Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Ако ви (или ваше дете у кући) имате грозницу, желећете да је брзо смањите. Међутим, и грознице раде свој посао: повишена телесна температура један је од начина за јачање имунолошког система и уништавање патогена. Зато је добра идеја да грозница нормално тече, бар на кратак временски период. Међутим, требало би да пронађете начине за контролу грознице како би се дете осећало најудобније, а имуни систем и даље могао да испуни свој задатак. Срећом, постоји низ домаћих лекова који могу помоћи.

Кораци

Део 1 од 3: Охладите се

1. 

   Окупајте се топлом водом. Започните са купањем топле воде. Помозите грозничавој особи да уђе у каду и опусти се док температура воде полако опада. Будући да температура воде врло споро опада, телесна температура особе такође ће полако падати.
   • Не бисте требали користити превише хладну воду да бисте спречили нагли пад телесне температуре.

2. 

   
   
   Користите метод влажне чарапе. Ова метода је посебно ефикасна ноћу. Користите пар памучних чарапа довољно дугих да покрију зглоб. Исперите чарапе под хладном, текућом водом. Исцедите воду, а затим идите на ноге. Обуци вунене чарапе. Грозничава особа носиће чарапе и одмарати се целе ноћи. Требали бисте их покрити покривачем.
   • Већина деце ће врло добро сарађивати са овом методом, јер ће се осећати боље након неколико минута.
   • Ова метода је традиционални природни лек. Његов принцип је: хладна стопала поспешују циркулацију крви и стимулишу имуни систем. Као резултат, тело ослобађа топлоту, исушујући чарапе и смањујући температуру. Ова метода се такође може користити за лечење загушења у грудном кошу.

3. 

   
   
   Користите метод влажног пешкира. Користите пешкир или два и преклопите га на пола по дужини. Потопите пешкир у хладну или ледену воду. Исцедите га и нанесите пешкир на главу, врат, зглобове или зглобове. Не стављајте пешкир истовремено у више од два положаја - то значи да га можете поставити на чело и зглобове или на врат и зглобове.
   • Хладна крпа или хладна крпа уклониће топлоту из тела и смањити температуру. Понављајте од почетка када је пешкир сув или недовољно хладан да бисте се осећали пријатно. Можете ово поновити колико год пута желите.
   реклама

2. део од 3: Прилагођавање оброка ради смањења температуре

1. 

   
   
   Смањите јести. Изрека „једи кад си прехлађен, брзо кад имаш температуру“ донекле је тачна према неким новијим научним истраживањима. Не бисте смели да дозволите свом телу да троши енергију на варење хране, док се та енергија може користити против окидача врућице.

2. 

   Снацк са здравим воћем. Изаберите воће попут јагода, лубенице, поморанџе и диње. Ово воће такође помаже у одржавању тела хидратацијом.
   • Избегавајте јести масну или масну храну попут пекарских производа или помфрита. Избегавајте зачињену храну попут пржених пилећих крилца или хреновки.

3. 

   Једи супу. Пилећу чорбу можете користити самостално, а можете јести и пилећу кашу кувану са поврћем. Студије показују да пилећа супа садржи лековите састојке. Ово јело такође помаже вашем телу да добије потребну количину воде.
   • Укључите изворе здравих и сварљивих протеина попут кајгане или пилетине (додајте мало меса у пилећу чорбу).

4. 

   Пити пуно воде. Грозница може дехидрирати тело и учинити болесну особу непријатнијом. Избегавајте дехидратацију пијењем пуно течности или раствора за рехидрацију као што су Цералите или Педиалите. Обратите се свом лекару пре употребе рехидратационих раствора. Направите листу симптома, онога што једете (или дете има температуру) и телесне температуре. Забележите колико често ваша беба мења пелене или колико често мокри.
   • Ако беба још увек доји, пијте што више воде. Ваша беба ће добити довољно протеина и воде и осећаће се угодније.
   • И деца (и ви) можете користити креме као начин за спречавање дехидрације. Међутим, немојте јести превише шећера. Потражите сладоледе направљене од природног воћа, смрзнутог јогурта или сокова. Не заборавите да и даље пијете пуно воде.

5. 

   Пијте редукторе биљне грознице. Овај чај можете купити или направити сами код куће. Само додајте једну шољу сушеног биља по шољу воде. Потопите зачинско биље у врелу воду на 5 минута и додајте мед или лимун по жељи. Избегавајте додавање млека јер млечни производи повећавају лучење себума. За малу децу смањите количину биља на ½ кашичице и пустите да се чај охлади пре него што им га дате. Не дајте чај дојенчади, осим ако то не одреди лекар. Испробајте биљне чајеве направљене од следећих биљака:
   • Индијски босиљак (западни босиљак - или слатки босиљак је у реду, али не толико ефикасан)
   • Кора беле врбе
   • Пеперминт или нана
   • Покер од хризантеме
   • Кадионица
   • Листови малине
   • Ђумбир
   • Лишће оригана
   • Мошус
   реклама

3. део од 3: Препознавање онога што треба да посетите лекару

1. 

   Знајте када да позовете доктора. Телесна температура може с времена на време да варира, али обично износи 37 степени Целзијуса. Ако је температура дојенчета испод 4 месеца ректалне 38 степени Ц или више, Позовите свог доктора одмах. За децу уопште, ако је телесна температура детета 40 степени Ц или више, позовите лекара одмах. За децу старију од 6 месеци или више, телесна температура изнад 39,4 степена Ц је такође знак који треба видети. Ако ваше дете има температуру са следећим симптомима, што пре позовите лекара или хитну помоћ:
   • изгледа уморно и не жели да једе
   • нервозан и плачљив
   • омамљеност
   • знаци очигледне инфекције (гној, пражњење, црвенило)
   • конвулзије
   • бол у грлу, осип, главобоља, укочен врат, бол у ушима
   • неки од ређих знакова које треба одмах надгледати и лечити:
     • цвили или звучи попут печата
     • отежано дисање или љубичаста кожа око уста, врхова прстију или прстију
     • бебин фонтан је отечен
     • слабост или летаргија

2. 

   Пазите на знакове благе дехидрације. Посаветујте се са својим лекаром ако видите знаке благе дехидрације, посебно код новорођене бебе. Врло брзо ће доћи до тешке дехидрације. Знаци благе дехидрације укључују:
   • Сува уста, лепљиве или испуцале усне - или сличан феномен у бебиним очима
   • Летаргија, нервозан или уморнији него обично
   • Жеђ (пазите на лизање усница код беба)
   • Смањен излаз урина
   • Суве пелене (Бебе ће обично требати да мењају пелене свака 3 сата. Ако је након 3 сата пелена и даље сува, беба ће можда бити дехидрирана. Дајте беби воду и проверите поново за 1 сат. Ако је пелена и даље сува, позовите свог доктора.)
   • Тамни урин
   • Током плача излази мало или нимало суза
   • Сува кожа (нежно стегните леђима детета меку кожу. Ако беба није дехидрирана, кожа ће се одмах вратити у нормалу)
   • Затвор
   • Осећате вртоглавицу или вртоглавицу

3. 

   Будите свесни знакова озбиљне дехидрације. Ако имате било који од следећих симптома, одмах позовите хитну помоћ и лекара. Симптоми тешке дехидрације укључују:
   • Веома жедан, узнемирен или летаргичан - за новорођенчад и децу (За одрасле је то често иритантно и није упозорење)
   • Уста, кожа и слузница око уста / очију су веома суви
   • Кад плаче, нема суза
   • Кожа се након лаганог стезања не враћа у првобитно стање
   • Количина урина је смањена и тамнија је него обично
   • Удубљене очи (или подочњаци)
   • Код беба ће фонтанела тонути.
   • Убрзан рад срца и / или отежано дисање
   • Грозница

4. 

   Пазите на фебрилне конвулзије код новорођенчади. Овај феномен се јавља код новорођенчади када постоји висока температура. Иако врло застрашујуће, брзо је прошао и није нанео оштећења мозга или друга озбиљна оштећења.Конвулзије високе температуре обично се јављају код деце од 6 месеци до 5 година. Ова појава се може поновити, али се врло ретко јавља након што дете има више од 5 година. Ако ваше дете има напад због високе температуре:
   • Уверите се да у близини деце нема оштрих предмета или степеништа како бисте избегли повреде.
   • Не грлите и не покушавајте да задржите бебу.
   • Ставите бебу или бебу на бок или трбух.
   • Ако напад траје дуже од 10 минута, позовите хитну помоћ да бисте проверили дете (нарочито ако дете има укочен врат, повраћа, летаргично је или пада у несвест).
   реклама

Савет

• Аналне температуре се сматрају најтачнијим у телу, али могу варирати - понекад релативно - од оних измерених у устима, челу или ушима.
• Аналне температуре су обично за 0,3 ° Ц до 0,6 ° Ц више од оралних мерења.
• Температуре чела су обично 0,3 ° Ц до 0,6 ° Ц ниже од оралних температура, а 0,6 ° Ц до 1,2 ° Ц ниже од ректалних температура.
• Ушна температура ће бити за 0,3 ° Ц до 0,6 ° Ц виша од оралног теста.
• Ако ваше дете има температуру дуже од 1 дана (за децу старију од 2 године) или дуже од 3 дана (за старију децу), позовите свог лекара.
• Температура тела је обично рана ујутро ниска, а поподне виша.
• Увек пијте пуно воде.
• Не прегревајте бебу. Ношење превише одеће може повећати телесну температуру јер се топлота не може ослободити. Обуците дете у лагани памук, прозрачну одећу и лагане чарапе. Нека собна температура буде топла и покријте бебу покривачем.

Упозорење

• Ако имате олују на штитасте жлезде - поремећај штитасте жлезде због којег количина хормона штитњаче у телу расте у небу, ово је хитно и морате назвати хитну помоћ. Методе наведене у овом чланку не могу да лече болести олује штитасте жлезде.
• Избегавајте чајеве са кофеином (црни, зелени или бели) јер имају термогена својства.
• Када имате температуру, немојте пити алкохол или каферине као што су кафа, чај или сода.
• Никад дајте аспирин новорођенчади и малој деци, осим ако вам то није наложио лекар. Избегавајте давање аспирина особама млађим од 18 година.