Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Узимање лекова
• Део 2 од 3: Коришћење природних лекова
• Део 3 од 3: Разматрање других метода

Крајници или крајници су жлезде смештене у задњем делу грла. Упалу грла, која може бити врло болна, обично узрокују упаљене или надражене крајнице. То би могло бити последица постназалног капања узрокованог алергијом, вирусом као што је вирус прехладе или грипа или бактеријском инфекцијом попут стрептококне инфекције. У зависности од узрока, постоје разни медицински и природни лекови за смиривање и излечење упале грла, као и ефикасне мере за побољшање што је пре могуће.

На корак

Део 1 од 3: Узимање лекова

1. Узмите противупално средство без рецепта. Лекови попут аспирина, Алеве (напроксен натријум), Адвил или Сарикелл (оба ибупрофен) смањиће упалу и бол. Они такође могу пружити олакшање ако имате грозницу поред упале грла.
   • УПОЗОРЕЊЕ: Не дајте аспирин деци. Деца која болују од водених козица или грипа могу као резултат добити Реиеов синдром, који узрокује нагло оштећење мозга и проблеме са јетром.
2. Испробајте лек против болова без рецепта. Парацетамол неће смањити упалу, али може ублажити ваш бол.Одрасли не смеју узимати више од 3 грама парацетамола дневно. Прочитајте пакет или приложите прилог или разговарајте са дететовим лекаром да бисте сазнали која је безбедна доза за децу.
3. Прогутати кашику сирупа за кашаљ. Чак и ако немате кашаљ, такав сируп ће вам прекрити грло и садржати умирујуће састојке за ублажавање бола. Ако не желите да пијете сируп за кашаљ, мед такође може да вам обложи грло и пружи олакшање.
4. Испробајте антихистаминик. Постоји много различитих антихистаминика који се продају без рецепта - лекова који смањују алергијске реакције блокирањем хистаминских рецептора. Ако вас крајници боле од постназалног капања узрокованог алергијом, антихистаминик може излечити ваше симптоме.
5. Узимајте антибиотике за инфекције стреп грла. Код одраслих, грлобоља је у око 5 до 15% случајева узрокована инфекцијом стрептококним бактеријама. Ова врста стреп грла је чешћа код деце између 5 и 15 година. Стреп грло може бити праћено цурењем носа, али за разлику од прехладе, такође имате јаку упалу грла са увећаним крајницима, често гнојем, отеченим жлездама у врату, главобоља и грозница (преко 38 степени Целзијуса). Ваш лекар може утврдити инфекцију стреп грла узимајући брис грла. Уз антибиотике ћете се осећати боље за неколико дана.
   • Увек завршите курс антибиотика, чак и ако се осећате боље пре него што завршите. Завршетак пуног курса убиће све бактерије и спречиће их да постану отпорне на антибиотик.

Део 2 од 3: Коришћење природних лекова

1. Пијте пуно течности. Одржавање хидратације може помоћи у борби против болести. Такође вам помаже да грло остане влажно, тако да имате мање болова. Не пијте алкохол, кафу и безалкохолна пића која садрже кофеин. Ова пића могу довести до тога да се ваше тело још више исуши.
2. Сваког сата гргљајте раствором слане воде. Растворите пола кашичице соли у 250 мл топле воде. Доказано је да гргљање неколико пута дневно смањује оток и уклања иританте попут бактерија.
   • Додајте пола кашичице соде бикарбоне да бисте помогли у борби против бактерија.
3. Сисајте тврде бомбоне. Сисање тврдих бомбона ствара пљувачку која помаже у одржавању влаге у грлу. Противупалне пастиле и спрејеве треба користити умерено. Ови лекови могу привремено смирити упалу грла, али прекомерна употреба може погоршати упалу грла.
   • Не дајте деци тврде бомбоне јер се могу задавити. Уместо тога покушајте с епсилом или хладним пићима.
4. Једите кашику меда. Мед ће вам умирити и прекрити грло, а садржи и антибактеријска средства. Такође размислите о томе да га додате топлим напицима како бисте побољшали њихов укус и ефикасност.
   • Упозорење: не дајте мед деци млађој од 1 године. Ово може садржати споре које узрокују ботулизам дојенчади, болест опасну по живот.
5. Пијте топле течности. Лимунски чај и чај са медом могу вам помоћи да ублажите грло. Поред тога, можете испробати један од следећих топлих напитака:
   • Чај од камилице - камилица садржи антибактеријска једињења и природне ублаживаче болова који ће вам умирити грло.
   • Јабуково сирће - сирће помаже у убијању бактерија и умирује грло. Помијешајте 1 кашичицу сирћета са 1 кашичицом меда и 250 мл топле воде. Ова мешавина има јак укус, па ако не желите да је прогутате, можете је испирати грлом, а затим је поново испљунути.
   • Чај од белог слеза, сладића или коре бреста - Све ове супстанце делују умирујуће. Умирују упаљене слузокоже попут тонзила прекривајући их заштитним слојем. Можете купити чај са овим састојцима или направити сами. 1 кашику сувог корена или коре прелијте са 250 мл кључале воде и пустите да стрми 30 до 60 минута. Процедите смешу и попијте.
   • Ђумбир - Ђумбир садржи антиинфламаторна и антибактеријска једињења. Почните са комадом ђумбира од 5 цм. Шаргарепу ољуштите, исеците на комаде и здробите. Додајте измрвљени ђумбир у 500 мл кључале воде и кувајте 3 до 5 минута. Пијте смешу када се довољно охлади.
6. Направите пилећу супу. Натријум у њему има антиинфламаторна својства. Пилећа супа је такође добар извор хранљивих састојака, што ће помоћи у борби против болести од које вас боле крајници.
7. Једите кашику сладоледа. Потребне су вам хранљиве материје за борбу против болести, а ако вас грло превише боли да бисте јели, лед је једноставан поправак. Лако га је прогутати, а хладноћа ће вам смирити грло.
8. Сабља на белом луку. Бели лук садржи алицин, супстанцу која убија бактерије и такође има антивирусна својства. Неће бити добро за ваш дах ако га жваћете, али може се борити против бактерија које узрокују упалу грла.
9. Жвакајте каранфилић. Каранфилић садржи еугенол, природно средство за ублажавање болова и антибактеријско средство. Ставите један или више каранфилића у уста, сисати их док не омекшају, а затим их жвакати као да су жвакаће. Каранфилић се може сигурно прогутати.

Део 3 од 3: Разматрање других метода

1. Мир. Неколико метода је ефикасније од спавања да би се тело опоравило. Ваша болест може се погоршати ако не спавате довољно или ако наставите да идете на посао или у школу док сте болесни.
2. Док спавате, укључите овлаживач ваздуха који користи хладну воду. Ово ће вам помоћи да влажите и умирите грло. Такође ће разређивати слуз која вас мучи.
3. Осигурајте пару у свом купатилу. Укључите туш да купаоницу напуните паром и потопите у пари 5 до 10 минута. Топао, влажан ваздух помоћи ће вам да ублажите грло.
4. Позовите свог доктора ако упала грла траје дуже од 24 до 48 сати. Пре се обратите лекару ако ви или ваше дете имате отечене жлезде, повишену температуру (преко 38 степени Целзијуса) и јаку упалу грла или ако сте били у близини некога ко има стреп у грлу и сада вас боли грло.
   • Посетите свог доктора ако имате стреп у грлу и ако се не осећате боље или се осећате лошије након узимања антибиотика током 2 дана. Урадите то и ако имате нове симптоме, попут осипа, отока зглобова, смањеног или тамног урина, болова у грудима или отежаног дисања.
5. Разговарајте са својим лекаром о уклањању крајника детета ако дете има честе упале крајника или инфекције стреп грла. Деца са великим крајницима склонија су упалама грла и инфекцијама уха. Ако ваше дете има честе инфекције крајника - 7 или више пута у току једне године или 5 или више пута у две године - разговарајте са својим лекаром о могућој тонзилектомији. Ово је амбулантни поступак ниског ризика у којем се уклањају крајници.