Аутор:
Monica Porter
Датум Стварања:
20 Март 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Много је узрока подбухлих очију, као што су алергије, генетика, недостатак сна и, наравно, будење до касно. Ако већ дуже време имате подбухле очи, обратите се лекару да бисте сазнали узрок. Ако су подбухле очи резултат касног ноћног боравка, постоје начини да ваше очи изгледају здравије, попут облачења краставаца или масирања погођеног подручја.
Кораци
Метод 1 од 6: Нанесите краставац
Исеците неколико кришки краставаца. Краставци су одавно чудотворни лек за подбухле очи. Краставци садрже средства против старења која помажу у смањењу отока, а хладне температуре смањују оток. Ставите исечене краставце у пластичну врећу и ставите их у фрижидер у фрижидер (или их држите у замрзивачу ако вам одмах требају).
- Увек држите неколико кришки краставца у фрижидеру, тако да можете удобно смањити отицање очију код куће.
Затворите очи и нанесите хладне кришке краставца на очи. Краставцем треба да покријете цело подручје око очију, али ако не желите да покријете очи, покријте најотече подручје ока. Да бисте држали кришку краставца изнад ока, можете наслонити главу на нешто или се опустити затворених очију. Искористите ову прилику да се опустите неколико минута.
Нанесите краставац на очи петнаест минута. Баците коришћене кришке краставца након што сте их уклонили; не треба поново користити. Такође можете да користите мокру крпу за уклањање остатака краставаца са очију након уклањања. реклама
Метод 2 од 6: Користите хладну кашику
Две металне кашике ставите у фрижидер. Ставите хладну кашику директно у око, посебно испод подручја око очију. У чашу додајте лед и хладну воду, а затим ставите кашику у чашу. Оставите их тамо око пет минута да се охладе. Други начин је стављање две металне кашике у замрзивач на око сат времена.
Ставите удубљену страну хладне кашике у подручје испод очију или капака. Нежно користите силу како бисте кашику држали на месту. Пазите да не стежете прејако јер су ваше очи врло осетљиве. Да бисте овај процес учинили угоднијим, главу треба наслонити на столицу или опустити.- Можете истовремено ставити хладну кашику на оба ока, али може бити мало тешко држати сваку кашику мирном само једном руком.
Нека кашика буде хладна на оку неколико минута. Уклоните кашику када завршите са наношењем или када је хладно. Након што сте нанели једно око, поновите исти поступак са другим оком. Марамицом можете да осушите влагу коју ствара хладна кашика која је била на вашој кожи током овог процеса.
- Хладне кашике су само привремени поправак за подбухле очи. Држите кашику хладну у замрзивачу тако да је увек има кашику за употребу када су вам очи подбухле.
Метод 3 од 6: Користите врећице чаја
Потопите две врећице чаја у чашу вреле воде око пет минута. Зелени чај је добар лек јер садржи супстанце које стежу крвне судове и ефикасно смањују оток. Али ако немате при руци зелени чај, црни чај делује једнако добро. Након што намочите филтрирану врећицу чаја, извадите је из вреле воде и ставите у малу пластичну врећицу.
Врећицу чаја ставите у фрижидер. Ставите мале врећице врећица чаја у фрижидер (или замрзивач ако желите да их брзо охладите). Врећу чаја хладите док се не охлади и скупља. Затим извадите врећицу чаја из фрижидера или замрзивача.
- Врећице чаја треба држати у фрижидеру око недељу дана.
Ставите врећицу хладног чаја на капке. Ставите врећицу чаја на најнапуханије подручје ока. Да би врећице чаја остале мирне, треба негде да нагнете главу или да се опустите. Искористите ову прилику да се опустите неколико минута.
- Исцедите воду из врећица чаја пре него што их ставите у очи.
Држите врећицу чаја на очима око 15 минута. Уклоните врећице чаја након што их извадите, не би требало да их поново користите. Такође можете да користите мокру крпу за брисање остатака врећице чаја са очију након уклањања врећице чаја. реклама
Метод 4 од 6: Користите лед
Направите пакет са ледом. Лед је уобичајени кућни лек за многе врсте отока или болова. Такође можете користити лед за смањење подбухлости око очију. Ставите мало леда у малу пластичну врећу и затворите врећу. Ако не подносите прехладни лед, можете користити врећу смрзнутог поврћа. Врећа смрзнутог грашка је одлична алтернатива.
- Обавезно замотајте пакет са ледом или смрзнуто поврће чистом марамицом или пешкиром пре него што га ставите на очи. Не стављајте лед директно на кожу, требало би да користите пешкир да бисте спречили директан контакт леда са кожом, јер лед може негативно утицати на кожу.
Затворите очи и ставите пакет леда на капке. Ако је пакет леда довољно већи од једног ока, можете истовремено нанети лед на оба капка. Али ако пакет са ледом није довољно велик, мораћете да га примените наизменично. Можете одабрати да седите или стојите и држите пакет леда непомичан, али такође можете да нагнете главу на место или да легнете како бисте олакшали поступак.
Држите пакет леда на очима 10-15 минута. Ако вам је у почетку прехладно, уклоните пакет леда и направите паузу неколико минута. Ако тренутно наносите лед на једно око, мораћете да поновите поступак на другом оку након што нанесете једну страну. реклама
Метод 5 од 6: Користите козметику за негу очију
Користите фластер специјално дизајниран за подручје око очију. Нанесите фластер испод подручја око ујутру након касног ноћног боравка да бисте смањили оток ока. Имајте на уму да ова терапија траје око 20 минута, па ћете морати да одвојите мало времена да бисте довршили поступак. Фластере за очи можете купити на шалтерима козметичких производа у већини продавница.
- Следите упутства на производу за употребу.
Користите надувану крему за очи или посебан ваљак. На тржишту постоји много производа за негу очију који ће вам помоћи да смањите оток очију. Нежним кружним покретима умасирајте мало креме за очи на кожу око очију.
Користите коректор за покривање подбухлог подручја ока. Коректор не нестаје са натеченошћу ока, али чини да очи изгледају боље. Требали бисте одабрати коректор који је светлије боје од вашег тона коже. Нанесите коректор на подручје испод очију како бисте умањили подбухло подручје.
- Ако сте забринути да су алергије узрок ваших подбухлих очију, немојте их покрити коректором. Сачекајте док не пронађете потенцијални ризик од козметичке алергије.
Масирајте испод очију свако јутро. Наградите се брзом масажом као део ваше свакодневне лепотне рутине да бисте се опустили и смањили подбухлост и натеченост. Кожа испод очију је врло осетљива, па треба нежно масирати умереном снагом. Средњим прстом масирајте кожу испод очију нежним кружним покретима. Такође можете користити вату за масажу подручја испод очију ако установите да средњи прст није довољно мекан.
- За још боље резултате размислите о наношењу маске за очи или о коришћењу професионалног масажног терапеута за масирање лица.
Метод 6 од 6: Промените своје навике
Смањите унос соли. Ако једете превише соли, ваше тело складишти вишак течности, што узрокује натечене очи. Клоните се прерађене хране да бисте смањили унос соли и немојте додавати додатну сол храни.
Пијте воду уместо алкохола или кафе. Да бисте били здрави, потребна вам је вода, а када ваше тело буде хидрирано, ваша кожа ће бити здрава. Пијење превише алкохола или кафе може проузроковати дехидратацију, а када сте дехидрирани, ваше натечене очи изгледају видљивије.
Забрањено пушење. Пушење не само да узрокује боре око очију, већ може да изазове и отечене очи. Ако пушите, покушајте да прекинете ову лошу навику. Престанак пушења поред побољшања коже има и многе друге здравствене бенефиције.
Промените положај спавања. Спавање на трбуху може вам погоршати подбухле очи. Ваш синусни систем се пуни када спавате у овом положају, чинећи да вам очи изгледају подбухле. Да бисте спречили да се вишак течности излије у ваше синусе лица, спавајте на леђима.
- Спавање са благо подигнутом главом такође може спречити концентрацију течности у пределу око очију. Ставите додатни јастук испод главе да подигнете главу док спавате.
Спавајте око осам сати ноћу. Недовољно спавања један је од главних узрока подбухлих очију. Обавезно спавајте осам сати сваке ноћи како бисте смањили оток у очима. реклама
Савет
- Оперите лице хладном водом чим се ујутро пробудите.
- Не трљајте очи, јер трљање може изазвати иритацију коже.
- Посетите доктора ако су вам очи често отечене. Можда је то зато што имате алергије или ће вам из неког разлога лекар помоћи да откријете како их лечити.
Упозорење
- Кожа испод очију је веома осетљива, па будите опрезни када примените било који од третмана описаних у овом чланку.
- Посетите лекара ако не можете да ублажите отечене очи. То може бити знак недовољно активне штитне жлезде или Гравесове болести (аутоимуни хипертироидизам). Остали очни симптоми на које може утицати смањена функција штитне жлезде укључују зурење, испупчене очи и оштећени помоћни очни мишићи.
