Аутор:
Laura McKinney
Датум Стварања:
10 Април 2021
Ажурирати Датум:
1 Јули 2024
Садржај
Опекотине од сунца су често болне. Још горе, оштећење од сунца током детињства може довести до рака коже касније у животу. Кожа лица је посебно крхка и рањива, па је важно знати како поступати и спречити опекотине на лицу. Читајте даље да бисте сазнали више о томе како открити, лечити и спречити опекотине на лицу.
Кораци
Метод 1 од 3: Брзо излечите опекотине од сунца на лицу
Склони се са сунца. Чим кожа постане пецкава или црвена, идите у затворен простор или барем у хлад. Симптоми опекотина могу се појавити 4-6 сати након што престану да се сунчају, али озбиљне опекотине можете избећи ако се одмах померите са сунца.
Пити воду. Пијте воду да рехидрирате кожу чим приметите симптоме опекотина од сунца. Опекотине од сунца могу дехидрирати и проширити крвне судове, процес који може проузроковати брзу дехидратацију и исцрпљеност. Последице овог стања (попут главобоље) можете спречити одржавањем тела хидрираним.
Прскајте хладном водом по лицу. Ако вам је лице вруће од опекотина од сунца, можете га охладити повремено тапшући лице хладном водом и нежно га осушити меким пешкиром. Такође можете ставити хладну, мокру крпу на чело или на образе да бисте расејали топлоту.
Нанесите алоју или хидратантну крему на лице. Не користите хидратантне креме које садрже нафту, бензокаин или лидокаин. Уместо тога, користите чисту алоју или хидратантну крему која садржи екстракте соје или алоје. Ако су иритација или оток коже јаки, можете да користите и стероидне креме без рецепта (1% крема са хидрокортизоном). Пажљиво прочитајте и следите упутства на етикети када користите све лекове који се продају без рецепта.
Узмите ибупрофен, аспирин или ацетаминофен. Узмите антиинфламаторно средство за ублажавање болова чим приметите знаке опекотина од сунца да бисте помогли у борби против упале, ублажили нелагодност и ублажили бол. Пажљиво прочитајте и користите тачна упутства за дозирање на паковању.
Посматрајте кожу. Када се појаве ефекти опекотина, посматрајте кожу како бисте проверили озбиљност опекотина. Ако се појаве симптоми попут мучнине, прехладе, проблема са видом, појаве мехурића или врућице, потражите медицинску помоћ што је пре могуће. реклама
Метод 2 од 3: Водите рачуна о свом опеченом лицу кад се зацели
Останите хидрирани. Пијте пуно воде да бисте надокнадили количину воде у кожи након опекотина од сунца. Опекотине од сунца често узрокују дехидратацију, а то може довести до главобоље и исцрпљености. Вода може помоћи у одржавању влаге у вашем телу, а спортска вода може надокнадити изгубљене електролите.
Редовно влажите. Морате чешће влажити кожу након опекотина од сунца. Не користите хидратантне креме које садрже нафту, бензокаин или лидокаин. Уместо тога, користите чисту алоју или хидратантну крему која садржи екстракте соје или алоје. Ако су иритација или оток коже јаки, можете да користите и стероидне креме без рецепта (1% крема са хидрокортизоном).
Не боцкајте пликове и не гулите опуштену кожу. То може оставити трајне ожиљке на кожи. Ако на вашој кожи има жуљева или пахуљица, пустите их да нестану сами.
Избегавајте сунце док се симптоми опекотина не повуку. Када требате да изађете на отвореном, обавезно носите крему за сунчање са СПФ 30 или 50 и искористите било коју сенку.
Испробајте кућне лекове. За природно лечење опекотина можете користити разне унутрашње састојке. Испробајте једну од ових терапија као додатак другим третманима опекотина од сунца:
- Потопите на лице топли чај од камилице или менте. Направите шољу чаја од камилице и охладите. Умочите вату у чај и натапкајте је по лицу.
- Направите газу за лице млеком. Потопите газу или крпу у хладно млеко и исцедите, а затим нанесите на лице. Млеко ће створити заштитни слој на кожи, помажући да се кожа охлади и излечи.
- Направите кромпир у праху за лице. Исеците и пасирајте сирови кромпир, а затим умочите памук у млевени кромпир док се не упије. Помоћу вате натопите сок од кромпира на лице.
- Направите маску од краставца. Огулите и пасирајте краставац, а затим нанесите смешу на лице попут маске. Млевени краставци помоћи ће у одвођењу топлоте са коже.
3. метод од 3: Спречити опекотине на лицу
Користите крему за сунчање сваки дан. Заштитите своје лице и изложену кожу увек носећи заштитни фактор СПФ 30 или 50 када сте на отвореном. Нанесите крему за сунчање најмање 30 минута пре изласка на сунце и поново нанесите на сваких 90 минута. Користите водоотпорну крему за сунчање када се пуно пливате или знојите.
Носите капу кад сте на отвореном. Шешир широког обода (10 цм) помоћи ће у заштити коже главе, ушију и врата од сунца.
Носе наочаре за сунце. Сунчане наочаре отпорне на УВ зраке помоћи ће у спречавању оштећења коже око очију од сунца.
Не заборавите на усне! И ваше усне могу да опекну од сунца, па носите крему за сунчање са минималним СПФ 30.
Ограничите време на сунцу. Ако је могуће, ограничите количину времена које проводите на отвореном између 10:00 и 16:00, јер је излагање сунцу у то време вероватније да ће изазвати опекотине.
Редовно проверавајте кожу. Пазите на кожу када сте на отвореном. Ако ваша кожа осећа пецкање и црвенкасту, можда сте се опекли и требало би да пожурите да се осенчите.
Не ослањајте се само на кишобран који ће заштитити вашу кожу. Иако ово може помоћи у блокирању директне сунчеве светлости, песак ће одражавати сунце на вашој кожи, па је важно да наносите крему за сунчање чак и са кишобраном. реклама
Савет
- Не заборавите да је спречавање опекотина лакше него лечење, зато узмите мало заштите да бисте спречили опекотине када сте на отвореном.
- Иако можете да се шминкате како бисте прекрили опекотине од сунца, и даље бисте требали избегавати шминку (подлогу, пудер, руменило) док вам кожа не зарасте, посебно у случају јаких опекотина.
- Свако може да се опече, али деца и одрасли са светлом кожом морају бити пажљивији против сунца (користећи крему за сунчање, капе, одећу итд.) Јер су ови људи склони опекотинама. него.
- Увек носите крему за сунчање када сте на сунцу како бисте спречили опекотине.
Упозорење
- Одмах потражите медицинску помоћ ако имате мучнину, вртоглавицу, главобољу, грозницу и прехладу, оток на лицу или јак бол. Можете доживети топлотни удар.
