Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Пушење не само да има много негативних ефеката на здравље, већ има и очигледне ефекте на изглед, попут никотинских жутих мрља на ноктима и прстима. Чини се да су жуте мрље на ноктима и прстима трајне, али постоје начини да се отарасите или бар смањите промену боје изазвану цигаретним димом.

Кораци

Део 1 од 3: Уклањање никотинских мрља на прстима

1. 

   Пилинг коже. Потопите прсте у воду неколико минута да се навлажите, али немојте их предуго намакати, због чега ће се кожа наборати. Помоћу турпије за нокте, плавца, четке за рибање, соли за пилинг или линије за пилинг рибајте никотинске мрље на прстима. Лаганим притиском трљајте алат или састојке преко пожутеле коже прста док мрља не нестане.
   • Не трљајте прсте дуже од неколико секунди, јер то може изазвати иритацију.
   • Може се користити и брусни папир у кутији шибица.
   • Престаните да трљате ако кожа постане црвена или надражена.

2. 

   
   
   Нанети раствор за избељивање. Раствор у води разблажен белилом може вам помоћи да уклоните никотинско жуте мрље на прстима. Измешајте 1: 4 избељивач са водом у стаклену боцу. Затим умочите четку за нокте у раствор и нанесите је на пожутјелу кожу прста. Оставите неколико минута, а затим исперите.
   • Ако ово није довољно јако да бисте се ослободили мрље, сваки пут можете потопити прст у раствор 5 пута дневно, око 5 минута.
   • Након прања руку нанесите крему за руке или хидратантну крему како бисте смањили суву кожу изазвану избељивачем.
   • Носите маску приликом извођења ове методе.
   • Не радите ову методу ако је на вашој кожи отворена рана или непосредно након примене других метода уклањања мрља.
   • Не користите ову методу ако је ваша кожа осетљива на избељивање. Ако наиђете на иритацију коже, требало би одмах да исперите белило.

3. 

   
   
   Утрљајте пасту за зубе на прсте. Паста за зубе такође може помоћи у уклањању никотинских мрља са прстију. Користите пасту за зубе било које марке и стисните мало на пожутелу кожу прста. Затим четкицом за зубе неколико минута четкајте зубну пасту на жутој мрљи. На крају исперите топлом водом.
   • Покушајте да избелите зубну пасту на тврдокорним никотинским мрљама.

4. 

   
   
   Нанесите лимунов сок. Лимунов сок је ефикасан природни избељивач који може помоћи у уклањању мрља на прстима. Ножем исеците лимун на пола, а затим половином истрљајте пожутјелу кожу на прсту. Трљајте док се жута мрља не покрије лимуновим соком.
   • Оставите лимунов сок на прстима 5-10 минута, а затим исперите топлом водом.
   • То се може поновити до 5 пута дневно.
   • Имајте на уму да ово може изазвати иритацију ако на прсту постоји мали посекотина.

5. 

   Трљајте кромпир прстом. Ова метода је блажа од неких других метода, што је чини добрим избором за осетљиву кожу. Огулите кромпир и неколико минута га трљајте преко мрље на прсту. Исперите воду са кромпира након трљања неколико минута.
   • То се може поновити до 10 пута дневно.

6. 

   Растворити таблету аспирина у води. Узмите таблету аспирина и растворите је у шољи вруће воде од 240 мл. Потопите жути прст у воду након што се вода охлади. Потопите прст у воду неколико минута. Након намакања, оперите руке водом и сапуном.
   • Можете додати неколико капи воде у прах од таблета Аспирин да бисте створили смешу, а затим је нанијели на прсте.Четком за нокте нанесите смешу на пожутело место и оставите да одстоји око 15 минута. Затим исперите смешу и темељито оперите руке.
   реклама

Део 2 од 3: Уклањање никотинских мрља са ноктију

1. 

   Умочите нокте у водоник-пероксид. Водоник-пероксид има мало својстава бељења која могу помоћи у уклањању никотинских мрља на ноктима. 3-4 кашике (15 мл по кашичици) 3% водоник-пероксида сипајте у пола шоље (120 мл) воде и добро промешајте. Затим потопите нокте у раствор око 15 минута. Четкицом за зубе истрљајте жуту мрљу на нокту, а затим исперите нокат водом.
   • Водоник-пероксид се може користити за прање ноктију једном недељно до 3 месеца.
   • Запамтите, ово може изазвати иритацију ако на прсту постоји мала посекотина.

2. 

   Нанети јабуков сирћет. Сирће екстраховано из јабука садржи сирћетну киселину и јабучну киселину како би помогло у смањењу промене боје ноктију. Сипајте пола шоље (120 мл) топле воде у посуду која садржи пола шоље јабуковог сирћета. Потопите обојени нокат у раствор око 20 минута. Затим темељито оперите нокте и осушите их пешкиром.
   • То се може поновити 3 пута дневно до месец дана.
   • Намакање ноктију јабуковим сирћетом може да изазове иритацију ако на прсту постоји мали посекотина.

3. 

   Намочите нокте водом за испирање уста. Вода за уста на бази алкохола може вам помоћи да уклоните жуте мрље са ноктију. Сипајте мало воде за уста у чисту пластичну чашу. Уверите се да је средство за испирање уста довољно да упије нокте. Намочите нокте у средство за испирање уста око 30 минута.
   • То се може поновити 1 пут дневно током 1 недеље.
   • Овај метод најбоље функционише када користите средство за испирање уста Листерине или слично средство за испирање уста на бази алкохола.

4. 

   Утрљајте поморанџину кору на нокте. Наранџине коре садрже велике количине витамина Ц и могу помоћи у уклањању жутих мрља на ноктима. Ољуштите кору поморанџе и трљајте унутрашњост коре преко умрљаног нокта на сваких 5-10 минута.
   • Урадите то 2-3 пута дневно током неколико недеља.
   • У воду можете додати 2 кашике (30 мл) праха осушене коре наранџе да бисте направили пасту. Четкицом за зубе нанесите смешу на жуте нокте. Оставите око 10 минута, а затим исперите топлом водом. Урадите то два пута дневно током неколико недеља.
   реклама

Део 3 од 3: Спречити никотинске мрље

1. 

   Носите рукавице приликом пушења. Пасивни дим не мрли кожу без контакта са прстима. Покушајте да носите рукавице док пушите како бисте спречили да дим додирује прсте.
   • Неке зимске рукавице ће вам помоћи да смањите контакт између прстију и дима, али део дима и даље може да процури. Покушајте да користите винил рукавице или кожне рукавице за ефикаснију заштиту прстију.

2. 

   Нанесите дебели слој лосиона на руке и прсте пре пушења. Слој лосиона може вам помоћи да створите препреку између прстију и дима. Пре сагоревања пилуле нанесите дебели слој лосиона или хидратантне креме за руке.
   • Такође је добра идеја да мажете лосион и након пушења. Лосион може помоћи у смањењу мириса цигаретног дима.

3. 

   Оперите руке одмах након пушења. Правилна хигијена је важан корак ако пушите. Мирис дувана може дуго остати на рукама ако не оперете руке и пружите Никотину прилику да замрља прсте.
   • Покушајте да стекнете навику прања руку сапуном и топлом водом чим пушите.

4. 

   Одвикавање од пушења. Само пушењем цигарета ризикујете да упрљате прсте и нокте. Можете се придружити групи за подршку заједнице да бисте затражили помоћ при напуштању. Поред тога, питајте свог доктора о алтернативним алтернативама које не боје, као што су никотински фластер, е-цигарета или питајте лекара о другим средствима за одвикавање од пушења која не мрље кожу.
   • Избегавајте жвакање дувана или било чега што би могло замрљати друге делове тела, попут зуба.

5. 

   Користите цев или цев. Када пушите можете користити металну лулу или лулу за наргиле како бисте створили простор између цигарете и руке или уста. Ово није корисно за целокупно здравље, али ће помоћи у смањењу количине никотина у прстима.
   • Помоћу луле за наргиле држите металну лулу до пола и удахните с једног краја, док је други крај прикључен у велики загрејани држач цигарета.
   • Када користите металну лулу, једноставно поставите цигарету на један крај цеви и држите металну цев, док удишете са другог краја.
   • Количина дима који пушите са цигаретом за наргиле много је већа од количине обичне цигарете. Дувански дим се хлади током путовања кроз систем воде, пре него што прође кроз цев коју ће корисник удахнути.
   реклама

Савет

• Консултујте се са својим лекаром или дерматологом за озбиљније кожне проблеме.
• Можете покушати да престанете са пушењем да бисте избегли или смањили ризик од жутице изазване никотином.
• Ако погледате филтер на цигарети, видећете врло мале рупе које чине круг око филтера. Ако цигарету држите прстом док је вучете, прљаће прсте. Једноставан начин да се то спречи је држање цигарете уснама уместо прстима приликом повлачења лекова.

Упозорење

• Избегавајте ове третмане ако је на кожи отворена рана.
• Потражите медицинску помоћ ако било која од горе наведених метода изазива иритацију коже, јак бол, нелагодност или још горе.
• Ако имате кожни проблем попут екцема или псоријазе, требало би да се обратите лекару пре него што испробате било који од ових третмана.