Садржај

• Кораци
• Савет

Перут често није толико приметна како се обично мисли, а неколико брзих мера предострожности отежава откривање другима. Перут се генерално појављује на кожи главе од благог нивоа и у облику пахуљица перути до озбиљног нивоа у облику тврде коре која се лепи за кожу. Перут се јавља људима свих старосних група, али погађа углавном мушкарце током целог живота. Медицински гледано, перут је резултат упале коже која производи себум на кожи главе. Себороични дерматитис, а посебно перут, резултат је хроничног и понављајућег осипа на површини коже главе. Постоји много техника и метода које можете следити да бисте се решили овог уобичајеног проблема.

Кораци

Метод 1 од 4: Брзо суочавање са перути

1. 

   
   
   Почешљајте перут са косе сувим шампоном. Суви шампон може очистити и навлажити власиште када га користите пре изласка. Доступни су у супермаркетима или на мрежи и долазе у облику спреја или праха. Да бисте га користили, треба неколико пута прскати производ по коси или посути мало праха по глави. После тога очеткајте косу, што ће вам помоћи да очистите перут. Оперите чешаљ након сваког четкања.
   • Уместо тога можете користити и талк у праху, али тамна или тамна коса постаће сива, бела или ишарана.

2. 

   
   
   Покријте то подручје јаком перути тако што ћете уредити косу. Пронађите место са највише перути на глави и очеткајте косу тако да покрива ово подручје. Производи за обликовање косе ће вам помоћи, али неуредност ваше косе, тако неуредна, може послужити као привремено побољшање.
   • Покривање подручја перути вам неће заиста помоћи да се решите стања, а важно је имати на уму да је ово само визуелна перспектива решења за непосредни проблем. Најбољи начин да се решите перути је спровођење третмана за решавање основног узрока.

3. 

   
   
   Изаберите одећу светле боје. Можете одабрати да носите хаљине, хаљине или друге врхове у белој, сивој или металној боји. То ће отежати уочавање пахуљица жуте или беле перути.
   • Одећа са узорком и стилом такође ће вам помоћи да сакријете перут.

4. 

   Носите капу или шал. Било која врста капице, шешира са широким ободом или мараме може се користити за сакривање трагова перути на глави. Такође ће вам помоћи да смањите количину перути која пада на вашу одећу. Такође, друга особа неће моћи да види перут на вашој коси.

5. 

   Понесите ваљак за влакна. Требало би да држите мали ваљак за одећу у џепу пре изласка. Кад год приметите перут на одећи, идите у тоалет и преврните овај ваљак преко одеће коју носите.
   • Ако не можете да их закотрљате на задњој страни кошуље, затражите помоћ пријатеља или вољену особу.
   реклама

Метод 2 од 4: Минимизирање перути у једном дану

1. 

   Нанети топло минерално уље. Загрејте посуду са уљем и умасирајте их у кожу главе. Уље ће помоћи влажи власишта и смањити перут. Ако желите да користите природна уља, доказано је да је есенцијално уље које садржи 5% есенције чајевца ефикасно. Такође се понекад препоручују екстра девичанско маслиново уље и уље кикирикија, али њихова употреба је контроверзна јер би могли хранити гљивице које узрокују перут.
   • Гласине о штетном дејству минералних уља, попут тога да ли садрже токсине или зачепљују поре, нису оправдане, све док морате бити сигурни да користите чиста минерална уља која се продају под облик производа за негу коже. Производе за које се тврди да помажу у смањењу перути тестирало је удружење ФДА и неће се стављати на тржиште ако садрже отровне или штетне супстанце.
   • Загрејте уље. Не дозволите да се уље толико загреје да га не можете користити, поготово немојте прокухавати уље док не испаре.

2. 

   Оставите уље на коси неколико сати. Иако овај третман може смањити јаку перут брже од уобичајеног шампона против перути, уље бисте требали оставити на коси неколико сати како бисте повећали његову ефикасност. Аспиратор за туширање ће вам бити од велике помоћи у одржавању косе чистом током овог процеса.

3. 

   Оперите косу благим шампоном или средством за чишћење. Употреба саме воде неће бити толико ефикасна у уклањању уља са косе. Уместо тога, косу треба да оперете шампоном неколико пута. Ако овај метод није довољан за уклањање уља са косе, можете оставити уређај укључен 10 минута, а затим га испрати. Мала количина сапуна за суђе такође се може користити у крајњем случају, али може оштетити косу или је осушити.
   • Шампони на бази смоле су такође ефикасни и помоћи ће вам да се решите више перути, али неки људи сматрају да непријатно миришу и лако могу да се упрљају.

4. 

   Користите третман преко ноћи. Многи третмани уља и шампона за дуготрајну негу такође су врло ефикасни у смањењу перути ако се оставе у коси 8 сати, обично преко ноћи. Потражите шампоне против перути који садрже катран и кератолитик (кератолитик). Ако не можете да пронађете производе који садрже ову супстанцу или супстанцу која помаже у уклањању мртвих ћелија коже, потражите производе који садрже уреу, салицилну киселину или сумпор.
   • Нађите одговарајућу капуљачу за туширање пре него што нанесете производ на кожу главе ако их планирате оставити у коси преко ноћи.
   реклама

Метод 3 од 4: Користите шампон против перути

1. 

   Изаберите уље под називом перут за благу перут. Постоји много супстанци које помажу у лечењу перути. За благу перут која не изазива превише упале или свраб, одаберите шампон који садржи салицилну киселину или уреу, који ће разградити мртве ћелије коже. Међутим, пошто је и даље већа вероватноћа да ће исушити кожу главе и изазвати више перути, требало би да комбинујете употребу са хидратантним регенератором како бисте неутралисали њихове нежељене ефекте.

2. 

   Потражите шампоне за јаку перут. Ако су пахуљице перути густе, беле и концентрисане на власишту (било на власишту или на коси), ваш проблем може изазвати квасац зван малассезиа. . Малассезиа је квасац који се јавља на кожи и за који је познато да доприноси настанку перути код неких људи. Они такође играју улогу у утицају на имуни систем тела. У неким озбиљним случајевима потражите шампон који садржи кетаконозол (најмање 1%) или циклопирокс. Селен сулфид (најмање 1%) је такође прилично ефикасан, али људи често не воле количину његовог уља која се накупља на власишту.
   • Лекар може да препише јаче шампоне од оних који су доступни на тржишту, укључујући шампон против гљивица који садржи 2% кетаконозола. Лекар често преписује овај производ у облику пене / шампона који се користи два пута недељно за ублажавање почетне перути. После тога ћете морати да смањите употребу на 1 пут недељно или сваке друге недеље. Такође вам може бити прописан шампон који садржи 1% циклопирокса, који се обично користи два пута недељно.
   • Ако имате тамну, грубу косу и склони сте прекомерном исушивању, од свакодневног прања косе, размислите о коришћењу топикалне алтернативе засноване на стероидима, као што је флуоцинолон ацетонид. Можете их нанети на суву косу баш као и приликом наношења воска.

3. 

   Користите шампон. За употребу, навлажите косу, а затим лагано умасирајте шампон против перути на кожу главе. Оставите да одстоји 5 - 10 минута пре него што исперете косу. Једном дневно треба да перете косу шампоном против перути, док се перутање, свраб и упале не умање.
   • Ако вам се перут не побољша након неколико дана употребе шампона против перути, пређите на производ који садржи другачији састојак. Будући да перут често узрокује квасац, шампон против гљивица помоћи ће вам да проблем решите у другом смеру.
   • Многи људи виде резултате наизменично користећи два шампона и користе различите врсте за сваки шампон.

4. 

   Смањите број прања како се стање побољшава. Једном када приметите приметно побољшање, требало би да смањите број прања косе на 2-3 пута недељно или мање ако се ваше стање перути одржава на прихватљивом нивоу. Једном када се уклоне јаке пахуљице перути, није потребно наставити са прањем косе сваки дан.
   • Ако користите шампон за јачање на рецепт или више третмана, требало би да смањите учесталост прања косе или потпуно престаните да користите овај производ након 2 недеље, или ако не, Вероватно ће се појавити нежељени нежељени ефекти.
   реклама

Метод 4 од 4: Дугорочно управљање перути

1. 

   Прекини употребу производа за негу косе. Ако су пахуљице перути танке, прозирне и лепе се за косу, а не за власиште, могле би бити једина реакција вашег скалпа на производ за обликовање. Проверите да ли производ који користите садржи парафенилендиамин, који је састојак који узрокује перут. Поред тога, требало би да будете опрезни и пред штетним хемикалијама или алкохолом које садржи боја за косу. Перут такође може настати ако користите превише различитих производа.
   • Овај проблем можете решити уклањањем или променом производа за обликовање и чешћим прањем косе.
   • Ако нисте сигурни која врста производа је кривац, наставите са уклањањем сваког од њих док га не препознате.

2. 

   Чешће оперите косу. Себороични дерматитис, који је надражујуће, масно стање коже главе, може се погоршати испуштањем уља из косе и пора. Редовно шампонирање помоћи ће у уклањању надражујућих састојака и одржавању власишта без перути.
   • Чак и брзо прање и испирање пре изласка могу учинити чуда за вашу перут.

3. 

   Повећајте излагање сунцу. Корисно је дозволити скалпу да буде изложено умереним количинама сунчеве светлости. Ултраљубичасти зраци ће вам помоћи да смањите перути на глави. Међутим, превише сунца оштети вашу кожу, зато немојте дуго лежати или остати на сунцу. Уместо тога, обавезно нанесите крему за сунчање пре него што изађете из куће и одвојите тренутак да се власиште „сунча“.

4. 

   Разговарајте о лечењу са својим лекаром. Ако сте незадовољни перутом након неколико недеља лечења, требало би да се обратите лекару. Перут ретко ствара друге здравствене проблеме, али ако их се желите решити из неког личног разлога, лекар ће вам прописати јаче лекове. Ваш лекар ће такође препоручити додатне третмане стероидима како би смањио упалу и свраб.
   • У тежим случајевима лекар може да преписује изотретиноин, али овај лек може да изазове озбиљне нежељене ефекте, па га треба користити само у крајњем случају.
   реклама

Савет

• Ако медицинско лечење не успе, требало би да истражите неке лекове или народне лекове који уместо тога користе састојке у кухињи. Научно истраживање тек треба да тестира њихову ефикасност, али многи кажу да су били успешни у лечењу. Ако вам се власиште осуши, сврби или поцрвени, одмах треба да престанете да их користите.
• Увек се сетите да следите упутства за све лекове на рецепт.Узимање лека пречесто или предуго може изазвати негативне нежељене ефекте.