Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Сазнајте више о томе шта је шизофренија
• Метод 2 од 2: Водите разговор
• Савети
• Упозорења

Шизофренија је озбиљан поремећај менталног здравља који може имати значајан утицај на ментално функционисање и благостање особе. Људи са шизофренијом могу чути гласове, бити збуњени и понекад говорити на начине који су тешко разумљиви или неразумљиви. Ипак, постоји неколико ствари које можете учинити да побољшате своје разговоре са шизофренијом особом.

На корак

Метод 1 од 2: Сазнајте више о томе шта је шизофренија

1. Научите да препознате симптоме шизофреније. Неки симптоми шизофреније су приметнији од других, али ако одмах схватите симптоме које не видите, помоћи ће вам да боље разумете кроз шта пролази особа са којом разговарате. Индикације шизофреније укључују:
   • Неосновано изражавање сумњи.
   • Необични или чудни страхови, као што је рецимо да неко жели да му науди.
   • Знаци халуцинација или промене чулних искустава. На пример: Видети, окусити, помирисати, чути или осетити ствари које други не доживљавају истовремено и на истом месту, у истој ситуацији.
   • Писати или говорити несувисло. Нетачно повезивање чињеница које нису међусобно повезане. Закључци који немају никакве везе са чињеницама.
   • „Негативни“ симптоми (нпр. Губитак карактеристичног понашања или менталног функционисања), као што су недостатак емоција (понекад се назива и анхедонија), без контакта очима, без израза лица, смањене хигијене тела или социјалне изолације.
   • Необична хаљина, попут необичне одеће, која се носи на чудан или на неки други начин необичан начин (један рукав или ногавица ногавица смотани без разлога, боје које се не подударају итд.).
   • Неуређено или ненормално моторно понашање, попут заузимања чудних положаја или бављење бескорисним и претераним / понављајућим покретима, попут отварања и затварања дугмади или затварача његове јакне.
2. Упоредите симптоме са симптомима шизоидног поремећаја личности. Шизоидни поремећај личности део је шизофреног спектра поремећаја - оба поремећаја карактеришу проблеми у изражавању емоција или успостављању контакта. Међутим, постоје неке приметне разлике. Неко са шизоидним поремећајем личности зна шта је стварно, а шта није и не доживљава халуцинације или упорну параноју, а њихови обрасци разговора су нормални и лако их је следити. Особа са шизоидним поремећајем личности развија и показује склоност повучености, има мало или нимало сексуалних жеља и може бити збуњена нормалним социјалним знаковима и интеракцијама.
   • Иако је део шизофреног спектра, ово је не шизофреније, па се стога методе контактирања овде описане шизофрене особе не односе на некога са шизоидним поремећајем личности.
3. Не претпостављајте да имате посла са шизофренијом особом. Чак и ако особа показује симптоме шизофреније, не можете аутоматски претпоставити да има шизофренију. У овом случају сигурно не желите да погрешите када одлучите да ли је особа шизофрена.
   • Ако нисте сигурни, питајте пријатеље и породицу те особе.
   • Урадите то тактично, говорећи нешто попут: „Желим да будем сигуран да не кажем или не радим погрешно, па желим да питам да ли Кс има ментални поремећај, можда шизофренију? Жао ми је ако јесам погрешно, само што сам приметио неке специфичне симптоме и желим да будем сигуран да се према њему односим с поштовањем. “
4. Заузмите емпатични угао. Једном када научите симптоме шизофреније, потрудите се да се ставите на место особе која пати од овог исцрпљујућег поремећаја. Разумевање перспективе друге особе путем емпатичног или когнитивног приступа је кључни фактор у изградњи успешних односа, јер нам помаже да мање верујемо у закључке, будемо стрпљивији и боље разумемо шта другој особи треба.
   • Иако може бити тешко замислити неке од симптома шизофреније, и даље можете замислити како мора бити ван контроле сопственог ума, можда а да тога нисте свесни или да не разумете ситуацију у потпуности.

Метод 2 од 2: Водите разговор

1. Причајте мало полако, али без понижавања. Имајте на уму да он / она може чути звукове или гласове у позадини док разговарате, што му може отежати да вас чује. Стога је неопходно да говорите јасно, мирно и не прегласно, јер се човеку могу исцрпити живци од слушања гласова.
   • Ови гласови могу да га критикују док разговарате.
2. Будите заблуде. Заблуде се јављају код четири од пет особа које пате од шизофреније, па током разговора имајте на уму да их особа можда доживљава. То могу бити заблуде да ви или спољни ентитет, попут владе или комшије, контролишете његове мисли или да вас та особа доживљава као анђела Господњег или заиста било шта друго.
   • Покушајте да добијете слику одређених заблуда како бисте знали које информације треба филтрирати током разговора.
   • Будите свесни могуће мегаломаније. Запамтите, разговарате са неким ко можда мисли да је позната личност, или ауторитетна особа, или ко је изван подручја конвенционалне логике.
   • Покушајте да будете што пријатнији док разговарате, али не превише цветно или превише ласкаво са пуно похвала.
3. Никада не говорите као да те особе нема. Не искључујте другу особу, чак и ако постоји заблуда или халуцинација која и даље постоји. Обично ће особа бити донекле свесна шта се око ње дешава и може се осећати повређено ако о њој говорите као да не постоји.
   • Ако требате разговарати с неким о њему / њој, реците то на начин на који пацијент не би имао ништа против или негде попричајте приватно.
4. Распитајте се код људи који познају ову особу. Питајући пријатеље и породицу или (ако је применљиво) неговатеља можете много научити о томе како најбоље разговарати са овом особом. Постоји низ питања која постављате овим људима, укључујући:
   • Да ли постоји историја непријатељства?
   • Да ли је та особа икада ухапшена?
   • Постоје ли неке заблуде или халуцинације којих бих посебно требао бити свестан?
   • Постоје ли неки специфични начини на које бих требало да реагујем у одређеним ситуацијама у којима бих могао завршити с том особом?
5. Обавезно имајте резервни план. Знајте како да изађете из собе ако разговор не иде добро или ако мислите да је ваша сигурност угрожена.
   • Потрудите се да унапред размислите о томе како мирно умирити особу и нежно разговарати са њом из напада беса или параноје. Можда постоји нешто што можете учинити да се особа осећа угодније. На пример, ако осећа осећај као да их влада надгледа, понудите да прозоре покријете алуминијумском фолијом, како бисте били сигурни и заштићени од било каквих скенера / шпијунских уређаја.
6. Будите спремни да прихватите било шта необично. Уравнотежите се и не реагујте. Шизофрена особа ће се вероватно понашати и говорити другачије од некога без поремећаја. Немојте се смејати, исмевати или шалити се с њом због нетачног образложења или логике. Ако се осећате с правом угрожени или у опасности (као да се претње могу извршити), позовите полицију.
   • Ако можете замислити како треба живети са тако проблематичним поремећајем, схватићете тежину ситуације и да такви проблеми нису нешто за исмевање.
7. Охрабрите другу особу да настави да узима прописане лекове. Чест је случај да појединци који су шизофреничари желе да се скину са дроге. Међутим, изузетно је важно да се настави са употребом лекова. Ако током разговора постоје назнаке да особа жели да престане да узима лекове, можете:
   • Предлози да се о томе разговара са лекаром пре него што се донесе тако далекосежна одлука.
   • Подсетите другог да, чак и ако се сада осећају боље, можда је то што лекови делују, али да је неопходно да их наставите узимати како бисте се осећали боље као особа.
8. Не храните се заблудама. Ако особа постане параноична и укаже на то да ковате заверу против ње, избегавајте да превише гледате другу особу, јер то може повећати параноју.
   • Ако он / она мисли да записујете ствари о њему / њој, немојте слати поруке док је та особа у близини.
   • Ако та особа мисли да крадете, избегавајте да будете сами дуже у соби или кући.

Савети

• Постоји сјајна књига коју је написао Кен Стееле и зове се: Дан кад су гласови стали. Ова књига вам може помоћи да разумете кроз шта пролази неко са овом болешћу и по чему се разликује од некога ко се опоравио од шизофреније.
• Посетите особу с времена на време и разговарајте са њом на нормалан начин, без обзира на ментално стање особе у то време.
• Не омаловажавајте особу и не употребљавајте дечји језик. Одрасла особа са шизофренијом остаје одрасла особа.
• Немојте аутоматски претпостављати да ће таква особа бити насилна или претећа. Велика већина људи са шизофренијом и другим психотичним болестима није насилнија од других људи.
• Не показујте се узнемиравајући због симптома.

Упозорења

• Када зовете 911, разјасните психолошко стање особе како би полиција знала с чим има посла.
• Самоубиство је често међу људима са шизофренијом, у поређењу са остатком популације. Ако вам се са особом са којом разговарате осећате да размишља о самоубиству, важно је да што пре потражите помоћ позивом на број 112 или линијом за спречавање самоубистава, као што је 113Онлине - 0900 0113
• Ако шизофреничар халуцинира, размислите о својој сигурности. Запамтите, ово је болест у којој параноја и заблуде могу играти улогу, и иако се особа чини врло љубазном, још увек је могуће да се изненада напусти.