Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Прихватање себе као некога ко носи пелене
• 2. део од 3: Разумевање понашања ношења пелена
• 3. део од 3: Поштовање ваше приватности
• Упозорења

Љубитељи пелена су људи који уживају да носе пелене, било из медицинских или немедицинских разлога. Љубитељ пелена може носити пелену ради удобности, сексуалног задовољства или једноставно због преференција у односу на традиционално доње рубље. Схватити да сте љубитељ пелена може бити тешко, понекад чак и трауматично. Међутим, можете научити да прихватите себе и истражити своју склоност пеленама.

На корак

1. део од 3: Прихватање себе као некога ко носи пелене

1. Знајте да нисте сами. Можда се осећате отуђено или чудно кад схватите да уживате носити пелене. Важно је схватити да још увек постоји много људи који имају исту наклоност ка ношењу пелена. Нисте једина особа са овим осећањима и понашањем. Са вама се не догађа ништа „чудно“ или „ненормално“.
   • Можда ћете се изненадити када сазнате да заједнице постоје са циљем да окупљају људе који имају укус за пелене. Могуће је упознати друге људе који имају иста осећања и понашања као и ви.
2. Сазнајте о својим осећањима. Можда ћете се осећати чудно или срамно због ношења пелена и можда нећете бити сигурни одакле потиче тај осећај. Прихватите позитивна осећања која имате због ношења пелена и ваше наклоности према њима, попут задовољства, узбуђења и задовољства. Ако се осећате крајње посрамљено или забринути због ношења пелена, онда бисте такође требали пажљивије испитати ова осећања. Можда је лакше занемарити или отписати ове емоције, али морате их испитати. Уместо да бринете о томе шта би људи помислили кад би сазнали, научите да се осећате пријатно са собом и осећањима која прво доживљавате.
   • Испитајте осећања која имате према ношењу пелена и признајте их све, и позитивне и негативне. Запитајте се како ношење пелена доприноси начину на који гледате на себе и свој идентитет.
   • Одређена негативна осећања која могу настати су страх да ће га други људи открити, осећај кривице или срама. Такође можете искусити пуно самокритичности.
   • Нарочито када желите да вас други људи разумеју, веома је важно да прво разумете сопствене мотивације и осећања.
   • На пример, овим осећањима можете се позабавити вођењем дневника. Вођење дневника помоћи ће вам да се дистанцирате од својих осећања и боље их дефинишете. Одвојите неколико минута сваког дана да напишете како се осећате и да разјасните своје мисли и осећања.
3. Прихватите себе за особу каква јесте. Прихватање себе у потпуности укључује прихватање оних делова себе које је тешко прихватити. Истражите сва негативна осећања повезана са ношењем пелена и покушајте да не осуђујете себе. Ако се тешко носите са наклоношћу према пеленама, требало би да дозволите себи да покажете мало саосећања са собом.
   • Када се суочите са осећајем срама, можете рећи „Стидим се зато што друштво гледа на одрасле који носе пелене, али не морам да се прилагођавам друштвеним очекивањима“ и „Прихватам себе таквог какав јесам“.
   • Подсетите се да је у реду пронаћи задовољство и задовољство у ношењу пелена.
   • Покушајте да се понашате као према врло добром пријатељу. Дозволите себи исту бригу и наклоност као према свом дечку.
4. Покушајте да се позабавите кривица и срамота. Због свог начина живота можете доживети пуно кривице и срама. Кривица је осећај да сте прекршили морални кодекс, да нешто „није у реду“. Срамота је осећај срамоте, немоћи и може настати услед неодобравања себе или других. Нема потребе да се осећате срамотно или криво због укуса за пелене. Ако будете могли да прилагодите ова осећања, бићете способнији да прихватите себе.
   • Кривица је наводно сигнал особи да чини нешто погрешно или штетно - ако се осећате кривим након што поједете торту, мозак вам говори да је ово понашање нездраво и штетно. Или, другачије речено, кривица је осећај који осећате када сте учинили нешто погрешно, срамота је осећај да сте „лоши“. Али доживљавање кривице због свог идентитета као љубитеља пелена је „нездрава“ кривица, јер оно што радите није штетно ни за друге ни за вас саме. Ако постоји кривица да учимо на својим грешкама, онда „ви“ морате научити да промените свој став тако да можете прихватити овај део себе.
   • Један од начина да превазиђете срамоту је да прихватите да немате контролу над осећањима и понашањем других. Људи имају избор да буду отворени и разумљиви или да буду осуђујући и затворени - а ови избори немају никакве везе с вама. Једном када престанете да схватате понашање других људи лично, можете осетити како осећај срама почиње да опада.
5. Понашајте се према својим осећањима. Ношење пелена или одступање од „норме“ можете повезати са срамотом. Може бити тешко сузбити жељу за ношењем пелена, зато престаните са овим. Сузбијање емоција може бити веома штетно. Дозволите себи да искусите радост ношења пелена.
   • Ако сте забринути због могућности да други људи открију да уживате у ношењу пелена, можете одабрати да их носите само кад сте сами или приватно.
6. Створите пријатељства са људима који деле ваша интересовања и осећања. Постоје заједнице љубитеља пелена и одраслих беба, а многе ћете наћи на интернету. Ако тражите разумевање и дружење са другим љубитељима пелена, можете се придружити заједници са истим вредностима.
   • Ако сте се раније осећали несхваћено или ако вас носи тајна да волите пелене, чланство у заједници може бити велико олакшање ако схватите да нисте сами.
   • Не желе сви који носе пелене да буду део заједнице. На вама је да одлучите да ли желите да градите односе са другим људима који уживају у ношењу пелена.

2. део од 3: Разумевање понашања ношења пелена

1. Познајте уобичајене факторе које деле љубитељи пелена. Многи одрасли који уживају у ношењу пелена или у детињству понашају се да је потреба за овим начином живота започела у пубертету, око 11. или 12. године, ношење пелена је чешће код мушкараца него код жена. Ово понашање укључује ношење пелена и мокрење или пражњење црева у пелени.
   • Већина љубитеља пелена су мушкарци у тридесетим годинама.
   • Неки одрасли љубитељи пелена изражавају различит пол од оног са којим су рођени или изражавају понашање оба пола.
2. Разликовати између ношења пелена као одрасле особе и понашања попут бебе. Ношење пелена не значи аутоматски да ћете се понашати и као беба или дете. Одрасле бебе воле да се понашају и према њима се поступа као са бебом: попијте бочицу, играјте се бебама-играчкама или спавајте у креветићу. Неки љубитељи пелена једноставно уживају у ношењу пелена и то могу учинити дискретно, водећи „нормалан“ живот у остатку. Можда желите да се понашате као беба, а можда и не желите; на вама је да то сазнате и одлучите.
   • Неки људи користе пелене како би се осећали угодно или као предигра за секс. Понашање није нужно повезано са животним стилом бебе или детета.
3. Прихватите да ношење пелена може бити повезано са инконтиненцијом. Можда ћете први доћи у контакт са пеленама када се све више морате суочити са инконтиненцијом. Тада можете почети уживати у ношењу пелена и истраживати њихову улогу у сексуалности и задовољству.
   • У реду је носити пелене без обзира на то имате ли инконтиненцију или не.

3. део од 3: Поштовање ваше приватности

1. Одлучите да ли желите да разговарате о ношењу пелена са другима. Можда желите да кажете људима да носите пелене, можда не. На вама је да одлучите о овоме. Ако сте у романтичној вези, можда ћете желети да разјасните ове информације пре него што се веза развије до тачке у којој ће овај разговор бити неодољив. Можете то рећи најближој родбини или најбољим пријатељима или све задржати за себе.
   • Покушајте да се не плашите веза или да едукујете свог партнера о вашој склоности пеленама. Иако неки људи можда не разумеју, изненадићете се колико је људи спремно да прихвати одређено понашање и начин живота.
2. Разговарајте са љубавним партнером. Ако је ношење пелена саставни део вашег идентитета или уобичајених активности, важно је то поделити са својим партнером. Ово је нарочито тачно ако желите да носите пелене током сексуалних активности. Може бити нервозно рећи ово свом партнеру, али иди и немој ништа изостављати ако ти је ово важно.
   • Јасно објасните партнеру да желите да разговарате о нечем интимном што вам је при срцу. Реците „Важно је да сам искрен са вама и да не кријем ништа о себи. Део мене је то што волим пелене. „Будите отворени и одговорите на сва питања која ваш партнер има.
   • Покушајте да у то укључите свог партнера. Ако је ваш партнер сексуално авантуристичког типа, можете рећи: „Знам да сексуално волите авантуру и ово је нова авантура коју можемо заједно доживети.“
   • Поставите границе с којима ћете бити задовољни и ви и ваш партнер. На пример, можете почети са малим и наставити даље, као што је на пример ношење пелена код куће, а касније њихово довођење у интимније ситуације. Омогућите јасну комуникацију тако да се обоје осећате пријатно и задовољни постављеним границама.
3. Будите дискретни. Љубитељи пелена и одрасле бебе огромна су група која је још увек по страни и још увек није сасвим „јавна“. Многи људи погрешно разумеју осећања и мотивацију љубитеља пелена. На вама је да ли желите да пелену носите код куће или у јавности. Ово углавном зависи од ваше мотивације да то учините, тј. Да ли носите пелену из удобности или из сексуалних разлога.
   • Ако желите да пелене држите јавно на дискретном месту, носите широку одећу тако да пелена буде невидљива, а пуцкетање пелена минимализовано
   • Ношење пелена у кревет је популарна опција.
4. Обезбедите место где можете сакрити пелене када имате посетиоце. Ако више волите да пелене носите приватно, то треба да закажете када имате посетиоце код куће. Држите пелене на сигурном месту где их неће бити могуће пронаћи. То може бити машина за прање / сушење веша, ваша спаваћа соба или тајно место у вашој кући за које само ви знате.
   • Ако се због тога осећате пријатније, можете одабрати да створите причу за оне ретке сценарије где би вам могла затребати.

Упозорења

• Без обзира на вашу дискрецију, постоји шанса да ваше понашање буде откривено. Ако је тако, знајте да постоје горе ствари на свету и живот иде даље. Покушајте да то не схватате превише озбиљно.