
