Садржај

• На корак
• Део 1 од 3: Препознавање особе са социопатским особинама
• 2. део од 3: Разумевање особе са социопатијом
• 3. део од 3: Помагање некоме ко има социопатске тенденције
• Упозорења

Начин на који социопати размишљају и понашају се веома разликује од начина на који ово функционише код већине нас због разлике у структури мозга, па стога њихово понашање може бити веома различито. Социопати су познати по свом насилном и ненормалном понашању. Људи који се сматрају социопатима класификују се као особе са антисоцијалним поремећајем личности (АПД). Иако неки људи са овим стањем могу бити опасни, имајте на уму да многи нису насилни или „лоши“, али једноставно не осећају кривицу или саосећање које већина нас има. Иако можда заиста желите да помогнете некоме са АПД-ом, требали бисте знати да је најбољи начин да се носите са тим постављањем јасних граница и препоручивањем лечења.

На корак

Део 1 од 3: Препознавање особе са социопатским особинама

1. Разумевање карактеристика социопата. Ове особе су дефинисане као особе са поремећајем личности које карактеришу упорно асоцијално понашање, умањена емпатија и кајање и превише самопоуздање, неспутаност, себичне особине.
   • Социопати су рационални и свесни шта раде и зашто.
   • Разлози за социопатско понашање су због структуре мозга, иако постоји интеракција између генетике и околине. Такође може бити узроковано оштећењем мозга.
   • Социопати често (иако не увек) имају историју асоцијалног понашања, укључујући криминалне активности, насиље, злоупотребу дрога и међуљудска неслагања, попут породичних ствари, развода, нема правих пријатеља итд.
   • Социопати се обично не сматрају „излечивим“ у начину на који стручњаци за ментално здравље управљају или лече друге проблеме менталног здравља. На пример, не постоје лекови који се могу користити за помоћ социопатима, а терапије имају лошу прогнозу.
   • Социопат обично не жели да се излечи, чак иако је то заправо подразумевало лечење (са неколико изузетака). Они могу да злостављају особу која жели да их „излечи“ љубазношћу, финансијском подршком, емоционалном везом и слично.
   СТРУЧЊАК

   Будите свесни манипулације. Социопати се не осећају лоше због „коришћења“ људи; Није их брига да ли су радње штетне, а често су интелектуално и психолошки врло паметни. Због тога су социопати често мајстори манипулације. За многе људе са социопатским тенденцијама, граница између онога што јесте, а шта није тачно често је врло нејасна. Често могу бити врло шармантни и харизматични. Често се осећају добро како да од особе добију оно што желе, а да их није брига ко их боли.

   • Могу да манипулишу вама преувеличавањем својих добрих квалитета или покушајем да вам продају нешто што можда није оно што они кажу да јесте. Такође могу покушати да истакну привидну сигурност очигледно небезбедне ситуације.
   • Слободно реците: „Осећам да је ово манипулација и није ми пријатно у овој ситуацији.
   • Социопати могу бити врло социјално и психолошки спретни и могу ово да користе да би манипулисали вама, а да тога нису у потпуности свесни. Ако вам осећај црева говори да се не слажете са нечим, верујте том осећају без обзира шта кажу или раде.
   • Сузбијање манипулативног понашања веома је важно у помагању социопатима. Будући да су социопати потпуно свесни свог понашања, они су криви за такве поступке. Разумевање граница онога што је прикладно, а шта није и обавештавање о последицама лошег понашања је од суштинског значаја.
2. Не заваравајте се. Људи са асоцијалним поремећајем личности могу да користе варање да би стекли поверење или зарадили нешто. Могу бити компулзивни лажови, користити разне псеудониме или обмањивати да би искористили друге или то једноставно радили из забаве.
   • Ако вас неко наговори или жели да се обавежете да ћете одмах нешто купити, а да немате времена да размислите о томе, удаљите се.
   • Будите опрезни у пословању са било ким ко показује социопатске особине. Они вас могу преварити да мислите да су ствари сјајне кад нису. Често изгледа, ако изгледа превише добро да би било истина.
3. Чувајте се агресивног понашања. Људи са асоцијалним поремећајем личности често имају образац агресивног понашања, укључујући непријатељство, раздражљивост, импулзивност и / или насиље. Ово понашање може бити праћено недостатком кајања или емпатије према људима који би могли бити повређени.
   • Могу постати физички агресивни и желе да се боре, или постати вербално агресивни и гласно викати.
   • Будите опрезни када имате посла са неким за кога мислите да има асоцијални поремећај личности. Пратите своје емоције (а можда чак и физичко тело) ако се бојите штете.
4. Примети недостатак кајања. Већина људи се осећа кривим или тужним након што повреди туђа осећања. Многим људима са социопатском личношћу недостаје кајање и они могу уживати у изазивању бола или манипулацији. Они могу покушати да рационализују своје понашање или занемарују реакције других.
   • Ако вас је повредио неко коме изгледа није стало до ваше боли, то може указивати на социопатске тенденције.
   • Ако захтевате извињење или желите да социопата преузме одговорност за своје поступке, можда ћете морати да прихватите да они то тренутно не могу учинити. За вас је важније да то прихватите и кренете напред најбоље што можете.
5. Примети интензивну усредсређеност на себе и осећај супериорности. Многи људи који показују социопатске тенденције имају тенденцију да себе сматрају супериорнијима у односу на друге у смислу хумора, шарма и интелигенције. Они се могу понашати према другима као према инфериорним и лако могу пронаћи друге у другима, а да никада не криве себе.
   • Они могу бескрајно разговарати о себи и улепшавати приче или догађаје на начин који чини себе супериорнијим од других.
   • Друге људе могу посматрати као инфериорне у односу на себе и живе свој живот из овог начина размишљања.
6. Препознати обрасце злоупотребе дрога. Многи људи са социопатским особинама имају тенденцију да злоупотребљавају алкохол или друге дроге. У алкохолизираном стању могу завршити у затвору због употребе супстанци и сродних понашања.
   • Злоупотреба супстанци може бити неконтролисана употреба опојних дрога до тачке када постане физички опасна или редовна употреба током одређеног временског периода. Као резултат ове злоупотребе могу се упустити у ризично понашање.
   • Често су људи са социопатским склоностима одрасли у породици или са неговатељем који је такође био зависан од дроге или алкохола.
7. Припазите на поновљена кршења закона. Људи са социопатском личношћу имају тенденцију да буду безобзирни и преузимају пуно ризика. Особа се може сукобити са законом, отићи у затвор и евидентно занемарити правила и законе.
   • Могу се извинити зашто су се тако понашали и окривити друге и никада не преузимају одговорност.
   • Кршење закона такође може бити повезано са употребом или злоупотребом дрога.
8. Проверите неодговорност. Људи са асоцијалним поремећајем личности често се упуштају у крајње неодговорно понашање уз кршење правила. Ова особа може да ризикује непотребно са новцем, аутомобилима, послом и људима. Не могу плаћати новац за старатељство или издржавање деце или занемаривати децу.
   • Могу имати лошу радну дисциплину или се можда неће појавити на послу.
   • Могу развити лоше међуљудске односе, имају врло тешке романтичне везе и не успевају да науче на својим грешкама.

2. део од 3: Разумевање особе са социопатијом

1. Разумети утицај наследности. Иако је тешко прихватити, чак 50% социопатологије може се приписати наследству, што значи да се може пренети генетски. Људи са социопатским особинама рађају се са тенденцијом свог понашања.
   • Као што дете није изабрало да се роди у сиромашној породици, социопат није изабрало да се роди у немогућности да се односи према другима као што то могу „обични“ људи.
2. Схватите који фактори животне средине постоје. Иако многи људи са социопатским карактеристикама имају историју злостављања деце, нису сви појединци са овим тенденцијама. Генерално, појединцима са социопатским особинама дијагностикују се поремећаји понашања у детињству или адолесценцији и често показују проблеме у понашању као што су агресија, обмана и деструктивне тенденције.
   • Деца којима је дијагностикован поремећај понашања често потичу из дисфункционалне породице, доживела су трауматична искуства попут злоупотребе дрога у кућној породици и недоследне дисциплине у детињству.
3. Препознати разлике у искуству. Иако је лако бити љут на некога у свом животу за кога се чини да има социопатске тенденције, имајте на уму да ова особа не доживљава љубав и поверење које доживљава већина људи. Замислите живот у којем не доживљавате лептире у стомаку када сте са неким у кога сте заљубљени или не знате како да у потпуности верујете вољенима и пријатељима. Ови људи такође вероватно не осећају везу пријатељства коју већина људи сматра „нормалном“.
   • На несрећу, ти људи ни не знају шта им недостаје у тим искуствима, јер можда никада нису доживели, пружили или добили здраво поверење или љубав.
4. Схватите шта мотивише појединца. Будући да ове особе често нису у стању да саосећају са другима, њихов властити интерес је углавном на првом месту. Они могу бити врло жељни да задовоље сопствене потребе без везаности за друге људе. Вероватно да немају вештине да свету приступе на другачији начин, па се живот односи на бригу о себи и само о себи.
   • Будући да нема очигледне користи у помагању или поступању с другима с поштовањем, не предузимају се мере за помоћ или побољшање живота других.

3. део од 3: Помагање некоме ко има социопатске тенденције

1. Имајте емпатију. Иако су ти људи често извор велике фрустрације, бола и патње, сјетите се да су и они људи. Упркос чињеници да је често врло тешко волети ове људе, они често имају посебну потребу за емпатијом, бригом и поштовањем.
   • Не извињавајте се због негативног понашања, али будите спремни да делите љубав и саосећање са својим човеком.
   • Многи људи који на крају развију социопатске тенденције били су изложени вербалном, физичком и / или сексуалном злостављању у детињству. Многи потичу из хаотичних или нестабилних породица или су се морали помирити са губитком родитеља. Иако ово није оправдање за њихово понашање, може вам помоћи да осећате саосећање са особом која је имала тешко или трауматично детињство и морала је пронаћи друге, мање прилагођене начине за преживљавање.
     • Међутим, не заборавите да су социопати потпуно свесни свог понашања и његовог утицаја на друге. Историја злостављања није оправдање за лоше понашање.
     • Такође, будите опрезни шта социопат каже о својој прошлости ако то не може бити потврђено. Социопати ће често лагати или замагљивати истину о себи и тврдити да су злостављани или трауматизовани - ово се може користити за генерисање саосећања.
   • Имајте на уму да морате да одржите чврсте, одговарајуће границе. За већину људи начин да се поправи штета у вези је да поново науче да верују једни другима. Међутим, ово може бити врло неразумно за социопате.Опростите и идите даље, али пазите да се не доведете у ситуацију да можете бити веома рањиви. Иако социопати не морају нужно наносити штету, велика је вероватноћа да ће поновити повређено понашање јер не осећају грижњу савести, кривицу или нешто слично.
   • Показивање емпатије и праштања је добро ... али знајте да такво поступање ни на који начин не значи да ће осећати кајање, кривицу или покајање.
2. Не олакшавајте ништа. Ово је посебно тешко ако је особа са социопатским склоностима део вашег домаћинства или породице. Желите да волите и прихватите особу, али не дозвољавајући јој да повреди или манипулише другим људима. Обавестите особу да нисте спремни да јој омогућите начин живота или да допринесете повређивању других људи.
   • Реците: „Желим да вас подржим, али не могу да вам помогнем да повредите друге људе“.
   • Ако особа троши новац непромишљено и зато не може себи приуштити станарину и затражи да живи с вама, будите опрезни да бисте пристали на то. Стамбено збрињавање ове особе може јој омогућити да троши новац на дрогу или друге штетне ствари и може да изазове додатни стрес у вашем животу и животној ситуацији.
   • Избегавајте давање новца таквој особи. Ако траже новац, понудите им да купе намирнице или допринесу станарини ако желите да помогнете.
   • Може бити тешко гледати како неко уништава њихов живот и повређује друге људе, али имајте на уму да је то њихова одлука и да нисте одговорни за ту другу особу.
3. Поставите јасне границе у вашој вези. Особа може покушати померити границе или манипулисати вама или везом. Обавестите особу због чега може доћи код вас, а због чега не. То ће помоћи особи да разуме предвидљивост везе и да се са вама не може манипулисати.
   • Не дозволите да вам особа пробије границе. Ако особа зове касно увече, не јављајте се на телефон. Ако прете да ће се убити, позовите полицију. Ни на који начин не преузмите одговорност за ствари у животу ове особе са којима се не слажете.
   • Не дозволите да особа преузме контролу. Реците „не“ било којој активности у којој не желите да учествујете или у којој не доприносите и будите чврсти.
   • Обесхрабрите све штетне ситуације, попут употребе дрога, криминалног понашања или другог неодговорног понашања.
   • Реците нешто попут: „То је можда нормално за вас, али за мене ово помера моје границе. Радије не бих учествовао у овоме.
4. Заштитите своја права. Људи са социопатским обрасцима личности можда неће поштовати вас и ваша лична права или могу кршити ваша права. Залажите се за своја права и не толеришите да се неко према вама понаша мање него што желите да се према вама односи. Подсетите се да непоштовање од некога другог не указује на недостатак са ваше стране, већ на проблеме или несигурност друге особе.
   • Недостатак емпатије за друге људе може допринети да се права других наруше. Неко са социопатским тенденцијама често ће показивати високо самопоштовање, што може довести до тога да верују да се према другима могу понашати ниже од себе.
5. Схватите своју улогу у њиховом животу. Узрок овог стања је непознат, али биолошки или генетски фактори могу играти улогу. Имајте на уму да особа можда није крива што је социопата, али да је та особа и даље одговорна за своје поступке, а ви не морате да решавате њене проблеме или оштећујете властити живот тако што ћете остати близу .
   • Не преузмите одговорност за „спашавање“ или „промену“ другог. Препознајте да се промена може догодити само на иницијативу другог, а не ваше.
   • Понудите подршку и охрабрење за све позитивне активности. То може укључивати охрабривање других, преузимање одговорности или тражење лечења од зависности од дрога. Охрабрујте ствари повезане са одговорношћу.
6. Подстакните лечење зависности. Многи људи са асоцијалним поремећајем личности боре се са зависношћу, посебно наркотицима. Употреба супстанци и зависност могу допринети лошим изборима и ризичном понашању. Иако можда нећете моћи много да промените понашање ове особе, покушај превазилажења зависности може имати позитивне ефекте и смањити укупан ризик.
   • Постоји много могућности лечења зависности, на основу потреба. Зависност се може лечити амбулантном терапијом, стационарним лечењем и стамбеном негом. Разговарајте са пружаоцем услуга менталног здравља да бисте разговарали о томе која је опција најбоља.
7. Предложите терапију. Терапија може помоћи у награђивању позитивног понашања и обесхрабрити негативно понашање. Разговор о терапији где особа може да разговара о дететовим тешкоћама или несигурности такође може бити од помоћи. Често људи са поремећајима личности одбијају терапију или одлазе само када суд то захтева. У случају људи са социопатским тенденцијама, терапија може бити најкориснија за повезана психолошка стања као што су анксиозност, депресија и други поремећаји расположења.
   • Емпатија се може научити. Кроз терапију се може почети разумевати и искусити емпатија са животињама, људима и другим живим бићима.

Упозорења

• Социопати су мање осетљиви на емоције и могу да користе емоције против других људи. Најефикасније је имати посла са овом особом на начин који она разуме; ако морате да имате посла са овом особом, изоставите сопствене емоције што је више могуће.