Аутор:
Lewis Jackson
Датум Стварања:
12 Може 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Развијање контроле бешике преко ноћи се не дешава по дефинисаном распореду, а нека деца требају више времена од својих пријатеља да би престала да имају модрице. Овде је кључно пружити све што је потребно да бисте смањили шансе да имате модрице (такође познате као влажење кревета или ноћно влажење кревета). Међутим, то није проблем који се јавља само код мале деце. Без обзира да ли покушавате да помогнете детету или сами себи, инконтиненцију можете да контролишете стрпљењем и преданошћу.
Кораци
Метод 1 од 2: Крај модрица код беба
Не паничите. Готово 15% деце још увек има модрице до пете године живота. Иако ће се овај број постепено смањивати, углавном не бисте требали бринути о мокрењу док дете не напуни 7 година. Пре овог доба, контрола бешике и бешике вашег детета још увек је у фази развоја.
Ограничите количину течности коју ваша беба уноси ноћу. Пре спавања, покушајте да ограничите количину течности коју ваша беба пије. То не значи да им не бисте требали давати воду цео дан. С друге стране, подстицање деце да пију воду и ујутро и рано у подне помоћи ће смањењу жеђи за водом увече. Ако је ваше дете ноћу жедно, посебно ако се бави спортом или неком другом физичком активношћу, ви сте Свећњак дајте им воде.- Ако ваша школа то дозвољава, требате да понесете флашу воде како бисте спречили да превише пију поподне и увече.
Избегавајте давати детету кофеин. Кофеин је диуретик, што значи да може да изазове осећај уринирања. Иако би уопште требало да избегавате кофеин, ово је нарочито тачно када покушавате да зауставите влажење у кревету.
Смањите иритансе на бешику. Поред кофеина, требало би да покушате да смањите и друге врсте надражујућих средстава за бешику ноћу због којих беба може да поцрвени. То укључује сокове од цитруса, боје (посебно сокове од црвеног воћа), заслађиваче и вештачке ароме.
Охрабрите дете да редовно користи тоалет. Поподне и увече треба да подстичете дете да користи тоалет свака два сата. Ова метода ће помоћи вашем детету да не жели да иде у тоалет ноћу.
Користите технику „двапут одласка у купатило“ пре спавања. Многа деца иду у тоалет рано пред спавање када ће се пресвући у пиџаму, опрати зубе итд. „Двапут одлазак у купатило“ значи да ће дете једном користити тоалет, а затим још једном отићи у тоалет непосредно пре него што стварно заспи.
Решите ситуацију затвор. Притисак из ректума детета услед затвора може се манифестовати чином осипа на пелени. Да би ствар била тежа, мала деца се често стиде разговарати о затвору, али овај једноставан проблем чини око трећине неконтролисаних модрица код деце.
- Ако знате да је ваше дете запрт, можете му давати дијету богату влакнима неколико дана. Ако овај метод не чини разлику, требало би да посетите свог педијатра. Доступно је неколико добрих опција за помоћ деци са затвором.
Деца никада не би требало да буду кажњена. Иако ће поступак бити прилично фрустрирајући, никада не бисте требали кажњавати дете због модрице. Сигурно се и они сраме због овог инцидента и желе да га заврше попут вас. Уместо да казните своје дете, наградите га за ноћи које се не попишају.
- Своје дете можете наградити свим, од смештања игара, налепница до хране коју воли за вечеру. Користите награде за које знате да ће им се свидети.
Покушајте са алармом за прскање ако је потребно. Буђење бебе пре него што одете у кревет да би отишла у тоалет биће фрустрирајуће и неће моћи да се у потпуности одмори. Такође нећете желети да их пробудите кад вам не требају. Овај уређај за буђење причвршћен је за доњи веш или душек и емитује тон чим препозна влагу, омогућавајући детету да се пробуди и оде у тоалет само када су модрице на помолу.
Посетите педијатра. Дечја модрица у неким случајевима може бити знак озбиљнијег проблема. Да бисте били сигурни, требало би да посетите свог педијатра да провери неколико врста болести:
- Апнеја током спавања
- Инфекције мокраћних путева
- Дијабетес
- Абнормалности уринарног тракта или нервног система
Посаветујте се са својим педијатром о употреби лекова. Будући да се модрице обично уклањају саме са старењем, лекари ће ретко препоручивати лекове за ваше дете. Међутим, неки лекови ће послужити као крајње уточиште. Ови укључују:
- Десмопресин (ДДАВП), појачивач антидиуретског хормона, смањује ноктурију. Међутим, они могу имати нежељене ефекте и утицати на унос натријума, а ви морате да надгледате количину течности коју ваше дете уноси док узима лекове.
- Оксибутинин (Дитропан КСЛ) смањује грч бешике и повећава њен капацитет.
Метод 2 од 2: Крај модрица код адолесцената и одраслих
Ограничите унос течности увече. Ако ограничите количину течности коју узимате неколико сати пре спавања, ваше тело ће током ноћи произвести мање урина, спречавајући испирање.
- То не значи да бисте требали смањити укупну количину воде коју пијете. Треба да покушате да попијете око 8 чаша воде дневно. Само покушајте да пијете воду ујутру и у подне.Важно је остати хидриран, јер дехидрација такође узрокује модрице код одраслих.
Избегавајте конзумацију превише кофеина или алкохола. Обе врсте су диуретици, што значи да узрокују да ваше тело производи више урина. Алкохол вам такође отежава ноћно буђење да бисте мокрили по потреби, што доводи до модрица. Клоните се пића са кофеином и пијте превише увече.
Лечење затвор. Затвор може притиснути бешику и смањити способност контроле током ноћи. Ако прскања прати затвор, требало би да повећате количину влакана у исхрани, зелено лиснато поврће, пасуљ и биљна храна су изврсни извори влакана.
- У нашим другим чланцима можете пронаћи више информација о лечењу затвора.
Користите сноп аларма. Ова врста уређаја помоћи ће тинејџерима и одраслима који треба да увежбају своје тело да реагује када треба да мокри. Уређај за заштиту од пелена биће причвршћен на доње рубље или мадрац на кревету и оглашаваће се звуком или зујањем чим осете влажност, омогућавајући вам да се пробудите и мокрете пре него што се стање заврши Појављује се стварање мехурића.
Проверите да ли постоје нежељени ефекти лекова. Могући нежељени ефекат неких лекова је повећана учесталост испирања. Добра је идеја да проверите да ли су лекови које узимате узрок овог проблема, али потребно је да се обратите лекару пре него што промените лекове на рецепт које узимате. Неки лекови који могу изазвати инконтиненцију укључују:
- Цлозапине
- Рисперидон
- Оланзапин
- Кветиапин
Пазите на друге знакове апнеје у сну. Ако хрчете прилично гласно и ујутро се пробудите са боловима у грудима, главобољом и симптомима упале грла, патите од апнеје у сну. Код одраслих који никада раније нису имали проблема са контролом бешике, модрице су још један симптом повезан са овим стањем.
- Ако верујете да имате апнеју током спавања, требало би да се обратите лекару ради дијагнозе и одговарајућих опција лечења.
Потражите медицинску помоћ. Ако се испирање не догоди јер пијете превише воде или имате затвор, треба да посетите свог лекара. Секундарне модрице (инфилтрација код особе са дуготрајном контролом бешике) често су симптоми другог проблема. Лекар ће спровести тестове да би искључио неколико других услова, укључујући:
- Дијабетес
- Неуролошки поремећаји
- Инфекције мокраћних путева
- Камење у уринарном тракту
- Проширење / рак простате
- Рак бешике
- Анксиозност или емоционални поремећаји
Консултујте се о лековима. Можете размотрити опције за неколико лекова који помажу у контроли инконтиненције код одраслих. Током процеса консултација треба да се посаветујете са својим лекаром о томе која опција ће вам најбоље одговарати. Опције укључују:
- Десмопресин, који узрокује да бубрези производе мање урина.
- Имипрамин се показао ефикасним у око 40% случајева.
- Лекови који припадају антихолинергичној групи за лечење прекомерно активних глатких мишића укључују лек дарифенацин, оксибутинин и троспијум хлорид.
Консултујте се о хируршким методама. Ово је опција посебно за озбиљан случај прекомерне активности глатких мишића и обично се користи само када имате проблема са дневном инконтиненцијом и модрицама. Хирургија је крајње средство. Ваш лекар ће вероватно разговарати о методама:
- Повећање бешике - Ово је хируршки поступак који повећава капацитет бешике постављањем трансплантата црева у рез који увећава бешику.
- Цепање глатких мишића бешике - Овај поступак уклања део глатких мишића и помаже у јачању и минимизирању контракција бешике.
- Стимулација сакралног нерва - Овај хируршки поступак минимизира кретање глатких мишића мењајући активност нерва који га контролише.
Савет
- Лези на време. Ако одете у кревет ове вечери у 7:30 и следеће ноћи у 1 сат ујутро, цело тело (укључујући бешику) биће у расулу.
- Покријте свој кревет пластичним или водонепропусним јастучићима. Ова метода ће помоћи у заштити душека на кревету.
- Придржавајте се навике одласка у тоалет. Покушајте да одете у купатило пре спавања.
- Не присиљавајте малу децу да носе пелене ако то не желе. Људи често мисле да ће ова акција помоћи деци (ако им није непријатно да је носе), али у ствари, учиниће да се осећају под већим стресом и погоршаће проблем. него.
- Ако покушавате да помогнете детету да заустави модрице, требало би да водите евиденцију када сте га ставили у кревет (то ће вам помоћи касније ако се догоде било какви физички / медицински разлози) . Можете се пробудити са бебом или спавати поред ње. Када се бебе попишају, помакнуће се са влажног места и пронаћи сушније место. Тада треба да запишете када се инцидент догодио, а затим нежно пробудите дете и заједно почистите неред (што су старија, то ће више аутоматски радити). Кад завршите, поновите уобичајену рутину за спавање и вратите се на спавање. То се може догодити неколико пута током ноћи, па припазите! После неколико ноћи можете пустити бебу да спава сама, почеће да се буди сама након мокрења и тражиће од вас да јој помогнете у чишћењу, након чега ће се пробудити пре него што се догоди још један инцидент, Ово је тренутак који можете прославити! Морате бити доследни и свако јутро ћете приметити срећан осмех на лицу свог детета јер се добро наспавало!
- Неколико брендова је изумело нове превентивне мере, као и производњу популарне постељине за ваш кревет која ће спречити да се ваш душек накваси. Можете их редовно користити и не заборавите да их мењате.
- У случају пелена за одрасле или пелена које не одговарају носиоцу, постоје и пелене за једнократну употребу, пелене и превелике загрљајне панталоне које могу да помогну носиоцу. спречити модрице.
Упозорење
- Одмах се обратите лекару ако су испирање праћени другим симптомима попут црвене боје или промене у урину, болног мокрења, грознице, повраћања, болова у стомаку и инконтиненције.
- Ако ваше дете има осип на спавању у влажном делу урина, можете да примените крему без рецепта за лечење осипа изазваног употребом пелене или антибактеријске креме и обратите се лекару ако то није случај. нестао за неколико дана.
