Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Пубертет је једно од најзанимљивијих и најузбудљивијих времена у момковом животу. Током пубертета мушкарци ће приметити да њихова тела расту и мењају се како би постала сличнија мушким. Током пубертета мушкарци ће расти високи, длака на телу више расте и тело почиње да мирише, поред тога, гениталије почињу да се развијају и такође се појављују осећаји сексуалне жеље. више. Пубертет доноси пуно физичких и менталних промена сваком момку. Иако мушки пубертет обично почиње између 9-14 година (и обично се завршава између 16-18), стопа раста сваког момка није иста у овом периоду. Ако желите да сазнате да ли сте ушли у пубертет, следите ове кораке.

Кораци

Метод 1 од 2: Испитивање телесних трагова

1. 

   
   
   Проверите да ли има мириса тела. Ваши хормони ће утицати на ваше знојне жлезде и могу довести до тога да ваше тело осећа мало тежи мирис или ће се променити телесни мирис. Ако приметите промену телесног мириса, можда је право време да почнете да користите дезодорансе ако их никада раније нисте користили. Такође морате чешће да се туширате како бисте одржали тело чистим и свежим.

2. 

   
   
   Примети промене у величини тестиса. Ако се тестиси повећају, можда сте ушли у пубертет. Ово је један од првих знакова пубертета и није га увек лако уочити. Ваши тестиси ће се непрестано развијати од детињства до пубертета и до одрасле доби.
   • Ова промена величине ће довести до тога да вам тестиси падну мало више у скротум.

3. 

   
   
   Примети промене у величини пениса и скротума. У року од 1 године након што вам тестиси почну расти у величини, пенис и скротум ће почети да расту. Величина вашег пениса ће се повећати, а ширина ће бити мања. Тестиси ће вам непрестано расти од детињства до одрасле доби.

4. 

   Проверите да ли можете повући кожицу надоле. Ако се не обрежете, кожица ће вам полако попустити током пубертета и на крају ће отпасти са врха пениса.
   • Када извучете кожицу, учините то под тушем да бисте очистили врх пениса, а затим га поново повукли.
   • Ако желите да пишките стојећи и ако сте у стању да повучете препуциј, то можете учинити пре мокрења и повући се назад након што завршите.

5. 

   Проверите раст длака на телу. Једном када вам тестиси почну расти, вероватно ћете приметити да длаке на вашем телу почињу да расту на местима где је коса претходно била релативно танка, или помало без длака или потпуно без длака. . Ова подручја укључују пазухе, надлактице, ноге, груди, шаке и стопала. Длаке не само да расту у областима где их никада раније нису видели, већ ће постати и гушће и гушће. Обично, у року од 2 године од појаве стидних длака, длаке на лицу и испод пазуха почињу да расту.
   • Тело сваког момка је другачије. Неки људи постају гушћи док улазе у пубертет, док други можда неће приметити велике промене у количини косе која расте на њиховом телу. Више дечака ће имати више длака од осталих.
   • Длаке на гениталијама и испод руку могу бити тамније од осталих делова тела, а биће и тврђе и коврџаве.

6. 

   Проверите повећање груди. Многи момци примећују да им дојке почињу да набрекну за 1-2 године. Ово је природан и потпун процес нису То значи да ваше груди расту и постају попут женских. То само значи да се ваше тело прилагођава новим променама. Овај процес обично започиње између 13-14 година и неће утицати на друге.

7. 

   Препознајте појаву благих до умерених акни. Акне могу бити непријатне, али су природни део пубертета. Висок ниво хормона у телу може проузроковати избијање акни у областима у којима никада раније нисте видели. Други разлог је тај што уљне жлезде у вашем телу постају активније током пубертета, због чега се више знојите и тако кожу чини подложнијом мрљама. Већина мушкараца почиње да развија бубуљице истовремено када се појаве длаке испод пазуха.
   • Како је количина уља на вашој кожи тако велика, мораћете да се чешће туширате како бисте одржали тело чистим.
   • Неки момци добију озбиљне акне када уђу у пубертет. Ако су акне проблем који вас брине, ви и ваши родитељи ћете морати да се обратите лекару како бисте размотрили употребу лекова.

8. 

   Проверите да ли се ерекција обично дешава. Мушкарац или мушкарац доживе ерекцију када им пенис постане тврђи и дужи. Ово стање се јавља када мушкарци размишљају о сексу или љубави или када им се узбуди пенис.До ерекције може доћи без сексуалних подражаја или мисли, а може вам бити и неугодно ако се догоди док сте у јавности.
   • Иако ерекцију можете доживети пре уласка у пубертет, открићете да се она чешће јавља током пубертета када сексуална жеља и унос хормона почињете да се повећавате.
   • Многи пениси се неће подићи вертикално - имају тенденцију да се увијају према горе или у једну страну.
   • Ако се не обрежете, кожица ће вам аутоматски пасти кад пенис усправите.
   • Схватите да је ерекција нормална и не бисте требали имати проблема. Ово ће нестати и пенис ће вам поново омекшати.

9. 

   Проверите да ли имате ејакулацију. Током ејакулације, бела слуз ће извирати из уретре (место из кога излази урин) када је пенис усправан, а затим пенис поново омекшава у коме се налази сперма. Тако вам тело говори да сте физички спремни за репродукцију, слично менструацији код девојчица.
   • Прво можете ејакулирати између 12. и 14. године или око 1 до 2 године након почетка пубертета.
   • Вероватно ћете доживети прву ејакулацију док самозадовољавате или спавате.

10. 

    Препознајте знаке сањања. Сањиво стање се јавља када је човек узбуђен и ејакулира када спава. Семе је лепљива течност која садржи сперму. Понекад, кад сањате, сјетите се да сте сањали прилично врућ сан, али већину времена ћете једноставно открити да су вам пиџама, доње рубље или постељина мокар кад се пробудиш.
    • Ако сте утврдили да сте недавно доживели сањарење, исперите гениталије и оперите сву контаминирану одећу или постељину.
    • Не брините ако се сањање још није догодило, али већ сте приметили друге знаке пубертета - неће сви.

11. 

    Проверите колико брзо ваше тело расте. Тело сваког момка расте различитом брзином и можда ћете открити да сте одједном постали „за главу“ виши од својих вршњака или да вам се висина није много повећала током кад твоји пријатељи изненада постану виши од тебе. Не брините - или ће вас пријатељи сустићи, или ћете их ви стићи. Неким људима треба више времена да се развијају него другима. Ево неколико ствари које треба узети у обзир приликом тестирања скока телесне масе:
    • Обично се мушкарци развијају спорије од жена. Можда ћете открити да су ваше школске другарице више од вас непосредно после летње паузе. То је сасвим нормално.
    • Проверите повећање прстију и стопала. На пример, ако одете у куповину обуће и приметите да се величина стопала повећава за 3 цифре након само 3 месеца, то значи да растете прилично брзо.
    • Већина мушких скокова раста обично достиже врх око пола године након појаве длачица у гениталном подручју. Открићете да сте све виши - понекад, изненада, виши.
    • Ваша рамена ће такође постати шира и мишићавија како бисте могли да уравнотежите свој нови облик тела.
    • Ако осећате да сте достигли фазу скока, али ваша висина не расте много, не брините. Већина одраслих достигне одраслу висину током друге половине својих тинејџерских година и прве половине својих 20-их, па ће ваше тело имати времена да може да расте.

12. 

    Препознајте промене лица. Пре пубертета лице ће вам бити заобљеније, а образи напухнути, слично лицу дечака из цртаног филма Чарли Браун. Током пубертета ваше лице ће имати овални облик, а линије ће постати јасније и више ће личити на одраслу особу. Може бити тешко приметити промену на вашем лицу јер сте навикли да је виђате сваки дан. Прегледајте своје фотографије пре годину дана или пре неколико месеци и проверите да ли видите разлику.

13. 

    Препознајте „сломљени глас“. Можда сте приметили да је ваш глас у последње време почео да се прилично мења и да је висок и низак, а понекад и прекинут док говорите. Због тога се у јавности можете осећати посрамљено, али не паничите - скоро сваки момак пролази кроз пукотине, ово је само знак да сте на путу. постати прави човек. Фаза пукнућа ће се завршити након неколико месеци и ваш глас ће постати дубљи.
    • Промена гласа настаје услед повећања тестостерона у телу, тестостерон је мушки полни хормон. Овај процес згушњава гласнице и производи гласнији звук, што резултира дубљим гласом.
    • Ова промена ће такође повећати ваш ларинкс. Промену можете приметити кроз истурену хрскавицу врата, познату као „Адамова јабука“.
    • Можда ћете имати потешкоћа и са контролом гласа, јер ће ваш глас бити висок и низак, уместо да постане правилнији и хладнији.
    • Фаза пукнућа обично се дешава отприлике у исто време када пенис расте.

Метод 2 од 2: Тест емоционалних знакова

1. 

   Проверите да ли почињете да вас привлаче други. Ако вам у прошлости није било много стало до других девојака или момака, али сада их изненада приметите или вас привлаче, вероватно пролазите кроз велику промену у осећања пубертета. Ако се осећате привлачно или чак узбуђено када упознате друге девојке или момке до којих вам раније није било стало, ово је знак да ваше тело расте.
   • Тело сваког момка је другачије. Можда сте се годинама заљубили у девојку пре пубертета, или сте можда у пубертету, али не занимате превише за супротни пол. Ускоро ће вам доћи овај осећај.
   • Ако сте геј, привлачиће вас и узбуђивати други момци или мушкарци.

2. 

   Препознајте знакове промена расположења. Да ли сте у прошлости били прилично мирна особа или вас људи описују као „прилично цоол“? Све ове особине ће нестати чим уђете у пубертет. Интензивне хормоналне промене отежавају вам контролу над својим емоцијама, а ви можете из потпуно срећног, незаинтересованог или изузетно бесног прећи у једног. потпуно другачији у року од само неколико минута.
   • Ако откријете да се ваше расположење нагло поправило, можда пролазите кроз процес позитивне емоционалне промене.
   • Ако се осећате прилично добро и одједном се наљутите на некога или се чак осећате „крваво“, пролазите кроз процес негативне емоционалне промене.

3. 

   Проверите да ли сте у ситуацији када је то важно. Ако сте мислили да је све „добро“, „у реду“ или бар „прилично кул“, било које сјајно искуство које имате, било да се ради о дружењу. Пријатељи или ако поједете укусан комад пице, осетићете да су они нешто најбоље што ћете икада имати. Напротив, било која непријатна емоција, ма колико мала била, осећаћете се крајње тужно, или чак „крајње безнадежно“.
   • Ова снажна емоција знак је да се ваше тело прилагођава новом нивоу хормона.

4. 

   Проверите да ли често осећате анксиозност. Анксиозност је осећај немира који се јавља у грудима, стомаку, рукама и готово свим деловима тела када паничите или се бринете због нечега. Можда ћете открити да вас забрињавају ствари које вас раније нису занимале, било да сте то урадили тест алгебре или како сте се показали у Јучерашња бејзбол утакмица или шта би девојке у разреду мислиле о вашој новој фризури.
   • Анксиозност може бити досадна, али то су знаци да вам је заиста стало до нечега. Када уђете у пубертет, све што се догоди у вашем животу имаће дубљи утицај на вас.

5. 

   Проверите да ли постајете самосталнији према родитељима. Иако сте некад више волели да останете код куће преко викенда или да изађете да једете са родитељима, можда сте сада издржанији пред породицом. Током пубертета осећаћете да имате већу контролу над својим животом и поступцима јер осећате да имате мање контроле над стварима које се дешавају у вашем телу. Ако осећате да не желите да проводите превише времена са родитељима, ово је сасвим природан, готово импулс у вашем животу. Ево неколико знакова да постајете затворенији према родитељима:
   • Ако сте раније отварали врата собе и дозвољавали родитељима да уђу кад год желе, али сада желите да затворите врата, па чак и да закључате врата.
   • Ако вас раније није занимала чињеница да су ваши родитељи били око вас, али сада осећате да вам треба већа приватност.
   • Ако почнете да проводите пуно времена на састанцима са пријатељима или једноставно напустите кућу.
   • Ако више времена проводите у ћаскању са пријатељима на мрежи него у разговору са родитељима.
   • Ако се осећате као да немате шта да кажете родитељима, немојте се узбуђивати што им причате о свом дану и не желите да проводите пуно времена у чаврљању после вечере.

6. 

   Препознајте појаву чудних емоција. Ова перцепција може бити нејасна, али је важан корак у утврђивању да ли доживљавате нередовне емоционалне промене услед пубертета. Јединствени осећаји сваке особе су различити. Можда се осећате анксиозније него иначе, или више пахуљасто него обично или откријете да имате више збуњујућих осећања када размишљате о пријатељима, родитељима и супротном полу.

7. 

   Проверите да ли почињете да обраћате више пажње на свој изглед. Ако у прошлости нисте много бринули о свом изгледу, али сада више пажње обраћате на косу, одећу и облик косе и тела, онда сте све бољи. треба да будете свеснији себе и размотрите осећања супротног пола према вама. То је потпуно природно и знак је да се ваша психологија развија.

Савет

• Одједном ћете више приметити своје тело, што је сасвим нормално!
• Вероватно ћете ерекцију доживљавати редовно, али то не значи да је ваше тело нестабилно.
• Брада ће вам нарасти на лицу и можете почети да се бријете.
• Можда ћете пронаћи приватност и почећете више да бринете о свом изгледу.
• Пенис ће почети да развија неконтролисану ерекцију.
• Осетићете се нелагодно - то је такође потпуно нормално.

Упозорење

• Неки дечаци почињу пубертет пре 9 година, а други пубертет млађи од 14 година. Ако ваше тело и даље показује знаке пубертета, не брините јер ће се то ускоро догодити. Ако имате питања у вези са пубертетом, обратите се родитељу или лекару.