Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Проналажење прилика да будете голи
• 2. део од 3: Уживање у голотињи без вређања породице
• 3. део од 3: Поштујући удобност и пристојност ваше породице
• Савети
• Упозорења

Сви желе да се осећају пријатније у својој кожи. У ствари, неки људи се осећају тако пријатно да више не желе да носе одећу! Бити гол је природно и са собом има чак и одређене здравствене бенефиције, али може бити тешко објаснити ово понашање када делите свој животни простор са другим члановима породице. Ако размишљате да чешће ходате около онако како сте рођени, прво се уверите да ли се онима око вас ово свиђа. Тада можете потражити начине да се ослободите и притом задржите приватност.

На корак

1. део од 3: Проналажење прилика да будете голи

1. Спавај гола. Почните да спавате голи. Није тако необично као што би могло звучати - многи људи радије ноћу неометано одлазе у кревет. Ако делите собу са неким другим, ту особу морате да узмете у обзир пре него што само свучете сву одећу. Можда ћете морати да разговарате са својим цимером о томе како бисте желели да спавате како бисте сазнали да ли ће он или она правити проблем када сте голи у истој соби.
   • Спавање голо може да вас расхлади и више опусти пре него што заспите.
2. Скини се кад никога нема код куће. Искористите празну кућу скидајући одећу када сте сами код куће. Можете парадирати голи без бриге због некога другог. Обавезно знајте када одмор можете очекивати код куће како бисте избегли гадна изненађења.
   • Можете и да сачекате док сви не спавају да бисте се скинули.
   • Избегавајте отворене прозоре када сте голи код куће. Велика је разлика између природног шетања и приказивања представе за комшије.
3. Нека ваша соба буде зона „без одеће“. Ако имате своју собу, требали бисте јасно да ставите до знања да више волите да будете голи када сте сами. Можда ћете морати да поставите знак да сте у својој соби са затвореним вратима и да вероватно нећете имати одећу. Такође можете једноставно обавестити чланове породице по вашем избору да буду голи и затражити да покуцају пре него што уђу.
   • У зависности од правила приватности ваше породице, можете и само затворити врата када осетите потребу да пустите тело да дише.
   • Имајте при руци одећу коју можете лако обући у случају да често морате ући и изаћи из собе.
4. Уверите се да је онима око вас пријатно да сте голи. Под претпоставком да нисте стидљив тип и да вам не смета што вас вољени доживљавају рањивим, можете предузети мале кораке да бисте добили дозволу породице да будете голи. Питајте људе који живе с вама шта мисле о голотињи у свакодневном животу пре него што их испробате. На крају крајева, на овај начин ћете моћи да избегнете непријатну ситуацију. Ако су отворени за ту идеју, можете се мало-помало разголити док то једноставно не постане нормална чињеница у вашем дому.
   • Подигните тему постављањем озбиљног питања попут „Да ли би вам сметало да кући носим мало мање одеће?“ Ако будете искрени, ваша породица ће схватити да ви узимате у обзир њихова осећања.
   • Ако неко око вас делује забавно или критички коментарише вашу голотињу, вероватно је од тада боље носити одећу око себе.

2. део од 3: Уживање у голотињи без вређања породице

1. Обавестите их када сте голи. Обавестите своју породицу о вашим голотињским особинама тако што ћете их упозорити када постоји шанса да вас виде више него што очекују. На пример, ако вам неко покуца на врата или покуша да уђе да разговара, можете му једноставно рећи да не носите никакву одећу и да смеју да уђу на ваш ризик. Ако ипак одлуче да уђу, то указује на то да им то не смета. А ако то направе проблем, и даље можете уживати у томе што сте голи до себе.
   • Након што неко време проведете голи у свом приватном простору, постаће све мање чудно за вашу породицу.
   • Покушајте да не преплавите оне који су вам блиски. Неким људима може бити прилично трауматично да виде родитеља, дете, браћу и сестре голог.
2. Почните да носите мање одеће. Најбољи начин да припремите породицу за голотињу, након што добијете дозволу, јесте да радите на томе. Покушајте да се прошетате у доњем вешу или одаберите допадљивију одећу него обично. Када изађете из туша, можете да омотате пешкир око струка и останете у кухињи или дневној соби где ћете бити виђени. Једном кад преболе први чудан осећај, неће бити много више прихватити да више волите да сте голи код куће.
   • Не носите само одећу од једног дана до другог. Носећи све мање и мање, транзиција неће бити толико драматична.
3. Покушајте да се изложите намерно. Једном када сви прихвате ваше ново понашање, можда ће бити у реду да се накратко откријете у јавности. Прошећите се голи кроз дневну собу или ноћу без страха идите голи до тоалета. Ово може изненадити ваше најмилије првих неколико пута ако још нису навикли, али све док се не брину о томе шта радите, с временом ће се навикнути.
   • Никада немојте бесрамно парадирати голи пред породицом или само да бисте били виђени.
4. Шалите се о свом избору да будете голи. Упознајте своју голотињу и редовно је користите као извор хумора. Помоћи ће вам да ублажите необичан осећај, као и напетост коју члан породице може да осети када је уверен да о њему мисли као свакодневном или смешном. Већина субјеката губи свој табу садржај када им се може смејати.
   • Видети своју голотињу као нешто смешно може вам пружити прилику да покренете тему на начин који се не осећа необично.

3. део од 3: Поштујући удобност и пристојност ваше породице

1. Будите отворени према свом понашању. Отворено разговарајте са породицом о томе зашто се осећате пријатније кад сте голи. Јасно ставите до знања да немате проблема са начином на који они желе да се опусте и да би требали бар да разумеју ваше. Можда ово прво не разумеју, али може да им помогне да их разувере када одлучите да будете искрени.
   • Објасните да је то што сте голи здрав начин да покажете захвалност свом телу.
   • Припремите се за чланове породице који се неће сложити са вашом филозофијом. Не осећају се сви исто према голотињи пред другима.
2. Нагласите да је голотиња природна. Супротставите се коментарима јасно стављајући до знања да верујете да је голо ослобађајуће. У ствари, нема ничег перверзног и неморалног у томе да будете голи. А пошто сте породица, већ бисте требали бити навикли да се виђате у необичним тренуцима. Навикавање на различите нивое голотиње пред члановима породице може вам помоћи да се зближите.
   • Ако голотињу не посматрате као перверзну и богохулну ствар, неће бити разлога да се стидите када ви или вољена особа не носите одећу.
3. Покушајте да се договорите. Ваша породица може прихватити вашу навику, али биће тренутака када ће је доживљавати као неприкладну. Компромис расправљајући о околностима у којима је прикладно бити го. Можда је у реду ако сте сами код куће или ако сте ограничени на своју собу и купатило. Међутим, требали бисте бити спремни да обучете одећу када вас посете бака и дека или када ваши родитељи организују вечеру.
   • Увек треба да се постарате да су границе постављене, чак и ако је само ваша породица у близини. Не заборавите да ви једини живите код куће.
4. Знајте када треба покрити своје тело. Без обзира на ваше инсистирање, вашој породици се можда неће свидети што шетате голи. Будите савесни и поштујте њихове жеље. И даље можете бити голи када сте сами, али не треба никога другог присиљавати да види вашу голотињу. За све постоји време и место - али можда неће бити под кровом који делите.
   • Људи око вас имају једнако право да не желе да вас виде голу, као што имате и право да желите да будете голи.

Савети

• Увек имајте нешто при руци за наношење у хитним случајевима.
• Будите сигурни у своје тело и свој избор да будете голи. Ако се претварате да се стидите, учинићете да се осећате као да радите нешто што заправо није дозвољено.
• Уверавајте своју породицу да сте голи јер вам је угодније, а не зато што желите да вас примете или истакнете став.
• Једном када се ваша породица навикне да вас види голу, можете парадирати по кући што удобније са одећом.

Упозорења

• Остали чланови ваше породице такође имају право да се осећају пријатно и то може значити да не желе да вас виде без одеће. Ако је то случај, мораћете да будете голи за свој приватни простор.
• Уобичајено је да и дечаци и девојчице буду голи пре пубертета, а неки људи чак мисле да је то слатко. Међутим, како старе и приближавају се пубертету, то се може протумачити као неприкладно, безобразно или чак вулгарно.
• Потреба да будете голи може се сукобити са вредностима ваше породице. Морате бити сигурни да никоме неће сметати пре него што почнете да се понашате као егзибициониста.
• Уверите се да нико нема посетиоце пре него што ризикујете да вас виде голог.