Садржај

• На корак
• 1. део од 4: Препознавање своје страсти
• 2. део од 4: Стварање простора за ваше страсти
• 3. део од 4: Живите дању
• 4. део од 4: Остати на путу
• Неопходности

Живјети са страшћу значи живјети као своје истинско ја. Радите ствари које вас чине најсрећнијима, чине вас најпоноснијима и најодушевљенијима и остављају осећај задовољства. Ваше страсти су огроман део вашег идентитета и самопоштовања. Људи који остају физички и ментално активни живе здравије, срећније и чак дуже од оних који пуштају да их сумња успори. Почните да живите са страшћу тако што ћете тражити своју инспирацију и храбро је тражити.

На корак

1. део од 4: Препознавање своје страсти

1. Почните да водите страствени животни дневник. Откривање онога за шта сте страствени захтева пуно самосвести и интроспекције. За већину људи овај процес започиње сагледавањем њиховог садашњег живота и живота у прошлости.
   • Помоћу овог часописа направите листе, разрадите своје мисли слободним писањем, направите планове за будућност и пратите шта сте постигли путем. Организовање ваших мисли велика је помоћ у усмеравању будућих акција ка задовољству.
   • Увек га понесите са собом и запишите сва времена када сте се осећали срећно и задовољно. Запишите шта радите и шта је то у одређеном тренутку који вас чини срећним. Ако свакодневно водите белешке, можете да разјасните шта вам је најважније ако нисте сигурни која је ваша страст.
2. Утврдите које су ваше страсти. Ако нисте сигурни које су ваше страсти, можда себи постављате погрешна питања. Уместо да питате зашто још увек нисте пронашли своју страст, фокусирајте се на оно што можете учинити сада и у будућности да бисте је пронашли.
   • Иако тренутно знате шта сте страствени, ваше страсти се могу променити кроз искуство и лични раст. Одговарање на ова питања може вас одвести до нове страсти коју још нисте размишљали.
   • Одвојите оно што радите од онога до чега вам је стало. Хобији и страсти нису нужно исто, а претварање хобија у посао не мора бити оно због чега се осећате испуњено. Можда ћете уживати у свом хобију као одмор од ужурбаног дана, али осим ако вас инспирација не спречи да спавате ноћу јер морате непрестано размишљати о томе, то није ваша животна сврха.
3. Искрено истражите себе. Размислите ко сте сада и ко желите да будете у будућности. Вођени људи имају интензивну жељу да пронађу оно што их чини комплетним и наставе да се баве својим истинским јаством без задржавања. За почетак одговорите на следећа питања:
   • Шта можете радити сатима, а да не схватате да је време прошло?
   • Која је била ваша омиљена активност као дете?
   • На које сте постигнуће најпоноснији?
   • Шта је то без чега не бисте могли да живите?
   • Наведите своје вештине и снаге. Замолите пријатеље и породицу да истакну неколико и за вас. Можда размишљају о нечему што ви сами нисте сматрали.
4. Дефинишите своје основне вредности. Када је све у питању, које су најважније ствари које сте урадили? Уверите се да се листа страсти подудара са вашим основним вредностима. Ако не, можда ћете морати да преиспитате шта вас заиста узбуђује.
5. Скицирајте план за своју идеалну будућност. Замислите да немате ограничења и занемарите сваки страх који вам падне на памет због постизања ових циљева.
   • За почетак се запитајте како сте замишљали свој одрасли живот као дете. Који су били ваши снови у будућности? Да ли одговарају томе где сте сада или где бисте желели да будете?
   • Будите прецизни како бисте могли да визуализујете ово будуће ја. Веровање да можете постићи циљ један је од најважнијих аспеката његовог постизања. Хенри Форд је једном рекао: „Без обзира да ли мислите да можете или не можете, вероватно сте у праву“.
6. Направите изјаву о мисији и акциони план. Узмите си времена и уверите се да ваша изјава одражава оно у шта заправо верујете и шта желите за себе. Поставите циљеве које можете релативно брзо постићи. Када то учините, знаћете да ли они представљају вашу истинску страст или не.

2. део од 4: Стварање простора за ваше страсти

1. Поједноставите своје животне трошкове. Често радити оно што волите значи задовољити се са мањом зарадом. Поједноставите своју потрошњу тако што ћете пазити да престанете да трошите новац на ствари које вам не помажу.
   • Није неопходно напустити посао само да бисте следили свој сан, већ будите реални колико ћете моћи да зарадите радећи на својој страсти пуно радно време, бар на почетку, и навикните се на ту количину да бисте живели.
2. Организујте свој дом и канцеларију (или неко друго радно место). Ослободите се ствари које вам више нису потребне или које користите. Превише „ствари“ може бити ментално тешко. Отварање вашег физичког животног простора нуди вам простор за позитивне ствари које ће ући у ваш живот.
3. Порадите на својим вештинама управљања временом. Баш као што свој живот можете ослободити решавањем ствари, тако и избегавање непотребног губљења времена може ослободити више времена за ствари које желите да радите.
   • То наравно не значи да можете само изоставити све задатке које не желите да радите. То значи да закажете ствари које треба да урадите како не бисте губили време на одлагање и не осећали се незадовољно на крају дана.
   • Почните да правите листе обавеза да бисте остали фокусирани. Урадите оне ствари које су вам најдуже на памети и оне које вам се најмање допадају. Ако их избаците из ума, стварате више пажње за ствари које су вам најважније.
   • Почните тако што ћете рећи не када заиста не желите нешто да урадите. Ако вас нешто не задовољи на неки начин, узима вам само ону енергију коју бисте иначе могли потрошити у остваривању својих интереса.
   • Уклоните реч „мора“ из свог речника. Говорећи: „Морам“ учинити оно и оно „спречава вас да испробавате ствари које ће вам се можда учинити застрашујућим, али вредним ризика.

3. део од 4: Живите дању

1. Пусти свој страх. Престаните да се бринете да ли можете нешто да урадите или не, већ само започните. Оно због чега смртно болесни људи највише жале, како је истакла палијативна медицинска сестра, није довољно храбар да игнорише очекивања других и живи свој живот.
   • Усредсредите се на то да будете знатижељни, а не анксиозни. Не знате увек куда ће вас живот одвести.
   • Избришите сва очекивања која имате за постизање својих циљева. Само путовање је важан део откривања онога што вас чини задовољном особом.
2. Покушајте да радите нешто ново сваке недеље. Велике или мале, наставите да искушавате нове ствари. Већина људи открива своје страсти у слободно време, радећи ствари које их занимају, а понекад открију и нешто друго што желе да раде чешће.
   • Барем једном месечно учините нешто значајно што никада раније нисте радили да бисте проширили своја гледишта.
   • Отиђите на одмор тамо где никада раније нисте били.
   • Испробајте рецепте из друге кухиње.
   • Започните нови хоби да бисте видели да ли вам се свиђа.
3. Научи све што можеш. Потражите каријере које вас занимају. Читајте о томе што је више могуће. Проучите животе људи који живе или су своје животе живели са страшћу.
   • Похађајте курс - лично или путем интернета - из те области.
   • Интервјуирајте професионалце како бисте сазнали како њихов посао заиста изгледа и како су тамо дошли. Да ли је била потребна посебна диплома или године обуке?
   • Направите што више грешака. Из тога се учи.
4. Слиједите свој план! Развијајући своју страст, развили сте акциони план. Обавезно следите тај план.
   • Проверите да ли се ваш план састоји од низа мањих циљева који се могу постићи у кратком временском периоду.
   • Пратите свој напредак и достигнућа у часопису.
   • Запишите како је прошао сваки корак, шта сте научили и шта ћете морати да промените у будућим поступцима.
   • Ако је потребно, ажурирајте свој план новим информацијама.
5. Промените онај део свог живота којим сте најмање задовољни. Шта вас тренутно највише фрустрира у животу? Да ли је то ваш посао, да ли су то ваши лични односи, где живите? Изолујте примарни узрок свог не надахнутог погледа на живот како бисте се могли ефикасно борити против њега.
   • Будите прецизни зашто сте тако незадовољни овом ситуацијом. Да ли је икада било време када сте били задовољни тим стварима? Ако јесте, онда сте можда заборавили зашто сте уопште одлучили за то.
   • Ако је највећи проблем то што је оно чудесно и ново нестало, потражите нешто ново и узбудљиво чега раније није било, уместо да одбаците већи део свог живота.
6. Окружите се људима који вас подржавају и надахњују. Останите у контакту са људима које волите. Не брините толико да ћете остати без времена за људе који су вам најважнији.
   • Изаберите 3 или 4 особе које ће вас подржати. Можда стручњак у одређеној области, добар пријатељ, други са сличним интересовањима, и наравно ви!
   • Не размишљајте само о томе шта други могу учинити за вас; такође се запитајте како можете нешто да вратите. Део нашег самопоштовања потиче од осећаја да можемо учинити нешто за друге.

4. део од 4: Остати на путу

1. Редовно проверавајте свој дневник. Процените свој напредак и време проведено радећи према својим циљевима. Уверите се да ваше циљеве не треба мењати и да ваша страст и даље остаје ваша страст.
2. Будите стрпљиви. Наставите да верујете у себе, посебно ако се осећате као да сте запели или ако вам је све превише. Можда ће требати мало покушаја и грешака да бисте открили шта вас заиста чини срећним и због чега желите да устанете из кревета сваког јутра. Будите стрпљиви и наставите да тражите.
3. Изразите своју захвалност сваког дана. Негативне мисли претворите у позитивне поступке. Због негативности осећате се заглављено. Уместо тога, усредсредите се на оно на чему сте захвални када се ујутру пробудите и увече пре спавања.
   • Напишите листе у свој дневник и прегледајте их ако желите да своје снаге поново усмерите на позитивне мисли.
4. Визуелизујте свој успех. Поред тога што ћете ценити садашњост, мораћете и да замислите себе успешним у будућности. Замислите да постигнете своје циљеве и какав ће вам живот бити у том тренутку.
   • Покушајте да медитирате да бисте смирили свој ум. Сједните мирно и пазите на дисање. Слушајте амбијенталну буку. Визуализујте себе док постижете своје циљеве у будућности.
5. Инспиришите друге својим ентузијазмом. Будући да срећу можете пронаћи живећи своје страсти, можете помоћи другима да учине исто.

Неопходности

• Дневник