Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Брзе методе
• Метод 2 од 3: Природне методе
• 3. метод од 3: Промените своје понашање

Црвене очи су чест и досадан проблем. Постоји неколико брзих начина да се решите сврбежа сувих црвених очију. Даље, најбоље је да промените своје понашање које узрокује црвене очи. Погледајте корак 3 да бисте се заувек решили сврбежа у очима.

На корак

Метод 1 од 3: Брзе методе

1. Користите капи за очи или вештачке сузе. Брз начин да се решите црвених очију је употреба капи за очи. Капи за очи доступне су у апотеци. Влаже и чисте очи, смањујући црвенило и иритацију. То је најбржи и препоручиви начин за поправљање црвених очију.
2. Често трепните очима. Трептање је природан и брз начин за подстицање стварања суза. Трептање ствара сузе које помажу у влажењу очију. Не дирај очи! Трептањем такође можете испрати иритантну прашину или косу која вам се увукла под капак.
3. Држи се даље од очију. Један од најчешћих узрока надражених црвених очију је алергијска реакција, коју може изазвати пелудна грозница или друге иритације. Најбржи начин да се решите црвених очију је да га не држите. Не трљајте га и покушајте да игноришете свраб.
4. Оперите руке и лице. Добро оперите лице водом и сапуном ако имате алергијску реакцију. Перите руке. Алергијску реакцију прљаве руке могу погоршати јер понекад несвесно додирнете лице. Држите руке чисте да бисте се решили сврбежа у очима. Црвенило ће такође нестати након неког времена.

Метод 2 од 3: Природне методе

1. Користите кришке краставца натопљене ружом. Да бисте се решили црвенила и умирили очи, можете ставити неколико капи ружине воде у очи, а затим их затворити. Нека вам глава виси и ставите кришке краставца на капке. Оставите их 10 до 15 минута. Ово помаже у хлађењу и смиривању очију, смањујући црвенило.
2. Ставите врећице зеленог чаја на капке. Скувајте зелени чај и пустите да се врећице охладе док не постану довољно млаке да се додирну. Можете их ставити и на неко време у фрижидер да се брже охладе. Следите иста упутства као за кришке краставца и врећице чаја користите за смирење уморних очију. Такође делује против отечених подручја.
3. Умочите памучне куглице у млеко. Познати кућни лек за уморне очи је натапање очију ватом умоченом у млеко. Нежно трљајте капке да бисте смањили оток и црвенило.
4. Пије много воде. Ако пијете више воде, одржаваћете се хидратацијом и то је углавном добро за ваше здравље. Ваше тело стога може боље произвести сузе. Покушајте да пијете најмање 8 чаша воде дневно.

3. метод од 3: Промените своје понашање

1. Лечите пелудну грозницу лековима. Ако мислите да су ваше црвене очи узроковане пелудном грозницом или кућним љубимцима, обратите се лекару и питајте о лековима за алергију који одговарају вама. Антиалергијски лекови могу бити ефикасан лек за црвене очи у комбинацији са употребом вештачких суза.
2. Наспавај се више. Узрок црвених очију који је лако отклонити је умор. Покушајте да дубље спавате како бисте избегли црвене очи. Ако се и током дана осећате уморно и летаргично, црвене очи могу настати услед недостатка сна.
3. Гледајте мање ТВ и рачунарских екрана. Чак и ако се довољно наспавате, црвене очи могу настати и ако гледате превише телевизора и предуго седите за рачунаром. Одморите се очима удаљавањем и фокусирањем погледа на удаљене предмете. Или искористите 15-минутну сиесту како бисте својим очима пружили прилику да иду у корак са својим заузетим распоредом.
4. Избегавајте задимљена места. Пушење је још један узрок црвених очију који се лако може отклонити. Ако сте често обавијени димом или сте и сами пушач, можете да избегнете ове ситуације или да уметним сузама навлажите очи и избегнете иритантно црвенило.
5. Носе наочаре за сунце. Истраживања показују да сунчева светлост и јак ветар (попут грејача аутомобила и фенова за косу) могу проузроковати црвене очи. Заштитите очи сунчаним наочарама од ветра и УВ зрачења, што може имати надражујуће дејство.
6. Ограничите унос соли. Неки људи мисле да превише соли може изазвати сувоћу очију и иритацију. Иако је то тешко доказати, не шкоди смањењу уноса соли. Сол такође задржава влагу и узрокује дебљање, па је смањивање соли ионако добар савет.