Садржај

• На корак
• 1. део од 2: Вежбање надизма у својој соби
• 2. део од 2: Подизање вашег нудизма на виши ниво
• Савети
• Упозорења

Да ли вас заинтригира нудистички покрет? Нудизам, који се назива и натуризам, представља уживање у лепоти и слободи коју доживљавате када се скинете и вратите природи. Ако нисте спремни да се јавно бавите надизмом, можете да покушате да га испробате у својој соби пре него што кренете у спољни свет. Уз мало пажње и приватности можете претворити своју спаваћу собу у јединствено нудистичко уточиште.

На корак

1. део од 2: Вежбање надизма у својој соби

1. Обезбедите потпуну приватност. Затворите и закључајте сва врата и прозоре у соби у којој ћете боравити. Нарочито увече затворите завесе, завесе или жалузине. Ако између врата и пода постоји размак, можете одабрати да између њих увучете покривач или пешкир. Желите потпуну приватност без ометања. Људи који посећују нудистичке клубове сматрају добром праксом да понесу свој пешкир на коме ће седети. Можете вежбати са овим у својој соби.
   • Обавезно имајте много ствари за рад и уживајте неко време.
2. Решите се одеће. Сложите одећу у истом редоследу у којем сте је обукли како бисте се могли брзо обући када неко покуца на врата. Урадите то нарочито ако се бојите да вас не ухвате. Међутим, држите ручник при руци како бисте га могли брзо омотати око себе - само реците да сте само желели да се истуширате кад неко уђе.
3. Радите све што бисте иначе радили. Сада када сте уклонили све препреке и одећу, можете једноставно наставити са свакодневним животом. Зато не радите никакве посебне ствари само зато што сте голи. Прави нудисти само раде оно што би иначе, само голи - јер тада могу мало више уживати у животу и осећати се мало слободније. Ево неколико ствари које можете радити у својој соби:
   • Забави се. Читајте књигу, играјте рачунарску игру, гледајте ТВ, цртајте, сликајте, играјте пасијанс, решавајте укрштенице, свирајте гитару и тако даље.
   • Предјемо на ствар. Порадите на биографији, истражите рачунар, поднесите пореске пријаве, почистите собу, организујте фотографије итд. Ствари у којима иначе не бисте уживали (попут чишћења) могу бити много забавније када их радите голи.
   • Буди здрав. Умерени напор, истезање или јога могу бити од велике користи, поготово ако то радите испред великог огледала - на овај начин можете тачно видети који су мишићи и лигаменти укључени у ваше вежбе.
   • Направите си масажу. Иако можда нећете моћи да досегнете леђа, можете масирати ноге, руке, труп, шаке, стомак, власиште и друге делове тела како бисте ублажили напетост.
   • Обрадујте себе. Ако сте голи и имате пуно времена на рукама, можете се мазати лосионом и опустити на покривачу.
   • Бити ћелав. Позовите пријатеља и разговарајте са њим / њом голом. Да ли он / она зна пуно?! Погледајте какав је осећај разговарати са пријатељем на платонском нивоу без ношења одеће. Ако се осећате потпуно пријатно, можда ћете у будућности моћи да се придружите нудистичкој групи када будете спремни.
   • Знајте да није реч о секси стварима. Иако ћете можда доћи у искушење да се додирујете када сте голи (што је сасвим у реду и природно, наравно), требали бисте знати да је једна од основних вредности нудизма вежбање на несексуални начин. Због тога је толико важно осигурати да имате довољно ствари којима ћете испунити своје време када закључате врата.
4. Спавај гола. Многи људи спавају голи јер им се то свиђа, чак и ако се не би нужно етикетирали као нудисте. Ако желите да се бавите нудизмом сами у својој соби, онда то можете учинити тако што ћете отићи голи у кревет. Ако вас ухвате, људи неће помислити да је то толико лоше - уосталом, многи људи спавају голи. Нека вам баде мантил буде при руци када морате ноћу у тоалет. Ако заиста схватите нудизам озбиљно, можете се само пробудити ујутро и остати голи што је дуже могуће.
5. Научите да боље разумете нудизам. Одличан други начин на који можете провести време у својој соби је истраживање нудизма на мрежи. Ако заиста желите да се бавите нудизмом, морате добро да разумете шта заправо радите. Много је заблуда о надизму којих морате бити свесни да бисте могли рећи да заиста разумете. Ево неколико ствари које бисте могли научити:
   • Многи нудисти више воле израз „натуристи“.
   • Нудизам није замишљен као сексуални. Бити гол, требало би да буде потпуно природно, а не да изазива узбуђење.
   • Нудизам се састоји у враћању слободе коју мала деца имају над голотињом. Морате престати да размишљате о ограничењима која вам је друштво поставило и морате се вратити свом унутрашњем детету. Нудизам је разигран.
   • Нудизам се назива и натурализмом јер се ради о повратку у ваше природно стање.
   • Иако је незаконито бити наг на јавним местима, сам нудизам није нелегалан. Осим ако не живите у Аркансасу (САД), Саудијској Арабији или Ирану.
   • Нудизам није сексуална девијација. Нудисти имају савршено здрав сексуални живот; свакодневни животни стил не чине сексуалним јер су голи. То не значи да су асексуалне. Бити део нудистичке групе не мора значити да будете претерано сексуални само зато што не носите никакву одећу.
   • Не морате имати савршено тело да бисте били нудиста. Једноставно вам треба бити пријатно са оним што имате.
   • Не морате увек бити голи да бисте били нудиста. Многи нудисти имају редовне послове и носе нормалну одећу кад морају. Међутим, они увек траже начине да буду голи и да се изразе.
6. Обуци се поново. Нажалост, не можете заувек седети голи у својој соби. Без обзира да ли идете у кино са пријатељима или на породичну вечеру, у једном тренутку ћете морати да се обучете да бисте се вратили у уобичајени свет. Ако се због тога осећате превише спутано и ако не можете да се носите са ношењем одеће по цео дан, можда ћете желети да узмете свој надизам на следећи ниво.

2. део од 2: Подизање вашег нудизма на виши ниво

1. Отклоните један по један простор. Ако се осећате потпуно пријатно бавећи се надизмом у својој соби, онда можете предузети следећи корак. Ако то желите учинити сами у својој соби, шансе су да ваши сустанари или чланови породице толико разумеју ваш животни стил. Ако је тако, можете разговарати с њима како бисте видели како реагују на то (тежа опција) или истражити друге просторије у кући када нико други није код куће.
   • Почните ходајући голи од собе до купатила пре и после туширања. Затим покушајте да уђете голи у другу собу, макар и на само неколико минута.
   • Ако знате да неколико сати нико неће бити код куће, можете затворити завесе и голи шетати кући.
   • Само припазите да имате резервни план за случај да неко неочекивано стигне кући раније (ако заиста желите да објасните зашто гледате телевизију голи).
   • Увек можете држати пешкир око руку да бисте се покрили и рекли да сте само желели да се истуширате. Али ако заиста верујете у нудизам, онда нећете желети да се заувек прикрадате њему, зар не?
2. Погледајте даље. Једном када савладате голотињу код куће, можете направити корак даље. Ако живите у релативно удаљеном подручју или у његовој близини, можете проверити како је добар осећај голотиње у дворишту, у шуми иза куће или чак на пустој плажи у близини. Само се припремите за реакције људи који вас могу видети и стећи погрешан утисак о вама. Стога, покушајте то да урадите на што удаљенијем подручју. На пример, можете кратко прошетати пустом шумском површином или допливати до удаљеног дела језера и него скини се.
   • Погледајте какав је осећај тако близу елемената. Да ли је ово нешто што бисте желели да радите дугорочно и без потребе да се шуњате по томе?
3. Разговарајте о томе са својим вољенима. Ако сте уживали у слободи и ослобођењу које вам нуди нага, онда можете да одлучите да о томе разговарате са својим вољенима. Разговарајте са својим најбољим пријатељем, дечком или девојком, или чак са родитељима, ако мислите да је ова жеља постала суштински део вас који би људи требали знати. Будите спремни да можда неће разумети шта је нудизам и да ће у почетку бити мало скептични или ће одмах донети пресуду. Не брините ипак - сустићи ће.А ако не, онда ћете морати да пронађете начин да се носите са тим.
4. Упознајте истомишљенике. Ако се добро осећате као нудиста, своје интересовање можете подићи на виши ниво придруживањем интересним групама као што су НФН (Холандска федерација натуристичких друштава), ФБН (Федерација белгијског натуризма) или слична организација заинтересованих у очувању њиховог права да буду голи. Такође можете сазнати где можете безбедно да се бавите нудизмом. Такве организације могу вам помоћи да пронађете клубове у којима можете вежбати нудизам, на пример на кућним приредбама или у бањи.
   • Такође можете потражити нудистичке плаже или места за реакције код куће и у иностранству.
   • Не бој се. Ако нађете право место, нећете бити изложени прекомерним предаторима. Обавезно прочитајте идеале групе којој желите да се придружите пре него што се одважите. Нудистичка рекреација треба да се односи на прихватање себе и поштовање ваше индивидуалности, слободе других и осећаја ослобођења; не од нелагоде.
5. Размислите о голом одмору. Ако се у свом родном граду не осећате потпуно угодно у шетњи голи, можете размислити о проналажењу адреса за одмор које су посебно опремљене за голу рекреацију. За то можете да користите стандардне претраживаче за одмор и сузите појам за претрагу нечим попут „гола рекреација“ или „голи одмор“. На овај начин можете пронаћи одмаралиште које је савршено за вас, било да желите да идете у Француску или Мексико. Ово може бити одличан начин да се уроните у живот нудиста без страха да ћете налетети на маму или учитеља у основној школи.
6. Нека вам буде приватно ако се не осећате пријатно. Јавна голотиња није за свакога. Ако само желите да будете голи у својој кући или соби, наравно да ту нема ништа лоше. Не морате нужно бити голи напољу, у јавности или са гомилом других нудиста. Ради се о томе да своје тело и ум изразите на такав начин ти чини те срећним. Зато уживајте када сте голи где год да радите!

Савети

• Нека јачина звука / музике буде мала (дефинитивно не користите слушалице / чепиће за уши!) Да бисте је могли чути кад се неко врати кући или покуцати на врата када сте голи.
• Не заборавите да уживате у овом времену за себе и забавите се! Ово је ваше време да покажете колико сте јединствени као особа.
• Добра је пракса међу нудистима да понесу свој пешкир за седење на приредбама и у нудистичким рекреационим зонама. Чак и ако нисте спремни да присуствујете таквом догађају, већ можете вежбати у својој соби. Донесите свој пешкир на коме ћете седети када сте голи како бисте се могли навикнути на ту идеју.
• Ако планирате да седите голи у својој соби дуже од сат времена, можда ћете понети са собом нешто за јело и пиће.
• Нека вам буду при руци огртач и папуче ако морате да изађете из собе да бисте узели телефон, узели ужину, отишли ​​у тоалет итд. То је много лакше него вратити одећу и опет је повући. Међутим, побрините се да имате спремну реч ако вас неко види ван ваше собе и жели да зна зашто у овом часу носите баде мантил. Само реците да на тренутак скочите под туш. Наравно да ћете то морати учинити!
• Ако се ваша приватност често нарушава, то можете учинити боље ако сте сами.

Упозорења

• Паметно је бавити се надизмом кад ваших родитеља или партнера нема код куће. Ово се може мало разликовати ако закључате врата и држите их у тајности без изазивања сумње. То можете учинити, на пример, дугим туширањем или купком.
• Предузмите мере предострожности ако сте женског пола и имате менструацију.
• Знајте да вас јавна голотиња у Холандији и Белгији може довести до позамашне казне.