Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Дођите у исправан положај
• Метод 2 од 4: Научите ефектне куглице
• 3. метод од 4: Научите основе штедње
• Метод 4 од 4: Вежбајте напредно спремање
• Савети

Услуга или складиштење један је од најважнијих делова стоног тениса. Не можете добити утакмицу без доброг сервиса! Важно је поштовати правила приликом сервирања, јер не желите да судија сигнализира прекршај. Такође можете отежати повратак свог сервиса противником вежбањем Основног и Напредног сервиса.

На корак

Метод 1 од 4: Дођите у исправан положај

1. Држите лопту равно на длану. Да бисте започели исправан сервис, држите руку потпуно отворену и равну након што подигнете лопту. Оставите лоптицу тамо секунду или две (рука вам се не би смела померати) пре него што је баците.
   • Неправилан сервис може довести до тога да судија досуди прекршај. Иако ћете можда добити упозорење током меча или ако службеник није сигуран да ли је сервис тачан, сваки очигледно нетачан сервис ће зарадити противничке поене!
2. Држите лопту за пинг понг преко стола и иза линије за сервирање. Рука која држи лопту (која постаје ваша „слободна рука“) мора бити изнад стола када се припремате за сервис. Сама лопта мора остати иза ивице стола (ваша линија за сервирање).
   • Палац може прелазити линију сервирања све док лопта сама то не чини.
3. Држите руку за ударање испод стола да бисте је сакрили. За разлику од лопте, ваш палица се може сакрити испод стола. Ово ће сакрити врсту услуге коју ћете обављати. Морате брзо подићи палицу чим баците лопту у ваздух да бисте сервирали.
   • Док не будете имали више праксе за сервирање, боље ћете држати руку за ударање изнад стола. Ова лукава техника је дозвољена, али резервисана за напредније играче.
4. Баците лопту изнад најмање 16 цм. Ово је минимална висина која је потребна службеницима. Ако је нижа, неће се рачунати као легално складиште. Лопта мора бити бачена вертикално, уместо бочно или дијагонално.
   • Уверите се да је ваше бацање готово равно. На пример, не можете само спустити лопту са висине од 16 цм. Ово се не сматра вертикалним бацањем.
5. Удари лопту кад падне. Не ударајте лопту ако је још увек у ваздуху или ако је стигла до врха вашег бацања. Сачекајте да се лопта врати доле како бисте избегли техничку грешку.
6. Нека лопта једном одскочи пре него што пређе преко мреже. Удари лопту тако да прво падне на твоју страну. Ако само пређе мрежу без одскакивања, то је лажни сервис.
   • Вежбајте док не будете могли да употребите тачну количину силе потребне за поштовање овог правила. Желите сервис који је довољно брз да превари противника, али не толико јак да бисте одмах погодили мрежу.
   • Лопта такође може обилазити мрежу све док је можете одбити довољно да је вратите на противничку страну. Ово је прилично тешка вештина, па циљајте преко мреже све док не будете сигурни да ћете ефектом уштедети.
7. Циљајте било где на сто на појединачно. Цела страна противника може се играти ако имате само једног противника. На овај начин заиста можете да користите табелу. Можете да изводите кратке и дуге сервисе како бисте противнику отежали меч.
8. Штедите дијагонално у дублу. Ограничени сте на квадрат дијагонално насупрот вас у дублу. Ако је лопта изван овог квадрата, то је фаул.
9. Одмакните слободну руку од лопте након сервиса. Није дозвољено да "сакријете" лопту руком од судије или противника након што сервирате. Потпуно повуците слободне руке да не бисте починили прекршај.

Метод 2 од 4: Научите ефектне куглице

1. Користите затворену палицу за топспин. Топспин се прави ударањем лопте „затвореним палицом“ што значи држање палице уперене надоле паралелно са земљом. Такав сервис најбоље функционише када се брзо изведе и удари у задњи део стола у близини вашег противника.
2. Превуците лопту на врху за топспин. Користећи затворени слепи миш, палицом брзо превуците врх лопте. Лопта ће ићи горе док се одмиче од вас, а затим се савити.
3. Користите отворену палицу за кичму. Бацкспин користи „отворени палицу“, што значи да палицу држите према плафону. Сервис је познат и као „недовољно окретан“. Ови ниски, кратки сервиси могу бити супер корисни против играча који воле да нападну одмах у повратку.
4. Превуците куглу од доњег дна за бацкспин. Отвореном палицом брзо превуците дно лопте брзим кретањем напред. Држите лопту ниско и усправно док прелази мрежу.
5. Превуците лопту низ стране да бисте се завртели бочно. Удари лопту с леве стране да се окреће удесно, а са десне да се окреће улево. Ово ће довести до одбијања лопте у тим правцима. На овај незгодан сервис може бити веома тешко одговорити, јер ваш противник неће знати у ком правцу да трчи да ухвати лопту.
6. Примените брзе потезе зглобом да бисте побољшали окретање. Пљескањем зглоба заиста вам омогућава брз контакт са лоптом, повећавајући јој брзину. Ова брзина додаје више окретаја вашим снимцима, чинећи их много тежим за повратак. Вежбајте пљескање зглоба сваки пут када ударите.

3. метод од 4: Научите основе штедње

1. Нека ваше тело буде окренуто за око 45 ° од стола. Предње стопало (десно ако сте дешњак) требало би да буде мало даље од стола од другог стопала. На овај начин можете пустити да се ваше тело окрене од стола. Користите овај положај за примену веће силе када окрећете тело у спремишту.
2. Савијте колена и држите ноге у ширини рамена. Ваше држање мора бити снажно и стабилно. Ово не само да ће вас одржавати уравнотеженим током сервиса, већ ће вам омогућити и бржу реакцију када треба да вратите лопту.
3. Сагните тело мало напред ради равнотеже. Нагните се уназад од струка, уместо од груди. Држите рамена уназад и отворена. Проверите равнотежу да бисте били сигурнији да сте чвршћи.
4. Држите палицу спремно са лактом савијеним под углом од 90 °. Овај положај је савршен за позиционирање руке тако да приликом служења користите зглоб и подлактицу. Држите руку опуштену и не закључавајте лакат.
5. Померите палицу надоле и напред за уназад. Померите палицу назад и горе након што баците лопту. Затим подигните руку напред и окрећите тело и раме док то радите. Ово је задњи спин сервис, па ударите лопту одоздо отвореним палицом.
   • Останите концентрисани на лопту током бацања и сервиса.
6. Ударајте лопту горе и напред за форхенд топспин као сервис. Померите палицу назад и горе након бацања лопте. Доведите руку напред окрећући тело и раме. Непосредно пре контакта са лоптом, држите палицу у затвореном положају и ударите врхом лопте.
   • Останите концентрисани на лопту током бацања и сервиса.
7. Ротирајте руку преко тела за задржавање бекхенда. Са бекхенд сервисом сервирате из другог положаја руке. Држите весло испред тела окрећући руку дуж трупа. Ова продавница такође има различите ефектне куглице.
   • Обично сервирате бекхендом.
   • Останите концентрисани на лопту током бацања и сервиса.

Метод 4 од 4: Вежбајте напредно спремање

1. Ударајте лопту кратким ударцем за кратак бацкспин. Задњи спин сервис најбоље функционише када је ваш противник даље од стола. Ова услуга може додати разноликост игри са много дугих окретаја.
2. Додајте бочну иглу у бекхенд да бисте отежали повратак. Ако ваш противник не зна на који начин ћете вртјети лопту, онда би требао стајати на средини бока. То толико отежава противнику да врати бочни спин.
3. Баците лопту високо за већи ефекат. Што је лопта дуже у ваздуху, брже ће се спустити. Овом великом брзином можете да завртите лопту након ударца. Ако лопта има више ефекта, противнику ће бити теже да је врати.
4. При сервирању ударајте лопту с лева на десно. Овај сервис доводи лопту до благог бочног окретања. То отежава враћање лопте бекхендом, јер ће се лопта тада одлепити од противника и можда се неће вратити преко мреже. Морате држати палицу затвореном уз ову уштеду.
5. Направите обрнути бочни замах с десна на лево. Ово такође доводи до бочног окретања лопте, али овог пута из супротног смера. Већина играча је навикнута на стандардни сервис клатна форхендом, тако да овај сервис може противника довести на погрешну стазу.
6. Ударите десно налево палицом нагнутом горе, за спас томахавка. Ударите лопту с десна на лево отвореним палицом. Ова услуга ће такође додати бочно окретање и отежаће противнику одговор на њу.
7. Вежбајте са различитим дужинама, ефектним лоптама и пласманима. Најбољи начин да имате сјајно складиште је да будете спремни са пуно опција. Вероватно ћете развити специјалитет који ће постати ваше омиљено складиште. Међутим, обавезно вежбајте и дуге и кратке поготке, све различите ефектне куглице и различите пласмане на столу.
   • Вежбајте са партнером да бисте стекли осећај спашавања као на утакмици. Можете једни другима помоћи у увежбавању различитих поза слепих мишева, ударања покрета и ефектних лопти.
   • Такође можете да вежбате уза зид када сте сами.

Савети

• Наизменично промените врсту ефекта који дајете лопту. Ово ће збунити вашег противника и учинити ваш сервис непредвидљивим, пружајући вам веће шансе за победу у мечу.